No video
വൈറ്റമിൻ D കുറയുന്നത് പല രോഗങ്ങൾക്കും പിന്നിലെ പ്രധാന വില്ലൻ. ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ പ്രധാനം
കുറച്ചു വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് വരെ വൈറ്റമിൻ ഡി കുറഞ്ഞാൽ എല്ലുകൾക്ക് വേദന വരും എന്നും തേയ്മാനം ഉണ്ടാകും എന്നും വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.. എന്നാൽ ഇന്ന് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പല പ്രധാന രോഗങ്ങൾക്ക് പുറകിലും ഒരു പ്രധാന വില്ലൻ ആയി വൈറ്റമിൻ ഡി കുറയുന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ട്.. ഏതെല്ലാം രോഗങ്ങൾ എന്നറിയുക.. വൈറ്റമിൻ ഡി കുറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, കൂടാതെ വൈറ്റമിൻ ഡി ഗുളിക കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.. ഷെയർ ചെയ്യുക.. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരിക്കും.. പല രോഗങ്ങളും ഭേദപ്പെടാൻ ഇതുപകരിക്കുകയും ചെയ്യും.. ഉറപ്പ്
For Appointments Please Call 90 6161 5959
Пікірлер: 1 200
ഇത്രയും വിശദമായി രോഗ പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടറോട് എങ്ങനെ നന്ദി പറയണമെന്നറിയില്ല.
ഇങ്ങനെയാരിക്കണം ഒരു ഡോക്ടർ.താൻ പഠിച്ച വിവരങ്ങളിൽ മാത്രമായി ഒതുങ്ങരുത്.എപ്പോഴും അത് up to date ചെയ്തു വെക്കണം.വളരെ നല്ല information doctor.
@jayasree9270
5 жыл бұрын
SUPER SUPER
@mrudulakrishna7666
5 жыл бұрын
Thank uu sir
@shaji3474
5 жыл бұрын
@@mammadolimlechan ഹോമിയോ ഡോക്ടർമാരാണ് കൂടുതൽ മിടുക്കർ
@vijayakumari3230
5 жыл бұрын
Shameena Nazeer എനിക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി തീരെ ഇല്ലായിരുന്നു, ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കുന്നുണ്ട്
@devanandhnv9960
4 жыл бұрын
Vijaya Kumari എനിക്കും കുറവാണ്.. ഇപ്പൊ ശരീരമൊക്കെ pain തുടങ്ങി.. ഏത് tab എന്ന് dr എഴുതീട്ടില്ല.. ഏതെങ്കിലും ഒരു vitD വാങ്ങി കഴിക്കാമോ
ഇത്ര യും വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ പകർന്നു തരുന്ന ഡോക്ടറെ എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും അധികമാകില്ല . നന്ദി .🙏
താങ്കളെ ഒക്കെയാണ് അക്ഷരം തെറ്റാതെ ഡോക്ടർ എന്നു വിളികേണ്ടത് . ✌️😍
@valsasebastian3568
5 жыл бұрын
Thank you 🙏🏻 doctor
@beenavijayan7171
5 жыл бұрын
Exactly
@sanafathimaa6522
5 жыл бұрын
Thanku sir
@archanasoman516
4 жыл бұрын
സാധാരണ കാരുടെ ഡോക്ടർ
@sujathajk6340
4 жыл бұрын
Sathyam
ഡോകടർ സർ താങ്കളുടെ ഒരു പ്രത്യേകതയായി ഞാൻ കാണുന്നത് വളരെ സ്പുടതയാർന്ന മലയാളത്തിൽ വിനയത്തോടു കൂടി ലളിതമായ ഭാഷയിൽ ഓരോരോഗത്തെയും കുറിച്ച് വളരെ ആധികാരികതയോട് കൂടിയു കൃത്യതയോട് കൂടിയും പറഞ്ഞു തരുന്നു എന്നുള്ളതാണ് ഡോക്ടർക്ക് ആയുരാഗ്യയം പ്രധാന്യം ചെയ്യട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു
ഞങ്ങളെ പോലുള്ള വരെ സഹായിക്കുന്ന താങ്കള്ക്ക് ദൈവത്തിന്റെ അനുഗ്രഹം ഉണ്ടാകും.
