Dada apni যোদি আমার এই কমেন্ট টা দেখেন তাহলে বলছি আপনার এই কথা শুনে মনের ভেতর একটা আলাদা জস তৈরি হলো । আমি আজ থেকেই আপনার এই ,নিয়ম অনুযায়ী চলার চেষ্টা করবো । ধন্যবাদ। ❤️

আমার ওজন 74 কেজি আজকে থেকে কমানো শুরু করলাম সবাই দুয়া করবেন 🥺 আল্লাহ ভরসা

@SarminLaki

9 күн бұрын

Wait কমতেছে আপনার

বক্তৃতা দেওয়া প্রয়োজনের তুলনায় বেশি হলে ধৈর্য হারিয়ে ফেলে শ্রোতা। মূল বক্তব্য কে যথাযথ এবং সংক্ষিপ্ত হবে। আব্দুর রফিক খান।

@rowshanali3733

2 ай бұрын

তুমি না দেখলেই পার,

@taslimashimu9168

Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে

এইরকম ফুলফিল ওভারভিউ পেলে অনেক আগেই হয়ত ওয়েট লস করতে পারতাম। ভালোবাসা প্রিয় ভাই ❣️❣️❣️

@MDrabbi-H

5 ай бұрын

ওজন তো অনেক কমছে কিভাবে ধরে রাখবো তাই ভাবতেসি

Bhaiya 1st To Last Video Dekhechi.. Khub valo Laglo ❤️🙂

Thank you so much brother. Very helpful video . Excellent presentation. May Allah fulfill your all wishes.

আমার ওজন ১১১ কেজি। আমি দূরত্ব আমার ওজন ৭০ কেজি বানাবো।সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন ❤

@MDJUBAYERALAM-fi8rc

6 ай бұрын

কমছে??

@syedanishu7237

2 ай бұрын

All the best

@360reaction

2 ай бұрын

এখন কত

@__SMAtikulAlam

11 күн бұрын

এখন কত?

ধন্যবাদ ভাই। খুব সুন্দর ভীষণ উপকারী একটা পোস্ট শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ।

অনেক ভালো লাগছে//এবং আজকে থেকেই সব মেনে চলব

আমি অনেক ভিডিও দেখেছি ওয়েট কমানোর কিন্তু আপনার ভিডিওর মত কোন ভিডিও পায়নি । আপনার ভিডিও অসাধারণ ভাই । আপনি যেভাবে সবকিছু ভেঙে বুঝিয়ে দিয়েছেন সুন্দরভাবে আপনার ভিডিওর মত আর কোন ভিডিও নেই এত সুন্দর ❤️❤️❤️

অনেক ভালো লাগলো কথা গুলা। ভিডিও টা ডাউনলোড করে রাখলাম। আপনার কথা গুলা অনুপ্রেরণা হয়ে থাকবে।দোয়া করবেন আমার লক্ষ্যে পৌছানোর জন্য

এতো সুন্দর করে কেউ বুঝায় নি।খুব ভালো লাগলো।ভাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

@nazmulmamun444

2 жыл бұрын

ওজন কমানোর জন্য কখন ব্যায়াম করা ভাল। আমি প্রচুর পরিনাম দেীড়াতে পারি। এটা ওজন কমানোর জন্য কত টুকু উপকার।

ধন্যবাদ স্যার, আমি খুব উপকৃত হলাম❤Take love ❤

What an entrancing explanation..!!🔥 Gothanogothik Weightloss video theke ey video ta porai aladha..! You nailed it bro..!" May Allah bless you with enormous prosperity..💕

ধন্যবাদ ভাই এতো ভালো ভাবে বুঝানোর জন্য আমি অনেক ভিড় দেখেছি কিন্তু আপনার ভিডিও টা সবার থেকে আলাদা আমার খুব উপকার হবে আসা করছি,,,,,,,

@blowboywhatever1815

Жыл бұрын

KHUB bhalo laglo kotha gulo . Sahaj upaye ojon komanor jonno ekhane ja ja shunlam , Anek beshi utsaho pachchi . Dhonyobad apnake .

খুব ভালো লাগলো পুরো ভিডিওটি দেখলাম মনোযোগ সহকারে 😊

অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে ছেন 👍অনেক অনেক ধন্যবাদ

অনেক সুন্দর করে বুজিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ।

মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন

Thank you so much vhaiya. bishoy gulo khub shondor vhabe guchiye bolar jonno. shamne amra amon aro tips pete chay apner kach theke. thank you.

