যে ৫টি ভুলের জন্য ওজন কমছে না| ওজন কমানোর সহজ উপায়| 5 WeightLoss Mistakes To Avoid|Lose Weight Fast
যে ৫টি ভুলের জন্য ওজন কমছে না| ওজন কমানোর সহজ উপায়| 5 Wight Loss Mistakes To Avoid|Lose Weight Fast
আজকের ভিডিওটি তাদের সকলের জন্য খুব গুরত্বপূর্ণ যাঁদের ওজন কিছুতেই কমছেনা । শেয়ার করব ত্রমন ৫টি ভুলের কথা যেগুলি আমরা আমাদের অজানতেই করে থাকি ,
ত্রই ভুল গুলি শুধরে নিতে পারলেই ওজন কমবে খুব সহজেই ।
Tody I will discuss about 5 very common weight loss mistakes that we should stop doing right now to make our weight loss more easier and faster. Hope this video will make your weight loss better than before.
#weightlossmistakes #fatlossmistakes #ojonkomanorsohojupay #easytipstanushreebangla
People also searching for these topics
5 weight loss mistakes,
5 fat loss mistakes,
5 common weight loss mistakes,
weight loss mistakes I made,
weight loss mistakes,
weight loss mistakes in bengali,
weight loss mistakes to avoid,
weight loss mistakes that kept me fat,
weight loss mistakes pick up lines,
weight loss mistakes beginners make,
ojon komche na Kano,
ojon komanor sohoj upay,
fat loss mistakes,
fat loss mistakes in hindi,
fat burning mistakes,
losing fat mistakes,
biggest fat loss mistakes,
fat loss diet mistakes,
most common weight loss mistakes,
This video also covered these topics
most common weight loss mistakes,
most common weight loss mistakes part 1,
why you are not losing weight,
why you are not losing weight even with diet and exercise,
why you are not losing fat,
why you are not losing belly fat,
why you are not losing weight on keto,
why you are not losing weight on low carb diet,
why you’re not losing weight,
why you’re not losing belly fat,
weight komanor tips,
ojon komanor upay,
ojon komanor diet chart,
ojon komanor bayam,
ojon komanor bam,
ojon komanor jonno ki khawa uchit,
bhuri komanor upay,
bhuri komanor bam,
bhuri komanor sohoj paddhati,
weight loss mistakes to avoid,
weight loss tips,
weight loss tips in bengali,
weight loss tips in hindi,
weight loss tips for women,
how to lose weight fast,
how to lose weight without exercise,
how to lose 5 kg in a week,
how to lose weight,
how to lose belly fat,
how to lose weight healthily as a teenager,
how to lose body fat,
Пікірлер: 1 100
Ei 5 ta vul e ami kori😭 Thank you divai eto sundor kore bujhiye bolar jonno Tomar vedio amr khub valo lage divai
Khub vlo laglo video ta..khub informative video.. thanks 😊
শরীর সম্পকে তোমার বলা কথাগুলো খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ
5tar ektao korina but apni bollen khub subidha holo mentally vlo lgche jene j ami thik pothei egochhi, ami ghorei bym kori ebong jeta jeta bollen exact setai kori...
দিদি আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি। ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই
ওয়েট ট্রেনিং দেখাও,,তোমার ভিডিও দেখে দারুণ পজিটিভ ভাইব ফিল করছি।আর মানসিক শান্তির জন্য ই আমার দারুণ ওয়েট কমছে।❤❤
দিদি তোমার কথা ও ব্যামগুলো তে আমি খুব উপকৃত হয়ে ছি
Ami 1st bhul ta kore felechi....abar rater khabaro khai na...5 number bhul tao ami khub kori....thank u soo much ma'am....ami dhekte chai upnar kichu exercise video....(Moumita from Goa)🙏
খুব ভালো লাগলো, প্রতি টা কথা ১০০% ঠিক😢😢😢😢 আমিও ভূক্ত ভুগি, বহু বছর ধরে, আমি দেখতে চাই, হালকা ওয়েট❤❤❤❤❤ from কোলকাতা
খুব ভালো লাগলো শুনে আমি মনে রাখব কথা গুলো 👍
Purota sunlam..khub e kaj e lagbe☺️☺️
Amar jonno ae ta best of the best topics Thanks apu
Thank you so much for your help 🙏
Mam apnar vedio dekhe ami exercise korsi ei 19 din hochhe ar ei 5 ta vul er modhe 4 te vul ami kori na last er vul first first exercise korte ektu besi rest nita 2/3 minute 1 ta exercise er por kintu akhon 1minute rest nei 1 ta kore set e 15 sec rest nei amar belly fat onek kome gese.amar weight 55kg 21 year age ...ami sorir fitfat korte chai ami onekdin theke . kintu koyekdin exercise kore off kortam tamon fol petam na kintu apnar vedio theke ami Confidence peyesi ar onek upokar pachhi matro akta vedio follow kore ....mam amar akta problem achhe setar jonno apnar kachh theke poramorsho pete chai kintu apnar sathe jodi ektu kotha bolte partam tahole amar onek upokar hoto.... From Basirhat ❤️❤️
খুব উপকার হলো তোমার কথা গুলো শুনে । আমার তো এরমধ্যে দুটো ভুল ছিল ।
Thank you mam. Khub upokrito holam. Aponar Weight training dekhte chai.