@sabeenakhalid4004
3 жыл бұрын
അതെ
ശരിക്കും ബഹുമാനം തോന്നുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ...,👍👍🔥🔥
@snowflake1648
3 жыл бұрын
ഞാൻ ഒരുപാട് doctors ine കണ്ടു, ബട്ട് ഇദ്ദേഹത്തെ പോലെ അസുഖം correct ആയി മനസിലാക്കി ക്ഷമയോടെ നമ്മൾ പറയുന്നതെല്ലാം കേട്ടു, ആവശ്യത്തിന് മാത്രം മെഡിസിൻ തരുന്ന ഒരു doctor ആണ് ഇദ്ദേഹം, എന്റെ അനുഭവം
@Dragon_lilly22
Жыл бұрын
@@snowflake1648 Tvm എവിടെ ആണ് ഈ Dr consult ചെയ്യുന്നേ? Fees എങ്ങനാ?
@snowflake1648
Жыл бұрын
@@Dragon_lilly22 doctor you tube video yil number undu.. Vilichu appointment edukkanam, petah aanu sthalam
@ismailpk2418
Жыл бұрын
👍
ആദരണീയനായ ഡോക്ടറിൻ്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കേട്ടിരുന്നു പോകും. ഡോക്ടർ പഠിച്ച പാഠങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് ഒരു വലിയ കഴിവാണ്. നന്ദി ഡോക്ടർ
വളരെ നല്ല വിഷയം, വളരെ ലളിതമായി പറഞ്ഞു മനസിലാക്കിയ ഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🙏🙏
Tank you dr. ദീര്ഗായുസ്സു നൽകട്ടെ
@gopinathns2117
4 жыл бұрын
Yes he is very. Very simple
@angelgrace7552
4 жыл бұрын
can i call u any time .
വളരെവളരെ ഉപകാരപ്രദം വളരെനന്ദി ഡോക്ടർ
അരോഗ്യ ബോധവൽകരണത്തിന്റെ കേരള അമ്പാസഡറാണ് എന്റെ മുത്ത് സാർ (അമ്പസഡറായിസർക്കാർ തെരെഞ്ഞെടുക്കട്ടെ എന്ന് പ്രാർഥിക്കുന്നു)
@pinks6374
2 жыл бұрын
അദ്ദേഹം ഇപ്പോൾ ആരുടെയും നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്തതിനാൽ നന്നായി പെർഫോം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുന്നു ണട്
വിവരങ്ങൾ പകർന്നു നൽകുന്നതിന് പിശുക്കില്ലാത്ത നല്ല ഡോക്ടർ. വളരെ നന്ദി .☺
ഡോക്ടർ എന്ന് വിളിക്കാൻ നൂറല്ല ഇരുന്നൂറ് ശതമാനം അർഹതയുള്ള ഡോക്ടർ താങ്ക് യൂ ഡോക്ടർ
ഡോക്ടർ ആള് നല്ല മനസിന്റെ ഉടമ യ കള്ളങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത എല്ലാവർക്കും വിശ്വസിക്കാൻ കൊള്ളാവുന്ന ഡോക്ടർ. സൂപ്പർ
വളരേ ഏറേ ഉപകാരപ്രദമായ വി ഡിയോ
@bencygeorge6841
3 жыл бұрын
Very informative ,,,,Thk u doctor
ഡോക്ടർ താങ്കളുടെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രേദമാണ്...
Sir. ഇന്റെ എല്ലാ health education ക്ലാസ് ഞാൻ മുടങ്ങാതെ കാണുന്ന ആളആണ്. എല്ലാം ഒന്നിന് ഒന്ന് 👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍
@sajurouf5511
11 ай бұрын
Thanks
എന്ത് മനോഹരം ആയിട്ടാണ് താങ്കൾ ഇത് വിവരിച്ചത് ഡോക്ടർ.വളരെ നന്നായി അവതരിപ്പിച്ചു😊
ഇതാണ് ഡോക്ടർ👌
Good information Doctor. Very clearly explained
Priya dr valare upakarapradamaya arivukal nalkiyadinne nandhi namaskaram
എന്ത് പറയണം എന്നറിയില്ല ഡോക്ടർ... എന്റെ മോൻ 9 വയസ്സ് ആയി. അവനു 3 വർഷത്തോളമായി വയറുവേദന യ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണിക്കാറുണ്ട്... കഴിഞ്ഞ week വേറെ oru ഡോക്ടറെ കാണിച്ചപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ D ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു.... നല്ല കുറവാണ്..... മരുന്ന് തന്നു... ഇത്ര നന്നായി explain ചെയ്തു തന്ന ഡോക്ടറോട് നന്ദി 🙏🙏🙏
ഡോക്ടർ ടെ എല്ലാ വിഡിയോകളും വളരെ അധികം ഇൻഫർമേഷൻ നൽകുന്നവയാണ്. Thank u
@ponammapn6843
3 жыл бұрын
Thank you doctor very useful
ഒരു ഡോക്ടർ പോലും പ്രതികരിച്ചു കണ്ടില്ല 😵 കാഞ്ഞിട്ടാണോ? അതൊ ഇതെന്നും ആരോടെങ്കിലും പറഞ്ഞു പോയാൽ പണി പോകുമോ എന്ന് കരുതിയിട്ടോ? അറിവ് പകര്ന്നു നല്കിയ കൂടും എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക! ഡോക്ടറുടെ ഈ വലിയ മനസ്സിന് നന്ദി പറയുന്നു 🙏🎉🎉🎉🎉
വളരെ ഉപകാരം ഇത്രയും വിവരങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന്, thanks lot,,
Thanks dr... എനിക്ക് ഈ വീഡിയോ ഉപകാരപെട്ടു... കാരണം ഞാൻ 6months pregnant ആണ്... വിറ്റാമിൻ D ഡെഫിസിൻസി ഉണ്ടോ എന്ന് check ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല.. ഇനി check up നു പോകുമ്പോൾ ചോദിക്കലോ..
