Вот что будет, если пить зеленый чай каждый день (Вот это да)
Смотрите видео про кофе здесь: • 10 фактов и мифов о ко...
Чай - это напиток с самой богатой историей на нашей земле. Однако, до 80% продаж приходится на черный чай - самый популярный. Хотя стоит сказать: зеленый чай обладает гораздо большей пользой и ценностью для нашего организма. А все дело в том, что зеленый чай насчитывает в себе аж 500 химических элементов. Это и фосфор, и цинк, и магний, и многие другие. А также, конечно же, витамины. А что будет с нашим организмом, если начать пить зеленый чай каждый день? Изменения будут потрясающие, потому что этот напиток действительно целебный.
Итак, зеленый чай появился в Китае 5000 лет назад. С тех пор у китайцев было очень много времени на исследования и эксперименты, чтобы узнать, как воздействуют различные сорта, как его лучше готовить и какой эффект он оказывает. В России зеленый чай появился только в XVII веке.
Итак, вкратце самые интересные сведения о зеленом чае. Во-первых, его эффект настолько значителен, что он активно используется в традиционной индийской и китайской практике. Зеленый чай, как я уже говорил, очень богат витаминами, минералами и содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этому он замедляет наше старение и улучшает состояние нашей кожи, ногтей, волос и, в целом, состояние нашего организма.
00:00 Чем важен зеленый чай
00:58 Эффекты
03:00 Замедление старения
03:53 Когнитивные способности
04:51 Контроль веса
05:38 Важный профилактический эффект
06:16 Запах изо рта
07:06 Сердечно-сосудистая система
#Чай #ЗОЖ #Полезное
Пікірлер: 696
*Смотрите видео про кофе здесь: **kzread.info/dash/bejne/hHpsy7eilK-ogMo.html*
@user-oz4jf5qz2n
2 жыл бұрын
а ромашка это относится к зеленому чаю?
@andrewhutk6851
2 жыл бұрын
@@user-oz4jf5qz2n Ромашка это ромашка..
@ivantymchuk9315
2 жыл бұрын
Ок
@Mr_Akim
2 жыл бұрын
Можно ролик про L - Теанин и + ещё дин ролик про зелёный чай :)
@slitfok1089
2 жыл бұрын
............Кипрей...................................
30 лет пью зеленый чай с жасмином:в мои 57 лет мне дают не более 40-ка,еще не курю и не дружу с "зеленым змием",чего и всем желаю!Зеленый чай - истинная сила!
@user-oz4jf5qz2n
2 жыл бұрын
вы болели каронавирусом?
@user-uj7qd7gz4r
2 жыл бұрын
@@user-oz4jf5qz2n Сделал 2 прививки "Спутником"(в сентябре и октябре этого года) и,надеюсь,болеть не придется,правда,после первой "колбасило" не по-детски:неделю кости ломало,как у торчка при ломке...
@andrewhutk6851
2 жыл бұрын
@@user-uj7qd7gz4r Есть знакомые заболевшие после вакцинации.Госпитализация не понадобилась.Неделя дома.
@user-uj7qd7gz4r
2 жыл бұрын
@@andrewhutk6851 Вы меня успокоили и обнадежили!Жму руку,с уважением!
@user-oz4jf5qz2n
2 жыл бұрын
@@user-uj7qd7gz4r а до вакцины болели?просто читал ,что те,кто пьет чай зеленый -не болели виоусом вообще
СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО - Что творит горячий и холодный душ. Лайкните чтобы заметили!!!
@user-hu3pn6rt5y
2 жыл бұрын
👍Лайкнул эту идею, неплохая тема👍
@tixonkovaleksandr3438
Жыл бұрын
Поддерживаю
В детстве не любила зелёный чай, а теперь это мой любимый напиток.
@zarkoo06
Жыл бұрын
жизаааа
@user-wf1ey8lg6h
Жыл бұрын
При Созе был номер 95. Тогда в детстве, удивлялся, что он никакой
@nurlan.rakhmanov.9318
7 ай бұрын
Похудеешь быстро.
5 лет уже пью зелёный чай и обожаю его - это круто😊
@purple__d1amond
2 жыл бұрын
С трех лет пью чай
@user-pk5zj4kw9b
2 жыл бұрын
С финиками и с сухофруктами 👌
7 лет назад отказался от белого сахара, красного чая и начал пить зелёный чай/имбирь/мята. Все супер и иммунитет на уровне))
@nienergg
Жыл бұрын
(( красный чай тоже полезен
@zarkoo06
Жыл бұрын
@@nienergg где красный а чё есть такое???0-0
@danya949
Жыл бұрын
@@zarkoo06каркаде
@user-fp1fz4ek8e
11 ай бұрын
тебе орден полагается
@svetlay9922
3 ай бұрын
@@zarkoo06 Красный чай в Китае считается наш чёрный, а чёрный чай у них Пу-Эр.
