ВЕГАНСКАЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА / совместно с Vegans for Animals
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Привет! В этом видео я покажу свою базовую продуктовую корзинку веганских продуктов на семью из 2-х человек, а также расскажу, является ли дорогим веганское (растительное) питание.
Это видео мы снимаем совместно с Сёмой с канала Vegans for Animals.
Видео Сёмы о его веганской корзинке продуктов: • Веганская продуктовая ...
Канал Vegans for Animals: / @vegansforanimals
Вы можете посмотреть наши с Сёмой видео и на основе этого составить свой список базовых продуктов ;) Также у Сёмы под видео вы можете найти подборки самых разнообразных веганских продуктов.
P.S. В моем видео показаны те продукты, которые есть у нас на кухне всегда-всегда. Остальные продукты мы покупаем по желанию и необходимости (например, для каких-то отдельных рецептов).
Полезный бесплатный сайт о веганстве с ответами на вопросы, рецептами и другой полезной информацией - veganim.ru
Скорее переходите на веганство, чтобы перестать участвовать в бессмысленной эксплуатации живых чувствующих существ ❤
Спасибо каждому за поддержку!
Instagram: / yushkovayu
VK: id20492296
Пікірлер: 658
Смотрю на старые цены и утираю слезу
@user-dr2hu9yt5z
Жыл бұрын
Найдите устав города, по поводу продуктов и услуг, если прочесть его внимательно, то возможно у Вас улыбка появится!
@emanuela376
Жыл бұрын
Сейчас еще печальнее😢😅
@altynayali2404
11 ай бұрын
😅
@5x45
11 күн бұрын
По моему координально вообще ни чего не поменялось, за 4 года то.. ценник на картошку почти 16 рублей, я вчера по 20 рублей за кг брал в пятерочке, гречка, бобовые, макароны тоже + - столько же стоят.. рис подорожал.. я хз почему, ну мне как то пофиг на него, я вообще его не ем практически, мне пачки на год хватает.. Макароны так же стоят.. мазик, и псевдо молоко так же и стоят как 4 года назад.. семена льна 180 рублей кг, на озоне сейчас можно за 120 купить.. Кетчупы так же стоят.. если не дешевле.. томатная паста тоже.. масло так же стоит, если не дешевле.. оливковое подорожало.. при чем заметно, хз почему.. ну как бы не критично, его можно горчичным или рапсовым заменить, стоит копейки, пользы в 2 раза больше..
Мы постоянно слышим от всеядных персонажей откровенное «один человек ничего не решает», которое служит мощным средством для очистки их совести и оправдания собственной пассивности.
@Nikolay_Nikolaev
Жыл бұрын
Но то что один в поле не воин - это исторический факт. Команда всегда сильнее особенно если сплочённая!)
Надо же в России тоже есть люди которые не берут пластиковые пакеты а используют многоразовые мешочки.👍 Поражена таким выбором веганских продуктов в Ашане. 👍
@lyrarin3724
4 жыл бұрын
Я таких людей вживую никогда не видела) Хотя сама хожу с авоськами хожу
@Bukyska_
3 жыл бұрын
Я с мамой берём одноразовые пакетики и используем их чтобы складывать в них мусор, если они не жирные и не порвались
@ketibok2934
2 жыл бұрын
@@lyrarin3724 ой, у нас в Челябинской области каждый второй с авоськами и каждый десятый с мешочками под овощи. У меня тоже авоська но и старые пакеты. Пакетам уже года два. За последние 3 года вообще не покупаю пакеты.
@supervegan768
Жыл бұрын
Каждый из нас может начать делать мир лучше, по мере своих сил и возможностей! Создавать и участвовать в проектах которые будут нести благо всем нам и таких проектов множество от выращивания здоровой еды до постройки космических кораблей. Нам есть чем заняться! И я призываю каждого создавать и творить, что-то хорошее и полезное для всех нас. Я верю что каждый человек способен на величие, если вместо просиживания за телевизором, компьютером или телефоном, направит себя на развитие и самосовершенствование! ☀️🧘
@naughtyraccoon211
Жыл бұрын
Теперь спроси, в чём они мусор выбрасывают
Супер полезное видео, особенно для тех, кто недавно стал или планирует стать веганом
@user-sx2mj7hw6j
Жыл бұрын
Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.
