Всего 120 секунд в этой позе избавят вас от стресса

🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - clck.ru/34zobq
Если вы часто подвержены стрессу, у вас нервная работа и из-за этого вы себя плохо чувствуете, то это видео для вас! Я покажу вам позу которую вы можете делать всего по 2 минутке и она точно поможет вам снять стресс.
🙋 Заходите в другие мои соцсети:
Личный Instagram - / tatyana_music_ballet
Балет с 2 лет - / shkola_baleta
Rose Ballet в Дубае для взрослых - / roseballet_ae
Rose Ballet в Дубае для детей - / rose_ballet_kids
🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Секрет красивой попы от балерины - • Секрет красивой попы о...
ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной - • Осанка балерины: ЭТИ 5...
Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? - • Вот что едят балерины ...
_______
Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет.
Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.
На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет.
#Стресс #Упражнение #Балет

Пікірлер: 12

  • @tatyana_music_ballet
    @tatyana_music_ballet10 ай бұрын

    🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - clck.ru/34zobq

  • @user-uw8yl7yr6s
    @user-uw8yl7yr6s11 ай бұрын

    Иногда пользуюсь техникой расслабления, спокойная музыка и приятный голос - это супер! 👍❤️

  • @user-jf2rj2cn9u
    @user-jf2rj2cn9u11 ай бұрын

    Я просто укладываюсь в этой позе и начинают всякие мысли в голове крутиться и беспокоить, вот и почти не спала нормально. Начала принимать эваларовский глицин+мелатонин и стало гораздо легче, начала высыпаться, просыпаться бодрой и отдохнувшей.

  • @weissenbergerlara3358
    @weissenbergerlara335811 ай бұрын

    Спасибо, обязательно попробую, как только выйду из себя :-)❤

  • @user-eq5kg2wc4f
    @user-eq5kg2wc4f11 ай бұрын

    Спасибо большое! Очень хорошо разъясняете как делать упражнения! Пожалуйста, продолжайте!

  • @weissenbergerlara3358
    @weissenbergerlara33588 ай бұрын

    1000 Spasibo!

  • @rutamik8863
    @rutamik886311 ай бұрын

    Прекрасная грудь... Всегда думали, что у балерин маленькая грудь...😉😊🙃

  • @advokat_logvinova_rieltor

    @advokat_logvinova_rieltor

    11 ай бұрын

    Очень красивая женщина, всегда любуюсь ею. Если не путаю ничего, у Татьяны 2 деток, она прекрасна и внутри и внешне ♥️🌟

  • @tatyana_music_ballet
    @tatyana_music_ballet11 ай бұрын

    🩰 Больше информации о школе балета «Rose Ballet» в Instagram: instagram.com/roseballet_ru/

  • @user-sk2wi6bq3t
    @user-sk2wi6bq3t11 ай бұрын

    🎉

  • @user-ml9tm2kp3h
    @user-ml9tm2kp3h10 ай бұрын

    При шавасане ладони должны смотреть вверх

  • @user-bp5zt2ui6i
    @user-bp5zt2ui6i2 күн бұрын

    Я видел наяву , балерин ,но не на сцене а в фойе, они показались очень худыми, а у вас Татьяна фигурка super , можно картины писать и скульптуры ваять. Интересно от художников вам не поступали предложения поработать натурщицей, или у вас пенсия хорошая , может муж состоятельный и успешный ?

Келесі