APOIE: bit.ly/olaciencia INSTAGRAM: instagram.com/olaciencia REFERÊNCIAS USADAS : Quantidade de vitamina D por alimento: ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ Visão geral sobre vitamina D: bit.ly/3htlMsr Efeitos da vitamina D no sistema imune: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6337255/pdf/molecules-24-00053.pdf Sobre efeitos da Deficiência de vitamina D: link.springer.com/article/10.1007%2Fs11154-017-9424-1 Relação entre vitamina D e doenças respiratórias www.mdpi.com/1660-4601/16/17/3020 www.bmj.com/content/356/bmj.i6583 Relação entre vitamina D e COVID papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3616008 www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1359/htm www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.06.21.162396v1 www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(20)30183-2/fulltext

@m25toledo

3 жыл бұрын

Quando o GADO BolsoMINION raiz assiste vídeos como este eles simplesmente reagem com a síndrome da Vaca LOUCA kkkk.... Eles PIRAM o cabeção kkk! #ForaBolsoGADO NEGACIONISTAS da CIÊNCIA!

@m25toledo

3 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo Dr 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@patriciaamaliapereira3405

3 жыл бұрын

Vídeo maravilhoso como sempre. Parabéns 👏👏👏👏👏

@rondinelelealcampos1956

3 жыл бұрын

@@m25toledo e quando os jumentos não entende nada fica comentando asneiras

@m25toledo

3 жыл бұрын

@@rondinelelealcampos1956 ah sim: os jegues Bolsonaristas q ganharam o perfeito apelido de GAAAADOOOOOOOOOOO! É vdd....kkkkk

A cada 6 meses, tomo vitaminas/sais minerais, vitamina D e Ômega 3. Há mais de 20 anos que não fico nem resfriada. Tenho 60 anos.

@hilariocunha212

3 жыл бұрын

uuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

@anetemaria3698

3 жыл бұрын

Ótimo

@angelamaciel6837

3 жыл бұрын

Eu não tomo nada disso e não fico resfriada a séculos. 🙏

@liacolan4555

3 жыл бұрын

@@angelamaciel6837 é porque sua alimentação deve ser boa. Talvez você coma carne. Eu não como.

@rebecacaroline6922

3 жыл бұрын

Tomo também e própolis sinto aumentou muito imunidade inclusive fui curada de rinite e sinusite com uso de própolis

Melhor parte: Vitamina D é como exercício físico. Independente de pandemia, devemos manter o corpo saudável. Isso vale para a vitamina D, para a flora intestinal, para os níveis de colesterol no sangue. Genial!!

@Zeemandela

2 жыл бұрын

O detalhe é que colesterol alto não é sinal de doença, isso é uma grande mal entendido.

@libertariamemes

2 жыл бұрын

Temos que tomar cuidado com paspalhos igual esse, tá na cara que ele recebe dinheiro pra promover vacinas, basta ver a desinformação que ele propaga, ao falar que 15 minutos são suficientes pra obter vitamina D, tá de estudo revisto por pares e ele escolhe um que não, ele que enganar as pessoas que já acordaram pra vitamina D. Na hora de falar mal do veneno injetavel nada... É um covidiota igual o Átila.

@lucimarfreitas8094

2 жыл бұрын

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xx um

@PiculaEl

Жыл бұрын

​@@lucimarfreitas8094discordo. Embora eu concorde em parte, seu comentário foi igualmente hipócrita

Treinamento aeróbico e de força também são fundamentais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meu cardiologista recomendou tomar banho de sol entre as 10:00h às 15:00h, durante 10 ou 15 minutos diários na semana. Meus níveis de vitamina D no corpo estavam muito baixos. 1 mês de banho de sol e subiu consideravelmente, sem tomar medicamentos próprios.