@olgafleya1834
Жыл бұрын
@@user-sx2mj7hw6j как это относится к моему комментарию? вы хотите чтобы я себя винила? начните лучше с себя
Тот момент, когда по видео можно посмотреть сколько стоила гречка пару лет назад)
Какая умничка, спасибо за видио!❤️👍
Какая вы светлая и добрая девушка) спасибо за видео
спасибо за офигенное видео! мешочки)))) 😍
По этому видео можно составлять свою продуктовую корзину, спасибо!! 💞
Молодец! Умница! Классное видео! И как человек, и как жена (твоему мужу, очень повезло), тоже уверен, что ты классная! Спасибо тебе за то, что ты есть, вообще, как в нашей стране, так и на нашей общей райской планете!
Огромное спасибо за видео! Интересно и информативно!
Отличное видео. Как раз то что искала для начинающих веганов.
Отличное и емкое видео, переписала список себе на листочек, собираюсь в выходные в магазин
Благодарю за ваш труд🙏Очень полезные видео, приятно смотреть 🌍🧚♀️🦋🌞
Спасибо! Очень люблю такие видео
Нашла твой канал абсолютно случайно и пересмотрела почти все видео)) Хочу поблагодарить за такой полезный контент! Я с недавнего времени интересуюсь веганством и твой пример очень мотивирует =)
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Спасибо, приятно это слышать 🥰
Очень понравилось видео. Не занудное, понятное и интересное. Спасибо.
Благодарю Вас за видео.
Спасибо вам за видео!) я тоже хожу со своими мешочками в магазин ☺
Прекрасно! Спасибо за видео!!
Спасибо! Очень нравятся такие видео.
Приятный голосок)
Спасибо за пример своей корзины, ты молодец ✊
Я конечно не веган, но стараюсь меньше есть мяса. Мне больше понравилось, что вы стараетесь не брать лишний пластик👍Прям не только веган, но и человек который заботится о природе ( вроде называют "зелеными")
@user-sx2mj7hw6j
11 ай бұрын
Борьба против тирании людей над животными столь же важна, как и прочие моральные и социальные проблемы, которые сейчас приходится решать.
@user-sx2mj7hw6j
10 ай бұрын
Безусловно, веганство - хороший стимул, полезный нашей карме, здоровью и планете.
Тоже почти перешла сразу на веганство .Спасибо за полезное видио.
Спасибо, очень полезно! Часто просто не хватает фантазии для рациона)
Прошло больше полгода, интересные цены)) спасибо
Спасибо большое !!!!! Только только перехожу на вегансво очень помогли
Спасибо большое, наконец-то реально что-то подробно описано!
Спасибо. Очень полезное и вкусное видео.👏👏👏
Круто желаю удачи ! Хороший контент.
Красавица и умница. Всех тебе благ!
Красивая речь, приятный голос, интересная тема!
Крутое видео. Спасибо!
Молодец. Прекрасное видео о нормальной пище
*спасибо за видео😇💖*
очень интересное видео! классно, что в моём городе есть такие чудесные блогеры)
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Ой, вы тоже из Липецка?)
@oldmaid8652
4 жыл бұрын
Yulia Yushkova да)
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
@@oldmaid8652 класс! 😊
О, оказывается есть сушёный чеснок в большем объеме! Живу в 3х минутах от Ашана, а ни разу не видела. Надо поискать в след. раз, а то эти пакетики (5г, что ли) кончаются на раз.
Прекрасный выбор!!!
Очень милый и нежный голос, кайф для ушей)
Благодарю❤️
Благодарю. Спасибо за список продуктов. У нас в городе ашан закрыли .
