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投稿者：平松類
外来では時間の関係上KZreadと同程度に説明するのは
難しい事をご了承下さい。
書籍「ガボール・アイ」（２５万部突破）
「緑内障の最新治療」「その白内障手術待った！」「本当は怖いドライアイ」「老眼のウソ」「目の不調を感じたら毎日食べたい料理」
メディア履歴
新聞 日経新聞・読売新聞・毎日新聞
出演・監修
２０１７
NHK「あさイチ（２回）」
TBS系列「林修の初耳学」「ジョブチューン」
テレビ東京系列「ゆうがたサテライト」
日本テレビ系列「世界１００カ国の生活あるあるインタビュー百聞！ザ・ワールド」
２０１８
NHK「ニュースシブ５時」
TBS系列「教えてもらう前と後」「名医のthe 太鼓判（２回）」「この差って何ですか？」「ジョブチューン」
テレビ東京系列「主治医の見つかる診療所」「ソレダメ！」「ありえへん∞世界」
テレビ朝日系列「ザワつく！一茂良純さち子の会」
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Пікірлер
目の人生ですね。目の病気にはなってますがこの先も大事にします。貴重な話ありがとうございました😊
ニンニクのような刺激物は苦手で昔からあまり食べないのですが、胃腸も弱いので多分今も沢山食べるとお腹の調子が狂うと思います(^-^; でもキムチは最近食べられるようになりました。あまり辛くない、おいしく食べられる甘い目のものですが。刺激の種類が違うんだと思いますが不思議です。 そういえば、ニンニクは一粒をラップしてチンすると味や匂いが消えるようで、姉がしばらく毎日食べていました。姉とは体質が違うし、スタミナがついたかは分からないのですが、体には良さそう!? 個人的にはいいだろうと思いながら、鼻血が出そうと思ってしまうので食べない方がいいんだろうなと思います(笑) 気のせいと思っても思考の力ってかなり莫大なんですよね。。。
老眼も進むんですね!考えたことなかったですが、老眼が進むとどんどん手元が見えなくなると言うことですか? でも遠くの視力は変わらないか、こちらも悪くなっていくんでしょうか!? めちゃくちゃ初歩的な質問でスミマセン!
眼科の診察は先生と顔が近いから、受診する側としても気を使います💦 最低2日前からにんにくを使うような料理は避けてます😅つい忘れて食べてしまった時は息を止めます😱
わかります😊
基本的な眼の加齢について、大変よく分かる動画でした。 あるようでない動画だと思います。
いつも有難うございます。楽しみにしています。
平松先生お疲れ様です私は５０代で老眼が始まり白内障手術もしました ６０代になり老眼もありメガネ使い分け日常生活していますこの先どの位生きるか病院勤務してから考えています家族に迷惑かけない老後の生き方きちんと考え日常生活送っています先生いつもわかりやすい説明有難う御座います
1w遅れて視聴出来ました。コロナとぎっくり腰で入院していたので、ぎっくり腰の話題はタイムリーでした(笑) 私は腰に電気が走ったようになりしゃがみこんで立てなくなりましたが、最初しばらくは何とか動けてもその後どんどん痛くなったり動けなくなるので、すぐ救急か動かず湿布、ベルト、痛み止で寝てるしかないようです。 私はコロナもあったし、担架からも動けなかったので何とか入院出来、たまたま看護師さんも経験ありの人がいたので親切に色々教えてもらえましたが、ひどい時は3日は動けない(動かない方がいい)ので寝てるしかないようです。トイレが一番問題かと思うので自宅ではかなり厳しいかと思いますが。。。一人暮らしで今回は入院できて命拾いしましたが、今後再発しないようにストレッチを欠かさないようにしようと思います。 後は、今年色々体の不調が出てきたので食事を見直そうと思いました。痩せすぎもよくないですよねー。なかなか太れず、最近また便秘もひどいのですが、ストレスだった仕事を辞めたは良かったのですが、不規則生活になってしまい(^-^; なかなか自分コントロール難しいですが頑張ります❗