@maraaparecidasantos7488

2 жыл бұрын

Mesmo?a minha tá baixa, tou preocupada , surgiu com muitas dores, fadiga.. Já comecei tomar vitamina, não sei porque sempre fui dinâmica, ativa..tou chateada!! Tomo sol, tudo que faço e de bicicleta

@andressagarcia2576

2 жыл бұрын

@@maraaparecidasantos7488 amiga comigo aconteceu o mesmo. Mas por causa da pandemia eu fiquei ansiosa daí parei de comer certas coisas ir na rua e fazer tarefas simples do dia a dia

@davihd7147

2 жыл бұрын

quanto estava seu nivel de vitamina D?

@terezasilva4687

2 жыл бұрын

Com certeza o sol é a vitamina D de Deus!

@terezasilva4687

2 жыл бұрын

@@maraaparecidasantos7488 será?! Tem diferença de tempo depende da cor da pele pra adquirir a vitamina e sem protetor solar.

Vem pro Nordeste q aqui tem sol o ano inteiro e ainda um mar verde e lindo!

@mariapuresavieira1429

3 жыл бұрын

Eitaaaaaaaa coisa boa!!!!!

@MariaJose-pw4wf

3 жыл бұрын

@@mariapuresavieira1429é mesmo, e agua do mar quentinha , só no nordeste

@BrunoOliveira-we2ur

3 жыл бұрын

Amo essa Terra e os moradores também . Paraíba,Pernambuco e Paraíso lugares únicos de uma beleza INACREDITÁVEL FORAM OS MEUS MELHORES ANOS

@sincerandonanet5106

3 жыл бұрын

Meu ❤️ é nordestin e tem baixa de vit D preocupante. Adora sol, fica pretinho. mas tem baixa

@cidadeoliveira8063

3 жыл бұрын

Meu sonho é conhecer as praias do nordeste!

eu ficava só deitada tomando remédio pra depressão quando saía pra receber pois sou aposentada por invalidez caía na tua Tava perdendo a visão aí eu tinha umas consulta marcada no posto dê saúde aí relatei tudo prá médica ela então pediu todos os exames dê sangue a vitamina d Tava dezenove a b doze duzentos e onze ela então passou a vitamina d três uma cápsula pôr semana durante um ano e a b doze injetável durante seis meses também umas pôr semana tem três meses que tô tomando estou bem melhor tô animada fazendo de tudo em casa 🙏🙏🙏🙏

A vitamina D é extremamente importante ! É que infelizmente os médicos tem mania de só pedir exame de glicose e colesterol .

@dircemariaribeiro1941

3 жыл бұрын

Verdade. Tive que pedir esse exame para o médico.

Tomo banho de sol todos os dias ao 12:00, minha vit D está em dia 👍🏼🤩

@leacristina8146

Жыл бұрын

Quantos minutos?

Já medi. Deu baixa. Agora tomo vitamina D e já aumentou o índice. Mas o melhor efeito na minha vida foi ajudar na minha depressão. Não paro mais.

@priscilasoaresdeassis3111

3 жыл бұрын

Eu também

@gratidao393

3 жыл бұрын

Qual exame tem que fazer

@angelamaciel6837

3 жыл бұрын

@@gratidao393 Vit D. Hidróxido alguma coisa. Eles sabem no laboratório

Como é maravilhoso ouvir alguém que realmente entende falar de vitamina D. Sou nutricionista e estou cansada de ouvir bobagens sobre o assunto , inclusive de profissionais da área, principalmente sobre a exposição solar. Parabéns pelo vídeo e pela linguagem fácil a todo público!

@fernandoc.campos8842

3 жыл бұрын

O vídeo desse sujeito é um grande desserviço, superficial e enganoso. Ele nem mesmo se refere a níveis acima de 80 ng/mL, que o Dr. Cícero mostra que protege, sim, contra a covid, levando a pessoa a ter sintomas leves ou sintoma nenhum. Esse sujeito caiu de pára-quedas nesse assunto, não entende nada. Conheça o Projeto Piloto para Prevenção à Covid-19, desenvolvido pelo Dr. Cícero Coimbra e equipe. São dezenas de estudos citados, mostrando que o hormônio D (nem vitamina é) protege, sim, contra a covid, em níveis acima de 80 ng/mL.