Очень полезное видео, спасибо большое
Спасибо Большое очень полезно)) я совсем не давно перешла на вегетарианство , ваше видео мне в помощь))
@li9943
Жыл бұрын
ну что ещё веган?
@syr_monk2669
Жыл бұрын
@@li9943 почему вас это интересует?
Супер! Спасибо
Молодец все грамотно самое необходимая информация коротко понятно рассказала и действительно полезно и недорого 👍🤝👏😁Рахмет большое за ваш полезный видеообзор
Спасибо за видео)))
Видео отличное, спасибо хочется заметить, что вредно жарить на жидких маслах Лучше брать твердое кокосовое ♥
Беру крупы только на рынке на развес. Брал фасованные в магните. Горох не варится, хлопья овса прогорклые. Только рынок
@Solnce_Wnutri
3 жыл бұрын
В Магните вообще ничего нельзя покупать, там же просрочка одна.
Какая же она умничка.Она отнислась к вирусу серьёзно
Спасибо за идею добавления фасоли в картофельное пюре: разлюбила ее и не знала, куда деть. Видео полезное :з
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Очень рада, что видео было полезно 😌 Кстати, рецепт пюре с фасолью показывала в видео "откуда брать белок на веганстве" kzread.info/dash/bejne/m4OMsbmfZtLQiJc.html на 6:28 по таймкоду. Белая фасоль и правда совсем не чувствуется в пюре 🤗
@mila7021
4 жыл бұрын
Точно, и я подумала )) не приходило это в голову, хотя вроде уже много лет веганы.
@veravoishvilo2017
4 жыл бұрын
@@mila7021Простите, что вмешиваюсь, но нельзя смешивать картофель (крахмалы) и бобовые (белки), это крайне несочетаемые продукты!
@mila7021
4 жыл бұрын
@@veravoishvilo2017 Наверное вы правы, слышала об этом, но подробно еще не изучала. Надо конечно почитать, всегда есть куда совершенствоваться. ))
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
@@veravoishvilo2017 откуда вы взяли эту информацию? Укажите источник, пожалуйста.
Не понимаю почему мало подписчиков. Ты замечательный человечек, добра тебе. Всегда жду твои видео 🥰как приятно, что веганов становится все больше 😊
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Спасибо! ❤
@aljato
4 жыл бұрын
Дальше больше 🤞
@user-pk6db7tk6t
4 жыл бұрын
Да, я мясоед-веган, около двух раз в неделю суп на бараньих рёбрышках, около десятка яиц съедаю за неделю в два присеста, раз в неделю жирная рыба, иногда раз-два в неделю немного сыра. Пару дней в неделю вообще не употребляю животных продуктов.
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
@@user-pk6db7tk6t не бывает мясоедов-веганов Вы не веган, но можете им стать, если откажетесь от продуктов эксплуатации и убийств животных.
@user-pk6db7tk6t
4 жыл бұрын
@@YuliaYushkova такая наивная. Я ем мясо и веганские продукты. Бобы, крупы, зеленью овощи и фрукты. Я мясоед веган в чистом виде
Спасибо большое за видео! Так вовремя! Я только начинаю путь вегетарианства....
@YuliaYushkova
3 жыл бұрын
Рада быть полезной 😊 надеюсь, вегетарианство станет переходным этапом к веганству!)
Хорошее видео)) Спасибо. Тоже езжу в Ашан на велике.
Спасибо большое за видео
Смотрю видео и вижу свою типичную корзину в магазине ну за исключением кетчупа и майонеза, не считаю себя веганом, просто это образ жизни и это вкусно.
@user-sx2mj7hw6j
2 жыл бұрын
Природный интеллект свиньи сравним и, возможно, даже выше, чем у собаки; свиньёй можно содержать в качестве компаньонов человека, и даже научить их простым командам, как собак. Когда Джордж Оруэлл поставил во главе «Скотного двора» свинью, его выбор был правильно обоснован и с научной точки зрения, и с литературной. П.Сингер "Освобождение животных"
@vingora
2 жыл бұрын
@@user-sx2mj7hw6j не понятно, что Вы мне этим хотели сказать.
