No video
Ways to accelerate blood flow in those places where it is needed for regenerative processes
This is the second video in a series of enhancing recovery processes in the body, the first "Drive out edema" at • Выгнать отёк и усилить... .
These techniques are used to restore articular cartilage and ligaments.
If you want to help, then write comments, send videos to friends and repost them on social networks - so those who need it can see them.
aafonin.com
#aafonin #Александр_Афонин
Пікірлер: 75
Александр, пожалуйста, делайте видео. Все понятно, грамотно изложено, вас очень приятно слушать. И главное - вы говорите очень важные для ВСЕХ вещи. В этом видео вы ответили на многие мои вопросы. Благодарю.
@lyricmathew8077
3 жыл бұрын
i know Im randomly asking but does anybody know a trick to get back into an instagram account?? I was dumb forgot my login password. I appreciate any tips you can offer me!
@bronsonjamari3776
3 жыл бұрын
@Lyric Mathew Instablaster :)
@lyricmathew8077
3 жыл бұрын
@Bronson Jamari Thanks for your reply. I got to the site through google and im waiting for the hacking stuff now. Seems to take quite some time so I will reply here later with my results.
@lyricmathew8077
3 жыл бұрын
@Bronson Jamari It did the trick and I actually got access to my account again. I am so happy:D Thanks so much, you saved my account!
@bronsonjamari3776
3 жыл бұрын
@Lyric Mathew you are welcome xD
Саша,🙏🙏🙏🤣спасибушки большое, я после операции сильно стала мерзнуть, а после вашего совета с дыханием , после первого занятия, кровь побежала и все потеплело!!!!!!👍👍👍Спасибо, спаситель,и доброго здоровья от пенсионерки из теплой Кубани!!
Александр,спасибо огромное-огромное,какой вы умница, всё так просто и понятно,а ещё и действенно! Счастье,что есть такие молодые,красивые,грамотные которые делятся нужными для людей методами восстановления!
Как редко встречаешь умных грамотных спецов. Случайно просмотрел и сразу подписался . Большое спасибо и огромное уважение
Александр вы рассказали все по делу и интересно! Не зря наши предки много двигались, ходили пешком, и были счастливы и здоровы! Вы молодец! Очень интересно!!!!
какой вы умница грамотно доходчиво позитивно и не перегружая ролики информацией все в меру
@anastasiyamezentseva5685
4 жыл бұрын
Присоединяюсь! Краткость - сестра таланта! Предварительная редакция текста, видеоряда, вставки 3d иллюстраций дают ученику полноту восприятия и понимания материала. Оптимальная длина ролика 3 - 15 минут. Совершенству нет предела. С удовольствием смотрю и учусь.
Александр! Благодарю! Мне очень нравиться ваш подход к организму,как целостной системе! Наконец то пришло время и доктора, которые перестали делить человека на "части"! Благодарю вас, что делитесь своими наработками!!!
Очень много полезной информации почерпнула, всё грамотно изложено и в доступной форме. Большое спасибо, Александр, здоровья Вам!
Доходчиво и грамотно! Вы ПРОФЕССИОНАЛ, благодарю ! 😊 Жаль, что не знала о Вас раньше!
Благодарна ,что делитесь мыслями .Все конкретно, практично, логично .Спасибо.
СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТ
Спасибо большое,мне очень помогает ваш опыт!!!
Александр, огромное спасибо!!! ❤️❤️❤️🤗👍👍🙏 приезжайте к нам!!!✨☀️✨
Замечательный обзор. Актуально и в тему для всех групп населения. И фанатам бани в науку
Aleksandr,rada cto vas nashla
Александр , спасибо!
Spasibo vam
Как всегда спасибо! Жаль не успел к вам попасть (((
Спасибо большое
Спасибо
Спасибо!
Очень полезная информация
Александр, местным воздействием мы включаем (освобождаем, активизируем или седатируем) акупунктурную точку. Обычной ходьбой мы больше влияем на движение лимфы, а дыханием на кровь...
Полезно и все по делу. лайк, подписка
Александр, пожалуйста, снимите видео, что делать с зажатыми артериями в шее... Страдаю от онемения рук, ног, головокружений, упадка сил.. Помогает разгон крови, бег и тд. Но хотелось бы решить эту проблему, тк из мастера спорта превратился в инвалида) заранее вас благодарю 😊 думаю многим было бы это полезно
@AlexanderAfonin
4 жыл бұрын
kzread.info/head/PLUOeG53-3pU1tqFEHL8zA_SmY4smz1WTT kzread.info/head/PLUOeG53-3pU3GJFIhw50tDqOfUOYsUW_u
И здесь тоже элемент йоги: Задержка дыхания, а есть еще много дыхательных упражнений ( пранаяма ). Жаль, мало хороших тренеров
@user-cd4fk8wc8t
4 жыл бұрын
В ютубе Артур Паталах чудесный тренер от Бога.
Да, баня тоже моему организму не подходит, а вот ходьба совсем другое дело!
