ГАЛОПОМ У СТІНКУ. ПРОЖИВАННЯ ЕМОЦІЙ. АВТОНОМНИЙ ВАРІАНТ. ДУША І НАУКА | Жовті Кеди
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, «Змінотворці», Києво-Могилянська бізнес-школа: «Неможливо гівняно жити і добре почуватися».
🔸 Роберт Сапольскі і «наукпоп»
🔸 емпатія - не те саме, що співчуття
🔸 емпатія: емоційна і когнітивна
🔸 чому людина відчуває ваш біль і - зникає?
🔸 уникати, допомагати, бити: реакції на чужий біль
🔸 чим більший бос - тим менше емоційної емпатії
🔸 загадка дзеркальних нейронів
🔸 емоційний стан України у час затяжної війни
🔸 від оргазму до патріотизму: тема з рибкою
🔸 стародавні греки: Душа - в серці, в голові - охолоджувач
🔸 чи є місце Душі у сучасній науці?
🔸 пригнічення vs проживання емоцій
🔸 більшість лінощів - від втоми?
🔸 автономний варіант вирішення проблем
🔸 гра у вигорання
🔸 ПТСР і низький кортизол
🔸 мозок оптиміста і мозок песиміста
🔸 контролювати не емоції, а що?
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА @OPORAtalks - за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
00:00 Intro
04:21 Сапольскі і «наукпоп»
05:59 Емпатія та співчуття
11:05 Темна тетрада
11:44 Емоційна та когнітивна емпатія
13:13 Дзеркальні нейрони - чи достатньо доказів
15:37 Емоції під час війни
17:17 Від оргазму до патріотизму: тема з рибкою
19:39 Спершу любимо, потім сваримось
21:31 Емоції та поведінка
22:36 Чому важливо розуміти свій стан
23:30 Давні греки і концепця Душі
29:24 Гнів і втома
32:07 Проживання емоцій
34:36 Автономний спосіб
38:21 Гра у вигорання
44:31 Людина, яка вигорає
45:40 Вигорання складніше втоми
48:55 Варіанти рішень є
54:53 Вигорання через війну
58:33 ПТСР і низький кортизол
01:01:44 Мозок песиміста і оптиміста
01:07:18 Контролювати не емоції, а що?
🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда):
👉 / zhovtikedy
👉 www.paypal.com/donate/?hosted...
👉 buymeacoffee.com/zhovtikedy
🔗 Посилання на банку
send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy
💳 Номер картки банки
5375 4112 0982 5939
Наш Facebook 🔗 zhovtikedy
Наш Flickr 🔗 www.flickr.com/photos/zhovtikedy
Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇
🎧 Spotify: cutt.ly/4weZZpSH
🎧 SoundCloud: / zhovtikedy
#ЖовтіКеди #Бориско #Чорноморець
Пікірлер: 397
🔥Вподобали «Жовті Кеди»? Підтримайте розвиток каналу! 👉Patreon: www.patreon.com/zhovtikedy 👉Банка: send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy 👉BuyMeaCoffee: buymeacoffee.com/zhovtikedy
@user-cm8xy3te8h
15 күн бұрын
Багато матюків
@user-ig4ec3ql9u
15 күн бұрын
Дякую за цікавого співрозмовника!!!
Гість - вау! Як же багато в Україні справжніх професіоналів! Дякую, Юля, що відкриваєте їх для нас! Велика дяка за турботу про ментальне здоров'я українців!
«За замовчуванням у нас у хаті засрано і нема шо їсти. Хто хоче щоб було інакше - бере на себе відповідальність» - це треба в РАГСі разом із свідоцтвом про шлюб видавати
@natkievmi1156
15 күн бұрын
Шедевр!
@nastik752_27
15 күн бұрын
👍
@yarynka.
6 күн бұрын
це хіба якщо шлюб в 16 і по зальоту ! А якщо після 30-ти то кожен уже визначився і з рівнем толерантності щодо срачу, і з наповненням холодильника, а також з відповідальністю за це все. Набагато доцільніштм буде знайти партнера, який співпадає по всіх цих характеристиках, пожити разом, проговорити розподіл обов'язків. Позиція "тобі треба - ти і роби (бери відповідальність)" це не про сім'ю, де ви в одній команді.