Superr sir.... പറയാൻ വാക്കുകൾ ഇല്ല. സർ. അറ്റന്റ് cheyuna എല്ലാ വീഡിയോസും നന്നായി മനസിലാവുന്നുണ്ട്..... താങ്ക്സ് a lot
Ee chanel kond MBBS padikathe njan doctor ayi kondirikya, dr rajesh nte oro video enik oro medicine class aanu,
Is there any relation of vitamin d with increased cholestrol level in our body.?
നന്ദി ഡോക്ടർ.....എനിക്ക് കാലിൽ നീരും ക്ഷീണവും ഒട്ടും നടക്കാൻ വയ്യാത്ത അവസ്ഥ യും ഉണ്ടായി.....ഞാൻ ദുബായിൽ ആണ് താമസം അധികം വെയിൽ കൊള്ളാറില്ല....വിറ്റാമിന് ഡി defficiency ആയിരുന്നു.....ഇപ്പോൾ medicines കഴിച്ചു തുടങ്ങി.....ഓക്ക് നോര്മലയി......
Hi ഡോക്ടർ... വളരെ നല്ല പ്രോഗ്രാം ആണ്
oru perfect doctor ningalanu.. orupaad ariv.ningal janangalilekk ethikkunu..thanks doctor
Sir. Njan oru vit d kurvulla patient aanu..എനിക്കൊരുപാട് ഉപകാരം cheyunna കാര്യങ്ങൾ aanu sir പറഞ്ഞത്.. orupaad നന്ദി 👌🙏🙏🙏🙏
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ.
Very good information doctor. Now so many people discussing about combination of vitamin D3 and vitamin K7 importance for the healthy blood and heart.
@reality1756
4 жыл бұрын
ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ
@anonymous-ku6xd
4 жыл бұрын
Don't use vitamin k too much... Heart n ath prathikoolamaayi badikkum... Vitamin K valare kuranja alavil mathi... Ath shareerathil ulpadipikkunum und... Koodathe ilakarikalil ninnum kittunnund
@bandhu46kp45
3 жыл бұрын
🙏
Your video is really quite helpful to everyone. Appreciate your knowledge.
Thank you dr.... im deficient in vitamin d... for last 12 years i have been suffering from... severe pain in muscles... and bones... also frequently become sick with flu.. allergic cold etc.... more than that... i hv fatigue and tiredness after every simple activitues...I m not getting proper breath.... i cant move properly... sit properly.... walk.... and cant say more about wholesome pain and suffocation my body.... consulted many drs... timely... took.. mri ... blood test etc.. many years back... blood results are quite normal for everything... . diagonised severe sciatica... and treated .... but still i have no day without lowerback pain... muscle pain etc... few days back... one physician adviced me to check for vit D...along with all other blood tests... including thyroid. . Everything ok but vit d..shown beliw 10..and im deficient.... now in search of understanding more about vit d... .. I REALLY FELT ... ITS THE BIGGEST PROBLEM THAT I HAVE... which lead me to complete illness..... thank yu dr... once again
@ashavijayan2027
4 жыл бұрын
SLE enna adukham aano ennu check cheyyu. Anti Ds DNA ANA test cheyythu nokku
@ashavijayan2027
4 жыл бұрын
SLE undo ennu test cheyyu
@jilnajobin3955
4 жыл бұрын
I have same issues.