@lutzferrandoliveira7529

3 жыл бұрын

Provavelmente você ainda não viu e ouviu o Dr. Lair Ribeiro que muito antes desse médico vem falando de vitamina D 3 e o Dr. Cícero Coimbra que é uma das maiores autoridades sobre Vit. D 3 ! Não entendi a sua maravilha em ouvir esse médico que sem ofensa parece estar chegando ao Baile já perto do fim !

@RicardoBahiana

3 жыл бұрын

Digite "dr Cícero Coimbra" no Google e no KZread para conhecer realmente o que é o hormônio chamado de vitamina D3, suas aplicações e dosagens. Ele é a autoridade nesse assunto.

@guaciaradasilvaprieto6691

3 жыл бұрын

@@fernandoc.campos8842 porque criticar fica com suas palavras pra vc!!

@antoniarosangelapatriciode5598

3 жыл бұрын

@@fernandoc.campos8842 O sol nasceu p todos, ninguém detém a verdade, ou coisa triste é um ser querer ser dono do conhecimento em detrimento dos outros, inveja é pobreza!!!

Sou alérgica ,asmática e vai por aí. Depois que comecei a tomar ,vitaminaD ,minha tosse sumiu .Tinha dores musculares ,nas articulações ,e muiiiitas dor de cabeça , todos os dias .Estou me sentindo muito bem .E sempre com os devidos cuidados contra o Corona .Muito boa a sua informação .Muito obrigada !

@victorbarros3408

3 жыл бұрын

Que bom, realmente é importante estar com a vit D boa

@cidameneguetti2531

2 жыл бұрын

Meu MÉDICO particular passou vitaminaD MANIPULADO FORTE DOSE ALTA EM JANEIRO A SEGUNDA DOSE É MAS DRACA VAMOS VER

Teu conhecimento, humildade e didática são louváveis! Parabéns!!

@libertariamemes

2 жыл бұрын

Temos que tomar cuidado com paspalhos igual esse, tá na cara que ele recebe dinheiro pra promover vacinas, basta ver a desinformação que ele propaga, ao falar que 15 minutos são suficientes pra obter vitamina D, tá de estudo revisto por pares e ele escolhe um que não, ele que enganar as pessoas que já acordaram pra vitamina D. Na hora de falar mal do veneno injetavel nada... É um covidiota igual o Átila.

@isaurasousa1992

2 жыл бұрын

Eu tenho vitamina d vaixa tomava umas gotas todos diaz maz pouco complicado demoram muito sair agora tomo um comprimido por mes que vai faser mesmo efeito do que tomar gotas todos dias mas me simto mal ossos fraca do corpo

Dr. Cícero Coimbra é um grande estudioso da vitamina D, vale a pena escutá-lo. No KZread tem entrevistas com ele.

@fernandoc.campos8842

3 жыл бұрын

O vídeo desse sujeito é um grande desserviço, superficial e enganoso. Ele nem mesmo se refere a níveis acima de 80 ng/mL, que o Dr. Cícero mostra que protege, sim, contra a covid, levando a pessoa a ter sintomas leves ou sintoma nenhum.

@m25toledo

3 жыл бұрын

@@fernandoc.campos8842 "q o Dr Cícero mostra" OU "q o Dr Cícero afirma" ??

@roseanecorrea923

3 жыл бұрын

@@m25toledo afirma

@chimanodragon

3 жыл бұрын

@@fernandoc.campos8842 *Com certeza a D3 em doses altas é totalmente eficiente eu não tive nenhum problema até hoje e não uso protocolo pandemico nenhum e minha sogra com 80 anos se contaminou e ficou uns 5 dias se sentindo mal e sarou normalmente sem usar nada (tomava D3)*

@julianojosedasilva8293

3 жыл бұрын

Me diz uma coisa hoje eu pego o sol o dia inteiro quanto tempo eu vou ficar com a vitamina D no corpo?