@nikannn2920
5 күн бұрын
Ага, знайомо. Сестра вицшла заміж у 17 і прожила по такому принципу з перших днів шлюбу. Тобто на хатні справи відповідала саме так - тобі треба, ти і і роби. Засране житло було завжди - до неймовірного, таке важко навіть уявити. Вже на пенсії і таке саме.
Одразу коментар на підтримку чудового, одного з найкорисніших на тепер, каналу Жовті кеди. Дякую, пані Юлія і команда, за гостя, як завжди пізнавально, цікаво, своєчасно.
@svetlanagerasymchuk4351
18 күн бұрын
Так! Канал - супер! Завжди цікаві гості, теми - нагальні просто.
@user-ct4lx5jt9s
17 күн бұрын
Крутезний гість
@Antica8943
15 күн бұрын
Юлія Бориско - це єдина ведуча відомого каналу, якому я пробачала існування завдячуючи саме Юлії... Хоча ніяк не могла зрозуміти, чого вона там тримається, адже роками (!!) сиділа на нічних новинних випусках, при тому, що Бориско була найприємнішою й найдушевнішою зі всіх жіночих облич цього каналу... Отже, я не помилилася, - красуня виявилась неймовірною розумничкою! Завжди слідкую за випусками "жовтих кедів", не пропускаю жодного! Успіхів та наснаги, цікавих співрозмовників! Слава Україні ✌️🇺🇦
@olenariasenko8657
18 сағат бұрын
Концепція п.Петра "за замовчуванням..." це найкращий опис життя, до якого треба прагнути! Ми з чоловіком, підсвідомо її теж обрали 😂, і ми до сих пір живі, ще й маємо сина, який готує найкращу в світі яєшню ❤❤❤ А насправді, дуже крута розмова! Багато знайшла для,себе відповідей, і породила ще більше запитань та бажання пізнати більше! Дякую Жовтим кедам за роботу, яку Ви робите. Без Вас, було б вище
Який крутезний гість! Юлю, Ви знаходите клад людських талановитих, цікавезних співрозмовників. Ви наш світлячок в інформаційній пітьмі. ❤
Цей гість дуже виділився з усіх інших. Виникло бажання вийти за нього і народити, це шедевр - у нашому домі буде срач і пустий холодильник. Боже, так просто можна жити? Це дає відчуття розслаблення і полегшення. У мене збудження через переосмислення. Такі чоловіки існують?
@user-uw2nm9od2z
16 күн бұрын
Ну ще можна поділитися цим відео зі своїм партнером 😅
@lariskiparis
16 күн бұрын
Нажаль, Петро зайнятий
@miladeco3819
15 күн бұрын
Ви не одна оцінили його ставлення до сімейного життя
@tetyanabezugla843
15 күн бұрын
Народити - спробуйте. Вийти заміж - не вийде.
@Vivi-hg4xb
14 күн бұрын
Є такі чоловіки, є 😉 в Європі багато, але і українці є. Всім рекомендую 👍 просто жінки зазвичай самі з першого дня всі обов'язки як одіяло на себе натягують, а потім плачуть ночами. А треба просто на старті бути чесною з собою- не люблю я куховарити чи прибирати чи кожен підставляє своє.не люблю значить не буду щодня це робити, знач шукаємо інший спосіб хто це робитиме
Оце запрацювали мої нейрони,створюючи нові зв'язки у час цієї бесіди!Дуже цікава розмова!Ковтаю зустрічі з Дідковською ,а тут ще нове відкриття!Дякую,Юліє!Дякую,Петре!Який цікавий орган наш мозок!
Черговий шикарний випуск! Дякую! «Неможливо гімняно жити і добре почуватися» - супер!
Дякуємо за гостя! Це інтерв'ю дуже багато чого поставило в моїй голові на свої місця! Ми сім'єю живемо 10 рік у війні, в чужих хатах!
Дякую команді та ведучій за цікавого гостя, за гарний, позитивний, інформаційний канал!
