Мой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать! курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь! Сегодня я поделюсь простым и действенным способом для быстрого устранения отёков. Видео, о которых я упоминаю: - Чудо палка для красивой осанки kzread.info/dash/bejne/Zo2txLyLZce6pNY.html - Правильное питание против отёков kzread.info/dash/bejne/fqV4yNGLnbyuoNI.html - Расслабляем диафрагму, устраняем отеки kzread.info/dash/bejne/mnpnsqSof9CfaKQ.html - Вред дезодорантов kzread.info/dash/bejne/pKyeqNipmLnIcrw.html

Очень актуальная тема! Умничка!💐

Оксана, добрый и светлый человек! Дай Бог здоровья крепкого и радости Вам за Ваш труд! Благодарю за полезные советы!

Гениально!!!! каждый ролик, каждый совет, каждый рецепт, слушать и смотреть. Оксана, всех Благ земных, Вам!!!!

СПАСИБО! 😀 всем улыбаться! Берегите ДРУГ ДРУГА 🌹

Благодарю 🙋 ОЧЕНЬ РАДА и БЛАГОДАРНА, что нашла Ваш замечательный канал ✌️😀 СУПЕР ❤️❤️❤️, именно то, что мне сейчас необходимо 😘😘😘

Какая же Вы молодец! Очень много полезного для себя узнала.Спасибо большое!

Оксаночка, огромное Вам спасибо за Вашу работу и знания, которыми Вы С нами Делитесь! Ваш канал самый лучший!!! Благодарю Вас!

Искреннее благодарение за Ваш труд 🙏 👍

Ну какая же вы прелесть! 😊🙏🌷Прям жить охота, как вас посмотришь и послушаешь. Не останавливайтесь! 🙏Успехов вам!! 🥰🥂💐

Благодарю за прекрасные советы, рекомендации и упражнения 💚

И замечательно получилось!) Благодарю

Здравствуйте, Оксана! Мне повезло 🙂, нашла ваше видео про отеки! Очень впечатлило, буду пробовать!

Спасибо, волшебница Оксана😻🌹💜😍🌞

Благодарю за очень полезную информацию, спасибо большое

Отличная информация! Благодарю вас за приятные минуты удовольствия!

Спасибо большое, очень приятно Вас слушать🙏💖

Спасибо огромное за ваши знания и за помощь людям.

Благодарю за такую полезную и интересную информацию, мне ооооочень пригодится

Спасибо Вам, очаровательная Оксаночка!!!

Спасибо большое за полезную инфо 👍

Это вы себя тренируете. Молодцы.

Оксаночка, каждое новое видео - кладезь полезной информации, вроде уже про все и видела и слышала, но всегда что-то новенькое и полезное. Спасибо огромное!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

И вам спасибо, будьте красивы🌺🤗🌹💐🍎

Благодарю, Оксана 💖💞💖💞💖 Уникальные знания !!! 👍👍👍 Обязательно попробую ☺️

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада стараться💐🌺🌹

Спасибо, приятные методики

Спасибо, 🌞лучшая наша Оксана!!!! 🌻🌻🌻

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

🌹🌺💐😇🤗

Оксана, не могу нарадоваться. что на великих просторах интернета нашла вас. Какая же вы молодец и большая трутяга. Остаются только сожалеть. что в годы моей молодости и зрелости не было интернета и не было возможности делать что то с лицом. если ты не жила в большом городе. Большое вам спасибо за ваш труд и помощь нам всем, кто занимается по вашим программам. Дай бог вам и вашей семье здоровья!

Оксаночка ты супер!! Давно слежу за твоим каналом многое выполняю. Восхищаюсь простотой и действенностью твоих упражнений!!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, занимайтесь с удовольствием и будьте красивы))) 💐🌹🌺

Всем привет!!!!Великолепного дня и чудесного настроения! У вас очень крутой аккаунт, мне очень интересно наблюдать за вами ,вы снимаете такие классные видео и это тот выпуск меня очень сильно зацепил, много очень полезных советов многого взял для себя новых инсайтов!!!! Хочу поделится с вами!!! У моей коллеги👨‍💻 по компании , ушли отеки после перехода на клеточным питание! Она сама в шоке до этого много лет мучила проблема! Я очень рад за нее! Здоровье всем и процветания!!!:)!