Very nice and effective suggestion. Explanation is totally helpful.
Yes.I want to see wait training but light weight
Very informative.Khub bhalo laglo go
খুব ভালো লাগলো। হ্যাঁ, weight training দেখতে চাই ।
Thank you for your healthy tips ♥️♥️♥️♥️
@dipalipatra1976
Жыл бұрын
Ha dekhte chai
Yes mam.. Weight training dekhte chai... Please dakhao... Ami roj sokale tomar video dekhe bayam kori 🙂
@sankaribaidya7296
24 күн бұрын
Ami o dekte chai
Darun...kotha ghulo sune anek vorsa pai
Nice , tumi onek Smart . You are the Best . Tumi oo valo thakbe inshallah.
দিদি বাংলাদেশ থেকে বলছি অনেক ধন্যবাদ,, এই ভুল গুলো তো আমিও করি,,,হায়হায় জেনে অনেক ভালো লাগছে,,, এভুল গুলো আমি আর করবনা
@EasyTipsTanushree1406
Жыл бұрын
👍👍
Didi amar shoulder r upper back e khub fat hoyegache. Cervical spondalisis ache. Ki remedies jodi bolen. Thank u didi.
Thank you ei information er janya, plzz weight training video dekhte chai
Thank you didi ai video ta daoar jonno onk Kichu janlam Tumi valo thako ar important video dio
Weight training er video cai,,,Lost of love 💘for u...from Bangladesh 🇧🇩
আমি আপনার শুকরিয়া আদায় করছি ❤❤❤❤
Very Nice teutorial video 👍 Thanks Madam
বেশ ভালো লাগলো। পরের ভিডিও দেখতে চাই।
i m From Bangladesh. I cant help to say that ur presentation is excellent ❤ ❤
দিদি আমিও এই ভুল গুলো করি ,, এখন থেকে আর করবো না।।।
খুব ভালো লাগলো আপনার ভিডিওটা। খুবই আস্থাবহ , বিশ্বাস যোগ্য helpful video. অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। অবশ্যই weight training video পেতে চাই pls.😊
খুব ভালো লাগলো কথা গুলো মনে রাখবো 👍🏿
আমি প্রথমের ভুল টা করে আসছিলাম এতদিন ধরে😭😭😭 কাল থেকে আর করবো না😭😭😭
@Eituaktar78
Ай бұрын
Darun name
@AlEXa-gt3xf
19 күн бұрын
Amio etoh din dhore same bhul ta kore aschilam 😓🥺
Home weight training workout video 💪
Thanks a lot for the wonderful video. Ami tomar per komaber exercise gulo ekta video dekhe roj korchi. Er sathe r ki bhabe weight training nebo seta please janio.
Thank you mam apnar video amar kache onek valo lage ❤
Ekta proper normal diet plan and exercise er vedio den, jno 1 month 5 kg kome...plz di...
Yes, waight training dekte chai❤☺
ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই। অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো।
Ami sobe weight loss journey start korechi, thank you so much, apnar ei tips gulo help korbe amai
অসম্ভব ভালো একটা ভিডিও,,,মনের দুঃখ গুলো তুমি আলোচনা করে বোঝালে🤣🤣কতদিন ধরে চেষ্টা করছি,but কিছুই হচ্ছে না,,,এতকিছু জানলাম,,ধন্যবাদ তোমাকে❤️❤️
@EasyTipsTanushree1406
Жыл бұрын
You’re most welcome 😊
খুব সুন্দর এবং ভীষণ দরকারি একটা ভিডিও আপু । আশা করি সবাই উপকৃত হবে। ধন্যবাদ আপু তোমাকে।
@biswajitdey3398
Жыл бұрын
Thanks di
@aparnabanik2835
Жыл бұрын
Cafdjuuuiuuuiiiiuu🐯🐵
@nayanmonihalder1559
Жыл бұрын
😮
@subratabibar7707
10 ай бұрын
@@biswajitdey3398😊
Thank you ei video ta make korar jonno.Ami 2mas dore weight loose korte caccilam tobe ei 5ta mistake ami kortam.
