אורז מלא עם אפונה וגזר - הסיר שלא תפסיקו להכין 🤩
מתכון לאורז מלא עם אפונה וגזר שפשוט אפשר לחסל את כל הסיר בדקות! כל כך טעים וכל כך בריא! תכינו את האורז ואתם פשוט תתענגו מכל ביס מבטיחה!
🎉 הרשמה לערוץ הזה (בחינםםם😍) - / @sivanfoodcorner
אורז ספרדי: • מתכון לאורז ירקות ספרד...
אורז לבן: • אורז לבן - איך להכין ס...
סושי: • Video
ברוקולי: • מתכון לברוקולי מוקפץ ב...
בורגול: • סיר / תבשיל של בורגול ...
פוטטוס: • פוטטוס קלאסיים - קריס...
⭐ כוס המדידה שלי היא 250 מ"ל והיא שווה לכוס חד פעמית לשתייה חמה :)
מתכון מלא:
1 כוס אורז מלא (אפשר אורז אחר) (כוס חד פעמית לשתייה חמה)
בצל אחד בינוני חתוך לקוביות קטנות
כף שמן זית
חצי כוס אפונה קפואה
גזר אחד גדול חתוך לקוביות (או לקט של אפונה וגזר כוס אחת)
כפית גדושה של מלח
רבע כפית פלפל שחור
רבע כפית כורכום
מעט תבלין קארי (לא חובה)
2 ורבע כוסות מים רותחים
אופן ההכנה:
1. מתחילים בלחתוך בצל אחד בינוני לקוביות קטנות.
בסיר בינוני שמים ככף של שמן זית ומוסיפים את הבצל. מטגנים את הבצל עד להזהבה.
2. במקביל שוטפים חצי כוס אפונה קפואה קצת מתחת לברז ושמים בצד. חותכים גזר אחד לקוביות קטנות ומוסיפים לאפונה. (אם יש לכם לקט של אפונה וגזר אפשר לשים ממנו כוס). מוסיפים את האפונה והגזר לבצל כשהוא הזהיב ומערבבים. מטגנים את הבצל והירקות כ5 דקות על אש גבוהה תוך כדי ערבוב.
3. שמים בנפרד בקערה כוס אחת אורז מלא. שוטפים 3 פעמים את האורז ואז ממלאים שוב מים ומניחים בצד ל10 דקות או רבע שעה להשרייה. אפשר להחליף לכל סוג אורז אחר שתרצו. אחרי 5 דקות שהירקות בושלו מסננים את האורז מהמים מוסיפים לסיר ומערבבים.
4. מתבלים אחרי זה בכפית גדושה של מלח , רבע כפית פלפל שחור, רבע כפית כורכום ומערבבים היטב. מי שאוהב אפשר להוסיף גם מעט תבלין קארי. אחרי זה מוסיפים 2 ורבע כוסות מים רותחים ומערבבים. מרתיחים על אש גבוהה ל10 דקות. אחרי זה מנמיכים לאש הנמוכה ביותר שמים מכסה ומגבת מעל ומבשלים בין 20 דקות לחצי שעה או עד שהאורז רך כמו שאתם רוצים.
בתאבון!
עכשיו תורכם לעזור לי!🙏 תכתבו תגובה או אפילו סמיילי מחייך 😊 זה ממש יעזור לי לקדם את הסרטון!
⭐ לפניות עסקיות ניתן לפנות לכתובת הזו : sivanskitchen@gmail.com
⭐שתפו אותי בתמונות שלכם:
במייל : sivanskitchen@gmail.com
באינסטגרם: / sivan_food_place
בפייסבוק: cutt.ly/LbdfBOd
Пікірлер: 24
אני מכין את זה בחדרי ! תודה רבה לך גבירתי !!!!!!!!!!!!!!!!
@SivanFoodCorner
2 күн бұрын
בשמחה!
שלום סיוון אני הצטרפתי לערוץ שלך וגם אני רוצה לומר לך שכל המתכונים שלך טעימים ואת עושה עבודה נפלאה כל מתכון שלך טעים תודה שאת מעלה וחולקת איתנו את המתכונים ❤❤❤❤❤❤❤❤
@SivanFoodCorner
7 ай бұрын
תודה רבההה לךךך ❤️❤️❤️
מתכון טעים ומהיר ובריא תודה
תודה אני הולך להכין חמים טובים
@SivanFoodCorner
Ай бұрын
בתאבון!
יפה מאוד האבתי שווה לנסות תודה 😅
אין תקשיבי את אלופה❤ מתכונים זריזים, טעימים וקלים. אוכל של בית. תענוג!
תודה הכנתי בעצמי ויצא מעולה
@SivanFoodCorner
28 күн бұрын
איזה כיף !
אחלה מתכון משודרג ובריא 😃👌
תוספת מהממת למלא דברים ,תודה סיון היפה והמוכשרת, אני יכין ❤❤
וואוו וואוו איזה מתכון מושלם פשוט כיף יפה וצבועוני 💚
תודה על המתכון, אהבתי מאוד
מתכון בריא תודה רבה מקסימה
תודה רבה ❤❤❤
איזה יופי עולמי חיבת לעשות ❤❤
@user-wk1om6xl1n
Жыл бұрын
אפשר לעשות עפונה וגזר מקופסה שימורים
נהדרת
אפשר עם שימורים
@SivanFoodCorner
Жыл бұрын
כןן
💯
אורז מלא עם אפונה וגזר תודה רבה על השיתוף המתכון המאכל עם הסבר מפורט נראה מדהים וטעים מאוד טעים מאוד בריא מאוד אוהבת אני צמחונית יכולה לאכול 2 צלחות זה מאוד משביע וצבעוני כל הכבוד לך יבורכו ידיך לבריאות ובתיאבון מצדיעה לך בהצלחה גדולה הצלחה בכל מעשה ידיך ועוד הרבה שנים טובות של עשיה פוריה ומוצלחת אמן שאלוהים ישמור יברך ויגן עליך ועל כל המשפחה מכל רע אמן שתמיד תעשי את מה שאת אוהבת לעשות את מדהימה מקסימה מיוחדת מוכשרת מוצלחת ראש חודש תמוז מבורך מוצלח שקט ורגוע יום שני נעים מבורך מוצלח שקט ורגוע בריאות ובשורות טובות אמן 🎉🎉🎉❤❤