@sha6045
Жыл бұрын
Epoo Redy aayoo
@Dragon_lilly22
Жыл бұрын
Vitamin D level engana ariyan pattum, lab poyi test cheyyan pattuvo
ഡോക്ടറെ ഞാൻ നമിക്കുന്നു. താങ്കളാണ് ശരിക്കും ദൈവത്തിന്റെ മാലാഖ. ഞാൻ പറഞ്ഞിരുന്നു എനിക്ക് ഇടയ്ക്കു ഇമ്മ്യൂണിറ്റി കുറഞ്ഞിട്ടു എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ അസുഖങ്ങൾ വരുമായിരുന്നു. പക്ഷെ ഒരു ഡോക്ടർ പോലും കൃത്യമായ ഉത്തരം തരില്ലായിരുന്നു. സത്യം പറയട്ടെ ഡോക്ടറെ ഞാൻ ഗൂഗിളിലൊക്ക ഒരുപാട് തിരഞ്ഞിട്ട് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടു vitamin d പരിശോധിക്കണമെന്നു ഡോക്ക്ടറോട് അങ്ങോട്ട് പറയുകയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എനിക്കറിയുന്ന എല്ലാ കുട്ടികളോടും സ്ത്രീകളോടും വെയിലുകൊള്ളാൻ പറയും. Vitamin d പ്രചരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സംഘടന തുടങ്ങിയാലെന്തെന്നുവരെ ഞാൻ ചിന്തിച്ചു. ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും അധികം വെയിലുകൊള്ളാറില്ല. അതിന്റെ ഭീകരത മനസ്സിലാക്കികൊടുക്കണമെന്നുണ്ട്. ഞാനിപ്പഴാ ഡോക്ടറുടെ ഈ അറിവുകൾ കേൾക്കുന്നത്.
ഏത് സമയത്ത് വെയില്കൊള്ളുന്നതാണ് നല്ലത്
@remya17
3 жыл бұрын
Daily 11am to 3pm for about 20minutes
Thank you doctor god bless you and your family
Vitamin B12 നെ പറ്റി parayamo
Excellant doctor, ഡോക്ടറിന്റെ ആയുരാരോഗ്യസൗഖ്യത്തിനു വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു
മഹത്തായ അറിവിന് നന്ദി സർ നല്ല Rate ആണ് Vitamin D checking ന്... നീതി ലാബുകൾ ആശ്രയിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്...
@sheejaraj1226
4 жыл бұрын
Neethi lab ellam districtilum undo
@shyjuc7764
2 жыл бұрын
ഞാൻ ഇന്ന് ചെയ്തു 1000 ആണ് റിസൾട്ട് 17.7 ആണ് നോർമൽ ആണോ
@user-vi5gj1wm5o
Жыл бұрын
kruava
@user-vi5gj1wm5o
Жыл бұрын
@@shyjuc7764kurava
asma shvasamuttal ithine kurichoru video cheyyumo
@radhikatamilarasan2317
4 жыл бұрын
Enakkum asthma undu ethinu oru video please
താങ്ക്സ് സാർ വളരെ ഉപകാരം ഉള്ള മെസ്സേജ് 👍🏻👍🏻👍🏻
Very informative... 👏👏👏👏👏👍👍
pan-India study has revealed that the best time to get exposed to the sun is between 11am and 1pm since the wavelength of ultraviolet B (UVB) rays is 290-320nm during this period which is essential for skin to make vitamin D.
Thanks a lot dear doctor... Really Icame to know about vit D from Palak notes, a hindi KZreadr. Then after I was searching for a malayalam channel... I have all these symptoms... But irony is that we have specialist doctors, if we say some problem related to skin or hair they advice to see a dermatologist, if joint pain then ortho, heart problem, cardiologist., Ihave actually consulted many doctors. They never say to check vitD. Doctor, please tell me may I get your consultation?
നല്ല രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കി തന്നതിന് നന്ദി
Very very thanks doctior god bless you
ഇതാണ് ശരിക്കും ഡോക്ടർ
Thank you sir, very useful information. 👍
മനുഷ്യൻ പ്രകൃതി യോടെ ഇണങ്ങി ജീവിക്കണം. കാറ്റ്, വെയിൽ, ശുദ്ധജലം ഇതൊക്കെ ആവശ്യം. മിതമായ ആഹാരം, നല്ല ഉറക്കം, ex'rcse ഒക്കെ വേണം. Life becomes so easy
10 am to 3 pm ഇടയിൽ ഉള്ള വെയിലിൽ ആണ് vitamin D എന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു എന്ന് ചില doctors പറയുന്നു ഏതാണ് actual time?