Thanks bhaiya🥰 Onek kichu jantam na, jene gelam😊

ধন্যবাদ আপনাকে এত সুন্দর করে বোঝানোর জন্য 💙

খুবই ভালো লাগলো।খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন।এমন আরও ভিডিও তৈরি করবেব

অনেক সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করলেম ভাই

Very Very good advice 👌thanks 😊

কিছুবলার নাই ভাই। আপনার ভিডিওটা অনেক অনেক ভালো লাগছে ভাই।

Aonar video khub valo laglo khub upokrito holam ।dekhi apnar sistem flew kore Jodi kaj hoi khub heppy hobo

খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ ভাই,,, চ্যানেলটা সাথে সাথে সাবস্ক্রাইব করে ফেললাম

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ অনেক উপকৃত হলাম

অনেক ধন্যবাদ ভাই আপনাকে এতো সুন্দর করে বুজিয়ে বলার জন্য?!!!

@sumonakhan275

Жыл бұрын

ধন্যবাদ ভাই য়া আমার বয়স কম 18 বছর কিন্তু আবার ওজন 75 কেজি আপনার এই টিপস গুলো অবশ্যই করবো

Ami aj theke start korbo 😊 Thank you for your information

Awwwww❤️ apner kotha onek helpfully kaj korbe sobai commnent nh kore parlam nh 💞 Ma sha Allah

ধন্যবাদ ভাই এত সুন্দর করে বোঝানোর জন্য কি কোন ডাক্তার এত সুন্দর করে বোঝেনা

@TousifArafatRafsan

Жыл бұрын

Thank you so much, vhaiya ❤️❤️❤️

অনেক সুন্দরভাবে উপস্থাপন করেছেন। ধন্যবাদ

Onek helpful video emon video er age dekhi nai..thank you vaiya

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। ধন্যবাদ আপনাকে। 💕💕 দোয়া করি আপনায় জন্য 💕 আমার জন্য ও দোয়া করবেন আমি, আমার পুরা টা দিয়ে চেষ্টা করবো। 🙃🥰 অনেক সুন্দর লাগছে এই ভিডিও টা।। 💕💕

Thanks a lot for your good advise.

তোমার বোঝানোটা খুবই সুন্দর।

ইনসাআল্লাহ আজ থেকে শুরু করলাম। দোয়া করবেন আমি যেন আমার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারি

Khoob khoob bhalo laglo. Sitting Jodi ei bhabe kome nichoi share korbo. Thank you brother

thank you so much for your information.

অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই আপনাকে। এতো সহজ ও সুন্দর ভাবে বোঝানোর জন্য। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

@joyabiswas3066

2 жыл бұрын

Very good

@dr.m.azamkhan5950

2 жыл бұрын

সত্যি, আমি একমত।

@AS-jh2nr

2 жыл бұрын

Thanks

@manabighosh7535

2 жыл бұрын

Hamm

@dilippal7594

2 жыл бұрын

Plp) l

It's a informative video ❤ it will be helpful for me & others...thank you so much brother 🙏

Onek valo laglo kotha gulo,,onek valo kore bujhiyesen vaiya..tnx

আপনার দেয়া পরামর্শগুলো সঠিক ভাবে পালন করতে পারলে যে কেউ উপকৃত হবে ইনশাআল্লাহ।

খুবেই উপকারি ও সুন্দর ভিডিও আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া 😊😊

@kingstatus4628

2 жыл бұрын

Apni upokar peyechen

ধন্যবাদ ভাইয়া আপনার কথা গুলো এতোটা সুন্দর করে সবাইকে বুঝিয়ে বলার জন্য আমার একজন আত্নীয় ডক্টর আছেন সে ও একই কথা বলছেন এরকম যদি কেউ প্রতি টা নিয়ম মেনে চলতে পারে শরীরের কোনো ধরনের সমস্যা হবেনা সব কিছু থাকবে শুধু ক্যালরি কম থাকবে তবে নিয়ম অনুযায়ী করতে হবে

