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Wie immer top 🙌☺️ Dankeschön

@ProjektPEACE

2 ай бұрын

Dankeschön :)

👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊

@ProjektPEACE - du solltest mal schauen das du deine Videos geschickter schneidest, Satzenden werden vorzeitig ausgeblendet oder der Anfang ist erst nach einer Sekunde zu hören

wie wäre es mit gesunder ernährung, vor allen nährstoffreicher nahrung? Das fasten ist gift für den Körper, da dir durch solche kuren die Nährstoffe fehlen. Fasten macht nur sinn wenn man ständig dreck fressen tut, und du dann diesen wieder los werden möchtest. aber ständiges fasten ist absolut unsinnig, und verursacht erhebliche Mineralverluste. Gesunde ausgewogene Nahrung konsumieren und keine Verarbeiteten Lebensmittel essen, kein zucker kein Kaffee kein Alkohol, viel Gemüse Obst und Nüsse beeren hülsenfrüchte fleisch und eier und als fettquelle Butter oder Walnus oder leinsamöl. Brot nur in maßen essen.ergo wer selber gesund kocht lebt länger.

@ProjektPEACE

2 ай бұрын

"Fasten ist Gift für den Körper" Stimmt nicht. Fasten ist das Heilungsprogramm des Körpers. Es wird eine Krankheit simmuliert. Wenn das zu schnell und intensiv gemacht wird bekommst du Probleme. Den "Dreck" den du beschreibst, da kommt seit Geburt, sogar schon im Mutterleib, unnatürliche, unpassende Nahrung, die auch zu viel konsumiert wird. Darunter Sachen, die du auch nennst. Butter, Fleisch, Eier oder Hülsenfrüchte. Bei letztere kann im Prozess im gewissen Maßen integriert werden. Jedenfalls Jahrezehntelang so den Körper vollgestopft und das wird gut genauso lange dauern, um den Müll/Dreck rauszubekommen. Beschreibt Arnold Ehret und andere Rohkostpioniere sehr gut. Auch das Fasten. Gesund kochen ist konträr. Vorallem davon reden wie wichtig Nährstoffe, Mineralien und Vitamine sind. Wer die Rohkost richtig anwendet lebt länger. Wer noch anständig Sport macht, auf seinen Schlaf achtet, Stress reduziert, frische Luft und Sonne tankt noch länger.

@genscher255

2 ай бұрын

@@ProjektPEACE natürlich ist fasten eine gute sahe, aber nur in maßen, und nicht so wie du es hier verkaufen willst, als ständigen lebensbegleiter. und fleisch und eier oder hülsenfrüchte sind nach deiner meinung schlechte lebensmittel?

@h.m.1037

2 ай бұрын

Ich hab mal aus meinen Medumio Kongressen gehört, das Hülsenfrüchte, Weizen & Co sich selbst mit Fraßschutz schützen, und deshalb erstmal durch kochen/Fermentierung weiterverarbeitet werden müssen. Und deshalb schwierig für Rohveganer. Generell vertragen viele auch Hülsenfrüchte nicht in großen Mengen. Fleisch ist zwar proteintechnisch besser bioverfügbar, aber da brauchts auch nicht viel (ggf 1x pro Woche), um Vitamin B Mangel zu verhindern. Aber ich bin auch nur Mischköstler, und Autoimmungeplagter: Darmentzündungen / "Leaky gut"/ Autoimmunprotokoll-Lebensmittel. Ein Rohveganer hat hier sicher mehr Wissen.