母が緑内障発作を起こしたことがあり、今日眼科で検査をしてもらった所、私も可能性があると言われ、レーザー手術を勧められました。１年は様子をみたいと自分なりに考え、その間に何か出来ることはと探していて先生のこの動画に辿り着きました。 私は小麦アレルギーなので、十割専門ですが、ボソボソも気にならなくなってきました。 先日は面倒くさくなって、お蕎麦を湯がいたお鍋にだし醤油と具材を入れてそのまま食べちゃいました😆 とても美味しかったです☺️🍀 他にも色々効果がある優れものお蕎麦、これからもっと食べていこうと思います。韃靼入りを意識します。 ありがとうございました🙇
何言ってんだこの人ｗめちゃくちゃな医者だなｗ 元々網膜の疾患があったり、目の手術をしたばかりとかじゃない限り、どんな激しい運動をして振動があったって網膜剥離になんかなるはずないだろ笑 どんなにジャンプしようがHIITやろうが目に影響があるなんて話聞いたことないｗ この人大丈夫か？本当に医者？
そもそもフルコンタクト空手って顔面パンチなしのルールなんだけどｗ 蹴りは顔面ありだけど、そんなにしょっちゅう当たるものでもないからフルコン空手が原因で網膜剥離になった人なんてまずいないだろうな 空手は数えきれないほど流派があるから興味ない人は知らなくてもしょうがないけど、こういう動画出すんだったらそれくらいのこと事前に調べるなりしてからにした方がいいですよ
名前を変えただけ、別に助教時でいいと思うけどね。在職中に亡くなると、准教授は教授になる？1段階呼び方が変わるナゾ。
先生って本当に優しいなあ どんな状況でも 絶望感を与えないでくれて本当にありがたいです いつも温かい KZread で元気をいただいています 毎回見るのはちょっと落ち込んじゃうので 結構 さけたりしちゃってるんですが 今回はどこの部分だろうと思って 見させていただきました。
平松先生、毎日の動画配信ありがとうございます。 私は両目上部の視野と効き目の右中心部が欠けています。スマホを見る際、スマホを体の中心ではなく右寄りにして見ていることに気付きました。これも視野欠損と関係しているのでしょうか。
可能性はありますね
足首骨折でお母さんが入院して手術をしました。 病院側はサプリメントは入院中は飲まないで下さいと言われました。 ルテインとカシスが何か影響ありますか？。
そうなのか。全く同じもんだと思ってたわ。
私も、どうして眼科医からメガネの処方箋をいただきましたがメガネが全然合わなくて?目医者を変えてメガネを作り直しました!本当に変な度数しかし、本を読みたい訳ではないですけど?作ったメガネはあまり良く見えなかったです!メガネはもう２度目に行った眼科で昔から母親が行っていた眼科で診ていただく事にしました!
視力回復ってメガネやコンタクトをしたまま行っても効果はありますか？
はい
私は緑内障で、もう10年以上目薬を差しています 眼科で眼圧を計ると大体11〜13位です これは目薬でコントロール出来てるって事ですかね 本当に緑内障なのかな？って思う時があります
数値のばらつきは少ない方なのですね
先生、毎日ありがとうございます(^^) アムスラーチャートの線の歪みはほとんどないのですが、ある動画でアムスラーチャートの四隅に黄色い四角があり、どの四隅も右下欠けて見えました😢ちょっとショック😱
右目左上部の視野が欠けている20代の緑内障です。 こないだ久しぶりに視野検査をしましょうと言われて視野検査をしたら、進んでしまっていてショックでした。 まだ上だけなので視野が欠けている自覚はあれどそこまで日常生活が不便ではないのですが、下もかけたらもっと大変なんだと思うととても不安で憂鬱な日々を過ごしているのですが頑張って生きようと思います。
皆さんのコメントを参考に日常生活に注意👀をする事を意識していきたいと思いました。 平松先生いつも勉強になります。皆さんのコメントも頭にいれていきます。先生皆さんありがとうございます♪
