Війна, страх, тривога, втома. Відновлюємося самі і відновлюємо інших.

Про психічне здоровя. Як його вберегти або відновити

Пікірлер: 94

  • @user-sc1ek3mi8x
    @user-sc1ek3mi8xАй бұрын

    У попередньому коментарі забула подякувати вельмишановному доктору Олегу Чабану за його надзвичайну щедрість - дарування світу своїх високопрофесійних знань і безцінного унікального життєвого досвіду

  • @user-uy7ip2ey1g
    @user-uy7ip2ey1g10 күн бұрын

    Дуже дякую пане Олеже! Многая літа! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @VNussvobumplitz
    @VNussvobumplitzАй бұрын

    З Днем народження, пане Олеже Созонтовичу! Многая літа у здоров'ї, любові та добробуті!

  • @svitlanakozachenko5082
    @svitlanakozachenko5082Ай бұрын

    Дякуємо за чудову бесіду. Не менш важливо, що чуємо чисту українську з усіма правильними фаховими термінами і наголосами

  • @oxioxini7611
    @oxioxini7611Ай бұрын

    Велике дякую! Як завжди слухаю Вас з великим задоволенням!!!! Здоров'я Вам і миру!

  • @user-cc2ii1zh9g
    @user-cc2ii1zh9gАй бұрын

    Дякую від всього серця ❣️ Олег Сазонтович, сил Вам й наснаги ще довгодовгодовго не втомитись і не зупинитись жити на повну і ділитись цим з нами, 🙏💙💛

  • @user-ix6vb1dd9u
    @user-ix6vb1dd9uАй бұрын

    Як мені подобається вислів пана Олега:" я проти спорту, але за помірні фізичні навантаження"😊

  • @ludvik005
    @ludvik005Ай бұрын

    Дякую, зберігаю всі етюди,по темі переглядаю. Такий час,що це за подарунок долі такі бесіди,де б ще це зміг почути. Щиро дякую,Олегу Созонтовичу!

  • @sachkesen

    @sachkesen

    18 күн бұрын

    Я також створила підбірку відео пана проф. Олега Чабана на Ютьюбі. Це скарби мудрості.

  • @user-lq7rg2mw6r
    @user-lq7rg2mw6rАй бұрын

    Пропозиція_по всім каналам влада має спасати українців,показувати розмови,лекції Олега Сазонтовича.

  • @ninatkacheva1932
    @ninatkacheva1932Ай бұрын

    Вдячність пане Олег, що викладаєте таку важливу інформацію. Бажаю вам здоров'я та надхнення

  • @user-mm9pg4ne3t
    @user-mm9pg4ne3tАй бұрын

    Агресія і роздратування, страх, апатія-найчастіше

  • @vitalikmonk8068
    @vitalikmonk8068Ай бұрын

    величезне дякую Вам за корисні і такі необхідні поради 🙏🇺🇦

  • @svitlanablonska9962
    @svitlanablonska9962Ай бұрын

    Дякую професоре Олег Ваші професійні пояснення, роздуми , аналіз в поєднанні з Вашим чудовим мелодійним голосом як бальзам для зцілення душі Слухаю і насолоджуюсь Ви для мене Enjoy

  • @olenarovnina473
    @olenarovnina473Ай бұрын

    Шановний Олег Сазонтович, щиро Дякую за життєву мудрість та знання, якими ділитесь. Щаслива, що мала можливість трохи поспілкуватися з Вами колись дуже давно. Кожна людина на нашому життєвому шляху залишає свій слід - щаслива, що маю трошечки Ваших слідів😊

  • @user-cm7iy5bh5r
    @user-cm7iy5bh5rАй бұрын

    Пане, Олеже! Дякую, за Ваші чудові лекціі!!!! Коспектую! Насолоджуюсь Вашими Знаннями! і від Вас особисто піджаряджаюсь для подальшого життя і для допомоги іншим! Дай Вам Бог сил, здоров'я і допомоги Всесвіту!

  • @Oleksandra_Shatokhina
    @Oleksandra_Shatokhina23 күн бұрын

    Приємні враження від професійного спікера, корисної інформації, яку я отримала, та якісного тематичного продукту. Дякую.

  • @ijatsarenko8700
    @ijatsarenko8700Ай бұрын

    Супер ефір! Велика подяка за Вашу працю в такий складний час.

