一"袋"宗師/Master Pack 第三集:李立志
一"袋"宗師/Master Pack 第三集:李立志
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李立志，英文名Charlie人稱查理，健美界長青樹，由1988年出道YMCA青年會第二名，其後參與各大會舉辦的賽事也奪冠停不了，直至現在仍在健美壇保持活躍，2018年頭更達成創舉成為首位奪得Bodybuilding級別ifbb Pro Card的香港健美運動員
自己對健身有一套獨到見解，堅持正確健身才是零創傷長久之道，訪問都有野學
鳴謝 FitnessPro 提供場地予以拍攝
ig: / fitnessprohk
李立志:
ig: / leelapchi
攝影:
PANBOYs
ig: / panboys
Film Edit/Director:
Burger
Пікірлер: 42
好鐘意睇呢個系列嘅片！好有意思！今集短短幾分鐘 其實係5 6分鐘都覺短！無粗口無咁好笑但都學到野都一樣咁好睇！KOFGYM繼續拍片 加油!
如果2014時無跟李師傅，我估計依家已經收皮，果時一味舉到極仲，又完全扭曲骨架去舉（大力夾背挺胸伸縮頸等....），周身傷痛又突破唔到，依家舉輕一半左右，練短左時間，但更大隻修身🙏🙏🙏🙇🏻🙇🏻🙇🏻 p.s. still natural
Burger尼個系列做得相當出色，KOFGYM加油💪
大師 ..尊重尊重🙇♂️
佩服李師傅
無論是談吐資歴都顯露一代宗師的風范，修到身之餘，體育精神亦見修養得很高，值得敬佩！
5:04 最好嘅四個字「欲速者不達」....係五個字嚟啵 XD
每日系健身房都能看見大師傅你努力地訓練，以後都希望多多向您學習
你可訓練我去比賽，但我以是一
金石良言
最有說服力既師傅 副骨係重點
@user-ie6lr9hm9r
4 жыл бұрын
副骨影響成個動作，好多人健身都唔識去做返好個身先再推上，結果做壞身，做到受傷
5花8門....各有自己的說法...一句"各師各法"就殺哂.......到了這個年代，仍然停留在broscience的健身理念
會唔會搵集講吓班bodybuilder用開咩藥同點用藥?
@lkh95924
6 жыл бұрын
YK_Tai 咁就要翻多啲lee priest 嘅片
@2h145
6 жыл бұрын
亞洲人用藥把撚咩 點贏人啊
@user-tj3fv8ki1q
6 жыл бұрын
oh no on9仔，肥佬都有用藥，現在又係豬一隻
@kcb-
5 жыл бұрын
鹿晨輝好似唔太認同你話亞洲人贏唔到 :O)
get IFBB card??
胡師傅先係 一"袋"宗師 叫D人袋底推胸
KoofggZjsjxhidenbg 嘅朋友你哋好 我係查理
请问，收五收学员？
有冇問佢有冇打steroid? Just asking
@classyjarvis1726
6 жыл бұрын
John Man ...phil is my fav natural vegan bodybuilder
49歲？ 個樣似60歲
Is he all-natural?
大隻佬😅，小弟回避下先！老细真係唔拍D女呀？
成幾十歲人仲學人落野，返歸早抖啦
@ngmanfai
6 жыл бұрын
Tomislav Miak佢问你攞野咩？
講埋d廢話... 好冇用
@lkh95924
6 жыл бұрын
Eddie Wong 你都係睇胡師傅啲片啦 好有用架 掰掰
@eddiewong7782
6 жыл бұрын
Fiji 其實除左佢都唔係得胡師傅既：）
@classyjarvis1726
6 жыл бұрын
唔見得你呢句好有用喎:)
@johnyeung8012
6 жыл бұрын
Eddie Wong 尊重人=尊重自己
@eddiewong7782
6 жыл бұрын
Shing Shun Liu 比個意見覺得果條友講野冇用姐 你想我果句野有咩用？ ：）