Вот что будет, если есть фасоль каждый день (это чудо-еда)

Ойын-сауық

Смотрите Видео Про Свеклу Здесь: • Вот Что Будет, Если Съ...
Нам всем очень важно правильно составлять наш рацион питания, потому что если организм не будет получать достаточного количества необходимых веществ, то это чревато нежелательными явлениями. Но есть некоторые продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе каждого человека.
И один из таких продуктов - бобовые. Причем особняком будет стоять такой продукт, как фасоль. Фасоль мы знаем очень давно. Более 7 тысяч лет назад народы, заселявшие Южную Америку, уже выращивали и ели фасоль, а древние греки и римляне использовали фасоль тоже. И неслучайно специалисты однозначно рекомендуют включать фасоль в наш рацион. А что будет с нами, если есть фасоль каждый день? А изменения будут потрясающие. И в этом видео я расскажу вам о том, что же все-таки произойдет.

Пікірлер: 478

  • @186338
    @1863383 жыл бұрын

    *Смотрите Видео Про Свеклу Здесь: **kzread.info/dash/bejne/hmGNmJSIpKWfips.html*

  • @user-sm6bg8xq2l

    @user-sm6bg8xq2l

    3 жыл бұрын

    Привет может сделаешь видео мы сами гробим наш нос пожалуйста? А если такое видео есть то скинь ссылку пожалуйста

  • @user-yn4jb3hp7w

    @user-yn4jb3hp7w

    3 жыл бұрын

    Я !обожаю -- Фасоль!!!,,, Кушай--

  • @user-ym1fd6fm6b

    @user-ym1fd6fm6b

    3 жыл бұрын

    @@user-sm6bg8xq2l эфэ .

  • @user-yo1py7zk6p
    @user-yo1py7zk6p3 жыл бұрын

    хочу выразить огромную благодарность автору за создание этого канала и за ту информацию, которую он передаёт в нем) добра Вам и успехов)

  • @Lipailon

    @Lipailon

    Жыл бұрын

    возьми у него,думаю ему понравится))

  • @aDezy
    @aDezy3 жыл бұрын

    Просто обожаю красную фасоль. С удовольствием каждый день бы ела)

  • @DK-zn6pn
    @DK-zn6pn Жыл бұрын

    Обожаю красную фасоль. Либо просто отварить и заправить оливковым маслом и немного посолить. Либо сделать фасолицу (перемолоть в мясорубке с обжаренным луком) Блин аж кушать захотелось пока писал этот коментарий 😆

  • @user-ev3vx7yq6p

    @user-ev3vx7yq6p

    Ай бұрын

    Если поджарить хоть немного фарша, или грецкие орехи - вкус будет другой... А как показывают в полной тарелке всякого всего и пару ложек фасоли - это почти 0,0...

  • @alexandrcebacov2177
    @alexandrcebacov21773 жыл бұрын

    Если я буду каждый день фасоль , то меня выгонят из дома!!!

  • @AlexeyLumen

    @AlexeyLumen

    3 жыл бұрын

    Будет жизнь, как в индийском фильме 🤣 через каждые 5 минут музыка в доме 💃🕺 🤣

  • @selectfamily3951

    @selectfamily3951

    3 жыл бұрын

    @@AlexeyLumen 😂😂🤣🤣🤣🤣

  • @budzetni_receptu

    @budzetni_receptu

    3 жыл бұрын

    ))

  • @user-mr1lp4zh6e

    @user-mr1lp4zh6e

    3 жыл бұрын

    Это точно , и бумаги не наберешся.

  • @user-lw8do6is4q

    @user-lw8do6is4q

    3 жыл бұрын

    наоборот, пердеть не будешь, а вот если изредка, тогда да.