Weight training video dekhale khub bhalo hoy mam. Nice information
দিদি ওয়েট টেনিং দেখতে চাই please আর সাথে ডায়েট চার্ট টাও দিও please
Yes......try to learn weight training
ধন্যবাদ দিদি❤
আমি ওয়েট ট্রেনিং করতে চাই তোমার ব্যায়াম করে ভালোই ফল পাচ্ছি।
প্রথমের ভুল টা আমি বেশি করেছি এখনো করছি থ্যাংক ইউ দি,আর ফুল বডি এক্সারসাইজ দিন জাতে 3 মাসে 15 kg কমাতে পারি প্লিজ প্লিজ
@sumonaislam2403
9 күн бұрын
সহমত
Didi Ami ata follow Kore 72 kg thank 48 a assi mattro 3 month a 😍 thanks Didi love you love you so much 😘💞💞💞😘
@Anwesha-2
8 ай бұрын
কিভাবে ওজন কমালে আমাকে একটু বলো?
@lailaakter8200
3 ай бұрын
Please bolo kivabe korle
@mstummehabiba827
3 ай бұрын
@@Anwesha-2 send your wp no.
@mstummehabiba827
3 ай бұрын
@@lailaakter8200 send your number
@JenissLifestyle-ry7op
2 ай бұрын
False ! It’s impossible
Thank you ma'am. Please upload the video on weight training exercise for fatless toned body
Khub sundor apnar guidance. Weight training dekhte chai
Weight training dekhte chai 😍
@srabanisarkar8860
Жыл бұрын
ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই
@Sadiaakter-cj9ih
Жыл бұрын
Weight training dekhte chai apu
@mahbubasultanaeva9389
Жыл бұрын
Weight training dakty chay
@myselfarshivlogs5563
Жыл бұрын
Ha obosoy madam
@tahminadina1012
Жыл бұрын
বিগিনারদের ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই।
Didi আপনি সত্যিই অসাধারন ❤❤❤ please weight training নিয়ে একটা ভিডিও দিন। প্লীজ
@sunroy199
Жыл бұрын
Upni weight training dakte chaile contact korte paren.... Herbalife nutrition er training....virat kohli er spornship...
Your explanation is scientifically true
অনেক ধন্যবাদ
আমি ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই আপু বাংলাদেশ থেকে বলছিলাম
Weight training dekhte chai ♥️
Thank u 😊. Amar weight 64 kgs ar amio shomane cardio krchi. Agey chilo 66 kgs. Iktu kome theme geche. Akhn tomar tips follow korbo 😊
খুব সুন্দর ভিডিও । সব ভুল করেছি 😊😊😊
Want vedios regarding exercises with weights
আপু আমারও ৮৫ কেজি ওজন বয়স মাত্র ২০ বছর ওজন কমানোটা ভীষণ জরুরি এখন
@SamrinDailyvlogs
17 күн бұрын
Sem porblem
@AsmaKhanam-w6w
17 күн бұрын
Ujon komate can
@AsmaKhanam-w6w
17 күн бұрын
@@SamrinDailyvlogsUjon komate can
@SamrinDailyvlogs
16 күн бұрын
@@AsmaKhanam-w6w hmm
Thank you very much
Ami frist din tomr diet list niya diet kora start kori di❤ jeta 2 week ar fat loss chalenge❤j byam gulo tumi dakhiyachila amio korachilm😊but amr ai rokom tai hoya chilo😢amr matha ghorano vab. Chok mukh ondho kar kora aschilo mona hocchilo akhunni mora jbo jmon ta tumi bolla❤.. But amr frist din a khub vlo results peyachi😊😊tq diii❤❤
ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই দিদি।
আপু আমি তোমার দেখানো ব্যয়াম করি এবং সকালে হাটি খাবারে ডায়েটও করি কিন্তু আমার ওজন একটু ও কমেনি আমি এক মাস দরে করছি কিন্তু কাজ হচ্ছে না কেন
Khub sundor kotha ❤️
আপু তোমার কথা গুলো খুব ভালো লাগলো,, 🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
Can you pls tell me which weight loss yoga are most suitable for 50 years old woman with a proper diet chart?
@sunroy199
Жыл бұрын
Yes mam upni herberlife nutrition use korte paren....you tube ea ear bapare dakte paren.....khub helpful.
@sunroy199
Жыл бұрын
Ami khub upokrito.