大学病院の先生のお話とか気になります🙂 あと、助教の前に医員が付いている先生がいらっしゃるのですが、医員助教はどういう先生ですか？😊助教とは別ですか？
左目の下側が一部見づらいです。これ以上欠ける範囲を上に広げたくないですが、自分ではどうにもできないですよね😢
診察室でされる検査は細隙灯顕微鏡検査というんですね。ずっと何の検査なのかわかりませんでしたが謎が解けました。個人的にこの検査中は散瞳していなくてもすっごく眩しく感じるので個人的には辛いですが、声が出ないように膝の上で拳を握って我慢しています。この前行った眼科では、この検査の最中でも担当医が病気の説明をずっと話していたので「え？？」と思いました。私側としてはずっとライトの眩しさに気を取られてひたすら我慢することしか考えられなかったので、検査でライトを当てられている間中は先生の話に集中できずに聞き逃したことが多くあったように思います。流れ作業でやられている感というか、早く診察を終わらせたいという雰囲気を感じたので不快でした。空いている時間帯だったのに。
毎日、老眼鏡🤓なしでは何にも判らない生活です！😭 遠視がキツいから異常な位の老害😢 黄変膜も凹んでて😥
あまりこれらを意識してしまうとかえって眠れなくなってしまうので、気にせず自分にあった睡眠をするのが1番だと思います。
ココ最近、頭痛や肩こり火照りとか酷い時は気持ち悪さを起こすときがままあったけど、眼精疲労の可能性があったんですね……。通りで1晩休めても良くならない…… たしかに、仕事でパソコンなど使うこともあるし、趣味はゲームだし、ガチャ目がひっっっどいなど心当たりしかないです…… 真面目に目のケアします、ありがとうございます……
うーん。コーヒー以外は全く同じ食事をしてないと比較にならない気がするなぁ…。
信号見えないと怖いですね、遠くからみて近づいたら、 上見ます、今は見えてますが、工夫が大事ですね」
目の奥から首肩頭まで痛みだすから内服薬を処方してもらってます。 配信有難うございました🍀
今回もたくさんのご質問にご回答いただきありがとうございました！！ 今回、平松先生にご質問させていただいて「平松先生の過去動画で、私が見逃しているものがたくさんありそうだぞ？」と感じました。次回のLive配信までに、また先生の過去動画・最新動画で学ばせていただきます。より詳しい知識を身に付けるほど、担当医に何を言われても動揺しなくなっていくのを感じます。また、担当医にさらに具体的に質問しやすくなりました。
この前のKZread Liveで私がご質問させていただいた内容の一部についての答えが詰まっていましたね。お忙しいところ動画をupしていただきありがとうございます！もしもこれから私が視野検査を定期的に受けていく段階になったら、特に中心と下側の視野の変化に気をつけながら診察時の検査結果をチェックしていきたいです。私は積極的に治療を受けたくない派ですが、もっと積極的に治療を受けるかどうかのタイミングを見極める際の指標としてとても有益な情報でした。
平松先生お疲れ様です 私は老眼が始まり白内障手術を５０代でやりました今現在は手元見るメガネを作って日常生活使い分けしています普通に見える生活が送れるので白内障手術してよかったと思っています先生わかりやすいお話有難う御座います
上部視野が欠けている緑内障患者です。生活状況すべて先生のおっしゃる通りだと思う。運転時 信号機は遠くから意識して直前で止まった場合は顔を上向きに確認する様意識して来ました。ただ片目は未だ大丈夫なので気おつけて運転させて貰ってます。
下の視野がかけると歩いていて足元の段差や置いてある物が見えずに蹴飛ばしたり踏み外したり…はありますね…
私もコーヒー飲まないと、落ち着きません