Ещё одно свойство зелёного чая, это утоление любого силного чувства голода. Почему-то об этом мало кто говорит. Иногда очень хочется чего-то сожрать, но зеленый чай напроч отбивает это желание.
@anatolisnobej6587
2 жыл бұрын
У меня наоборот. Поэтому пью его только после еды.
@mmmmaliyeva
Жыл бұрын
Дааа,особенно ночью если хочется открыть холодильник и все съесть. После Зеленого чая напрочь уходит голод🥴
@user-fo8fq5us7f
Жыл бұрын
.
@AS0T
10 ай бұрын
@@mmmmaliyeva "особенно ночью" --- Зелёный чай напрочь убивает сон - часа так на три ))
@mmmmaliyeva
10 ай бұрын
@@AS0T а вот тут поспорю. Вырубаюсь после зеленого чая как ни в чем не бывало. Тож самое кофе. От этих напитков у меня никогда сон не уходит. Утром бодрой быть помогает. А ночью… если хочу спать значит спать.
Обожаю зелёный чай, приняла всю информацию к сведению, спасибо!)
@purple__d1amond
2 жыл бұрын
Я тоже
Люблю в зелёный чай положить листик мелисы и ломтик яблока. Очень расслабляет.
Интересно и информативно как и всегда👍. Теперь мое утро будет сопровождать чашка зелёного чая🤗
Я всегда обожала и обожаю пить зелёный чай,потому что у него какой-то не обычный вкус и запах.И просто я знала,что он полезный
Приятный голос и хорошая подача материала!Что ж будем пробовать зеленый чай)
Я вообще ГУРМАН по зелёному чаю,жизни не представляю без этого напитка ❤
Какой же Вы молодец,я так люблю смотреть ваши ролики..так классно..дай Бог Вам здоровья.
Зеленый чай мой любимчик😉
@user-qr2ih2wk5z
Жыл бұрын
теперь и мой...😀
Супер класс. Спасибо большое. Дай бог вам здоровья крепкого. Супер
Алексей, у вас очень приятный голос!
Очень люблю зелёный чай, пью его без сахара, не менее трёх чашек в день.
Спасибо за видео, очень приятный мужской голос. Приятного слушать!!
Много лет пью зелёный чай, и чувствую себя отлично, особенно по утрам.
бОЛЬШОЕ СПАСИБО БУДУ ПИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Да спасибо, зеленый чай даже дает обезболивающий эффект при зубной боли или деснах)))😋
Я посмотрела оба ролика, пью 2 чашки в день кофе (1 растворимый с нежирными сливками) и 2-ой варю из молотых зёрен кофе. Поняла, что это количество напитков вполне укладывается в норму. Прослежу за изменением давления после выпивания кофе. Спасибо!
5 дней пью зеленый чай.Отказалась от кофе.И сахар тоже перестала употреблять.Все заметили что я похудела.Я ем квашенную капусту и яблоки.Вот так я худею.
@zarkoo06
Жыл бұрын
бл круто, молодец.👀Я вот тоже скоро начать собераюсь перейти на зелёный чай))
@AlbertCartel
Жыл бұрын
Вы молодец😊👍
@3ASAD3
Жыл бұрын
Отказался от сахара и углеводов, пью зелёный чай, пошла 3ая неделя, минус 3кг
@user-bn1wm8ko9y
Жыл бұрын
Сегодня 1 день бесконечно бегаю по маленькому
@user-eu7bz9zk8k
Жыл бұрын
5 часов пью зелёный чай, похудел на 50 грамм
Люблю зелёный чай ! Родители всегда любят кофе , а я не понимаю его . Зелёный чай освежает , освобождает месте в голове , развязывает мысли , бодрит )
@guljamalaitbaeva163
2 жыл бұрын
Хххэ то сп
@arsenchostegian2181
5 ай бұрын
Da soglasen.
@user-op5mc5yc2y
2 ай бұрын
Так как у меня дочкой. Она балдеет от кофе, а я от зелёного чая.
@user-hj7qi3wl7k
Ай бұрын
Третий год пью зелёный чай, по утрам завариваю. До этого варил кофе и искал чем заменит и нашёл зелёный чай. Отлично бодрит, пью утром и бывает днем без сахара.