Оксана, как всегда полезный ролик. Благодарю!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо 💐🌺🌹

Спасибо за такое полезное видео! 😊

Syper. Eres tan simpática q me encanta mirar todos tus vídeos. Tanto información, q no se de donde. empezar. Gracias. Eres un encanto. Un saludo

Боже, какая Вы умничка! Жаль, что набрела только недавно на Ваш канал - тут готовая и очень грамотная информация, а мне много лет приходилось заново "изобретать велосипед". Но лучше позже, чем никогда! Спасибо и удачи Вам❣

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада помочь, спасибо, что вы со мной🌹💐🌸

Какая умничка добрый человек.. Сколько полезных знаний дает...здоровья вам и благополучия.. мне повезло что нашла этот канал...

Оксаночка_ вы прелесть!!!! У вас такая позитивная энергетика. Вы такая милая, молодая и 😍💓 красивая!!!! Спасибо вам за ваш труд

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам за внимание к моему каналу, рада стараться для вас🌸🌹💐

спасибо большое, всегда восхищаюсь вашей профессиональностью

Сделайте, пожалуйста, видео от отеков ног и целлюлита. Первый раз слышу, что причина в зажатость таза. Спасибо огромное за ваше видео! Вы большой профессионал своего дела!

@user-ov5ty6yi2r

8 ай бұрын

Печень проверьте

Какие классные упражнения и информация)) Радуете)) 🥰💖Благодарю🙏☀️💖 Всего Вам самого прекрасного)) 💕

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада, что понравилось 🌺💐🌹

Спасибо Оксана. Замечательная лекция..

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

🤗🌺🌹

Спасибо большое!!! Какая Вы чудесная, очень приятно смотреть и много полезной информации.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам💐🌺🌹

Спасибо Вам, спасибо Вселенной за Вас))))

Спасибо огромное ,очень полезные советы . Очень много ваших приемов использую каждый день ,спасибо.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

И вам спасибо, что вы со мной💐😇🌺

Да, диафрагма рулит! И почки, девочки, нужно проверять и следить за ними тщательно, не запускать. Отеки больше всего и портят наши красивые личики!

@user-gy6ew4ob5n

2 жыл бұрын

особенно в наше сегодняшнее время локдауна, когда не принимает ни один специалист. И лечат только ковидных больных!

Спамибо Вам, Оксана!

Всё полезно спасибо вам

Оксаночка, вы чудо! Спасибо за все ваши видео 💛

Вы умничка большая 🌹огромное ВАМ СПАСИБО🌹😍🥰🥰🥰

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

И вам спасибо за внимание 🌹💐🌺

Красотка, по другому не скажешь... Спасибо, 👍👍👍. Скажите, а есть ли противопоказания к такому массажу и примочкам

Оксана, спасибо за видео. Очень актуально, так как всегда, даже в юности, было такое строение лица, что в верхней части скулы лёгкие мешочки. С возрастом проблема усилилась. Скажите пожалуйста, упражнения и уход лучше делать утром или вечером? Буду благодарна за ответ.

Вы такая красивая 😇,супер рекомендации!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам)))

Спасибо, Оксана! У меня даже ощущения изменились, лицо, как буд- то "ожило" 🌺

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

💐🎁🌹🤗👍 и вам спасибо, будьте красивы.

Оксаночка, как всегда 😘. Сделала себе перерывчик от работы. Расслабила классно диафрагму. И заодно с отеками поработала..Супер!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам за внимание к моему каналу, занимайтесь с удовольствием🌺🌹🤗

@Katerina27189

2 жыл бұрын

Мне одной адски больно?