Eu tomo sol todos os dias tenho 56 anos me sinto maravilhosa faço caminhada sem sentir cansada 🙏🏻🥰

Na primeira medida estava em 14. Suplementei com orientação médica e após três meses estou com medida superior a 60

Estou na beira da praia ,tomo sol diariamente,nado 1km por dia e faço autohemoterapia uma vez por semana ,tenho 64 anos e estou bem

@anasiqueira2557

3 жыл бұрын

Autohemoterapia é realmente maravilhoso. Parabéns pela iniciativa. TB faço e seria maravilhoso se fosse "autorizada" em vias públicas

@Maria-gv6uo

2 жыл бұрын

Vc está hiper protegida 👏👏👏👏🙏

@filomenavargas4467

2 жыл бұрын

Eu também faço auto-hemoterapia. VIT D3 120 🙏

Eu estou no décimo dia da Covid 19. Tenho 55 anos , sou do grupo de risco com hipertensão e diabetes. A quatro meses atrás comecei a tomar vitamina D3 e agora contraí o vírus. Não tive tosse nem febre até agora. Estou em quarentena domiciliar, me sentindo melhor a cada dia, pela misericórdia de Deus. Estou falando isso porque talvez possa ter alguma relação.

@marcileinunesdacruz6782

3 жыл бұрын

e ai vc tá bem ?

@ceniradavid6112

3 жыл бұрын

@@marcileinunesdacruz6782 Estou ótima, graças a Deus. Não tenho nenhuma sequela. Obrigada por perguntar. Deus abençoe e proteja você e toda a tua família.

@deboraimoveisalves2

3 жыл бұрын

Sim é exatamente por tomar a vitamina D, que o Covid é só uma gripezinha pra vc! Toda pessoa que tome pelo menos 10 mil unidades de vitamina D, por dia, alcança uma imunidade muito alta, ao covid e outras comorbidades, como Diabetes, hipertensão, esclerose multipla! Pesquisa sobre Protocolo Coimbra, Dr Cicero Galli Coimbra! Esse médico maravilho e sua equipe estão salvando vidas, com a vitamina D, eu sou umas dessas pessoas abençoadas! Acompanho o tratamento de uma amiga, com exclerose múltipla á 13 anos, ela tem uma vida normal fazendo Priotolo Coimbra! Em 2020 no inicio da pandemia ela me ligou da Suiça, me implorando para que começa-se a tomar Vitamina D! Eu pesquisei bastante e passei a fazer o tratamento! Tanto eu como meu esposo tivemos uma melhora excepcional na saúde! Inclusive tive Covid 2 vezes, não tive febra, falta de ar e nenhum sintoma grave! Apenas percebi pq por 2 dias, perdi o olfato e não sentia o gosto dos alimentos! Então fui ao médico para comprovar e sim estava com Covid! Tive tantos benefícios, quer não me canso de divulgar para todos!

@elianerodrigues7500

3 жыл бұрын

Glória a Deus aleluia

@belicursi

3 жыл бұрын

@@deboraimoveisalves2 o seu olfato e paladar voltaram?

Você faz uns vídeos brilhantes de vez em quando! Parabéns! Esse aqui ficou dos melhores!

ESSE comentário é excelente

Amo teus vídeos, sempre objetivos e em linguagem acessível...

Pra encerrar, faltou o Omega 3 e o própolis verde. Nao tenho faltado mais no serviço, medico a perder de vista, dores for embora, no meu caso, e hoje consigo brincar com minha pequena de 4 anos normalmente, fazer algumas atividades físicas. Super hormônio D3 é tudo de bom. Vale apenas estudarais pra descobrir mais benefícios.

Obrigada por estar nos esclarecendo sobre esse assunto de forma simples e clara.

Aqui no RJ vc tem uma idosa de 71 a, que vive confinada em casa pq não gosta de sol e passou pela segunda variante, ficou mal a Bessa mas nao entrou num hospital. Curou-se por muita dedicação e oração!