আমি পুরো ভিডিও টা দেখেছি। ধন্যবাদ আপনাকে

১২০ কেজি ছিলাম এখন ডায়েট করে ৮৫ কেজি,আলহামদুলিল্লাহ

@Asmaakter-pf8ii

8 ай бұрын

ki kore plzz bolun ar kuno beam ki korechen

@tajim12c

4 ай бұрын

কত দিন এ কমছে

@ramimkhan4974

4 ай бұрын

Koto din aa komacha

@AffectionateFriendlyRobo-wo8xn

4 ай бұрын

Apni kivaba dayad kontol kora6a

@yeakubali5809

4 ай бұрын

Apnar dayet chart ki

Super motivation. Thank you

ধন্যবাদ ভাই, খুব সুন্দর ভাবে গুছিয়ে বলেছেন। রান্নার প্রসেস এর ভিডিও চাই

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া আপনি যে ভাবে বলেছেন আজ থেকে আমি সে ভাবে কাজ করব।

ধন্যবাদ ভাই! আপনার কাছে একটা রিকুয়েষ্ট থাকলো ভাই, হিপের মাংশ কমানোর টিপস দিয়েন 🙋‍♀আশা করি খুব তারাতারি ভিডিও পাবো।

@nurulislamfaysal

Жыл бұрын

দড়ি লাফ

সবাই দোয়া কোরবেন আমি৮০কেজি ওজন থেকে ৫০কেজি তে জেনো কমাতে পারি❤❤

@mahidulislam9376

6 ай бұрын

Same 🥺

@mdfahimhasan5320

2 ай бұрын

Same vai kalke theke suru korbo in sha allah❤

@MoumitaRhaman-vm1wc

Ай бұрын

Same

@user-lz3ff9fe9r

21 күн бұрын

ভাই সত্যি সত্যি কি কাজ হবে 😊

ধন্যবাদ ভাই এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য আমি ইনশাল্লাহ আজকে থেকে ট্রাই করবো নিচের ওজন কমানোর জন্য

Vaiya Ami o ju campus r.khub vlo laglo.ami o weight lose r jonno khub try korci.apnr information gula onk helpful.

আমি আজ থেকে শুরু করছি জিম করতে আমার ওজন 80 কেজি আমি যেনো 60 কেজিতে আনতে পারি সবাই দুয়া করবেন

@easinarafat4132

Ай бұрын

Ki obostha akhon koto tuku komlen??

@tarke2368

27 күн бұрын

কি অবস্থা ভাই আপনার। আমি আজ থেকে শুরু করলাম।।

ভাইয়া অনেক ধন্যবাদ। আপনার আন্তরিকতার জন্য।

মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর কথা এত বিডিও দেখছি এর আগে আপনার বিডিও দেখে খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ❤❤❤❤❤❤❤

Alhamdulilah 😊😊💕💕💕💕💕💖💖💖💖💗💗💟💟💞💞💞💝💝💘allah taufiq dio.amin

অনেক তথ্যবহুল এবং সুন্দরভাবে বুঝিয়েছো ছোট ভাই। অনেক ধন্যবাদ

@TousifArafatRafsan

2 жыл бұрын

ধন্যবাদ, ভাই। পাশে থাকবেন ❤️

@rumanaazhari1845

2 жыл бұрын

But vaiya ami ghumailei mota hye jai

@AminAmin-kw9xw

2 жыл бұрын

@@rumanaazhari1845 amr o same obostha apu r amr prochur ghome dhore

@cookwithminu

Жыл бұрын

Thank you very much brother 💖💜 please follow and subscribe my channel 💜💜

@NusratJahan-1Fashion

Жыл бұрын

@@TousifArafatRafsan bikal bela gumale ki ojon barte pare

আমার ওজন ৮২ কেজী আমি যেন কমাতে পারি সবাই দুয়া করবেন

@Sakib-009

Ай бұрын

Same

@AmarAminReactionS

23 күн бұрын

Ami 83 kg

Thank you ভাইয়া ভিডিওটি অনেক সুন্দর আমি এটা জানতে পেরে অনেক উপকারি হোলাম আমি এখন থেকে এটাই করব THank you so maths ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Thank you so much davai...ato valo kore bolar jonno ami o aj theke suru...korbi agulo kora...sobai amar jonno duya korben....jeno ami tatai fat komate pari...😥☹️

অনেক ধন‍্যবাদ ভাই Help করার জন‍্য।

@TousifArafatRafsan

2 жыл бұрын

Welcome, bhaiya ❤️

বাই আমার ওজন ১১৫ কেজি আজ থেকে ইনশাআল্লাহ শুরু করবো সবাই দুয়া করবেন আমার জন্য 😢😢🫡😭