  • @lyubov4306
    @lyubov43063 жыл бұрын

    Обожаю фасоль) готова есть каждый день

  • @Zimbabva1805

    @Zimbabva1805

    10 ай бұрын

    Аналогично😂

  • @user-of1mu1dk5e
    @user-of1mu1dk5e3 жыл бұрын

    Спасибо большое, самый любимый и полезный канал!!! ♥️

  • @user-kw7vd2jx1o
    @user-kw7vd2jx1oАй бұрын

    Я очень люблю красную фасоль, фасоль и гречка мамы любимые продукты

  • @user-qd1zd6nv6u
    @user-qd1zd6nv6u3 жыл бұрын

    Боагодарю за рецепт

  • @ninaschiffelbein4546
    @ninaschiffelbein45463 жыл бұрын

    Онромное Вам спасибо, прекрасное видео и очень хорошая подача материала. Очень рада, что зашла к Вам в гости. Всего Вам доброго.☘☘☘

  • @user-nr4vn1mt9z
    @user-nr4vn1mt9z3 жыл бұрын

    Спосибо, возьму на заметку.

  • @sania_cuprunov
    @sania_cuprunov Жыл бұрын

    Очень нравятся блюда из фасоли. Сейчас ем её на обед, но консервируюмую, добавил тунца, правда тоже консервированного и крупно порезанные листья пекинской капусты. Другой вариан - фасоль, тунец, томатный соус, очень вкусно! Всем кто сейчас кушает - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА;)

  • @user-ji3ec5wy7d

    @user-ji3ec5wy7d

    Жыл бұрын

    Некоторые виды пищи способны аннигилировать питательные вещества, привнесённые другой пищей, так что они похуже, чем «еда-пустышка». Потребление такой пищи в итоге приводит к дефициту питательных веществ в организме. Этот момент - очень важный, ибо многие обжоры начинают обед «за здравие», с зелёного салата, а кончают «за упокой», сладостью вроде шоколадки, тортика или пирожного. Сладость, на самом же деле, сводит на нет ваши усилия обеспечить питание клеткам вашего тела.

  • @user-sx4cu1we5u
    @user-sx4cu1we5u3 жыл бұрын

    Спасибо,очень интересно,спасибо вам!!! Именно сейчас готовлю красную фасоль!!!!

  • @user-pk1zt4bz6i
    @user-pk1zt4bz6i9 ай бұрын

    Обажаю фасоль спасибо автору за видео

  • @user-ct1jm1cd6v
    @user-ct1jm1cd6v3 жыл бұрын

    Спасибо.Очень интересно и полезно...

  • @jko4255
    @jko42553 жыл бұрын

    Чудесный Продукт Питания !!!

  • @bolatbolat5253
    @bolatbolat52533 жыл бұрын

    Огромное спасибо.

  • @user-ws7ul8tp2p
    @user-ws7ul8tp2p2 жыл бұрын

    Люблю фасоль! Спасибо за ролик.

  • @user-mo8pd3jd1i
    @user-mo8pd3jd1i3 жыл бұрын

    Обожаю блюда из фасоли

  • @user-ds6fc9wv9s
    @user-ds6fc9wv9s Жыл бұрын

    Блогадарю за полезную информацию

  • @user-fp7np5os3e
    @user-fp7np5os3e7 ай бұрын

    Спосибо .❤ С. М. А.

  • @user-qy9fk8xe9x
    @user-qy9fk8xe9x Жыл бұрын

    Спасибо за видео, я люблю фасоль, но часто покупаю в банках, теперь буду знать как лучше, спасибо Вам.

  • @user-bw2qi6yn9e
    @user-bw2qi6yn9e3 жыл бұрын

    Нормально. БЛАГОДАРЮ.

  • @kotyan1235
    @kotyan1235 Жыл бұрын

    Люблю все бобовые и конечно фасоль

  • @ilyaosipov2196
    @ilyaosipov21963 жыл бұрын

    Позавчера сделал отменный супец))) Очень хороший канал. Желаю успехов

  • @user-lx6uv2zp9w
    @user-lx6uv2zp9w3 жыл бұрын

    Обожаю фасоль👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-xb6cy8ex1l
    @user-xb6cy8ex1l2 ай бұрын

    Благодарю!!! ❤

  • @user-cm6fu7ui4m
    @user-cm6fu7ui4m3 жыл бұрын

    Раньше ее не очень любил,но благодаря впшим роликам,я её стал чаще употреблять,узнал что она очень полезная.