平松先生。ありがとうございます。今は、2年前の動画、心に響く表題と内容に出会いました！実はある動画を見ていたのですが.....。1カ月前の編集のお仕事されてる患者さんとの動画配信です。平松先生にコメントしよう！と考えつつ見ていたのです。その対談の中で帰省中に目薬をわすれた時にはどうしたらいいのか、、？のお話しがありました。と同時に、そのお話を聞く中で初診時に、「目薬を2週間やめて.....」と言われた21年間診て下さってた、して、2月に退職された主治医の先生を思いだしてしまいました。そして、また、その言葉の意味が、初めて分かったのです。昨日、平松先生が私の長いコメント、言葉の打ち間違えだらけのコメントを、お気に入りの中に送って下さった文章の中にあったものでした。それは、対談で平松先生が「目薬が 0になるのは2週間だから.....」とお答えされてたことです。21年前の主治医の先生の言われた意味が、アッ！と言う感じで分かったのです。そして、動画のコメントにそのことを書くつもりでしたのに、アレコレ触っているうちに行方不明に....... そしてまたその動画を見つけよう！と探していたら、「不安になる人～」の動画を見つけたのです。 こんな風に1年や2年前の動画を、今も配信してくださり、いろんな動画に出会うことができたら、とても幸せて嬉しいことです。私の22年間の緑内障人生の、いろんな思いの中の分からなかったことが、少しずつ紐解けてくる瞬間があり、平松先生ありがとう！なのです。そしてまた、私の中で21年間の主治医、2月に退職されてしまったけれど、まだ、その主治医の先生との別れに、諦めきれない自分がいることを強く感じています。お会いしたいなーと思うのですよ。 日々、ふっと、何か私が思ったり考えたりしていると、不思議と平松先生の動画が答えを教えて下さっていることが多いです。 それで、平松先生。ありがとうございます！！なのです。とりとめの無いコメントでお恥ずかしいです😓 benikoma
毎晩寝るときにホットアイマスクをしています。目の疲れ対策だけでなく、入眠が早くなる効果も感じました。
良かれと思って飲み過ぎないようにしなきゃダメですね😅意外だったのは、コーヒー1杯が120cc程度な事！！1杯って200ccぐらいと思ってましたー😱大きなマグカップを使ってるので、飲み過ぎに気をつけます
えー。コーヒーは、歯にも、視力にも、白髪になる、悪い飲み物だと、確信していました😂
強度近視なのにPCのリモートワークは好きだからどうしてもやめられなくて悩んでいました。 せめて定期的に遠くを見る時間を確保する、長い休憩時間に近所を散歩します。
因みに妊婦はナチュラルチーズNGなのでプロセスチーズを食べるかナチュラルチーズを加熱してリステリア菌を死滅させる必要があります
トマトジュースに、二滴たらして飲んでたら、けつあつさがってきました。
平松先生、コーヒーについてありがとうございます。最近、ブラックコーヒーが飲めるようになりましたが、つい甘い物も一緒に食べてしまいます。
視神経乳頭陥凹拡大で2ヶ月毎に眼科に通ってます。緑内障ではないのですね。
平松先生、高血圧のお話をされていましたが、 私の両親が高血圧症持ちで180なんてザラでした。 母方が糖尿病家系なので心配で仕方ないです！！
こんばんは 私はカフェインレスでも下します 母はコーヒーで寝込みます 父と姉は、時間問わず、何杯飲んでも体調に異変なしです😅
これを眼科の検査で聞かれた時にどっちを答えたらいいのかわかりませんでした。いつも「どっちも変わらないように見えるけど、何となく赤のほうが少しはっきりするかな？」という場合が多いので、「赤」と答えていました。
この検査を眼科で一度もやったことがなかったので「この線がいっぱい書いてあるの何だろう？」と思っていました。セルフチェックしてみたら正乱視・直乱視でした。今のメガネには乱視の補正が入っています。元々近視の度数しか入っていませんでしたが、乱視の補正が入るようになったらよりはっきり見えるようになりました。未成年の頃は近視が進んでボヤけて見えてきたタイミングでメガネやコンタクトの買い替えていましたが、大人になってからは乱視のブレ具合が悪化してきたら買い替えるようになりました。
歩きスマホで目の形が変わるという事は? 走行中の車内（同乗者）でスマホ使っても、同じ事が言えそうですね？