ВНЕШНЕЕ РЕБРО СПИНОЙ ВПЕРЕД. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛУЧШЕГО КОНТРОЛЯ
Спорт
Сегодня прорабатываем скольжение на внешнем ребре спиной вперед. Комплекс упражнений который я подготовил в этом выпуске, обязательно поможет тебе научиться кататься более уверенно и быть более устойчивым!
Приятного просмотра!
Выпуск "СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЕД" доступен по ссылке:
• СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ В...
KH STICKHANDLING - МОЙ АВТОРСКИЙ ВИДЕОКУРС ПО ДРИБЛИНГУ
Который поможет тебе прокачать свои навыки владения клюшкой
25 видеоуроков с подробным объяснением каждого элемента, выстроенных в единую систему
Общая длительность видеокурса 72 минуты☝️
Стоимость 2499 рублей
Всем хороших тренировок🤝
Для приобретения курса переходите по ссылке⬇️
t.me/tribute/app?startapp=sWY
Не забывай подписаться на мой канал, а также поддержать этот и другие выпуски своей активностью в виде комментариев и лайков!
Ставь колокольчик, чтобы не пропустить другие не менее полезные выпуски!
Также пиши в комментариях темы для следующих выпусков и я обязательно сниму по ним разбор!
Благодаря твоей активности больше людей увидят выпуск и тоже будут прогрессировать в хоккейных навыках!
Присоединяйся ко мне в других соцсетях:
/ krokhalevhockey
krokhalevhockey
t.me/krokhalevhockey
Огромное спасибо Arena Play Север за предоставленную возможность для съемок!
Телеграм-канал арены:
t.me/Arenaplaysever
Пікірлер: 31
Здравствуйте. С интересом смотрю Ваше обучающее видео.Желаю Вам здоровья и успехов во всем. Мне 62г. еще с удовольствием катаюсь .
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
Добрый день, благодарю! И вам успехов
Всегда доходчиво объясняет и показывает ! Никита , главное не пропадай с эфира . Спасибо тебе за-то что помогаешь нам любителям правильно осваивать важные элементы катания
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
И вам спасибо что поддерживаете 🤝
Спасибо, Вы всегда понятно объясняете. Я женщина и катаюсь на хоккейных коньках. Буду пробовать осваивать новые движения.
Благодарю, тренируемся с сыном по вашим урокам!!!😇😇😇
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо, успехов в ваших начинаниях
Последнее буду пробовать. Интересный переход.
Замечатеьный микро комплекс, аккурат вчера упарывался на внешнее ребро. Спасибо
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
Хороших тренировок🤝
Отличные уроки. Спасибо
Обратите внимание на то, что при выполнении упражнений у Никиты почти не слышно как коньки режут лед. Это говорит о правильной технике проката, как следствие минимизация силовых затрат и увеличение КПД. Спасибо. Лайк.
Очень здорово! 👏👏👏 Хотелось бы ещё понять, а лучше увидеть, как жто используется в игровой ситуации.
Спасибо за ролик!👍 Всё не так легко, как кажется, когда пробуешь сделать эти упражнения сам!))
Очень крутые и полезные упражнения , буду осваивать🔥🔥🔥
Хорош Никита, техника огонь
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
🤝
Ну очень хорошие упражнения 🤝
Спасибо за упражнения 👍
Как всегда - супер!
Красава
Спасибо
Отлично🤝
Последняя связка, кончно, требует осмысления😁
@bukachm
4 ай бұрын
Это Barrel Roll или еще слышал название вальсовый шаг. Его обычно по кругу делают в одну или другую сторону. В этом исполнении надо попробовать.
Никита , научи нас как бросать как Бедард и Матюс . Важно , какие упражнения делать вне льда для этого . На льду очень сложно нажать на клюшку для еффекта катапульты для нас новичков . Сложнее всего это . И какой вес загиба для клюшек необходимо для успешного выполнения этого броско для разного веса игроков ? Сложность в продавливании на клюшку с коньками на льду . Обращались другим блогерам пока никто доходчиво не может объяснит технику, подводящие упражнения и освоение этого сложног броска Спасибо
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
У меня на канале есть несколько выпусков на эту тему Посмотрите👍
Выполняется как с внутреннего так и с внешнего ребра + масса вариаций усложнить упражнение. Корпус практически всегда отрабатывается в круг и из круга. Для скользиста мало инф даете )))
Мда уровень катания бог у Никиты!!!
Такой вопрос когда делаешь скрестный шаг , как делать его быстрее и чаше ногами переставлять а то напичинаб и сразу равновесие теряю
@KROKHALEVHOCKEY
4 ай бұрын
Все придет с тренировками