  • @user-jt7rp6mx3k

    @user-jt7rp6mx3k

    Жыл бұрын

    Очень люблю фасоль и хотелаб знать подходит ли она к кетодиете

  • @yulia_55555_
    @yulia_55555_ Жыл бұрын

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ. Я УПОТРЕБЛЯЮ ФАСОЛЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ПОЛЕЗНО И ВКУСНО!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @AuntQ1
    @AuntQ13 жыл бұрын

    Не ела фасоль. Года два. После вашего видео достала, замочила, завтра буду варить.

  • @nadezdanikiforova3220

    @nadezdanikiforova3220

    Жыл бұрын

    По моему многие не знают, что фасоль и все бобовые очень хорошо с кефиром и только с кефиром. Об этом никто не пишет почему-то. Суточная норма 100 гр. И никакого газообразования. Да, детям до 3х лет нельзя.

  • @user-lf4hs5ic3h
    @user-lf4hs5ic3h3 жыл бұрын

    Спасибо. Фасоль не очень люблю. Но ем иногда. Больше люблю чечевицу. Может, сделаете ролик про чечевицу? Спасибо

  • @ink4233

    @ink4233

    3 жыл бұрын

    Поддерживаю!

  • @user-lf4hs5ic3h

    @user-lf4hs5ic3h

    3 жыл бұрын

    @Animals Creator да, мне тоже фасоль тяжеловата. Но ем иногда, раз полезна, только поэтому

  • @offshade5477

    @offshade5477

    3 жыл бұрын

    Я когда гречку варю, подсыпаю чечевицы для пользы.

  • @user-lf4hs5ic3h

    @user-lf4hs5ic3h

    3 жыл бұрын

    @@offshade5477 а я варю чечевицу с лавровым листом. Ем ее с оливковым маслом + тмином.

  • @sonyamoon4576
    @sonyamoon45763 жыл бұрын

    если будете делать ,как вам посоветую,то останетесь очень довольны . никогда не замачиваю,она теряет вкус. два раза довожу до кипения и после каждого раза воду ввливаю . трети раз заливаю холодно водо ,добавляя соду и соль,а также ложечку подсолнечного масла .готовлю 40 минут.не вздувает. попробуйте . меня будете вспоминать долго. так готовлю уже 30 лет.0

  • @user-fe7fm2yo6u

    @user-fe7fm2yo6u

    2 жыл бұрын

    Sonya Moon. Сколько нужно соды и соли засыпать?

  • @buterbroder84

    @buterbroder84

    2 жыл бұрын

    А я в термос с широким горлом с кипятком замачиваю на ночь, а потом выливаю в кастрюлю и довариваю, чуть воды доливаю, варится быстро, так и с перловкой работает. тока перловка полностью приготавливается.

  • @user-gb1bq4lr5p

    @user-gb1bq4lr5p

    15 күн бұрын

    НЕ ВЗДУВАЕТ ЧТОООО??? ЖИВОТ ИЛИ ФАСОЛЬ МЫСЛИ СВОИ ИЗЛАГАЙТЕ ПОЛНОСТЬЮ😅

  • @medikogibradze7455
    @medikogibradze74553 жыл бұрын

    Очен вкусная и полезни продукт .я часто гатовлю фасоль.сарехом.и всалатах.и вбарше.суп и фасоль по грузински. Вгрузии каждая семя гатовит фасоль. очен приятно посмотрев вашу видео про фасоль.

  • @user-xt8dt3yh7b
    @user-xt8dt3yh7b3 жыл бұрын

    В грузинской кухне есть такое блюдо из фасоли, называется ЛОБИО. Попробуйте, это очень вкусно. Ем практически каждый день. Лобио с кучей зелени и чесноком.