Good information. Thank you sir.
എന്റെ മോൾക്ക് വിറ്റാമിൻ D3 5.41ആണ്... ഗുളിക കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ പിറകിൽ ആണ് മോള്.... ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് ഉപകാരമായി 🙏
ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു രോഗവിവരണം - Thanks
Very good information doctor
Hiatal hernia കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ അതിനു ഹോമിയോ പതിയിൽ മരുന്നുണ്ടോ സർജറി കൂടാതെ അത് മാറുമോ
Hello doctor, Can you name the tests done for Vitamin D deficiency and normal levels ? Thank you
@silpavijay4774
5 жыл бұрын
Blood test lab chennal cheyyum
@silpavijay4774
5 жыл бұрын
950 rs
@jintukr5235
5 жыл бұрын
Vitamin D blood test aanu...deficiency
@shirinshalu7007
2 жыл бұрын
@@jintukr5235 what about now?
Great information...God bless your dr...blessings deep from the heart...
Thanks for valuable information 👍
Thanks doctor, very deep explanation for layman's understanding . God bless you
Thank you sir for valuable information
Number one speech & advice Wow you are amazing , no doubt
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു മെസ്സേജ്,, thankyou doctor. God bless you.
Masha Allah good bless you ✌👍..dr... Njan orupaad kaalayi vitamin &calciam kurenjitt vishamikkunnu .orupad chikilsichu but veendum veendum kurenjupookunnu
Thanks doctor ,valuable information
@jancyshiju3894
4 жыл бұрын
Thank you doctor
Thanku Dr. അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന msg തന്നെ കിട്ടിയ തിന് വളരെ നന്ദി
അല്ലാഹ് താങ്കളെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
ഞങ്ങൾക്ക് നല്ല അറിവ്പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരായിരം നന്ദി സർ.
THE REAL DOCTOR 💯 . A BIG SALUTE FOR YOU
Good information.. Thanks sir
വളരെ നല്ല information സർ.
Thank you doctor 🙏🙏🙏😀 Very informative
Good information docter.. Vitamin d capsul എത്രനാള് കഴിക്കണം.
നന്ദി ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 👍👍🙋🙋
നല്ലൊരു അറിവാണ് parajuthanathu
നല്ല വിശദീകരിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശം 👍👍👍👍.
Sir ,very informative messages each one. God bless u abundantly doctor.
@ayshabeevi7726
4 жыл бұрын
God bless you. Dr
സാർ തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് കാൽസ്യം കുറഞ്ഞുപോകുവോ എനിക്ക് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്
HelloDrRajesh Kumar, You are one of the few Drs I watch.How ever I have a few family members & Friends who are non Malayalis .I want to know if your programs could be in English?
De Rajeash kumar Dr dea ottu mikka Informeationumalum kanarundu Nipp Yea kkurichull infirmeationu very tks
Satyam doctor parajath god bless you
Very good information..thank u sir
Thanks. Docter. Very. Good. Infermation....
ഉപകാരപ്രദമാ യ ഒരു അറിവ്
Good information. Thank you Dr.
thank you sir
Very informative talk,thank you Dr!!
Very informative and Very nice explanation.. Thanks doctor 👌👌
Dr enik vitamin Dyude deficencyund koode uric acidd7.7 lanu nilkunad adond vitamin D k kazikenda food items onnum uricacidn kazzikan padilla dr plz suggest
@addsndeals2957
4 жыл бұрын
Rafeeq Muhammed Enikum Uric acid 7.3 ithu kettapol Enikum vitamin D kuravundennu tonunnu.....
You are equel to GOD...... excellent info ... hats off...
Thanks for the valuable information.
Who cracks are putting dislike to such knowledgeable talk......Thank you sir for such phenomenal talk
U r a true doctor. All Doctors should be, must be like u. U r educating people about health and diseases. Ur doing a service which should be a part of ur profession. Sir could u pls do a video of balanced food, needed diet for people with obesity, for people who r very slim, calorific value of foods, a diet chart for one whole week which we can replicate every week....it will be very very useful for all and by following that diet chart we can reduce diseases and make a healthy world😊
Glutathione treatment ne patty oru video cheyyuo
@mufi809
4 жыл бұрын
Rani... Thats not good for health
Nalla arivukal share cheyyunna doctor ... Thank u so much
Thanku dr. Fruitful information. Zeenath beevi chungom alpy Kerala