Массаж, разогрев, иглоукалывание - это не увеличение кровотока для ускорения регенерации, а обман рецепторов, на которые мозг ориентируется, пытаясь определить напряженность того или иного мускула. Рецепторы температуры и давления калибруются к абстрактной норме, которая зависит от задач и привычек, поэтому можно через них подсказать - конкретно вот тут напряжение повышено, чтобы мозг принял меры к расслаблению отдельного пучка. Баня, секс, кровопускание, смех, смазмолитики, нехватка кислорода - альтернативные способы общего сброса напряжения, помогающего уменьшить локальные кризисы. Но, да, после локального или глобального обмана привычный образ жизни приведет к повторению гипертонуса или спазма, вернет мышечный зажим, поэтому вместо временных сеансов снятия кризисов нужно искать и устранять причины - травмы и стремления, перестраивать двигательные стереотипы.
Как вы смотрите на кровоспускание хиджаму?
Я очень благодарна за информацию. Полезное видео. Просьба: не употребляйте слова, которые я отношу к разряду «дворовых». Уши не хотят воспринимать, а Вам они не идут... Ещё раз спасибо за видео. Здоровья Вам и всем, конечно.
@user-qc7de2kw7z
5 жыл бұрын
Молодежь теперь так говорит, Саша ещё молодец, редко сленгует
Здравствуйте если нарушения кровообращения у лежачего пациента какие упражнение делать, Спасибо
Александр, а 30-минутная ванна вечером разгоняет кровоток? Насколько эффективно?
Александр, вы не могли бы сделать ролик про скандинавскую ходьбу, очень много пишут как она полезна, что суставам легче. А лыжи тоже не физиологичны?
@greenhat7742
5 жыл бұрын
Скандинавская ходьба - это фуфло для лохов. Чтобы впендюрить им ненужные палки и прочую херню.
@AlexanderAfonin
4 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/X4x9vM6nd8TRaZM.html
Доктор подскажите пожалуйста по узи вялили вертеброгенные явления подворотной артерии С 3-4-5-6 и венозная дисциркуляция это поправимая ситуация ?
@AlexanderAfonin
2 жыл бұрын
В описании kzread.info/dash/bejne/kZh80quGaaq7ZbQ.html
Вот молодец, скандинавская ходьба с палками для любого возраста
@AlexanderAfonin
5 жыл бұрын
Не любит сердце скандинавскую ходьбу
@user-lb2gu1xd1c
5 жыл бұрын
@@AlexanderAfonin Говорят, что это кардиотренировка
@user-qc7de2kw7z
5 жыл бұрын
@@AlexanderAfonin да, Саша, моё сердце точно не полюбило эту ходьбу!
@user-cd4fk8wc8t
4 жыл бұрын
@@user-qc7de2kw7z у меня тожене прижилась скандинавская ходьба.
@AlexanderAfonin
4 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/X4x9vM6nd8TRaZM.html
Уважаемый коллега, в вашем видео грубейшая ошибка: вы перепутали лицевой нерв с тройничным и поэтому невралгии лицевого нерва не бывает , а невралгию и сильные боли дает именно тройничный нерв и точки выхода из полости черепа у них разные.
@user-sg1bk5ni1h
3 жыл бұрын
Я не медик, уже на пенсии. Приводится учить анатомию и процессы в организме. Мне нравится, многое стало понятно, а ещё я сравнению Александра с Бубновским!
@user-vl1ot3bu9k
2 жыл бұрын
Не умничай и так сойдёт 😂😂😂
В каком городе работаете? Спасибо!
Спасибо мне непомогает я даже специальную технику дыхания ВИМ ХОФ делал и непомогло
Опасно. Сегодня попробовал, итого спазм сосудов мозга на фоне сильного недосыпания+недостаток кислорода, скорую вызывал. Аккуратней там)
как записаться к вам в ученики 🤔
@AlexanderAfonin
2 жыл бұрын
aafonin.com/practics/obuchenie/
Может есть упражнения при изгибе артерий на шее (55_65%)
@lenanikulina8326
5 жыл бұрын
Вродженная кривошея и дисплазия тазобедредренних суставов как бить и последствия изгиб артерии боли головние постоянно Заранее БлагоДарю
@petrocekamin8550
4 жыл бұрын
@@lenanikulina8326 Очень осторожно,пробовали упражнения йоги
@lenanikulina8326
4 жыл бұрын
@@petrocekamin8550 СПАСИБО
Извините не понятно какая ходьба если лежачий больной
Кто говорит, иппликатор на пол, кто - на диван, где спишь и все продавлено под тебя. Куда его правильно класть? на пол или место где спишь
@user-cd4fk8wc8t
4 жыл бұрын
ну спальное место не должно быть слишком мягким.
@siberiankhatru5440
3 жыл бұрын
Что тут непонятного. На голый пол(твердый) - если нцжно чтоб сильнее иглы давили,подложить пару валиков из полотенец в те места где физиологические изгибы (шея,поясница). На диване,кровати - перед сном ,чтоб не вставать с пола лишний раз,подкладываете также полотенчики или простыни под нужные места(я под шею напихиваю много и под плечи),чтоб прям чувствовался жар в этих местах - сразу такое приятное расслабление наступает,из-за тогг что кровь к зажатым участкам лучше поступает.
В баньку хочеться? Как бить
А вот как Вы смотрите на горчичники ложа их на воротник шеи для улучшения зрения и их действие разгонять поток крови́?..
Что делать при пастике запущенной в течении 1 года
Вы рассказали о моей проблеме ,помогите До пенсии мы вряд ли доживём,подскажите
Александр, экстракт Гинкго Билоба прекрасно расширяет все сосуды без повышения АД - самый популярный экстракт в мире, кроме нашей "отдельной цивилизации" :)
Это сколько надо ходить 🤦🏻♀️