  • @irinastoyanova2003
    @irinastoyanova2003Ай бұрын

    Дуже дякую за лекцію! Як завжди на високому рівні! Думок дуже багато, але той факт,що наші думки й переживання багатьох людей виходять за рамки просто особистого життя, дає надію, що з допомогою таких інституцій люди не кинуті в прірву! Дякую!

  • @user-xc4cb3vf3n
    @user-xc4cb3vf3nАй бұрын

    Пане Олеже. Чекаю Ваших етюдів. Здоров'я Вам і натхнення.

  • @user-sc1ek3mi8x
    @user-sc1ek3mi8xАй бұрын

    Весь час живу у Харкові. Відчуваю себе заморожено-загальмованою черепахою. Дефіцит сил, емоцій. У прострації та фрустрації)

  • @VNussvobumplitz

    @VNussvobumplitz

    Ай бұрын

    Люблю Харків. Стільки подорожей у студентські роки, стільки спогадів... Тримайтеся, дорогі люди. У моєму рідному місті зараз не краще. І в мене такий же стан.

  • @user-xd4sr9fk8q

    @user-xd4sr9fk8q

    Ай бұрын

    Дай Бог Вам здоров'я та миру 🙏

  • @anastassiaschwarz104

    @anastassiaschwarz104

    Ай бұрын

    🤝🏻👋🏻из Крыма 💚🌻

  • @martamashika3505
    @martamashika3505Ай бұрын

    Дякую, як завжди, мудро, чітко і з позитивним поглядом у майбутнє! В цій одній лекції всі мудрі настанови і ключові посили Олега Созонтовича🤍 Я палка прихильниця ваших етюдів, а тут насолодилась сповна 2-х годинним ефіром. Вдячна дуже!

  • @sachkesen
    @sachkesen18 күн бұрын

    Слухаю філософську частину лекції, район 20 хв. Пан професор - один із видатних мислителів та фахівців у сфері ментального здоров'я. Намагаюся знайти його популярні лекції, доступні для широкого загалу, людей без медичної освіти. Ю. Н. Харарі також говорить про цифрове безсмертя. На 20 хв. пан професор говорить про його 4-компонентну модель безсмертя людини. Ця інформація є дуже глибокою та цінною. Дякую за запрошення фахівця такого рівня.

  • @SweetBouquets
    @SweetBouquetsАй бұрын

    Я в захваті від вашої лекції! Ви розказали в ній більше, ніж більшість «спеціалістів» у дестяках відео. Обсяг корисної інформації вражає! Буду передивлятися і конспектувати. Окрема подяка за QR коди! Дякую Вам, пане Олеже! ❤

  • @user-hh8vi2pl9m
    @user-hh8vi2pl9mАй бұрын

    Прослухала на одному диханні! Дякую, дуже вчасна і актуальна інформація🤗

  • @user-it1ob5dd4i
    @user-it1ob5dd4iАй бұрын

    Ненавість , злість, безвихідь, розпач …біль …

  • @anastassiaschwarz104
    @anastassiaschwarz104Ай бұрын

    ДЯКУЮ. Ваши лекции и этюды помогают продолжать жить 🥺плюс прекрасна мова ❤👋🏻из Крыма 🌻

  • @user-nx3kj7vf3v
    @user-nx3kj7vf3vАй бұрын

    Дуже приємно Вас слухати, цікаво і пізнавально. Дякую Вам за допомогу нам.

  • @user-lt2xs5nu1j
    @user-lt2xs5nu1jАй бұрын

    Страх, тривога, розпач, біль.... результат- безсоння.

  • @user-xc4cb3vf3n
    @user-xc4cb3vf3nАй бұрын

    Дякую пане Олеже.

  • @user-gn4vh8jj8w
    @user-gn4vh8jj8w12 күн бұрын

    Велике Дякую, Вам, Олеже за неймовірну роботу, допомогу людству. Бажаю Вам міцного здоров'я та якісного довголіття!!!

  • @youliap8817
    @youliap8817Ай бұрын

    Дякуємо за такий корисний ефір і поради ❤ дуже допомагає у повсякденному житті. Буду ще раз слухати і робити нотатки.