  • @user-ek8wr6uf4y

    @user-ek8wr6uf4y

    2 жыл бұрын

    Лобио не блюдо. Лобио это грузинское название фасоли. А блюд из неё множество. Родилась и выросла в Тбилиси, поэтому знаю, что говорю.

  • @immortal2882

    @immortal2882

    Жыл бұрын

    Всё так, только блюдо правильно называется "ЛОБОК"

  • @user-hx1oj1bk2p
    @user-hx1oj1bk2p Жыл бұрын

    Очень люблю фасоль.

  • @user-so3nc4jy4d
    @user-so3nc4jy4d Жыл бұрын

    Спасибо за интересный и познавательный ролик.Фасоль безусловно незаменимый продукт правильного питания, богатый витаминами и клетчаткой.Хорошие советы, даёт Библия, хотя её нельзя назвать руководством по питанию, но она помогает благоразумно относится к тому,что связано со здоровьем.Бог хочет,чтобы мы были довольны и умело пользовались тем, что он предоставил."Но ведь Бог создал её(пищу),чтобы те, у кого есть вера и точное знание истины, ели её с благодарностью."(1Тимофею 4:3)

  • @olesyaahmadova6906
    @olesyaahmadova69065 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤ фасоль часто салат делаю

  • @user-yn8iz4zx8r
    @user-yn8iz4zx8r11 ай бұрын

    Я с сыном очень любим фасоль

  • @nosovagalya4262
    @nosovagalya42623 жыл бұрын

    😊👍 спасибо

  • @pavel3358
    @pavel33582 жыл бұрын

    любим и ценим фасоль!

  • @elenacokolova6427
    @elenacokolova64273 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ И ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНОЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО !!!!ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ФАСОЛЬ И КУШАЮ ,ПОЧТИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, ВАРЮ ВСЕГДА НА 2 ДНЯ !БЛАГОДАРЮ ВАС !!!!!!

  • @Smile_Mann
    @Smile_Mann3 жыл бұрын

    Не ел, теперь буду :) Как всегда лайк)

  • @Thomas43B
    @Thomas43B3 жыл бұрын

    Однажды я поел фасоли перед сном и утром проснулся в Токио

  • @AntonG.

    @AntonG.

    3 жыл бұрын

    Это была не фасоль, это были грибы...

  • @user-zp1se4ve3e

    @user-zp1se4ve3e

    3 жыл бұрын

    Надеюсь,не в реанимации?))

  • @Colibri8888

    @Colibri8888

    3 жыл бұрын

    Я хохотала до умопомрачения! Спасибо , смех подлечил мое сегодняшнее настроение . 😂 В Токио я была , если фасоль способна унести меня в Токио , то съем немедленно, достал карантин и комендантский час

  • @user-zp1se4ve3e

    @user-zp1se4ve3e

    3 жыл бұрын

    Это - реактивная струя туда занесла?

  • @13.07.

    @13.07.

    3 жыл бұрын

    Бро а я в америку хочу так попасть. И фасоль и горох и чечевецу сьем в большом количестве, только бы улететь в Лос А.

  • @user-tz1wq4tv6l
    @user-tz1wq4tv6l Жыл бұрын

    Очень интересно,спасибо

  • @user-pp8eu5mo5i
    @user-pp8eu5mo5i2 жыл бұрын

    Кушаем редко. Но постораемся чаще Сварила суп с красной Фасолью. Замачивала На ночь. Вкусно.

  • @yokoenna5390
    @yokoenna53902 жыл бұрын

    Да, очень люблю фасоль. Делаю котлеты, ем как гарнир, как салат, суп, добавляю на некоторые блюда)

  • @user-vw9fd6tw7q
    @user-vw9fd6tw7q3 жыл бұрын

    И так про каждый продукт ,это супер еда,это лекарство от всего и тд)))

  • @user-lt7jg4rp9l

    @user-lt7jg4rp9l

    2 жыл бұрын

    Вы правы!) каждый продукт какой не смотришь эта польза! 😂

  • @user-sm4wr2zx3j
    @user-sm4wr2zx3j Жыл бұрын

    Вашы ролики суперские,благодарю за помощь,абажаю фасоль

  • @universum9876

    @universum9876

    Жыл бұрын

    _обожаю_

  • @karinbayastan2710
    @karinbayastan27103 жыл бұрын

    Сними видео о своем дне ,что ты кушаешь обычно в течение дня , сколько времени уделяешь спорту, о своих увлечениях итп😊

  • @user-pc7gc2pv6s
    @user-pc7gc2pv6s4 ай бұрын

    Благодарю за видео. Мы едим фасоль два раза в неделю.