Assistindo hoje,parabéns vídeo top

Finalmente alguém sensato na internet. Falou do assunto sem sensacionalismo, sem querer vender um super suplemento ou um super alimento que cura tudo.

Muito obrigada pelos esclarecimentos, Deus continue abençoando sua vida.

Bom demais ver um canal , baseado em ciência , com essa qtd de inscritos !!! 2 milhões ❤

Excelente!!! Muito obrigada por compartilhar estas orientações conosco

logo no começo da pandemia fiz exame sim, a minha está baixa, porém comecei a tomar Vit D, por minha conta, dou pra família tb. o ideal é termos 80 segundo médicos.

@elisilva5323

3 жыл бұрын

Qual marca vc usa e dosagem?

seu trabalho e maravilhoso e ajuda demais,so tenho a agradecer

Um dos melhores canais do KZread. Virei fã. Sensacional.

Obrigada amigo pelo carinho com ser humano abraço da amiga Deus te abençoe sempre e um Natal cheio de paz e alegria para voce🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Minha mãe teve covid e tomou vitamina D concomitante a outras medicações e não foi hospitalizada

@MariaHelena-mh4ct

3 жыл бұрын

Qual dose/dia ela tomava?

@historiaparaoenem

3 жыл бұрын

@@MariaHelena-mh4ct Provavelmente 50.000 ui por 30 dias

@SrGuuh

3 жыл бұрын

@@MariaHelena-mh4ct 5.000 UI

@MariaHelena-mh4ct

3 жыл бұрын

@@SrGuuh Obrigada🤗

@alessandrafm5529

3 жыл бұрын

Gente, calma nessas recomendações... Não recomendem achismos pra algo tão grave. As publicações científicas não caminham para algo tão simples

O trabalho da equipe do Olá, Ciências! é nota 1000.

Amei este vídeo ! Bem esclarecido ! Amanhã já começo tomar sol por 20minu todos os dias

Fiz um apanhado em tantos vídeos explicativos ,educativos nessa quarentena .parei de acompanhar alguns e selecionei uns 03 que no meu conceito são os MELHORES,e esse canal ALO CIÊNCIA , É O MELHOR !!! GRATIDÃO A VCS DO CANAL . OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES SEMPRE BEM INVESTIGADAS E BEM APROPRIADAS P ESSE TEMPO

Gracias Dr. Ud. Es muy claro en sus explicaciones compartiendo sus conocimientos.

A sua explicação é muito esclarecedora, amei. Obrigada

Muito importante mesmo! AMEI!

Dr. Menelau em sua.live..médico do Recife..estudioso da vitamina D3... (É um hormônio)....100 é um nivel muito bom....

Em maio medi pela 1a vez e estava com 19, passei a tomar 10 mil ui por dia desde então e agora no fim de Outubro medi novamente e estou com 94ng/ml. Feliz da vida. Ja estive com pessoas positivas do covid e não peguei.

@irenearaujo3014

3 жыл бұрын

que bom querida eu também vou começar a suplementar

@patriciarocha8409

3 жыл бұрын

Dá certo suplementar e não tomar sol?

@suelioliveira5984

3 жыл бұрын

@@patriciarocha8409 Sim. E muito!

@lucasclaroficial

3 жыл бұрын

Se sentia cansada e agora sente que melhorou a energia? Ou não tem nada a ver ?

@luciaandradetaveira224

3 жыл бұрын

Gente tem que tomar vitamina D dez mil ui todos os dias

Este vídeo e estudo é de suma importância para alertar as pessoas sobre essas necessidades de suplementar principalmente após certa idade e evitar doenças ósseas

Sim já medi, muito baixa, 29; tenho fibromialgia, dor nos ossos, depressão; estou há mais de 1ano suplementando ...

Bom diaaaaaaa ☕ abensoado seja luz 💥 e amor 💗 Gratidão 🤝

Estava muito cansada e a minha médica pediu o exame e estava a 18.