@VasylRepp
2 жыл бұрын
Бодрит дольше и мягче. Без проблем с ЦНС
Бросил пить и курить,пью зелёный чай!!!
@Limerik.
3 ай бұрын
Дольше проживёшь, респект тебе.
Польза конечна очевидна , да но вот действительно хороший зелёный чай найти не так легко как мы считаем . Сейчас очень много не понятно чего на полках похожее на чай , но в действительности вызывает сомнение .
Благодарим,зеленый чай,всегда у нас на столе,всего хорошего.
Спасибо большое Жыве Беларусь
@slamrois9279
2 жыл бұрын
Наши люди везде!!!Жыве
ЧЁТКО,ДОСТУПНО И ПРИЯТНО СЛУШАТЬ🎉🎉🎉
Блин, я пью его по 3 литра в день, с корнем имбиря, лимоном, мёдом и мятой. Очень вкусно и бодрит
@user-uh6xo3tz3h
Жыл бұрын
А я по 8 литров пью его и ниче жив пока и морда зеленая
@user-ih9qz2gh4w
9 ай бұрын
😂
@danaaviv5607
6 ай бұрын
@@user-uh6xo3tz3h 😂😂😂😂😂😅😅😅😅
@-VasyaPupkin-
Ай бұрын
@@user-uh6xo3tz3h пью 20 литров зеленого чая в сутки, главное пить без сахара!
Спасибо за полезное видио💪
Спасибо за видос, 🔝✔️
Согласен со всем полностью, пью зелёный чай уже много лет. И вот уже 17 лет живу благополучно с карценомой щитовидной железы . Операцию делать отказался и спасаюсь в том числе зелёным чаем. Утром натощак пью его с пчелиной пергой.
В средней Азии всю жизнь пьют зелёный чай чуть ли не круглые сутки, всё в порядке😊.
Благодарю за информацию!
Благодарю за видео ❤
Очень интересно будет посмотреть, если сделаешь ещё видео про «каркадэ»
Наконец-то! Я ждал видео про матчу, но матча это разновидность зелёного чая, так что и на том спасибо
@user-bq5tb7sq9h
2 жыл бұрын
Матча 🍵 это толченый зелёный чай
Спасибо.Было интересно.
Спасибо за видео да я пию зелёный чай теперь буду знать точно ее ползу
А я пью зелёный чай обязательно добавив четвертинку лимона, и чтоб остывший был.
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, ОСОБЕННО СУАСЕПТ.
Здравствуйте, сделайте пожалуйста видео про протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Благодарю за информацию здоровья тебе
Благодарю за информацию. 🙏💓🍀🌺🌈💥
Пуся!Расскажи про пищевые аллергии особенно скрытые)
Спасибо, как раз заварил 😁
500 химических элементов? Да их всего 118 открыто. Страшно пить стало чаёк-то.
@user-fx2ou4es5d
2 жыл бұрын
😂😂😂
@youtubestalker3425
Жыл бұрын
просто каждых элементов по 5, некоторых по 4
@user-ux1fi8hv2p
Жыл бұрын
А я думаю че это я после зеленого чая работаю как робот….элементы подстегивают😊
@lis3207
Жыл бұрын
@@youtubestalker3425 ммм. чаек со ртутью, свинцом и ураном, вкусняшка 😊
@unnameduser3510
Жыл бұрын
@@lis3207 От уранового у меня исжога , я больше с торием люблю :)
Зеленый чай пью каждый день Особенно люблю пить с финиками или с горьким шоколадом
@user-fx2ou4es5d
2 жыл бұрын
С финиками вообще топ.
Я ПЬЮ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ..ПРЕКРАСНО 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👌👌👌❤❤❤❤❤
Меня он реально прёт. Я кайфую.
Такое чувство, что нам пытаются втюхать чай 😂😂
Огромное спасибо вам, буду пить зелёный чай 🎉🎉🎉
Всю жизнь пьём зеленный чай. Очень полезен.
БЛАГОДАРЮ за информацию
я занимаюсь в зале и все время у меня был высокий процент жира , каждый день делал на завтрак яичницу и зеленый чай 1-2 кружки , и я заметно начал сушиться , еще чай дает много сил , всем советую .
обожаю зелёный чай)))
Спасибо, хороший у Вас канал.
@anonumaous22i23
2 жыл бұрын
А интерсно зеленый чай выводить кальций из организма ?
Содержание кофеина в зеленом чае зависит от различных факторов, таких как сорт чайного растения, продолжительность вегетационного периода и климатические условия. Однако в среднем зеленый чай содержит около 20-45 мг кофеина на чашку, а черный чай - около 25-110 мг кофеина на чашку.