  • @innatzouzikoba1129
    @innatzouzikoba11293 жыл бұрын

    Я обажаю фасоль в любом виде особенно бобы.Грецеский суп из фасоли люблю,в греции многа рецептов из фасоли любой.

  • @ludmilaaristova6841
    @ludmilaaristova6841 Жыл бұрын

    Да вы точно молодец. Только много противопоказания для пожилых. Жаль. Но мне очень нравится её сажать. Она такая неприхотлив ая. Прелесть!!!

  • @user-lw9ee9vj8c
    @user-lw9ee9vj8c3 жыл бұрын

    Спосибо я люблю фасёл

  • @user-wr1mu8dx4x
    @user-wr1mu8dx4x3 жыл бұрын

    Блин только подписался на этот канал и уже и спортом хочу заниматься и кушать правильно, распект тебе ютубер)

  • @Lina-vb8ro
    @Lina-vb8ro3 жыл бұрын

    Ем фасоль и чечевицу постоянно так как рис..макароны..картошку не ем. А что еще есть на гарнир , если не их? Но если приготовить фасоль с соусом и овощами, ну очень вкусно особенно с часночком.

  • @user-lf9hf2qr2n

    @user-lf9hf2qr2n

    2 жыл бұрын

    Волки не едят фасоль и чечевицу.

  • @Lina-vb8ro

    @Lina-vb8ro

    2 жыл бұрын

    @@user-lf9hf2qr2n 😀😀

  • @user-cw2tp4gv8r

    @user-cw2tp4gv8r

    Жыл бұрын

    Фасоль нужно кушать

  • @andrey9438

    @andrey9438

    4 ай бұрын

    Как можно не есть картоху? Это же вкусно) по мимо риса есть еще гречка, пшено, овсянка и т. д. Кстати картофельную пюрешку можно гороховым пюре заменить, тоже вкусно

  • @user-wv8bv2cx9b
    @user-wv8bv2cx9bАй бұрын

    Я ем фасоль ,чечевицу и нут. Из фасоли с морковью котлеты приготовила в духовке

  • @user-lv6hl7lt6h
    @user-lv6hl7lt6h3 жыл бұрын

    Фасоль люблю и часто ем.

  • @FilixMr
    @FilixMr3 жыл бұрын

    Обожаю фасоль, но не ем каждый день.

  • @andrykatruk7805

    @andrykatruk7805

    3 жыл бұрын

    Сергей оно и понятно почему не ешь каждый день!

  • @user-mr1lp4zh6e

    @user-mr1lp4zh6e

    3 жыл бұрын

    Очень нравится

  • @user-mz7no5gu9x

    @user-mz7no5gu9x

    3 жыл бұрын

    Попробуй без хлеба

  • @user-lt7jg4rp9l

    @user-lt7jg4rp9l

    2 жыл бұрын

    А пиво пьешь?

  • @user-cy5dm1qt3h
    @user-cy5dm1qt3h3 жыл бұрын

    Кушаю фасоль каждый день по 60 грамм на гарнир,как белок...... Обожаю)))

  • @killer1100101

    @killer1100101

    2 жыл бұрын

    60г - это для кузнечика?

  • @user-lt7jg4rp9l

    @user-lt7jg4rp9l

    2 жыл бұрын

    @@killer1100101 😂

  • @nurgender4687

    @nurgender4687

    Жыл бұрын

    @@killer1100101 Добавка наверное. Ну то есть макароны, котлетка и фасоли чуть чуть.