Olá chegando eu pro joinha Lucas! Bom trabalho, sucesso e saúde sempre, abraços aqui de Porto Alegre. 👏📚👓💙🙋🌻🌞

Maravilhoso,canal excepcional informções cientifica,é o que eu procurava .parabens

Sim, eu medi e fiquei surpresa, estava muito baixa!

Tem um cientista brasileiro especialista em vitamina D. Dr. Cícero Galli Coimbra. Estuda a bom tempo esse assunto. Vale ver um vídeo dele. Um abraço a todos do canal!

Gostei, bem explicado 👏🏼👏🏼👏🏼

Excelente vídeo!!! Curto e esclarecedor!!! Parabéns!!!

Seu canal é muito bom! Já vou compartilhar vários videos com os colegas de serviço. Continue com os vídeos é muito bom de ótima qualidade e com muitas informações úteis.

@olaciencia

3 жыл бұрын

Muito obrigado Camielle 💚

Sim a minha estava 30 a médica disse que está ótima

Muito muito bom o vídeo e esclarecedor. Parabéns!

compartilhado com muito orgulho!

Vcs são muito bons!! Gratidão por tudo que estão fazendo pelos seres humanos! minha vitamina D é de 60.🙏

O médico me receitou o uso da vitamina D, ainda estou em tratamento, meu nível era 17, ou seja, muito baixo. Pois bem, peguei o corona e tive poucos sintomas. Acredito que o uso da vitamina D está me ajudando demais a superar esse momento. 😊 Excelente vídeo. Mais uma inscrita.

Nossa muito bom, vídeo muito bom, bem honesto e claro, sem querer vender ou forçar uma narrativa. Gostei muito da postura como os argumentos foram colocados, sempre com ressalvas.

Parabéns! Excelente vídeo.

Grande vídeo Lucas! O que acha de trazer uma série de vídeos falando sobre todas as vitaminas que conhecemos e a importância de cada uma delas para manter um corpo saudável? Gostaria de saber também sobre hormônios, como testosterona e stradiol, seus funcionamentos, a relação entre eles e onde eles são produzidos, do que são feitos e afins, ouvi falar também na importância de uma dieta hiper protéica para pessoas com mais idade, é verdade? Diziam que ajuda na qualidade geral da saúde já que é tendência o corpo absorver menos conforme a idade avança, obrigado pelo conteúdo Lucas, sucesso!

Sensacional Lucas! parabéns pelo canal. Conheci hoje e já está na lista para maratonar. Que a informação circule e que a ciência triunfe.

Obrigado por sua vontade de usar a Ciência com real sentido. Infelismente estão se formando e ka estão formados vários médicos preocupados em representar laboratórios e indústrias farmacêuticas somente

Esse é um vídeo "rico" em informacoes/orientações a quem o vê. Qdo o Ser Humano divide o q sabe c/o próximo torna-se + digno, amado e feliz pq nossos 💛💚 tbm enriquecem c/seu ensinamento. Parabéns 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

@mariaefigenia5238

2 жыл бұрын

Adorei seus vídeo estou com baixa imunidade já estou tomando vitamina D obrigado Dr

Na época que eu jogava futebol de campo 3 ou 4 vezes por semana, geralmente sem camisa, minha Vit D era 60 ng/ml. Depois que comecei a jogar somente 1 vez na semana, com camisa, minha Vit D caiu para 32. Comecei a suplementar e hoje está em 85. Tomo 10.000 UI todo dia.

@patriciarocha8409

3 жыл бұрын

Dá certo suplementar sem tomar sol?

@webercampos

3 жыл бұрын

@@patriciarocha8409 Se vc apenas suplementar Vit D3, seu nível de Vit D vai aumentar. É melhor que seu nível de Vit D esteja acima de 50 ng/ml. Mas o sol além de aumentar sua Vit D possui outros benefícios. Tome sol também e, se quiser, passe protetor apenas no rosto.

@patriciarocha8409

3 жыл бұрын

Qual a vitamina D que você toma?

@patriciarocha8409

3 жыл бұрын

Não estou achando de 10.000 nas farmácias daqui..

