💯💯💯💯💯💯உண்மை இதே மாதிரி நான் டயட் இருந்து 80-10 குறைத்து இப்போது 70 கிலோ இருக்கிறேன்.

@janani.mjanani.m4513

Жыл бұрын

Eththana month

@menakajayakumar3705

Жыл бұрын

மார்ச் மாதத்தில் இருந்து டயட் இருந்து வருகிறேன்.

@avaiavai820

Жыл бұрын

Break fast ena sapduviya and dinner kku ennala sapduviya konjam solluga

@shivsaadhanashil-xo8dc

11 ай бұрын

5 months liruntha

@Mohideen-iz4zc

11 ай бұрын

​@@janani.mjanani.m4513🎉🎉🎉😮😅 🎉bhul gye ho🎉

டாக்டர் நீங்கள் என்றென்றும் நீடூழி வாழ வாழ்த்தும் உங்கள் சகோதரி. உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை. ஆனால் கடைபிடிப்பது சற்று கடினமாக உள்ளது. ஆனாலும் எங்கள் நலனுக்காக நீங்கள் சொல்வதை பின்பற்றி நாங்களும் வளமுடன் நலமுடன் இருக்க இன்றே தொடங்குவோம். நன்றி டாக்டர்.

@mohamudhabi2889

2 жыл бұрын

birthday

எப்படி இருந்தாலும் நீங்கள் அழகு தான் டாக்டர் வாழ்க நீடூழி

மிக எளிமையாக புரிய வைக்கிறீர்கள் Doctor.

தெளிவாகவும்,அழகாவும்,விரிவாக வும் கூறியதற்க்கு நன்றி 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

மிக அழகாக, தெளிவாக விளக்கினீர் ர்கள் சார், நன்றி. 🙏🙏

எளிய முறையில் அனைவரும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் விளக்கம். நன்றி.

மிக தெளிவான விளக்கம் Sir...👏👏👏👏👏

Sir செமையா weight குறைத்து இருக்கிறீர்கள்.மிகவும் பயனுள்ள பதிவு . 😍😍😍

Epdi sir nenga ivlo busy schedule la hospital, diet , channel ,personal life . Hatssoff u sir👌

நீங்கள் தான் உண்மையிலேயே சிறந்த மருத்துவர் கடவுள் சரியான நல்ல மனதுள்ள உங்களை மருத்துவர் ஆக்கிறிக்கிறார் பார்த்தீங்களா நன்றி சார்

Praise the lord.ithu mathiri yarume vilakkam sonnathu illai.nalla seithikalai solli needuzhi vazhka sir.

நல்ல, எளிய வழியில் அறுமையாகவிலக்கி உள்ளீர்கள் டாக்டர். மிக்க நன்றி.

வணக்கம் சார் உங்கள் எளிமையான இந்த சரிவிகித உணவு முறை மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது அனைவருக்கும் கண்டிப்பாக பயன்படும் நன்றி சார்

Very clear and simple and effective explanation. Thank you so much sir.

An eye opening video. Thank you Dr.

Very very informative vd Dr...thanks a lot Dr🙏🙌🙌🙌🙌😍...what a clear explanation with a plate n ruler😊👍

உங்கள் சேவை தொடரட்டும் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் பல்லாண்டுகள்

நீங்கள் கூறிய மாடிப்படி ஏறும்பயிற்சி பயன்உள்ளதாக உள்ளது நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

அன்புள்ள டாக்டருக்கு இந்த அன்புச் சகோதரியின் வணக்கங்கள்...நான் இப்பொழுதான் சிறிது நாட்களாக உங்களின் வீடியோ பதிவின் பார்த்து வருகிறேன் மிகவும் அருமையாக உள்ளது...மிக்க நன்றி...இந்தப் பதிவில் நீங்கள் சொல்லியதில் சிலவகை விட்டுப்போனதாக நான் நினைப்பது பீன்ஸ் வகைகள், மற்றும் தோலுடன் காணப்படும் புரத வகைகள், ex ராஜ்மா, செனா வகைகள்(மூக்கு கடலை) அவற்றிலுள்ள புரத விகிதம், பற்றி தாங்களின் விளக்கம் தேவை......வட மாநிலங்களில் இந்த வகைகள் அதிகமாக உபயோகிக்கப்படுகிறது 🙏🙏🌹

தங்ளுடைய உடல்எடை குறைப்புமுயற்சி வெகுசிறப்பு👌👌👌

You are sooooo good doctor. Nobody can explain like this. God bless you & your family.👍🙏🇨🇦

மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கு

Nandri dr பல் இல்லாதவர்களுக்கு வேண்டிய தகவல்களை பதிவு போடுங்கள் டாக்டர் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் சிறப்புடன் நன்றி நன்றி நன்றி

Thank you sir🙏 na gym poi than work panren dite panren but dite pathi puriyura maadhiri clear explanation kuduthinga very nice sir....

Sir supera learning pantra mathri solringa atha sir neenga👌👌

Super sir very clear your speech easy to understand 🙏 thank you

So much information in one video.... So sweet of u doctor....... Romba usefull ah iruku

Unga videos ellaame romba useful aah vum informative aah vum iruku Dr 👌👌👌👍👍👍

அருமையான விளக்கம் Sir

Thanks a lot for your reasonable video .Thankyou so much sir🙏🙏

Thank you for your time Dr.