Чудово правдива відповідь-«не вчу бути щасливими,а допомагаю розібратися в собі і взяти відповідальність за своє життя «-не зовсім дослівно,але суть ця !!!!Радію,що є такі співвітчизники!!
Дуже цікаво-складний випуск, хотілося ще 2-3 години такого обговорювання❤! Нехай квітне український ютуб!
Неймовірний гість! Крутезний випуск! Дуже дякую! ❤
Почитала коментарі і дуже рада ,що так багато людей які так позитивно сприймають цей надпотужний випуск і вдячні за нього!
Я із цим чуваком ходив на зоологічний гурток у дитинстві. Вже тоді було видно що із нього будуть люди.
Прочитала на обкладинці цього відео "Зайчику, ми виграємо!". Побігла дивитися, аж гай гудів. Отак працює підсвідоме: так хочеться виграти нарешті! І просто жити своє життя...
Моя подруга звільнилася з державної структури і відчуває себе щасливою.Волонтерить,втомлюється,відпочиває і знову вперед до перемоги!
Юлю, ну чому Ви така суперова?!!! І знову просто в ціль! Безмежно вдячна за гостя (і всіх попередніх)🙏🙏🙏
Божечку, це ж треба було дожити до ... років, щоб зрозуміти, а чому моя мама майже непритомніла, споглядаючи вчергове здерті коліна, лікті чи підборіддя, а рани промивати і робити перев'язки мала я, старша сестра постраждалих шибеників. А коли я випадково наступила на заіржавілий гвіздок, то мусила рятуватися самотужки. І що мій старший син, мобілізований ще в березні 2022го, точно настільки вигорів, що не має сил на спілкування ні з ким. І я боюся за його ментальне здоров'я. І не лише за ментальне.
@user-zx8ih2ln8z
16 күн бұрын
Вірю в те,що зрозумівши проблеми,Ви знайдете рішення!🙏🙏🙏Стан сина зрозуміти можна,особливо якщо дитина «думаюча»,а не «обезбашена»
@user-wr7nk5sh5z
7 күн бұрын
Бажаю відновлення сина, хочеться вірити, що такі чи аналогісні відео, спеціалісти, можуть допомогти і йому, і вам❤
Дякую, пані Юліє! Ще один світлий промінчик для виходу з темряви!
ви настільки геніальна із тим, яких гостей запрошуєте і які ставите їм питання, що я думаю, що якщо в мене є призначення в житті, то частину я вже виконав, подивившись ваші інтервʼю і усвідомивши інформацію із ваших відео. Поки пʼяте відео дивлюсь, але настільки геніальний контент, за що вам безмежно дякую 😍🫶
Це той варіант коли гостя просто сидіти і слухати важко. Петро Чорноморець - це живий цитатник) Пані Юліє, щиро дякую за крутого гостя!!💙 "Втому треба відпочивати! Треба лежати і робити ні хера", " Скільки х..ню можна терпіти? - Ніскільки! Зʼявилася х..ня, шукай способи як з нею можна боротися"
Важко підібрати слова,бо СУПЕР!!!!!! Дякую тобі Юля і дякую Петро! Сміялася та вчилася! Буду чекати твоєї зустрічі з Петром Чорноморець! Дякую, дякую, дякую 🎉
Чорноморець - круть. Вчуся з ним на різних курсах протягом останніх декількох років, допомагає реально життя проживати😊 Юля і командо - дякую вам❤
@user-ug1mr6bx5m
7 күн бұрын
Круто❤ Пошукаю)
Про «не відчуваю втому» - дуже цінно, буду спостерігати за тим, де я лінуюся, а де втомилась, бо підозрюю що я дійсно не дозволяю собі лінуватися, а це частіше за все це втома. Дякую за чудового гостя!
