ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | расслабляющая мягкая йога перед сном для всех | Инь-йога | релакс растяжка в постели
Инь-йога - статичная, расслабляющая практика, во время которой каждая асана удерживается 2-4 минуты. За счет продолжительного нахождения в каждой из поз в работу задействуют глубокие слои тканей, снимаются эмоциональные и энергетические блоки.
Вечерний, мягкий, спокойный комплекс с элементами Инь-йоги подойдет для всех! В том числе для девушек во время критических дней.
Выполните практику перед отходом ко сну в кровати, если вас беспокоит бессонница.
Групповая Йога Онлайн - boosty.to/pureyoga365
Yoga in English / kristinamankova
🌈 СОЦ СЕТЬ С ФОТОГРАФИЯМИ: / pureyoga365
📱TELEGRAM: t.me/pureyoga365
🎥 видеосъемка @mikemlnkv
Сказать «спасибо»🙂
pay.cloudtips.ru/p/1381dbbd
Рекомендуется перед практикой проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний, или заниматься под присмотром сертифицированного преподавателя.
Мои практики рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний.
Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего самостоятельно, без наблюдения опытного сертифицированного преподавателя.
tags: #йогадляначинающих #йогадома #йогавечером #йога #домашняятренировка #йогаскристиной #йогавпотоке #виньясайога #йогафлоу #медитация #йогадляпродолжающих #пилатес #растяжка #расслабляющаяйога #релаксйога #иньйога #вечерняяйога
Пікірлер: 16
Благодарю за прекрасную практику 🙏🏼✨💖🌸
@pureyoga365
Жыл бұрын
🙏❤️
Как всегда ❤ Голос ваш всегда наполняет и расслаблеяет✨💖
@pureyoga365
8 ай бұрын
Светлана, благодарю 💌
Благодарю 🙏 очень хорошее видео
@pureyoga365
Жыл бұрын
Благодарю 🙏
самая приятная практика на канале🔥
@pureyoga365
Жыл бұрын
Спасибо )) будем стараться записывать такие практики ✊
❤❤❤❤ Благодарю
@pureyoga365
Жыл бұрын
🙏❤️
Чарующий голос
@pureyoga365
Жыл бұрын
Благодарю ❤
Групповая Йога Онлайн - boosty.to/pureyoga365 Yoga in English patreon.com/kristinamankova Для большего вдохновения - подписывайтесь на мою социальную сеть с фотографиями instagram.com/pureyoga365 🙏
@user-tq7me3re2l
6 ай бұрын
Сколько времени нужно на каждое расслабление
@pureyoga365
6 ай бұрын
Ориентируйтесь на свои внутренние ощущения 🙏🏼
@user-tq7me3re2l
6 ай бұрын
@@pureyoga365 спасибо