@user-dw4uh6oo1q
Жыл бұрын
В нервах есть крошечные кровеносные сосуды, которые тоже могут закупориваться, и доступ кислорода в них прекращается. Биопсия нервов ног диабетиков с тяжёлой прогрессирующей нейропатией выявила повреждения сосудов в икроножных нервах‹‹113››. Тем не менее уже через несколько дней после перехода на здоровое питание кровообращение улучшилось настолько, что нейропатия исчезла‹‹114››. У 30 % диабетиков, два года придерживавшихся растительной диеты, состоявшей главным образом из риса и фруктов, даже восстановилось зрение‹‹115››.
@user-te7dq3yk8z
10 ай бұрын
Стоит только упомянуть, что ты - этический веган, как какой-нибудь всеядный моментально поднимает хвост и начинает затирать про "права растений". Его доводы таковы, что если ты печёшься о правах животных, ты должен заботиться и о правах флоры тоже. И хотя многие веганы действительно стараются наносить окружающей среде наименьший урон, это не то, чего пытаются добиться всеядные своей критикой. Они хотят растоптать наши аргументы в пользу веганизма посредством тысяч комариных укусов, поскольку если они забрызгают грязью наши ценности, они смогут получить для себя индульгенцию в виде права не думать о той откровенной или косвенной борьбе, которую мы ведём, будучи веганами.
@user-sx2mj7hw6j
10 ай бұрын
Большая часть навоза, ежегодно производимого животными на американских фабриках (грубо говоря, по пять тонн каждому мужчине, женщине), так и остаётся невостребованной, однако же некоторая его часть всё же оказывается в человеческих пище и воде. Утилизация нитратов навоза может быть причиной состояния, известного как метгемоглобинемия или "синюшный синдром у детей", - достаточно редкой, но трудно диагностируемой причиной заболеваний и смерти среди младенцев. Кроме того, сброс навоза загрязняет экосистемы водоёмов, благоприятствуя "цветущей воде". Доктор Майкл Грегер
дай бог вам юленька. крепкого здоровья. счастья. благополучия. здоровое питание эта здорово. сам хотел бы перейти на вегатрианства. да знакомых нет кто мог подобро рассказать как правильно распределять рацион. какие витамины принимать нужна.
Какая ты милашка божеееее😍
Ого, спасибо))
Прям как собственную закупку посмотрела) И продукты, и мешочки, и шпинат) Разве что открыла для себя заморозку, в сезон на рынках покупать брокколи и цветную капусту контейнерами (так дешевле), и ягоды: голубика, малина, брусника, смородина.. В общем тема, если есть, конечно, возможность. Хватает надолго) И еще покупка блендера для возможности сделать самим ореховые пасты)
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Спасибо за советы 😊
@user-te7dq3yk8z
10 ай бұрын
Исследовательская группа нашла, что зелёные листовые овощи, например шпинат и кале, имеют преимущество перед другими овощами и фруктами, когда дело касается защиты от радиации‹‹35››.
@user-dk2iv1sy1d
6 ай бұрын
Разные части растений могут по-разному влиять на разные части тела. Например, на мозг. В исследовании десятков фруктов и ягод (от малины до брюквы) определённые растения улучшали определённые когнитивные функции. Например, потребление некоторых растений коррелировало с улучшением исполнительных функций, скорости восприятия и семантической памяти, а потребление других растений больше коррелировало со зрительно-пространственными навыками и автобиографической памятью‹‹11››. То есть нам нужно включить в рацион много разных фруктов и овощей, чтобы подстраховаться со всех сторон. Доктор Майкл Грегер
Смотрю на цены и глаз радуется,такое наслождение испытала,что купила не помню,помню приятные сердцу ценники,аж завораживают,в прошлом побывала😂😢😂❤
Очень полезное видео! Недавно перешла на растительное питание, первые недели заходила в магазин и терялась, не зная что купить, поэтому ела гречку и овощи. Спасибо за информацию!
