Волновая гимнастика с подробными комментариями

Константин Бахурин представляет гимнастику для обретения гибкости позвоночника и мягкой глубокой проработки суставов, сухожилий и соединительных тканей в теле. Гимнастика способствует восстановлению чувствительности и клеточного дыхания в теле. Выполняется как подготовительная для силовой практики и йоги, так и самостоятельная. Для широкого круга практиков начального и продвинутого уровней любых оздоровительных и боевых систем. Цигун (平道) "Гармония Пути"

Пікірлер

    Келесі