A good explanation about Balanced Diet superr..sir I can tryThis Thankyou so much

Valuable information in a correct time for me Dr. Great thankful to you Dr 👌👌👌👌

வணக்கம் ஐயா உடல் எடை குறைப்பது பற்றிய அருமையான உங்கள் தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

Super sir Nala comedy and informative pochi time ponathe therila very useful video thank you sir🎉🎉🎉

your speech close to heart.

Great sir. You explain everything easily understand everyone. Thank you

உங்களுக்கு மிக்க நன்றிகள் ஐயா.உங்கள் சேவை பணம் கொடுத்தும் பெறமுடியாதது.❤

Excellent explanation given by you Dr.for balance food

அருமை. மிகவும் நன்றி டாக்டர்.

The Way u r explaining any medical issue is excellent can't compare any one Dr ji All the best continue ur social sercvice

Nalla pathivu.Thankyou sir.

Epdi sir neenga ipdi iruka mudiuthu.. Ella doctors um epdi medicine vikalamnu tha irukanga.. Ur so great. Live long with healthy life sir

Thank you so much sir 👍 it's very useful for our total family

🙂👌👍 thank u for the detailed information and tips....

Really valuable information sir👏Thanks allot Dr 🙏

doctor you're videos are very nice , I've watched lot of your videos and they are very useful. they have helped me in a lot of instances. if I have any problems I watch your videos you explain every thing very clearly. I'll pray that you live a long happy and healthy life.

Sooper.thank you so much for your explanation

I am watching all videos sir.your explanations are very clear and important msg sir.🙏🙏🙏

நான் எடை குறைப்புக்காக எவ்வளவோ சேனல் பார்த்திருக்கிறேன்.... உங்களை போல் யாரும் விவரிச்சது இல்லை... நன்றி Dr.

Nice explanation doctor sure will follow yours tips Thankyou 😍

Superb explanation sir...right definition of what is starch vegetable n non-starch vegetable..

Very informative Doctor. Thanks.

அருமையான தகவல். நன்றி

No one gives such clear explanation...Thanks for your diet plan..sir.. ☺️🙏

@mariappanmari467

Жыл бұрын

Supersir

Dr how you are getting so much ideas hats off Dr.great services and inspirational for other future drs

Thank you Doctor 👏👏🙏

Thank you so much Dr.🙏😍❤🌺🌲🌼🌾💐

அன்பான இனிய காலை வணக்கம் 🙏 நன்றி ஐயா நீங்கள் சொல்லும் அனைத்து மருத்துவ தகவல்கள் பயனுள்ள பதிவாக உள்ளது . நன்றி ஐயா (அந்தமானில் இருந்தது )

மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏🙏🙏🙏🙏

Sir simply superb work sir neenga vera level

அருமை டாக்டர் மிகவும் பயனுல்ல பதிவு

உங்களுடன் தமிழும் வேகமாக படிக்க பழக முடியும் நன்று'🙏🙏

அருமை டாக்டர் நன்றி

Great explanation absolutely useful advice for us..

நீங்கள் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு வாழ வேண்டும்🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

Very good Information doctor, thank you very much

Super sir 👍👍👍, nobody explained this type Of diagram explanation, thank you sir 🙏🙏🙏

உங்கள் அழகை விட உங்கள் உயிர் எங்களுக்குமிக முக்கியம்வாழ்க வளமுடன்

Balanced diet ..nowadays people used to tell to avoid rice completely but thats possible for indians only for particular time...when we start rice we again gain weight again....but what u said is very good sir balanced food thank you

நன்றி சார் மிக அருமையான பதிவு

Very useful video sir thank you so much sir 🙏

Super explanation dr.thank u very much sir.

Excellent information so humble and dedicated Dr.

Super sir romba usefula video podurega.

I was shocked to see that , i have done exactly the opposite for weight loss, Thank you for the insight doctor

@ravichandrannatesan2110

Жыл бұрын

🎉

Thanks for the details sir ☺️☺️🙂

It's very. Useful vedio Thankyou very much Doctor.

Dr.karthikeyan I am big fan of you, you're teaching method is awesome

Thank you sir wonderful explanation

Really it's very useful doctor Thanks a lot

That seems quite right, Dr. Kudos!!

Sir thank you very much for your good explanation about diet

Doctor nega vera level vera level 💯👌👍👏👏❤️

Thanks for your support

Arumaiyaka sonneerkal sir

Thanks valga valamudan sir

Thank you Doctor 🙏

நல்லாவே எடை குறைந்து உள்ளீர்கள் Dr. அருமையான பதிவு ....

Thanks for your wonderful video

Thank you Dr God bless you

Thank you sir Really appreciated.

Thanks for the valuable info

Dr. Sir, Really Superb.

Great Sir. Very good thank you sir

Doctor your explanation about food control and weight loss is excellent 👍👍👍👍👍👍👍💖💖🔥🔥🔥 I Gokul Madurai Tamilnadu India bye

Your video is awesome Dr .Tq soooooo much Dr 👍👍👌👌💐💐🌹🌹

மிகவும் அருமை

Hello sir. Good explanation 👏 All should follow and take this type of food and live happy and healthy .Thk you so much sir.🙏🙏🙏