  • @user-xp8xt8yr9h
    @user-xp8xt8yr9hАй бұрын

    10 лет кушали фасоль теперь каждый день будем кушать Дорогой спасибо тебе

  • @KsuyAs
    @KsuyAs Жыл бұрын

    Спасибо

  • @shurikkupitman5407
    @shurikkupitman54073 жыл бұрын

    Главный побочный эффект от фасоли, в том, что если её есть каждый день, можно стать Римским легионером.

  • @ratslayer9470

    @ratslayer9470

    2 жыл бұрын

    Всм?

  • @erekelife4334
    @erekelife43349 ай бұрын

    Никогда не ел фасоль, хочу попробовать что нибудь приготовить

  • @user-vm1fv4nm5x
    @user-vm1fv4nm5x3 жыл бұрын

    Люблю. Ем часто все виды бобовых

  • @-_ayxanzeynalli_-507
    @-_ayxanzeynalli_-5073 жыл бұрын

    Да, через две недели кушаю регулярно

  • @oksanap6759
    @oksanap6759 Жыл бұрын

    спасибо

  • @user-hl5pd6yr2h
    @user-hl5pd6yr2h7 ай бұрын

    Ням-ням 😋😋👍

  • @user-lv4gz1jj9p
    @user-lv4gz1jj9p3 жыл бұрын

    Я обожаю фасоль

  • @sergiyveg
    @sergiyveg3 жыл бұрын

    Когда кишечник очищен и живешь на растительном питании, никакие газы не страшны, они просто без запахов практический. ))

  • @user-sx2mj7hw6j

    @user-sx2mj7hw6j

    Жыл бұрын

    Растительная диета без масла помогает не только в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, но и в борьбе с ними.

  • @Vladimir-bm9zm

    @Vladimir-bm9zm

    10 ай бұрын

    Да , будет запах лесов, лугов и огородов!

  • @sergiyveg

    @sergiyveg

    9 ай бұрын

    @@Vladimir-bm9zm Никакого запаха нет!!!

  • @andrey9438

    @andrey9438

    4 ай бұрын

    Хотябы яйца ешь или кефирчик пей ( с фасолью кстати кефир полезно) животный белок необходим

  • @user-uh8mn3wz1m

    @user-uh8mn3wz1m

    Ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @termeliroman6633
    @termeliroman66332 жыл бұрын

    Ем фосоли и пержу от удовольствие !)

  • @user-mw6lt6jg6w
    @user-mw6lt6jg6w3 жыл бұрын

    Обожаю фасоль

  • @tab4747
    @tab47473 жыл бұрын

    Моя Бабуля🌺 называет фасоль музыкальным блюдом🎶🎵💥💥💨💥

  • @best3907
    @best39073 жыл бұрын

    Молодец

  • @user-cb9ec7fh2s
    @user-cb9ec7fh2s Жыл бұрын

    Чтоб вода не забродила в фасоль добавить 1ст.л соли и поставить в холодильник ,через 10часов после закипания ,варить на медленном огне ,чтоб немного побулькивало ,после как сварится примерно 1час,чуть больше ,если белая фасоль ,то она должна в этой же воде самостоятельно остыть.Будет вся целенькая . Всем добра.

  • @user-su8oj5ps8f
    @user-su8oj5ps8f22 күн бұрын

    хочу вырозить огромную благодарность, пускаю шептунишку а люди вдыхают и не догадываются, это так мило, как говорится знай вегитарианцев😳

  • @sintybassman2954
    @sintybassman295411 ай бұрын

    Я готовлю красную. Замочила на 2 3 часа , промыла ,поставила варить , через полчаса воду поменяла и снова полчаса , потом посолила за 15 минут до готовности . Сняла ,процедила ,поджарила немного на масле ,добавила зеленый лук и сырный соус ,плюс сладкий кетчуп и немножко соуса чили и соевого. Получилось вкусно

  • @user-bj8pe6oe6x
    @user-bj8pe6oe6x3 жыл бұрын

    Супер

  • @namemissing2079
    @namemissing20798 ай бұрын

    Николай, я знаю что Вы здесь!)