  • @sachkesen

    @sachkesen

    18 күн бұрын

    Я також зараз тільки слухаю лекцію професора, надалі зроблю нотатки. Дякую за Ваш наголос на важливості нотаток із актуальних лекцій такого фахівця, як пан професор Олег Чабан.

  • @user-vd6jd5iu6b
    @user-vd6jd5iu6bАй бұрын

    Дякуємо вам ❤

  • @juliyavodolaska
    @juliyavodolaskaАй бұрын

    Ця лекція - це скарб! Буду переглядати ще і ще і поступово впроваджувати більше і більше технік і рекомендацій. Щира подяка за вашу роботу! Це дуже підтримує ❤

  • @tetianariabova2982
    @tetianariabova2982Ай бұрын

    Цікаво і приємно слухати, щиро дякую!

  • @TetianaBazyliev-qn1ze
    @TetianaBazyliev-qn1zeАй бұрын

    Дякую за такі структуровані та цінні поради. Переглядаю уже декілька разів😊 і ще буду дивитись, так спокійно стає після перегляду🕊️ Ви пане професоре своєю працею даєте щиру підтримку.Дякую Вам🪷☘️🕊️

  • @oleksandraboroshuk5915
    @oleksandraboroshuk5915Ай бұрын

    Олег Сазонтович, дякую за практичні поради👍👍

  • @simak_tetiana
    @simak_tetiana4 күн бұрын

    Дякую за ваші ефіри. Слухаю вас майже кожен день. Як рада, що Ви є в ютуб

  • @user-gz3pr4tb2u
    @user-gz3pr4tb2uАй бұрын

    Зверніть увагу, як "наші змі" преподносять і смакують кожен орківській теракт, попередньо погугливши термін "тероризм". Кричущі заголовки з доданням фотошопу в банерах працюють виключно на множення ефекту від терактів і аналітикою такої діяльності взагалі ніхто не займаєця. Обговорювати психічне здоровья при повній вакханалії в інфо просторі, котре по суті перетворилося на поле бою, має біля нульову ефективність, в той час як вже більшість українців вже перебуває в стані дипресії і їх відсоток стрімко зростає.

  • @user-st4wd3qc1q

    @user-st4wd3qc1q

    Ай бұрын

    Завдання ЗЕків - довести людей до сказу

  • @iikkooorrr4070
    @iikkooorrr4070Ай бұрын

    Дякую

  • @oksanailchenko2609
    @oksanailchenko2609Ай бұрын

    Вітаю. Дякую за вашу працю і атмосферу, яку ви створюєте на своїх виступах

  • @SensePilot
    @SensePilotАй бұрын

    Великі лекції - саме до вподоби. Дякую, з цікавістю послухаю

  • @h.1704
    @h.170418 күн бұрын

    Пане Олеже, дякую за Вашу працю, досвід, унікальність! Відео «заходять» як бальзам. Дуже цікаво!

  • @user-zg7lg7ds5r
    @user-zg7lg7ds5rАй бұрын

    Починаю день з молитви і відчуваю захист Вищіх Сил протягом всьогодення.

  • @NitobiNimeni
    @NitobiNimeniАй бұрын

    Рівень тривоги - 14🥺 Дякую, що додали рішучості звернутись до спеціаліста!

  • @VoroniukOlga
    @VoroniukOlgaАй бұрын

    Дуже своєчасна інформація. Багато років користувалась цими прийомами, але війна багато чого скоригувала. Завдяки вам повертаюсь до довоєнного життя!!! Довіряю вам беззаперечно!!! Здоров'я і натхнення!!!

  • @natalyachoban5240
    @natalyachoban5240Ай бұрын

    Дякую велике за вашу працю та неймовірну підтримку 🙏

  • @olenaelena4538
    @olenaelena4538Ай бұрын

    Дякую, пане Олеже ! Підтримуєте своїми лекціями🙏

  • @sachkesen
    @sachkesen18 күн бұрын

    Шановний пане Олеже, я надзвичайно вдячна Вам за Вашу просвітницьку роботу. Я є канд.екон.наук, доц. Як людина, яка складала філософський мінімум, я низько кланяюся Вам за логіку викладення матеріалу у Ваших відео, за те, що Ваші лекції доступні для розуміння широкому загалу. Я вражена Вашою ерудицією і вмінням розказати про складні речі просто. Я бажаю Вам здоров'я та добробуту, зберігаю у окрему дідбірку Ваші лекції. Дякую за Вашу працю!