@angelicarocha8688

3 жыл бұрын

@@patriciarocha8409 Dê preferência para as importadas, compro no mercado livre, cápsulas em azeite extra virgem.

A minha tava 13, tive covid , foi horrível,, fiz suplementação por 1 mês com 12.000, depois continuei com 7.000, durante 8 meses. Agora meu nível foi pra 60 , me sinto muito bem. Nunca mais vou deixar de tomar vitamina D.

@GustavoRodrigues-fr7gt

2 жыл бұрын

Vc se sentia mal quando ela estava nos 13??

@wagnercunha3275

2 жыл бұрын

@@GustavoRodrigues-fr7gt É que a falta dessa vitamina não apresenta sintomas, a gente fica vulnerável e às vezes só sabe que tá baixa quando fica doente e faz exames.

@gutodubs2394

2 жыл бұрын

@@wagnercunha3275 se for abaixo de 10 sente sintomas sim

@maraine2407

2 жыл бұрын

@@gutodubs2394 exatamente

@melreis8008

2 жыл бұрын

Estava com 12 ou 13 de vitamina D, eu sentia muito cansaço e sono ...

Muito bom, infelizmente meu médico disse quê a minha vitamina d estava baixa, estou fazendo reposição, senti quê eu dei um melhorada, todo quê você falou está muito bem claro. Parabéns.

Excelente! Obrigado por compartilhar tanto conhecimento

Putz vc me fez ter péssimas lembranças qd postou essa imagem do vidro de emulsão de Scott. Quem mais?

@edianefranca1507

3 жыл бұрын

EU comcerteza Kkkķkk.

@anetemaria3698

3 жыл бұрын

Euu 🥰

@danielmelocoach

3 жыл бұрын

Veio até o gosto na boca 🤢

@deuzenybatista961

3 жыл бұрын

🤢🤮

@soniasilveira2159

3 жыл бұрын

Eu quase choro ,q. Lembro 😀 mas e bom

Boa tarde. Tão jovem e com uma explicação excelente. Ovrigada.

@patricianeves7948

3 жыл бұрын

Os veteranos formaram-se, penduraram o diploma na parede e RAROS os que se atualizam. Os jovens têm informações mais recentes, cabeça fresca... Deixemos preconceitos de lado.

Muito bom. Ótima explicação.

Gostei, amei , simplesmente maravilhoso. Show parabéns

Excelente, vídeo!

@olaciencia

3 жыл бұрын

Obrigado 💚

Parabéns Doutores que contribuírem conosco, com nossa saúde, Deus vos abençoe 🙏🙏🙏

@wanievizeu1169

3 жыл бұрын

adilson 2018 dordetti esses caras não são doutores, são estudantes curiosos que vem pra internet afirmar opinióes diferentes dos pesquisadores. Procure a live do DR. Cícero Coimbra e você vai ter uma opinião científica séria

@marlenecostasantos9969

2 жыл бұрын

Estava com a minha vitamina 30... Tenho 63.anos e tive síndrome de guillan barré,fiquei por 20 dias no hospital. Quando sai do hospital, Minha vitamina D simplesmente estava em 20, será que a doença causou abaixo da vitamina D. Hoje eu tomo uma dose de 50000 ml,é estou cada dia melhor.....

Adorei a deixa que a terra não é plana ,concordo plenamente que a terra não é plana. Ótima explicação. Tomo 20 minutos de sol por dia. E tenho muita disposição.

Parabéns pelo excelente vídeo. O divulgarei pelos grupos que participo.

Minha filha ,tinha bronquite quando era criação, sempre dei emissão de Scott, hoje ela Tam 30 anos e nunca mais teve crise de bronquite, à última crise que ela teve tinha 8 meses .

@elzaotsuka4581

3 жыл бұрын

Eu e meus irmãos tbem tomávamos qdo criança, mas era feito de óleo de fígado de bacalhau. Hj tem mistura de óleo de soja e sabor morango, não presta mais☹️

Eu vivo no luxemburgo e tomo vitamina D pois os níveis estão muito baixos. Mas aqui o sol nao abunda nao é ?! Excelente conteúdo como sempre

Muito bom falar bem e claro. Parabéns.