  • @user-kk1qe3sw3r
    @user-kk1qe3sw3r Жыл бұрын

    я люблю суровый фасоль особенно красьный фасоль

  • @user-pz4pd4py4x
    @user-pz4pd4py4x Жыл бұрын

    Интересно🤔💭

  • @user-wm9zh3yl9g
    @user-wm9zh3yl9g3 жыл бұрын

    Спасибо! Сам очень люблю и ем фасоль. Для уменьшения газов при замачивании добавляю немного пищевой соды,а при варке не большую веточку чабреца!👍😊

  • @buterbroder84

    @buterbroder84

    2 жыл бұрын

    А я замачиваю с ложкой соды, потом когда варишь, оно всё вымывается... и ок.

  • @universum9876

    @universum9876

    Жыл бұрын

    _небольшую_

  • @user-ji3ec5wy7d

    @user-ji3ec5wy7d

    Жыл бұрын

    Время, которое требуется пище, чтобы попасть из начального пункта в конечный, зависит от пола и пищевых привычек. У мужчин, придерживающихся растительного рациона питания, транзит занимает 1-2 дня, а у людей, предпочитающих стандартный пищевой рацион, от 5 дней и дольше. Женщины, соблюдающие растительную диету, также справляются за 1-2 дня, а прохождение пищи через кишечник у женщин со стандартным пищевым рационом занимает 4 дня‹‹22››. То есть вы, может, и ходите «по-большому» регулярно, но с четырехдневным опозданием. Можно измерить время прохождения пищи, съев свёклу и понаблюдав, когда стул приобретёт розовый цвет. Если это заняло от 24 до 36 часов, вероятно, вы в рамках здоровой нормы, составляющей 220 г‹‹23››.

  • @user-zy4ng6jh6g
    @user-zy4ng6jh6g Жыл бұрын

    Абажаю фасоль.

  • @user-ll8gj4so2j
    @user-ll8gj4so2j2 жыл бұрын

    Только что поел фасоли со своего земельного участка вкуснятина!

  • @olgamarkelova6484
    @olgamarkelova6484 Жыл бұрын

    Я ем красную фасоль иногда! Теперь буду по чаще

  • @catlark8940
    @catlark89403 жыл бұрын

    Поскольку фасоль улучшает сон, то с газообразованием лучше бороться в ночные часы, пукая во сне.

  • @AntikorPerm
    @AntikorPerm10 ай бұрын

    Привет, да кушаю фасоль,так как есть заболевание толстой кишки. Пить нельзя, диета . Дак вот фасоль она вытягивает все с кишки за собой) за счёт крыльчатки. Вообще питания это твое самочувствие, батарейка . Питается сейчас действительно нужно правильно. Иначе недомогание нет сил и тд

  • @tamerlanasim6362
    @tamerlanasim6362 Жыл бұрын

    Мне 40 лет стал кушать фасоль.заметил что мне 25 лет

  • @tyoma_k5027
    @tyoma_k50273 жыл бұрын

    Регулярно ем бобовые)

  • @ileobass4546
    @ileobass45462 жыл бұрын

    спасибл))))

  • @eliotanderson2434
    @eliotanderson24342 жыл бұрын

    Как же я обожаю бобовые

  • @pozitiv_LoL
    @pozitiv_LoL2 жыл бұрын

    Только сейчас начал интересоваться фасолью, к сожалению, теперь буду употреблять ее чаще )

  • @alisha_mazzy4771
    @alisha_mazzy47713 жыл бұрын

    Очень люблю фасоль, чередую ее с другими гарнирами. Но каждый день не ем, раз в неделю скорее всего.)

  • @slamrois9279

    @slamrois9279

    3 жыл бұрын

    Вы ее покупаете каменную?как готовите?

