飲む点滴「甘酒」を毎日飲むとこうなります
0:00 飲む点滴・発酵
0:52 健康効果
1:40 脂肪が減る
2:10 クマがよくなる
3:42 便通がよくなる
4:50 プロバイオティックス・プレバイオティックス
6:01 血圧を下げる
6:54 甘酒の種類(酒のあるなし)
8:29 カロリーそこそこある
10:40 まとめ
甘酒はお酒が含まれていないものもあります。
クマを良くしたり健康に効果的な部分もあるという
研究があります。
どういう甘酒がいいのか?
いいのか悪いのかについて
お話ししてみました。
• 飲む点滴「甘酒」を毎日飲むとこうなります
水毎日1リットル以上飲むと
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毎日たまごをとりつづけると
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オートミール毎日食べると
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甘酒は飲む点滴と言われています。
でもお酒だからと思うかもしれませんが
お酒の入っていない甘酒もあります。
その健康効果についてまとめました。
• 飲む点滴「甘酒」を毎日飲むとこうなります
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自分で、米麹で、作ってます。朝食は、毎日甘酒を飲んでます。私も主人も、末期ガンで、私は肝硬変の末期、主人は肺腺がんの末期ですが、2人とも、毎月1回病院で検査してますが、悪くなったことがありません。これからも続けて行きたいと思います。
いつも有益な情報ありがとうございます。 「ほどほどおススメ」と「ガッツリおススメ」の区別分かりやすくて良いですね。とても参考になります。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとございます
いい情報ありがとうございます
乾燥麹で甘酒をたまたま、作っていました。感動しました。栄養豊富、健康効果も最高。動画は素晴らしい。
非常にわかりやすかったです! 意図せずアルコール入りの甘酒飲んで困ってたので😂 ありがとうございます。
試してみたいです。 ありがとう御座います😊
甘酒取り上げていただき感謝いたします お砂糖はできるだけ避けたいけれど甘味が欲しい時、甘酒を使ったレシピはとても役に立つのです
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
すごくおいしい酒屋さんの酒粕があり、小さい時から甘酒が好きなのもありついつい飲みすぎてしまいます。白砂糖を使わない事と量を気をつけていますが、飲み過ぎには気をつけたいと思います。
私は、ホームベーカリーで甘酒と水分を3対2の割合で食パンを作っています 高級食パン以上の美味しさに出来上がりますよー
丁度、麹で甘酒を作ってトマトジュースとミックスさせて飲んだばかりでした🍅いつもありがとうございます😌
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
夏バテで弱っててもらつた甘酒で救われました。自分で作っています。体調良くなるし感謝です。
@user-bw1je7uq6s
8 ай бұрын
皆さんも飲んでくださいね。
参考になります。あま酒買ってみたいと思います
長い間甘酒に、豆乳いれて飲んでます、米糀のものです、80歳ですが、誰より元気❗
いつもありがとうございます。甘酒はほとんど飲まないので、アルコールなしのものがあるなんてしりませんでした。毎回勉強になります。ありがとうございます。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-bc4vs2ct4j
Жыл бұрын
何より大事なのは、一生、勉強なのでしょう
自然から作られた物に勝る物はないのですねぇ。大切にしたいものです。自然に見習えと聞いたことあります。
疲れてる時は夜、出かける時急いでたら朝、1日1缶に抑えて飲んでいます。クマには驚き!
米麹のを 買って 飲んでみたら 次の日のお肌が 違った😮 ふわふわで 油浮きも少なくなって すべすべになったのは びっくり😊 ただ これが 偶然なのか 一時的なものなのか… また 飲んで試してみます🙂
@user-sn3rb7js4q
7 ай бұрын
私もなんだか肌がフワフワ柔らかくなりました
寝る前に飲もうかしら😊
自分は米麹甘酒を飲んでいます。飲み方はココアに砂糖代わりに入れる、ホット甘酒にしてすりおろし生姜を入れる、などです。甘味が強くカロリーは割りとあるので飲むタイミングだけ気をつけています。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
いいですね
ドラモリにあるのを飲みました美味しかったです🥳
平松先生お疲れ様です私は甘酒は飲んだ事ないのです いろんな栄養あるので今度試してみるメリットあるかもしれませんね 先生いつもありがとうございます
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
甘酒好きで、結構飲んでしまってました。100ミリくらいにします。
冬になると酒屋で出回るので、酒屋さんから買い求めます。アルコールは入ってないです。私はその甘酒が好きでたまに買いますが、夜寝る前に飲んでました。温めた方がいいのか?冷蔵庫で冷やして飲むのか。?どちらでもいいのか?コーヒーカップ1杯飲んでました。半分多すぎでしたね。
飲む点滴と聞いていたのでかなりの期待感で飲んでいましたがそれ程の高揚はないみたいですね
甘酒、疲れた夕方に、ごくたまに飲みます。ちなみに米麹の甘酒です。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
米麹甘酒はプロバイオティックなのですか?