Хорошая подача материала. Я пью с имбирём.
Большое спасибо очень понравилось
Пью зелёный чай несколько лет..отказался от кофе на 100%..только зелёный чай и какао утром..спасибо за ролик..
Люблю зелёный чай, знаю, что полезный😁 у меня давление не повышает 👏
@AS0T
10 ай бұрын
У меня зелёный чай чётко ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ. Когда слишком поднимается (160-170), я перед тем, как лекарства принимать, сначала выпиваю 2-3-4 кружки (350 мл) зелёного чая. Когда верхнее давление опускается до 100-90, останавливаюсь.
Пью зелёный чай каждый день уже15 лет, а также пью иван-чая чай. Иногда пью зелёный чай с имбирём, и с лимоном
Слабо заваренный - понижает давление , густо заваренный - повышает !
Да, пью зелёный чай, и вкус, и польза радуют.
Люблю чай как панда любит бамбук! На постоянной основе пью чаи. В основном китайские. Заказываю, покупаю. Шэн, Шу. Как и красные так и зелёные!
На моменте про 500 элементов на 00:21 я аж чаем поперхнулся)) Их всего в природе существует чуть больше ста (а по-честному даже меньше). Наверняка имелись в виду не элементы, а соединения, хоть и начал перечислять после этой фразы примеры элементов. Сути ролика не меняет, но 500 элементов рассмешили знатно
@knightofthestarlight
2 жыл бұрын
Сам после этой фразы полез в комментарии)
@kirastm
Жыл бұрын
Он перепутал с химическими веществами *
@AS0T
10 ай бұрын
@@kirastm Он перепутал химические элементы с химическими соединениями.
Обожаю зелёный чай без сахара! Иногда добавляю в него мёд и лимон! Чёрный чай вообще не употребляю!
Начал пить зеленый чай в 40 лет. Бодрит ОЧЕНЬ сильно,но вплоть до самой ночи )) очень нравится этот эффект,день без чая и начинается в прямом смысле ломка. Вроде и продолжать пить хочу и эмоционально слишком мощно получается.
выздоравливай!!!
Я вседа пила зеленый чай, но никода ни думала что в нем столько всего полезного! Спасибо за видео😊
@AS0T
10 ай бұрын
О, а я с самого начала употребления зелёного чая изучил теорию вопроса и вот уже лет 25 знаю, что Зелёный Чай - это полу-Женьшень ))
Ждём видео такого же принципа,с названием "что будет,если дышать каждый день.
Я пью зелёный чай уже где-то пол года . Сломала руку . А нужно было делать спец. массаж с упражнениями для давления ( точнее для снижения давления) . А не могу; так как сломана рука. Порылась в интернете. И нашла видио о зелёном чаем с молоком . И то что такой чай нормализует ( снижает ) давление . Я думаю вот как здорово! ! Сильно поверила сильно радуясь этому открытию , Ну и начала пить этот молокочай и занялась. с моим экспериментом . Три раза в день пила зелёный молочай. Я медик . И утром и вечером контролирую мое давление. Давление держится отличное . так я до сих пор пью молочай и давление отлично ! Но зелёный молочай его пью каждый день! . И давление отличное . Так что рекомендую всем гипертоникам пить зелёный молокочай Проверенный рецепт. Но конечно нужно особенно в самом начале контролировать ваше давление . А потом иногда проверяйте ваше давление . К стати мне 70 лет . Будьте здоровы и живите долго ! Всем добра и любви !❤️😇🌹б
Спасибо большое за ваш труд благодарю teşekkùrler 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо интересно говорите здоровья аам👍🏻💏
Я очень люблю зелёный чай
Зеленый чай люблю, пью аж с 2006 года. но пакетированный. с мелиссой или ромашкой. В чистом виде мне зеленый чай табу)
всем здравия! я пью много всякого чая. пуэр ( шу, шен), зеленый чай, красный, улуны, ГАБА, хэй ча... что касаемо количества - 1.5 - 2 литра в день на легке!)) шёл я к такому количеству постепенно. да и не было у меня конкретной цели дойти до такого количества в день - случайность, как есть. действие от кофеина ощущаю всякий раз по разному. бывает бодрит, а бывает и на оборот усыпляет))
Да, а также же можно использовать зелёный чай как тоник для лица или как маску для лица из жмыха чая
Да, я одна из тех 5-10%. И с кофе так же. 🙏
Жаль, сто пить стала буквально пару дней назад. Спасибо за ролик.