Дарю благо
Спасибо за то что вы веганка и популязируете это в массы! Чем больше информации что можно комфортно жить при этом отказавшись от эксплуатации животных. Хочу оставить свой комментарий по поводу видео: я понимаю что это веганский вариант традиционного меню, более привычный для большинства. Но для тех кто хочет на более здоровый вариант, хочу несколько своих комментариев оставить: Бобовые берите разные виды, чередуйте, очень полезный продукт. На первое время или если есть проблемы с жкт начинайте с чечевицы и маша, так как лучше усваиватся. Из злаков я бы оставила только гречку, киноа, амарант, пшено, бурый и черный рис. Исключить булгур, кус кус и макароны так как это мука фактически. Рис белый пустой рафинировочный углевод. Категорию «к чаю» предлагаю сократить, из-за отказа от сахара так как очень много от него негативных для здоровья последствий. Кстати чай и кофе не пейте вместе с едой - так как танины мешают усвоению витаминов и минералов (пейте отдельно, но лучше травяной или зеленый чай) Молоко лучше ореховое, а не злаковое брать. А лучше делать, а не брать в магазине. Хлеб советую сократить (рафинированный углевод) или выбирать на закваске. Категорию чипсов и сухариков советую сократить так как лучше цельные продукты. Овощи и зелень тоже предлагаю считать обязательными к любому приему пищи :) именно это дает нам витамины и минералы. Хотя бы уж на завтрак/обед чашку салата. Картошка самый бесполезный овощ - пустой крахмал, был завезен и популяризирован в годы голода когда нужно было быстро и сытно набить желудок. Ягоды (замороженные не в сезон) полезнее чем фрукты. Орехи и семена добавляйте по 30 гр в день (разные, чередуйте). Но их нужно брать сырыми, мыть и замачивать . Семена еще лучше измельчить перед едой (или на 2-3 дня и хранить в холодильнике). Я туда же добавляю измельченные водоросли заодно, как в видео сказали для йода и пр. Удобно пользоваться списком доктора Майкла Грегера - там по количеству порций расписаны продукты (размер порций под себя рассчитывайте, главное там показано разнообразие)
@user-sx2mj7hw6j
11 ай бұрын
Кто-то принимает наркотики, кто-то злоупотребляет алкоголем и сигаретами, но основная масса населения потребляет много жирной и сладкой пищи.
@user-te7dq3yk8z
10 ай бұрын
Хотя тех из нас, кто заботится о правах животных, СМИ рисуют маргиналами, а скоро начнут подавать как "террористов", вместо того, чтобы показывать сцены происходящего на хозяйствах промышленного животноводства, мы всё ещё можем существенно влиять на людей вокруг нас. Мы можем многое донести до наших друзей, родственников, коллег и так далее, показав им, что плохого в нашем отношении к животным. Когда люди, знающие нас, видят нашу искренность в этом вопросе, это помогает им пересмотреть их собственное участие в страданиях животных.
@user-dk2iv1sy1d
7 ай бұрын
Животных кастрируют потому, что, как считается, волы лучше набирают вес, чем быки (хотя на самом деле у них просто образуется больше жира), а также вследствие опасения, что из-за мужских гормонов у мяса может появиться неприятный запах. Кроме того, кастрированными животными проще управлять. Большинство фермеров признают, что эта операция вызывает у животного шок и боль. Анестезия обычно не используется. Эта процедура состоит в том, что животное связывают, берут нож и разрезают мошонку, обнажая, таким образом, яички. Потом каждое яичко берут руками по очереди, тянут, и связка, держащая их, разрывается; а в случае с более взрослыми животными может возникнуть необходимость перерезать связку. П.Сингер "Освобождение животных"
@user-dk2iv1sy1d
6 ай бұрын
Между ветеринарами, работающими с животными, и хозяевами промышленных ферм (в конце концов, по счетам платят владельцы, а не животные), существует тесная связь. П.Сингер "Освобождение животных"
Классный закуп
Здорово! Тоже месяц тому назад решил на годик отказаться от продуктов животного производства.
