ТЕХНИКА ТОРМОЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО
Спорт
Играть без прокатов - один из ключевых технико-тактических элементов игры в хоккей. Своевременно выполненное торможение, поможет вам навязать борьбу сопернику в том или ином игровом моменте!
Какие бывают виды торможения на коньках? Какие упражнения выполнять и с чего лучше начать?
Смотри выпуск до конца и найдешь ответы на все вопросы!
И не забывайте, умение выполнять торможение на коньках - навык который актуален не только хоккеистам, но и всем любителям покататься на коньках!
Всем приятного просмотра!
Не забывай подписаться на мой канал, а также поддержать этот и другие выпуски своей активностью в виде комментариев и лайков!
Ставь колокольчик, чтобы не пропустить другие не менее полезные выпуски!
Также пиши в комментариях темы для следующих выпусков и я обязательно сниму по ним разбор!
Благодаря твоей активности больше людей увидят выпуск и тоже будут прогрессировать в хоккейных навыках!
Присоединяйся ко мне в других соцсетях:
/ krokhalevhockey
krokhalevhockey
t.me/krokhalevhockey
Огромное спасибо Arena Play Север за предоставленную возможность для съемок!
Телеграм-канал арены:
t.me/Arenaplaysever
Пікірлер: 61
Спасибо! Все доступно и понятно!
Спасибо за ваш труд👍🏒
Самое лучшее видео 🙌
Большое спасибо, тренер!
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
🤝
Спасибо за ролик. Всё классно объясняете.
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Благодарю
спасибо!
Спасибо за подробное видео! Слалом тоже интересно посмотреть, потренировать!
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Спасибо, отснимем👍
Спасибо !
Спасибо
у меня конёк так красиво лёд не срезает, просто мёртво врезается в лёд и всё, и если надавить чуть посильнее можно кубарем улететь. Сделал заточку чуть поменьше, полуплуг и плуг уже норм, но всё равно нужно осторожно контролировать усилие
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Главное старайтесь выбирать правильный угол наклона конька ко льду и постепенно распределять усилие на ногу
@vladvlad9834
5 ай бұрын
все верно, только автору стоило бы упомянуть про это
@ArtForm77
5 ай бұрын
@@vladvlad9834на 2:10 всё упомянуто, смотрите внимательно!
@richardkruger9838
2 ай бұрын
Мне почему то кажется, что в хоккейных коньках кататься начинающему сложнее всего. Особенно если эти коньки начального уровня. Лучше уже брать прогулочные с голеностопным шарниром.
@sergey9627
2 ай бұрын
@@richardkruger9838 не не, чем жёстче конёк тем лучше, я уже прошёл это всё, уже даже смешно читать свои комменты когда я начинал и когда не получалось. Щас уже всё норм, играю в команде . Чем жёстче конёк тем легче его класть на бок в виражах или скрестном шаге. про прогулочные коньки нужно забыть сразу же.
Отличное видео, хотелось бы посмотреть видео с поднятием шайбы на крюк внешний стороны и на крюк внутренней стороны ) Ну и всё в таком духе финты и приколюхи 🤝😉 Успехов в творчестве
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Спасибо, такое видео уже есть на моем канале👍
Спасибо большое Мне очень помогло ваше видео Приехал на каток стал отрабатывать и результат радует До этого вообще всё не правильно делал силы и время терял😂❤
👍🏼
Лайк
стоило бы упомянуть о заточке коньков
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Ну заточка и профилирование это отдельная тема, торможение же можно выполнять на любой заточке
@alexeyromanenko4656
5 ай бұрын
@@KROKHALEVHOCKEYда, но для начинающих будет очень сложно делать торможение на одной него (как на внешнем так и на внутреннем ребрах) если заточка с глубоким желобом.
@akulov738
5 ай бұрын
@@alexeyromanenko4656 а глубокая это какая. У меня 20 вес 105
@vladvlad9834
5 ай бұрын
Ну да!!! Сделайте торможение на покатных коньках с глубоким желобом на мягком льду!!! Тормозить можно по разному , можно стоя , а можно лежа
❤
Hi, I like your video, any chance to get an english translation for hockey stop and backward cross over. Thanks a lot
Видно, что коньки рабочие) Какой сезон то?