  • @user-ff2xo8qc3b
    @user-ff2xo8qc3b13 күн бұрын

    Слухаю, як мантру. Дякую.❤

  • @SensePilot
    @SensePilotАй бұрын

    ...послухав під прогулку в перший раз ...вдруге вже подивився, фіксуючи певні моменти на скріншоти ...є бажання і на третій раз, та замалювати лекцію як блок - схему. Концентрація корисної інформації та порад - high level...✨

  • @juliyakondratyuk3942
    @juliyakondratyuk3942Ай бұрын

    Захотілось законспектувати лекцію😊 Дякую, Лікарю!❤

  • @natashagriga8425
    @natashagriga8425Ай бұрын

    ❤дякую,ваші етюди та ця лекція дають велику надію та оптимізм❤❤

  • @laracalverano8981
    @laracalverano8981Ай бұрын

    Тривога і страх Дякую

  • @lubapidsyt562
    @lubapidsyt562Ай бұрын

    Дякую дуже за підтримку ❤

  • @user-qu2tg3ne5j
    @user-qu2tg3ne5j4 күн бұрын

    Дякую, Вам, лікарю!

  • @mariaskalich4834
    @mariaskalich4834Ай бұрын

    Дякую❤

  • @user-jr3gh4ii3m
    @user-jr3gh4ii3mАй бұрын

    Дякую Вам щиро. Наче, зайчик, гостинця мені передав......так, приємно бачити Вас і чути.

  • @user-ge2lc5cd7i
    @user-ge2lc5cd7i19 күн бұрын

    Щиро дякую за дуже потрібну інформацію!!!

  • @vita1747
    @vita174717 күн бұрын

    Вдячність пану Чабану.

  • @tinahurley743
    @tinahurley74310 күн бұрын

    Дякую!!! Чому у вас так мало підписників! Ви ж надаєте інформацію життєвої ваги!!! Мусить бути мінімум мільйон!!! Люди, схаменіться, підпишіться!!!

  • @user-xc2ki3zv6j
    @user-xc2ki3zv6j22 күн бұрын

    Дякую.Дякую.Дякую

  • @user-fg2lf3sh4v
    @user-fg2lf3sh4vАй бұрын

    Дякую за чудову та корисну інформацію.

  • @user-hx5ey7zc9h
    @user-hx5ey7zc9hАй бұрын

    Гілберт дуже прав.

  • @user-fi7zn1xt3y
    @user-fi7zn1xt3yАй бұрын

    Величезна подяка за вашу працю! 💖💙💛 Пане Олеже, бажаю Вам надхнення, можливості втілювати задуми, міцного здоров'я, щасливого життя, бережіть себе також!

  • @margoshagrabovskaya1429
    @margoshagrabovskaya1429Ай бұрын

    Рівень тривоги-9. Дякую вам

  • @viktorastapov514
    @viktorastapov514Ай бұрын

    дякую

  • @user-ly5vp4ii9g
    @user-ly5vp4ii9gАй бұрын

    Злість безвихідь смуток

  • @viktoriaosipenko5847
    @viktoriaosipenko5847Ай бұрын

    Три викладачки вишу відпочивали на морі. Думаєте, як нас вичислив один приємний чоловік? Ми, на відміну від інших жінок, просто мовчки відпочивали. Не пили, не співали, не кричали або гиготали.

  • @user-gs2pr4xr6b
    @user-gs2pr4xr6bАй бұрын

    Щро дякую за цікаву лекцію та поради! Виникло питання - якщо у пенсіонерки не працює нюх, як це впливає на відчуття нового?

  • @ILYANARAZOM-dw1ff
    @ILYANARAZOM-dw1ffАй бұрын

    ВДЯЧНІ

  • @zzzztop2509
    @zzzztop2509Ай бұрын

    Ви так стараєтесь, але все марно, бо проблеми людей в тому до чого ви їх приковуєте , це надмірна зацикленість дати всьому оцінку, це і є хвороба ментальності.😊

  • @user-qy2ir4xu6t
    @user-qy2ir4xu6tАй бұрын

    😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @user-ox8og5ur2s
    @user-ox8og5ur2sАй бұрын

    Доброго дня Олеже Созоновичу. Дуже вас люблю і поважаю)) на ОЛХ маєте "двійника", який виставив ваше фото і пропонує послуги психолога, цілителя, гіпнопрактика. Якщо потрібно, заскрінила дані.