обалденное видео, спасибо🤗🤗🤗
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Я рада, что вам понравилось ;)
Отличное видео! Очень хорошо мотивируете питаться более полезно (я уже 5 лет джанкфуд-веганка и не испытываю проблем со здоровьем, но более полезное питание никогда не лишнее)
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Спасибо! 😍 Я очень люблю джанкфуд тоже 😁
@Misha_Mihailov
4 жыл бұрын
@@YuliaYushkova джанк фуд - это мусорная еда. ))
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
@@Misha_Mihailov нет, это обычная еда. Есть веганский джанк-фуд - это право каждой и каждого.
@Misha_Mihailov
4 жыл бұрын
@@YuliaYushkova а никто и не спорит, что обычная еда - это мусорная еда, от которой все наши болезни. И конечно никто не отнимает этого права у людей, особенно медики на этом настаивают. ))
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
@@Misha_Mihailov у меня здесь видюшки о веганстве, и мне неприятно, когда веганскую еду (вне зависимости от того, здоровая она или нет) называют мусорной.
Забавно было смотреть это видео, потому что покупаем практически один в один тоже самое, единственное чаще беру томатный соус вместо кетчупа и батату предпочту обычную картошечку
В идеале нужно стримиться покупать больше продуктов без упаковки. Думаю у вас это получится постепенно)
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Да, конечно)
Хочется отметить два момента. Первое. Ты потрясающая девушка. Пусть всё у тебя будет наилучшим образом. Второе. Это цены в 2019 года. Небо и земля в сравнении с сегодняшней реальностью)))))
@user-bw4cj7dn7t
Жыл бұрын
тоже! смотрю и удивляюсь ценам, а потом понимаю, что видео три года назад
Суперская корзина!
Очень полезно! Спасибо за видео.
Не понимаю почему негативные комментарии про клестер..какой где клестер я не понимаю. Если есть непереносимость глютена, то ок, не кушайте. Вам ,Юля, желаю развития и здоровья! Я тоже придерживаюсь растительного питания больше года. Дефициты были по гемоглобину, но сейчас пропила железо и добавила в рацион больше белковых продуктов и всё нормализовалось))
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Спасибо большое! Негативные комментарии неизбежны, если аудитория растёт) я к ним отношусь нейтрально 😁
Очень полезное видео. А где купить такие мешочки?
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Я заказывала на вайлдбериз www.wildberries.ru/catalog/7729059/detail.aspx 😊
Как же круто видеть такие замечательные полезные видео!❤ Привет с Украины!
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Спасибо! Привет!)
Даже в Европе нет такого выбора. Супер!
Спасибо за отличный обзор. Не понимаю тех, кто говорит о дороговизне веганской еды. Так сложилось в моей семье, что мы именно по финансовым причинам долго жили на растительном питании, поэтому для меня не было проблемы перейти на веганство. Вкусная и здоровая еда, никакой тяжести в желудке.
@user-df4ij4ct9u
3 жыл бұрын
Ну если вы едите 2 яблока в день ,то недорого, а если я целый день ем кучу овощей и фруктов и при этом голодный,то мне и 1000 в день мало
@katerynakryva4111
2 жыл бұрын
@@user-df4ij4ct9u веганский рацион состоит не только из фруктов и овощей)
@user-df4ij4ct9u
2 жыл бұрын
@@katerynakryva4111 я сам жил без мяса, но лучше с мясом
Овсяное молоко, кунжутную пасту очень просто готовить самим)
@syr_monk2669
Жыл бұрын
ну и готовьте, убивайте блендер
Благодарю за видео, НО! Рацион, который подходит только на первом этапе (1-2 месяца). Несочетаемые продукты, некоторые вообще есть нельзя. Но для перехода со всеедения годится. Посмотрите канал Виталия Соболевского или Михаила Советова.