Пью зелёный чай, а болячек полно, мне 78 лет, старение всёравно идёт и никуда не дется
Канал, у тебя топ
Очень полезное и красивое видео..спасибо!) Скоро год, как я отказалась от покупного чая и кофе, перестала есть сахар и стала пить только зеленый чай. Всё это вкупе положительно повлияло на моё самочувствие, словно стало больше сил, с утра легко вставать и даже настроение улучшилось! Чай завариваю при 80 градусах. Крутой кипятой чай не любит. На кухне чайник с выбором температуры нагрева, поэтому не нужно ждать, когда остынет до определённой температуры. Эх, знала бы я о такой пользе зелёного чая, гораздо раньше перестала бы пить всё это покупное "сено" магазинное..Всё приходит с годами конечно🙂
@user-sx5ne1rl7c
10 ай бұрын
я вот тоже пытаюсь, но на кофе срываюсь, особенно утром, когда по дороге в офис перехватываю в кофейне((
@user-kt6gq2mb5r
10 ай бұрын
Попробуйте пуэр, может вам понравится, хотя нравится обычно 50/50. Меня от не бодрит нереально
@user-lf9fx7xb5h
10 ай бұрын
А что у вас за чайник? Искала похожий как у вас, но так и не купила ничего, не разбираюсь
@user-qw2zm9gf4x
10 ай бұрын
@@user-kt6gq2mb5r пробовала. Мне не особо понравилось( Может ещё не нашла свой
@user-qw2zm9gf4x
10 ай бұрын
@@user-lf9fx7xb5h это тимейкер) Производитель morphy richards. Посмотрите, если интересно. Он универсальный. И для простого нагрева подойдет, для заваривания и настаивания чай, и моё самое любимое это лимонад и глинтвейн готовить прямо в нём)
О да зеленый чай я пью еще как очень люблю его и с добавками в виде, лимона, мыты или имбиря и просто, но уже ушел далеко от 3 чашек и наверное по 5-6 больших чашек в день выпиваю
Я очень люблю заваренный укроп. Высушенные семена укропа. Могу его пить как чай. Знаю что он очень мочегонный. Но если и зелёный тоже, то почему бы не пить. Другое дело, что запах укропа заваренного мало кто может перенести
Пью зелёный чай лет 25 ,пью потому ,что нравиться ,раньше пила и пакетированный ,но уже давным давно пью только тот ,который заваривается ,пью потому,что нравиться ,слышала ,что полезен ,но пью ,и пью по много в день ,пью ,без сахара и кайфую .
Інформативне, цікаве відео! Правильно заварений зелений чай містить унікальне поєднання вітамінів, мікроелементів та інших поживних речовин. Я купую зелений чай в Києві в магазині Натур Бутік. Чай супер!
Благодарю 🙏
например средний Азии 90 процент людей Потрелебляет зелёный чай🍵
Отличный видос!!!
Спасибо 👍
Самый богатый и полезный из всех напитков мира❤
Люблю зелёный чай.
Курю зелёную траву.Люблю природу.
_Спасибо! Само собой возникает несколько вопросов. Проясните, пожалуйста, кто в теме. Можно ли найти приличный чай в обычном магазине или супермаркете (из числа всем знакомых пачек)? Или всё-таки придётся покупать подороже, в специализированных лавках, на развес? Вся эта чайно-кофейная тема -- это ж целая наука!.._
@v.v.9651
2 жыл бұрын
Лучше на развес.широколистовой.рекомендую И полезный чай ройсбуш.пакетированые то см коробки качественные ,внутри без чайной пыли.прочитайте как выбрать качественный чай.
@v.v.9651
2 жыл бұрын
Лучшие чаи В магах английского производства хотя привозят их из Азии.
@Edmon_Dantes
2 жыл бұрын
Перепробовал много сортов зелёного чая. Остановился на сорте Ган Паудэр. Китайский листовой. В переводе означает порох. Он сручен как бы в гранулы. При заваривании разворачивается в целые листики. Покупаю в магазине "Чайная страна" (чайна краина), на развес. Обалденная штука. И стОит не дорого. Попробуйте, как вариант. Название английскими буквами не пишу, боюсь ошибиться. В магазинах к сожалению, очень много мусора а не чая. Ни вкуса, ни аромата.
@user-ss3ym2tj7x
2 жыл бұрын
Я китайский с сайта заказываю. Очень вкусный. То что у нас продают пить нельзя, нет ни вкуса ни цвета.
@user-kutak
Жыл бұрын
На то и развод что кругом химия одна, какой зелёный чай, в огороде зелёный чай смородина облепиха и тд
Спасибо🍁🍁🍁...