Bottle niye weight training dekhte chai didi
Ami prothom bar tomar episodes dekhlam khob valo laglo tomar tips.aro deo please amio weight loss korte chae.
Thanks madam ❤️ hmm erom video aro chai....
Weigt training dekhte chai ❤️❤️
Thank you so very much '. I do intermittent fasting & skip breakfast , I think I've to stop to do that . I'm gonna try to follow yours. I do with dumbbell. Please I'm interested to watch your weight lifting videos. Thanks Ma'am , have a blessed day 🙏
@sabanahossain2473
Жыл бұрын
Weight training dhekte chaoi
@moonmoonsarkar1667
Жыл бұрын
Weight training dekhte chai please
Thank you so much apu Onek Onek One helpful video Aerakom video aro chai G video dhekta chai
@annyhossain7615
Жыл бұрын
Ami ki tomar shate contact korte pari please please
Didi apnar tips gulo khub bhalo lage. Weight lifting r video deben
আপু আমি আপনার সব ভিডিও দেখি,,,,,,আমিও সুরু করছি বেম আমার খুব চিকুন হবার ইচ্ছা।আমি এখন ৭০ কেজি আছি
@sobugalom3100
Жыл бұрын
আপু তোমার এখন ওজন কত
@sobugalom3100
Жыл бұрын
জানাবে
Weight training 💪
Ha weight training dekhbo obossoi.
Ami prothom vul korechi thanks didi help korar jonno❤
ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই
Ami dekhtecai
একদম ঠিক
অসাধারণ একটা ভিডিও আপু
😍😍😍😍
আমি প্রথম ভুলটা করি এখনো করি আমার ওজন যেমন কার তেমন আমার ওজন ৬৫
@user-to4rg6jb2b
7 ай бұрын
Ami artharitis pasant ki vaba ojon komabo
@user-qo2tj2po4j
7 ай бұрын
Same
@user-bh1mj4vu1m
6 ай бұрын
আপু ওজন বেশি থাকলে 😢সবাই অনেক কথা বলে ,,আমার ও 66 কেজি ছিলো ,,এখন আলহামদুলিল্লাহ ওজন কমাতে পারছি 54 তবে আছি ❤
@user-bh1mj4vu1m
6 ай бұрын
@user-mz3sn9go6z ভাইয়া ,খাবার আগে যতো খেতাম তার থেকে এখন অধেক খাই আর রেগুলার ঘরেই ব্যয়াম করি আর হে রাতে যেনো হালকা কোন খাবার খাবেন ,যেমন রুটি , সবজি সালাত,।আর নিয়মিত আধাঘণ্টা রুমেই শরীর চর্চা করবেন ধন্যবাদ
@AmirHossain-kx8ky
6 ай бұрын
আপু এই বিডিওটা দেখে কমিয়েছ। আর কয়দিন লেগেছে। প্লিজ বলবা🙏🙏@@user-bh1mj4vu1m
plss weight training video chai khub help hobe ... weightloss to korchi but body shape chai skin tight chai pls
ধণ্যবাদ ❤
আমার উচ্চতা 5.3 ফিট । ওজন ছিল প্রায় 66 কেজি । বর্তমানে ওজন 62.3 কেজি ।
@Anwesha-2
8 ай бұрын
কিভাবে কমালে ওজন?
@AsmaKhanam-w6w
17 күн бұрын
@@Anwesha-2ujon komate can
@Anwesha-2
17 күн бұрын
@@AsmaKhanam-w6w haa
@AsmaKhanam-w6w
17 күн бұрын
@@Anwesha-2 acha apnar sathe kibabe kotha bola jabe
@AsmaKhanam-w6w
17 күн бұрын
@@supriyahalder2835 apni ki ujon komate can
আপু বাংলাদেশ থেকে বলছি, আমার বয়স ৩০ বছর, আমার ওজন ৭১ কেজি।আমি একদিন ব্যয়াম করলে দুইদিন আর করতে মন ছাইনা।এর জন্য কি করবো যদি বলে জানান।
@nursalamofficial7864
Жыл бұрын
আমি আপনাকে সাহায্য করতে পারি ওজন কমাতে আপনি কি চান ওজন কমাতে তাহলে আপনার নাম্বার টা দিন
@user-bj8pv5pg6v
3 ай бұрын
০১৭৮৮৫০০১৩৫
অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤❤❤
Sundor tips
You are ✅️. I am doing the 1st one.
Khub valo ...
Thank you apu.
তোমার ভিডিও খুব ভালো লাগে।ওয়েট ট্রেনিং দেখতে চাই।