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
На первом этапе чего? 😳 Какие продукты из названных нельзя есть или сочетать?
Спасибо, дорогая! А как на вкус готовить на горчичном масле? Или просто в салат добавляешь?
@YuliaYushkova
3 жыл бұрын
Готовить обычно, ничего особенного, я быстро привыкла) Салаты я не люблю с маслом
Умница! Я тоже хочу чтоб мне так привезли на велике 😁
Молодчинка конечно.
Пускай у нас нет возможности точно установить конкретных животных, которых мы спасли своим веганством, мы можем предположить, что наше питание повлияет на количество животных, выращиваемых на фермах и забиваемых для получения пищи. Это предположение разумно, потому что число разводимых и убиваемых животных зависит от прибыльности процесса, а прибыль, в свою очередь, зависит от спроса на продукт. Чем меньше спрос, тем ниже цена и ниже прибыль. Чем ниже прибыль, тем меньше число выращиваемых и забиваемых животных. Это элементарная экономика.
Очень вкусные роллы с окарой вместо риса.
Между ветеринарами, работающими с животными, и хозяевами промышленных ферм (в конце концов, по счетам платят владельцы, а не животные), существует тесная связь. П.Сингер "Освобождение животных"
То есть для одного это где-то 2 -2,5 недели. Мне кажется я бы это ела очень долго. Мне этого на месяц бы хватило🥰
Юля,мне кажется,в Ашанах давно нет нормальных овощей((они всегда примерно одинакового качества, и зимой и летом:((У нас новый микрорайон и на первых этажах большой выбор свежих и вкусных овощей и фруктов.Поищите что-нибудь получше,разница колоссальная!
@YuliaYushkova
4 жыл бұрын
Да, согласна, что в Ашане овощи не лучшего качества, к сожалению. Обычно летом и осенью нас ими снабжают свекры и бабушка, а в другое время мы покупаем их там, где удобнее. Иногда на рынках, но бывает и в Ашане 😒
Я не веган, но видео очень познавательное! Спасибо)
Я веган молоко сама делают растительное из цельного овса, консервы не покупаю мертвая еда и замороженные Заменяю на свежие овощи и убираю масла, не жарю на масле тушу на воде
Здравствуйте. Я бы оптимизировала потребление масла лу ше подсолнечное не брать. А ещё много у вас сахаров в рационе
Почему я ни разу не была в Ашане?
Вот Семен совсем не умеет корзинки собирать - дитё-дитём))) А вы, Юлия, молодец!))
Справедливость базовая духовная потребность человека, в правах человека должно быть право на справедливость это самое главное
Я веганка 9 лет и Ашан - мой любимый магазин!
3:40 можно покупать зелень на рынках
Подскажите, где вы купили такие многоразовые мешочки?
@YuliaYushkova
3 жыл бұрын
На вайлдбериз заказывала goroh bags - тогда только такие были, а сейчас ассортимент большой на любой вкус)
👍👍👍
Прямо завидую Вам. Мы веганы уже 7 лет, но в наших магазинах таких продуктов нет. Ашана у нас нет, а в других магазинах это очень дорого. Мы тоже питаемся на 10-15 тыс рублей в месяц вдвоем, но на орехи и т п нам не хватает, и к все продукты в наших магазинах значительно дороже. Мы живём в Добрянке Пермского края. Нет, мы не жалуемся, но хотелось бы отовариваться в магазине по ценам, как у Вас.
@YuliaYushkova
2 жыл бұрын
Понимаю. А пробовали заказывать где-то? Вайлдбериз, озон, там сейчас много вкусняшек. Те же кешью 800 руб/кг, например. Но это вариант только если у Вас есть пункт выдачи где-то неподалеку
Подписка 👍