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Впервые работать с диафрагмой и жевательными мышцами может быть чувствительно если есть спазм и напряжение. Работайте мягче, но продолжительней.

Спасибо большое вам, Оксана за эти видео и упражнения🌹 Уже больше часа сиду с вами тренируюсь и получаю колоссальное удовольствие😁👍💎 А главное - я получила эффект на следующий день после выполнения комплекса упражнений на уменьшение щек👍

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо большое, только очень прошу не усердствуйте)) менять интенсивность и периодичность важно в момент улучшения. Можно быстро истончить ткани лица. Это не очень хорошо. Занимайтесь с удовольствием , но с правильной периодичностью. На канале есть видео о правильной периодичности комплексов и массажей.

СПАСИБО!😊

Спасибо огромное!

Оксана, спасибо.Я Ваша навеки!!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, что вы со мной😊☺😇

❤благодарю , крайне полезно

Спасибо.Очень полезно.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Рада стараться))

Дорогая Оксана, большое спасибо за помощь. Неделю страдала от отёка глаз. Ничто не помогало. После Вашего видео сделала дважды процедуру с солевыми растворами и веки успокоились, отёк уменьшился, зуд - тоже. Спасибо огромное за Ваши знания и щедрость, с которой Вы ими делитесь.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада помочь))

Большое спасибо

Это видео очень важно для меня. Спасибо вам за простые и полезные рекомендации.Сделала все упражнения - это работает!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада помочь))

@user-wt9qv6if3u

2 жыл бұрын

Скажите а Где именно у вас отеки были?

@elenabuchkova382

2 жыл бұрын

@@user-wt9qv6if3u Почти всё лицо.

@user-wt9qv6if3u

2 жыл бұрын

@@elenabuchkova382 спасибо..мне тоже крайне нужно

Благодарю вас

Супер!!!!!!!

Благодарю

Spacibo Oksana

Оксана, вопрос про лимфодренажные прыжки, что это и как? Вы упоминали в одном из видео

Как всегда,на высшем уровне!!! Стараюсь выполнять Ваши рекомендации.Осанка-это не только красиво...Правильная осанка отвечает за качество нашей жизни.Благодаря Вам,я стала каждую минуту контролировать все свои телодвижения.С любовью и благодарностью смотрю все Ваши видео.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам, будьте красивы🌹💐🌺

Spasibo!

Спасибо Оксана 💖 я Вас обожаю

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

💐🌺🌹

Благодарю🙏🌹

Феюшка!Класс!

Благодарю 🙏😍👏👍🏻

Оксана,скажите пожалуйста,как вы относитесь к массажеру МАМI для лица. Спасибо.

Спасибо за видео. Тоже борюсь с отеками. Я стараюсь не давать застаиваться лимфе. Утром делаю приседания. Хожу пешком. Ограничила соль, сахар. Делаю самомассаж натуральной щеткой. Каждый сезон пью лимфотранзит- концентрированный напиток из экстрактов растений, разработанный специально для очищения лимфы. Ем курагу , или сушеный абрикос, обладает мочегонным действием и выводит жидкость из организма вместе с токсинами и шлаками.

@user-zx2hl3kn3b

11 ай бұрын

Здравствуйте, пожалуйста скажите и напишите где купить лимфотранзит? 🙏

@user-qn8cs6ek6q

11 ай бұрын

@@user-zx2hl3kn3b в аптеке,на Озон и WB

@user-ew1xy6ln5s

11 ай бұрын

@@user-zx2hl3kn3b Здравствуйте, я беру в аптеке.

Благодарю😊

Оксаночка, сегодня сын (2 годика) проснулся с отеками под и над глазами - глазки щелочки. И тут я вспомнила про ваше видео и решила попробовать солевые примочки. Отек стал в 2 раза меньше за несколько минут, при том, что ребенок маленький и не получалось четко действовать по инструкции. Теперь может глазки открыть. Я благодарю вас за очень ценную информацию. Мы сняли сильнейший отек, теперь у доктора будем выяснять причину.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Будьте здоровы. Напишите как у вас дела, что сказал доктор? Надеюсь ничего страшного и это аллергическая реакция , на что? -поможет доктор.