先生➰先程蜂蜜に続き大好きな甘酒のお話ありがとうございます🙇 先の動画のビー音がビックリしましたが💦私の📲が原因かと思ってました😅 甘酒アルコールダメなので入って無いのを飲みますが、目のクマに良いなら尚更飲みたく為りました!!
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます!
甘酒 飲んだことない 試して見る
こんにちは😊 ちょうど甘酒を飲み始めたものです。酒粕が万能のような動画多い中で、 冷静になれますね。良い面悪い面わきまえた上で 摂りたいと思いました。チャンネル登録させていただきました。 他の動画も観させていただきます。
甘酒メーカーで作って毎日飲んでます
自分は胃腸がすぐ不調になるので、酒粕をダイレクトに温めて、毎日少量食べています。 甘酒だと糖質多すぎるので。 カチカチに絞っていない、ゆるゆるの酒粕を取り寄せて、お湯かレンジで熱々にしてから食べる。 熱々にして食べるとアルコールもかなり飛んで酔ったりせずにすみます。 これ始めてからは、毎日バナナ便でスッキリです。
はちみつの動画みてる途中で消えちゃいました💦また上がりますか? 甘酒も参考にさせていただきますかお😊いつもありがとうございます
@hiramatsurui
Жыл бұрын
はい。 トラブルあり来週アップします。 ありがとうございます
質問あります クマ取りの整形手術流行ってますが、緑内障は止めた方が良いですか? 関係ない質問ですみません。 甘酒これから飲んでみます☺️
@hiramatsurui
Жыл бұрын
可能ではあります
1人暮らしなので甘酒は飲まないです。納豆が食べられないので、裏切らない男前ケンちゃん冷奴とキムチはマストアイテムです。いつも貴重な動画ありがとうございます✨
@hiramatsurui
Жыл бұрын
男前の豆腐はおいしいですよね
@kimamanawak
8 ай бұрын
1人暮らしなので甘酒は飲まないですとは・・はて、とういう意味ですかね?息子も独身ですが、毎朝、コップ半分飲んでますが(糀甘酒)・・・
おはようございます。実家では昔作って飲んでいましたが、今は市販のものを飲んでいます。低血糖の場合は飲んでいいんでしょうか?😮
@hiramatsurui
Жыл бұрын
いいですね
酒粕は美容にも健康にも良いと聞いて、お味噌汁に入れて飲んでました😊 最近ヨーグルトメーカーを買って甘酒作って、砂糖代わりにしたいなぁ、 と色んな動画を見てました。 米麹と酒粕の違いが、分かりやすくて感謝です✨ 発酵食品は、本当に体に良いですね。 あとは無農薬野菜と無農薬果物などが、ふつうのスーパーで買えると良いなぁ。 健康に害のあるものは、日本も禁止にしてほしいですね🌿✨
甘酒好きなので、たまには飲んでみようと思います
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
私は、今年70歳になりました。 ほぼ毎日、甘酒原液300gに豆乳500gに梅干し1個入れたものを、寝る前に飲みます。これを飲むと今まで夜間頻尿で悩んでいたのがウソのように治りました。 便通・血圧抑制は実感します。ただ、目の下のクマはありますが気になりません。 「夜間頻尿」に甘酒が効くのは、私だけでしょうか?!