Parabéns 👏👏👏👏👏👏 vc CONSEGUE passar a Informação Corretamente.

Fiz exame recentemente e deu que a minha vitamina D está insuficiente, então estou tomando em capsulas.

Eu tomo vitamina D.e me fás muito bem..tomo ô Sol dá manhã. É ótimo. 82anos sou forte em caminhar!!

@neusaalves2328

3 жыл бұрын

Parabéns 82anos👏🏽🌹🏃🏾‍♀️

Parabéns pelo trabalho, muita informação confiável! 👍👍👍👏👏👏👏🙏🙏

Excelente vídeo, Lucas . Adoreiiiiiii.

Caramba! Tomei muito esse óleo de fígado de bacalhau. Rss Hj adulta, com 59 anos, carioca. Toma até banhos de sol constantemente e tive q fazer complementação de vitamina D. Tinha 17, agora/ novembro 2020, estou com 27

Eu estava com falta de vitamina D e o médico me receitou e eu tomei.

Show.... quando eu tomo sol me sinto muito mais fortalecida inclusive em relação a sinusite, renite e me sinto melhor em termos de humor... não uso protetor faz anos e já li em um artigo que não é recomendável tomar banho e esfregar a pele com bucha e sabão no dia que vc se expõe ao sol pois inibe a reação que ocorre entre o nosso corpo, a nossa pele e o sol. Só higienizar as partes íntimas... não sei se é verdade rsrs.

Fui hoje a ginecologistas e ao ver os exames ele ficou assustado em ver que eu preciso repor com urgência então providenciou para comprar e depois de 12 dias refazer exames. Lucas o meu exame indicou que esta abaixo de 25 tb sou diabética.Vc me ajudou muito.

Tenho fibromialgia e faço suplementação constante de vit D, no momento estou tomando 50 mil unidades, o último exame deu menos de 10

Nāo perco seus vídeos DR.fico-lhes grata por estar disposto a Dividir estes ensinamentos para que tenha-mos mais saúde .GRATIDÃO.

Ótimo video só informaçôes verdadeiras sobre essa questão

Show Muito bem esclarecido....

Vídeo mto bom, esclarecedor!!! A minha vit.D3 tá 160/ng, tomo há 2 anos 10.000ui por dia; e sempre foi uns 80 ng, mas agora achei mto alto, tô preocupada, embora eu esteja ótima. Tive 6 anos de intercorrências hospitalares pós quimioterapia, depois que comecei a suplementar com vitamina D nunca mais tive nada, nem gripe

@lucia9321

2 жыл бұрын

Não se esqueça da vit...k 2 GPS da vitamina D 3 Melhoras!!!

@deboraimoveisalves2

2 жыл бұрын

A taxa de vitamina D, pela medicina convencional é até 100, de forma que a sua extra excelente! O protocolo Coimbra, trabalha com uma taxa limite de até 240, sendo que as pessoas que fazem o protocolo, dependendo do caso, chegam a taxas muito mais altas, sendo monitorados, mas sem risco algum! Uma amiga com esclerose múltipla, tem a taxa á cima de 400 e vida normal! Ela faz o Protocolo Coimbra.

Mto show amei o conteúdo vc deixou tudo bem claro a respeito da vitamina D ...

Muito bom saber. Obrigada

por favor, você poderia fazer um vídeo sobre os benefícios do própolis na imunidade. recentemente havia saído uma pesquisa da Unifesp sobre, seria interessante você comentar sobre.

Muito boa a explicação sobre a vitamina D para nossos corpos, Deus abençoe a sua vida 🙏👏🙌

Top canal, top dicas. Parabéns!!!

Bom dia,eu tenho deficiência mas graças Deus eu tomado todo cuidado

Eu tinha 11 , suplementei e cheguei a 39. Meta 60!

@elisilva5323

3 жыл бұрын

Qual vc toma e dosagem?