  • @petrobiley8861
    @petrobiley88619 күн бұрын

    так само я для машини достатньо 2 осі щоб подолати більшість перешкод, так само і людині достатньо 2 осі... третя вісь (соціальна) потрібна коли проблеми з ведучою(ментальна) і ведомою (фізична) осями... соціальна складова взагалі навіть емоцій викликати не може без ментальної складової, бо це всього навсього подразник, а між подразником і реакцією стоїть право вибору... майже так само фізична... людська свідомість має вплив на підсвідомість, а підсвідомість керує виділенням гормонів організмом... так що коли люди говорять це все мої чи його гормони це всього навсього виправдання людини зі слабкою ментальністю... А взагалі людина повинна брати приклад в природи, бути як вода... бути пластичною і податливою, але ніколи при цьому не втрачати свою силу і напір... А взагалі хочеш бути здоровим постійно вчись чогось нового

  • @user-xv8cq5rt3w
    @user-xv8cq5rt3wАй бұрын

    Тест тривоги 2

  • @user-cn5gs9ge1f
    @user-cn5gs9ge1fАй бұрын

    Страждає генетика цілком......

  • @dmytroloboda8289
    @dmytroloboda8289Ай бұрын

    Цікава штука. А як співвідноситься безсмертність душі після смерті тіла, і цифрова безсмертність? Де тоді оригінал? Ну, очевидно, що в душі, якщо розглядати в цій площині. Тобто цифра - то копія, зо відповідає особистості лише на момент копіювання. І щодо безсмертя в тому, що залишиться після. чи вічній душі не все одно? Це це ж еґоїзм тотальний. І чи при цифровому безсмерті не знеціняться наші досягнення? Чи не в кінцевості цінність кожного індивіда і кожного моменту?

  • @dmytroloboda8289

    @dmytroloboda8289

    Ай бұрын

    Навіть не так. Цінність безперечна апріорі. Унікальність, як цінність. Неможливість повторення. Хоча... Впродовж життя відбувається немало неповторних речей.

  • @dmytroloboda8289

    @dmytroloboda8289

    Ай бұрын

    Дякую Вам, пане Олеже, за чергову неймовірно круту лекцію!

  • @olenatkachenko3171
    @olenatkachenko317114 күн бұрын

    Питання до пана Олега Чабана : Вам вдалось хоч одного « витягнути» з депресії Назавжди ?

  • @user-wo3ku6sm1m
    @user-wo3ku6sm1m23 күн бұрын

    по тесту в мене вийшло 16

  • @Brluser
    @BrluserАй бұрын

    Як українці можуть себе заспокоювати, коли всі наші канали почали використовувати рашистську мову, промови головного орка транслюють кожного дня, враження що ми у оркостані!

  • @comfyuser7237
    @comfyuser723712 күн бұрын

    Від того що людина дуже багато знає та розуміе те що вона знає,грижа ще ні вкого не вилізла. Говоріть шановний професоре,від цього тільки користь.

  • @comfyuser7237
    @comfyuser723712 күн бұрын

    Про що ви говорите прокидатись о 7:00,а о 4:40 слабо і працюватипо 240 годин на місяць,коли тобі 55.

  • @comfyuser7237
    @comfyuser723712 күн бұрын

    Вам пан Олег пощастило з дружиною,вона абсолютно нормальна,вона вас кохає. Ви так само абсолютно нормальниц бо ви слухаєте свою дружину і сприймаете. А жінки наші приводят нас до тями. Коли ми в своїх думках світими керуєм. Жінка говорить,зупинись,ось піди сміття викинь,а то в хаті смердить. Жінок такими еволюция зробила,інші не вижили, інших нема.

  • @Julia-ex8ic
    @Julia-ex8ic25 күн бұрын

    Що стосується ВООЗ ( всесвітня шайка і фарм- терористична приватна організація)

  • @user-dp6pz5oi2g
    @user-dp6pz5oi2gАй бұрын

    Дякую

Келесі