麹で作っているのですが、食後に飲む方が、良いのでしょうか? 朝は、薄めた甘酒を、朝食代わりに食べてますが、大丈夫ですか?❤
@hiramatsurui
Жыл бұрын
よいですね
甘酒は米麹とご飯でヨーグルト器で作って毎日ヨーグルトに甘酒を混ぜて食べていますが、 太りませんか?お腹がぱんぱんに膨れて来てるのですが?お腹がへっこむ方法を教えて下さい。
@user-xw3le2iy2l
5 ай бұрын
横からごめんなさい。ヨーグルトを食べてお腹が膨れるとのことですが、もしかすると乳糖不耐性ではないですか? 日本人には多いです。私もそうなので、基本乳製品は摂りません。お腹が膨張してしまうので。あと甘酒は米麹と水だけで作っても大丈夫ですよ。
水分少なめで麹甘酒をヨーグルトメーカーで作っています。 ヨーグルトも作って砂糖のかわりにしています。 糖質は気になりますが、あまりお菓子を食べたいと思わなくなったのでカロリーダウンになっています。
砂糖の代用品にしています。
アルコール無しの甘酒を毎朝コップ半分飲んでます。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
それはよいですね
個人的に甘酒は、飲む点滴と言われる即効性なので オーガニックエナドリという認識です。
マッコリはどうなんだろう。100mlて、毎日一口~。
甘酒の食物繊維は水溶性食物繊維が多いですが?
体にいいからと言って、飲み過ぎたり、食べ過ぎはよくないですね? 体が喜んでくれる丁度いい量を考えますね?
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ですね
米麹甘酒は、たまーに飲みます。(^-^)/
毎日飲むと、でかくなる。
うーん、 かなり砂糖とか入れるね。
蜂蜜甘い、、美味しいです。冬場です。H大好き💓♥️❤️です。また、
甘酒はびっくりです飲み過ぎはダメかと思った
口腔内を清潔にしないといけないはずです。 目の関係もあるのではないでしょうか?
糖質が多くないですか
@hiramatsurui
Жыл бұрын
はい、多めです
@tomoha943
Жыл бұрын
糖が気になる方は、乳酸菌をスプーン1杯入れると、糖分を分解してくれます。市販のヨーグルトの乳酸菌でも構いません。
麹水も良いと思います。美味しくは無いですが、効果は有るそうです。 麹水の作り方 材料 米麹 100g (2-3回使用可:板状/乾燥/生麹可) 水 500cc お茶パック 1つ ボトル 1本 作り方 冷蔵庫で8時間以上で完成 酸っぱい臭いは、効果に問題無いそうです。感謝
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-ky6fm2sc4q
Жыл бұрын
私も3年前から糀水を夫婦で飲んでいます 美味しくはないけどおかげで2人共血液検査の結果異常なくやっぱり効果があるんだと思いました🙆先生の動画わかりやすく大変参考になります👌
甘酒に塩を入れるアタオかな母。ボケてるのかな?生姜なら我慢出来るが塩はあり得ない。でしょ。
@user-mx5ko4dw4n
5 ай бұрын
甘みを引き立てるために塩を入れるのではないでしょうか?
@user-od4fq8om4z
4 ай бұрын
原材料が米、米麹、塩のみだけの物が売っているので大丈夫じゃないでしょうか。
@user-vv3dj2rf8c
3 ай бұрын
塩麹のつもりかもしれないです。 うちの母親も痴呆の初期に、味噌汁にウコンやシナモン、日本酒を入れて家族に出してました。どう考えても合わないんですけど文句を言うと「身体にいいって聞いたから」と。 どう食べてもおかしな組み合わせ、極端な薄味、極端な濃い味、洗濯のミス(洗濯物がありえない状態になる。漂白剤によるまだらとか)などが続いたら物忘れ外来に行った方が良いかもしれないです。物を破壊する事も続きます。(スイッチ部分を壊す、網戸を破る、服を破るなど)人の物を勝手に捨てる、物が増える、同じ物を何個も買う、などの現象も起きます。
@user-rq6qm2rr7l
Ай бұрын
いやいや、様々な方のレシピ見られてみてください。塩を入れる方は沢山いらっしゃいます。生姜も入れるレシピあります
甘酒は、美味しいです。冬場です。甘酒は、美味しいです。冬場です。H大好き💓♥️❤️です。
甘酒は、美味しいですね!!、大阪の、神社で、いきましたよ!また、大阪の、お寿司も、美味しいですね!えみと、一緒‼️に、、大好き💓♥️❤️
そうそう😃💡、昨日、韓国🇰🇷の、蜂密が、美味しいですね!えみと、一緒に、食べましよう!✴️ありがとう😆💕✨