  • @ugisdatavs6488

    @ugisdatavs6488

    3 жыл бұрын

    ja toze ljublju, no sebe neotkazivaju kak Vi, em pocti kazdij denj

  • @Momoland-ut8yx

    @Momoland-ut8yx

    3 жыл бұрын

    Может ктo помoчь на дошики? хоть 50p, sber 4817 7601 1969 7237

  • @Anton_Mamo_Kirov
    @Anton_Mamo_Kirov9 ай бұрын

    Сэпасиба

  • @user-ix1dz9lp3t
    @user-ix1dz9lp3t Жыл бұрын

    Люблю фасоль и стараюсь готовить 1 раз внеделю. Обожаю лобио ,фасолевый суп с рисом и пирожки с толченой фасолью( бабуля научила).

  • @user-sx2mj7hw6j

    @user-sx2mj7hw6j

    Жыл бұрын

    Половину вашей тарелки должны составлять овощи. Вот простое правило: включайте овощи во все блюда, и чем больше - тем лучше. Буррито с фасолью лучше, чем буррито с мясом, а ещё лучше - буррито с фасолью и овощами внутри. Доктор Майкл Грегер

  • @vikakolosko8912
    @vikakolosko89123 жыл бұрын

    Фасоль- это растительный белок он усваивается лучше животных. Считается тяжелой пищей.Лучше ее есть в первоц поливине дня

  • @hiki691

    @hiki691

    3 жыл бұрын

    Но животный белок лучше в нём всё белковые аминокислоты отличии от растительного белка

  • @Chip_plays

    @Chip_plays

    3 жыл бұрын

    @@hiki691 Это миф

  • @ghenadieplacinta1588

    @ghenadieplacinta1588

    3 жыл бұрын

    Нет не правда,у всех организм разный. А животным белкам лни уступают и за того что у растительного белка не полный аминокислотный набор как в мясо

  • @hiki691

    @hiki691

    3 жыл бұрын

    @@Chip_plays нет

  • @hiki691

    @hiki691

    3 жыл бұрын

    @@ghenadieplacinta1588 не понял ничего

  • @user-fp6mv3lb3x
    @user-fp6mv3lb3x3 жыл бұрын

    Спасибо за видео . Как раз недавно думала о фасоли. Давно не ела . И тут предлагают Ваше видео. Узнала , что вымачивать надо 10 час. и ещё многих других советов. Очень полезная информация .

  • @user-fm9ii9ci9o
    @user-fm9ii9ci9o Жыл бұрын

    Как раз таки в баночках и ем её😊

  • @user-sv4oy1jk8k
    @user-sv4oy1jk8k3 жыл бұрын

    Сахарная фасоль,очень вкусная.

  • @user-xx2ec5ui8f
    @user-xx2ec5ui8f3 жыл бұрын

    До этого фасоль не думала даже есть, а с недавнего времени (буквально день-два назад) решила, что надо включить её в свой рацион :) А ещё хочу поблагодарить Вас, Алексей, за то, что снимаете такие полезные и, действительно, нужные видео. В этом ролике я нашла ответ на свой вопрос про замачивание, т.к. в Интернете куча всякой информации, что сразу начинаешь путаться, а тут всё понятно и просто👍

  • @user-xw4gg6jh9c

    @user-xw4gg6jh9c

    4 ай бұрын

    Не ели и не надо начинать 😊 В фасоли содержатся вредные вещества ,можно кстати и умереть,или получить отравление ! Особенно если фасоль не вымочили 6 часов, 2.3 раза не слили воду ,и не доварили ,проблемы обеспечены, там букет! 😅

  • @monmartrmonmartr8673
    @monmartrmonmartr8673 Жыл бұрын

    Всё хорошо,что в меру.Фасоль,как и другие полезные продукты питания, нужно употреблять размеренно и разнообразно.Очень люблю красную фасоль,купленную у бабушек на рынке.Приготовление своего рода магия,как и с выпечкой домашнего хлеба.Вкусно с чесноком и зеленью,но кому как по-душе.Здоровья и добра!

  • @lusya5163

    @lusya5163

    4 ай бұрын

    Я ложе так делаю очень вкусно с кинзой,и ещё я добавлю немного острого перца стручкового,и тоже чеснок

Келесі