𝗪𝗔𝗧𝗘𝗥 𝗧𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗜𝗥𝗖𝗨𝗜𝗧, 𝗶𝗻 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮-𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲-𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗮𝗻𝗼!
E' una formula di allenamento che promette risultati. Esercizi divisi in "stazioni" per concentrarsi su specifici distretti muscolari, il tutto orientato alla tonificazione. Si usano manubri, smile, cavigliere che rendono il fitness dinamico ed esplosivo sul fisico. Ce ne parla Valentina, istruttrice presso il Fitness Center di My Sport Sciorba a Genova, il Villaggio sportivo più grande della Liguria.