@sheikhforid6241

9 ай бұрын

কোনো ফলা ফল

@masudtalukder5666

9 ай бұрын

@@sheikhforid6241 101 kage akon 🙃🥰

@gorib_mafia8345

9 ай бұрын

@@masudtalukder5666kmne vai ektu bolen ki ki korsen ki ki khaisen

@dewanabid8888

Ай бұрын

ekhn koto

Khub bhalo laglo vedio ta dekhe ami aj suru korlam bhai dua koren

thanks...baiya...ato sondor bhaby bujanor jonno.....onak help hoisy...🥰🥰🥰

Khub Valo bolesen...tnx via🥰

আমার ওজন ৮০ কেজি বিয়ে হয়েছে ৭ বছর বাচ্চা হয় না আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন আজকে থেকে ডায়েট শুরু করলাম আল্লাহ যেন আমাকে একটা নেক সন্তান দান করেন সবাই দোয়া করবেন আমি 😢🤲🤲

@tamannakhatun3968

2 ай бұрын

Amin❤

Alhamdulillah onk valo akta veido...♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Amazing advices brother. May Allah bless you.

khub valo লেগেছে অনেক ধন্যবাদ ভাই

খুবই উপকার হলো ভাই

In shaa Allah..aj thekhe maintain suru... in sha allah

মাশাআল্লাহ। অনেক সুন্দর একটা ভিডিও

ধন্যবাদ স্যার, আমি খুব উপকৃত হলাম❤️ take love

@NabilLabib2

8 ай бұрын

আপনি কত কেজি কমিয়েছেন ❤

আমার ওজন 90 কেজি😢😢 আপনারা সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন,,,আমি জেনো সুস্থ সরিরে ওজন কমাতে পারি,,,

@mdbisadsarkar802

11 ай бұрын

আপনার হাইট কত বয়স কত বর্তমানে..?

Vaiya aj thaka suru korlam dhaki aj thaka 1mas por ki hoy thank you so much ato sundor kora bojhanor jonno ❤️✨

Weight lost er jonno best motivation video ayta❤🫰

অনেক ধন্যবাদ ভাই।

Really so informative brother. 😊 Although I don't need it,still I benefited.

@TousifArafatRafsan

2 жыл бұрын

Thank you sister, stay with us 😁

আপনার কথা গুলো সত্যি করে খুব ভালো লাগে অনেক সুন্দর করে বুঝলাম

ভিডিওটাশেয়ার করার জন্য আপনাদেরকে অনেক ধন্যবাদ এতে অনেক মানুষ উপকার পেতে পারে

ধন্যবাদ ভাই, অনেক তথ্য বহুল ভিডিও দেওয়ার জন্য।

@ranuranu9819

Жыл бұрын

Thanks a lot for your suggessons

ভাইয়া আপনার কথা অনেক অনেক ভালো লাগলো❣️❣️ ভাইয়া আমি ২ ঘন্টা জিম করি😊😊

Apnr Kotha gulo vlo lglo ami aj thake suru korbo

Thank you bhaiya...onek kichu jante parlam apner theke... Accha ,vhaiya modhu ki khete pari ...modhu naki weight losse kore ...aber ate sugar o ache ...to ki korbo ...modhu khabo naki khabo na... koshto kore reply Dile onek thankful hotam bhaiya...

ভাইয়া আমার ওজন 103কেজি বয়স 28 ভাইয়া দোয়া করবেন যেন তারাতারি ওয়েটটা কমে যায়,,ভাইয়া খুব টেনশনে আছি ওয়েট নিয়ে

@sergelrozith7762

7 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম সেইম আমার বয়স ২৮ওজন১০৩ এখন কতো আপনার😢

@tanvirrahman6681

4 ай бұрын

Ekhon weight koto bro

So informative ❣️ Thank You

@MohinBp

15 күн бұрын

w.c

Kotha gula onk sundor ❤ vison valo legeche advice gulo

Informative video. Thank you

Dada ami daily 10 km cycling kori . Amar koto calories burn hoi??

খুব সুন্দর ♥️

Thank you viea. So helpful for me.

মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা

ধন্যবাদ ভাইয়া খুব সুন্দর করে কথা গুলা বুজিয়ে বলার জন্য

21/01/23 আজকে থেকে ওজন কমানোর প্রিপারেশন নিচ্ছি!

@botplays8344

Жыл бұрын

Amio

@munisahpradhan8356

11 ай бұрын

Komlo?😀😒

খুব সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করার জন্য ধন্যবাদ

ইনশাআল্লাহ আমি আমার বেস্ট ট্রাই করবো❤ ইনশাআল্লাহ,ইনশাআল্লাহ, ইনশাআল্লাহ