@lusyermil7358

2 жыл бұрын

Благодарю за беспокойство. Оказалась аллергическая реакция на йогурт (уж что сейчас только не кладут в покупные йогурты), благо больше не повторялось.

Здравствуйте! Впервые вас увидела. Хотелось бы эффективные советы узнать по борьбе с темными кругами под глазками )) 🤗🤗🙈🙈

Очень хорошие рекомендации.👌🙏🌷 Кто страдает от отеков ног на озоне продают сапожки лимфопресс. Очень хорошо помогает и цена доступная. Но упражнения и всё то, о чём говорит Оксана это не отменяет. Всем хорошего самочувствия. 🙏🌷

@user-hv1qc2qg3z

2 ай бұрын

Сапожки лимфопресс где купить

Спасибо

Оксана, здравствуйте! Спасибо за очередное видео! А скажите, пожалуйста,какие витамины нужно пить после 44 лет?

@user-ho9bh9xs8t

2 жыл бұрын

Витамин Д 2000 ед. в день Омега 3

Спасибочки) Могу еще из опыта посовать пропить лимфотранзит, отлично убирает отеки, выводит лишнюю жидкость.

Огромное Вам спасибо, Вы как цветочек с красной книги

❤спасибо

А как же расслабить тазовую диафрагму?

Это же кладезь знаний, я в восторге. Я много читаю и изучаю информации о красоте и здоровье, а тут столько информации полезной. А солевые компрессы были для меня открытием. Благодарю и рада, что нашла вашу страничку❤️

@oksanalevina80

Жыл бұрын

Спасибо🌷💐🌺

спасибо огромное за видео.а вот от солевых дисков и вообоще от ванн солевых у меня очень большие отеки

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Возможно, это индивидуальная реакция))

@user-nm3my7kg3r

2 жыл бұрын

@@oksanalevina80 Да наверное.море не подходит даже все тело начинает чсаться.

Сколько всего раз делать первое упражнение?

отекают постоянно пальцы на руках. Какова причина? Есть ли меры избавления от данных отеков? Спасибо.

У вас всегда видео с полезной информацией , спасибо Вам большое!! В этом видео Вы упомянули о тазовой диофрагме , но ничего не сказали как ее прокачать, очень хотелось знать итак это делать, подскажите какие упражнения нужно для этого делать , 😉

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

В этом видео я затронула тему отёков лица. Как нибудь мы и о тазовой диафрагме поговорим.

Благодарю 🙏🙏🙏 💐🏵️🌹🥀🌺💮🌸🌼🌻🍁🌾

Огромное спасибо!!!

Причиной отёков может быть также гормональный сбой. У меня такое было из-за неправильной дозировки гормональных лекарств, никакие упражнения не помогали( так что, если акая же беда, сдавайте анализ на гормоны. Всё поправимо)

К сожалению сейчас овощи и фрукты не содержат достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Я очень люблю всевозможные препараты от отеков. Давно с ним борюсь, у меня по здоровью все ок, а вот отеки никуда не уходят. Пью сейчас лимфотранзит. Мне он больше всего нравится, да и подошел мне идеально.

@alya4489

Жыл бұрын

добрый день! подскажите пожалуйста у вас отёки тела, или под глазами, и помогают ли эти препараты в чем именно ? у меня постоянные отёки под глазами так страшно на себя смотреть /((

👏👏👏🔥

А мелкие морщины от соли не появятся?

Расслабление диафрагмы на голодный желудок делать, или не важно?

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Да, лучше.И через два часа после еды.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

А вы кто по специальности хотелось бы узнать... Многие сначала о себе коротко... Хотелось бы от вас узнать...

Оксана, вы не жили в Курске?

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Нет))