А можно шорт записать, примеры которые в конце?
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
В смысле шорт?
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Без разбора?
интересно на 18:24 на мгновение показалось что ноги в позиции корабля, но корабля не случилось )
Даешь слалом))
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
Отснимем👍
Спасибо! Тренера говорят! Тормозить центром конька, как это объясните, и когда лезвие скажем так переточено, как при этом тормозить?
@CrazzyLixx
5 ай бұрын
А чё, реально надо тормозить центром конька?))) Ужас!) И переточено лезвие....))) Да капец, так кататься невозможно!))))
Никита, спасибо за разбор! Только вот у меня беда, торможу все время внешней ногой, внутреннюю никак не могу поставить. Особенно при торможении левым боком. Отсюда проблема с улиткой. Такое ощущение, что внутренняя нога лишняя в торможении и ровно не встает на лед
@miloshevich1975
5 ай бұрын
У меня такая же фигня, а это не объясняется ни в одном видео
@zhmakov8862
3 ай бұрын
Надо начать тормозить на внутренней ноге и когда освоишь этот элемент то можно начинать тормозить с внутренней и подключать внешнюю
@sultanbarasov
3 ай бұрын
@@zhmakov8862 в теории все понятно, на практике получается хуйня)))
База, нужно, переодически практиковать, чтобы не правильно не прикатываться
у меня врезается в лед,я улетаю
Для хорожего торможения нужно тренировать сильные ноги, иначе пару раз тормознешь, и сдохнешь)
Скажите пожалуйста, какая канавка у вас заточена?
@KROKHALEVHOCKEY
5 ай бұрын
30
@romank833
5 ай бұрын
Спасибо
@user-cy8zg7sg9l
4 ай бұрын
Зависит от веса и уровня катания. У меня 100кг и сейчас на 27 канавке. Чувствую,что немного вгрызаюсь в лёд при торможении. На неделе переточу эту пару лезв ий на 29 канавку,а вторую с 23 на 27. оставлю вторую для крытого льда. Потом может и её на 29-ю переточу. А начинал прошлой зимой на открытом льду с 20-й канавки. Вот где Кировец с плугом в чернозём был.😂
@asyaleman3845
Ай бұрын
@@user-cy8zg7sg9lпро таблицу веса и подбора желоба по ней уже многие говорят что миф. Оно так и есть. Мне по таблице (Могу ошибаться в точной цифре, т.к. не помню) надо 14-15 точить. Но тормозить тогда анрил. Катаюсь сейчас на 27, всё отлично, однако, хочу поднять ради любопытства так же до 29. Вес у меня 52-54кг.
Не получается на одной ноге,теряю равновесие , на двух легко научился, плуг и полуплуг тоже
@pppudelkus9879
3 ай бұрын
У меня тоже так раньше было. Каждый день стала делать упражнения для укрепления голеностопа, и совсем скоро уже стало получаться тормозить на одной ноге (да и не только это). Может и Вам это будет полезно.
@yurayar28
3 ай бұрын
@@pppudelkus9879 голеностоп прокачан , делаю с гирей 32 , на одной ноге подъемы
Блин поставил себе задачу научится,не могу понять почему конёк врезается в лёд и нет такого торможения как на видео,я тупо падаю и спотыкаюсь о лёд.Причём вроде всё делаю так же как и рассказывают...При торможении плугом коньки не тормозят а меня просто тянет в центр...
@asyaleman3845
Ай бұрын
Попробуйте желоб переточить на больший. Вообще осваивать торможения, на мой взгляд, с 19го и выше надо, чтобы колени не травмировать и голеностоп. Катаюсь на 27ом. При обучении горе мастер наточил 10ый и после попыток освоить торможение на такой заточке колени просто вышли из чата, а результата ноль. Только стоило переточить и дело пошло.
@user-je6rb7mt7o
Ай бұрын
@@asyaleman3845 хм Спасибо,буду пробовать)
Зачем в хоккее тромозить?
@user-cy8zg7sg9l
4 ай бұрын
Чтоб докторам-травматологам меньше платить.😂
@sportfanish
3 ай бұрын
:)