@yuliaborysko5387
18 күн бұрын
Дякую за коментар) Втома багатошарова з віком, частково не усвідомлена. А вигорання тут так класно пояснено: галопуєш до втрати сил і при цьому здається, що просто ще трошки треба дотиснути)
@user-qy8oo3jo2s
18 күн бұрын
@@yuliaborysko5387❤🎉😊
@svetlanagerasymchuk4351
18 күн бұрын
31:20, це точно, про каву, сигарету й непомічену втому. В мене п'ятниці - найтяжчі фізично дні, коли я працюю по 10 з хвостиком годин не присідаючи, і під кінець цього робочого дня ячасто перекушую, п'ю каву, їм фрукти, не відчуваючи голоду, вже якийсь час мені зрозуміло, що це так організм хоч якось хоче перерватися, хоч на хвильку. А коли вже по всьому повертаюся додому, то голова наповнена безнадійними думками, хочеться плакати, і я глушу це аудіокнигами, щоб не датися себе ,,довести,,. Звичайно, це втома.
Цікаво про невизначеність. Третій рік війна, ти буваєш вдома лише по відпусткам, ти емоційно і професійно вигораєш (ще маєш там кілька років на вигорання), але ти можеш змінити щось. А що саме? Відношення своє.? Без проблем. Невизначеність робимо визначеністю. Від мене нічого не залежить, спорт, книги, англійська, інтервʼю з Петром… в любій ситуації є визначеність, але вона буває просто вбивча. А інтервʼю чарівне! Прям супер!
Я буду чекати наступних зустрічей з паном Петром, щиро дякую Юлія з можливість знайомитись з цікавезними науковцями, дякую!!!!!!!
Боже, який афігенний гість! Де ви всі були раніше? Велика дяка за ваш канал❤
Дякую за Вашу працю! Цікавий формат і люди. Ви надихаєте. Підтримка чудовому україномовному контенту. Теми дуже актуальні, складаються пазлики в картинку. Успіху у Вашій професійній діяльності!!!
Дуже цікавий гість, який дав направлення для роздумів. Дякую за роботу.
я в захваті. це просто вогонь. Людина зрозумілими словами пояснила прості-складні речі.
Классно,есть что послушать,но нецензурная лексика отталкивает.Пожалуйста,просите гостей уважительно относится к слушателю,и учитывать этот момент.
Глибоко. Треба буде ще раз послухати та подумати. Дякую. Цікаво. Корисно.
Багато інфо, дуже корисної і дуже стисло - це одне з тих відео, що треба слухати декілька разів Дякую!
«Для більшості людей прожити життя на одинці - це не підйомна проблема» 🙏👌👏 Влучно на 💯, дякую
Ох, як я люблю ваші психологічні випуски. Передивилася на одному диханні, закінчення було повною несподіванкою, бо хотілося слухати ще!
Думала, що вже більше цікавих і важливих гостей, ніж попередні, вже не знайдете)) але я помилилася. Цей гість - реально діамант, який виділяється навіть серед всіх попередніх гостей, дякую за це. І пішла слухати ще раз, вже втретє
Я у захваті! Але…. Як я жила до цього, що я робила з емоціями і і як я вижила! Дяяяяякую за гостя, ніколи не знала про такого чудового спікера!
Дякую величезне за таких гостей! ❤ Цікаво слухати і відкривати для себе щось нове.
Давно не чула такого ц1кавого гостя.Велика подяка !
Який чудовий гість, я зафанатіла. Дайте поносити ваші мізки пару тижнів. 🥰
Боже, які мудрі слова пана Петра! Дякую! Останні пару років вчусь жити не достьобуючись до себе і своїх близьких! Не завжди, правда, виходить, але я стараюсь. Окрема подяка пані Юлії за неймовірних гостей!
Юлія Бориско - це єдина ведуча відомого каналу, якому я пробачала існування завдячуючи саме Юлії... Хоча ніяк не могла зрозуміти, чого вона там тримається, адже роками (!!) сиділа на нічних новинних випусках, при тому, що Бориско була найприємнішою й найдушевнішою зі всіх жіночих облич цього каналу... Отже, я не помилилася, - красуня виявилась неймовірною розумничкою! Завжди слідкую за випусками "жовтих кедів", не пропускаю жодного! Успіхів та наснаги, цікавих співрозмовників! Слава Україні ✌️🇺🇦
Юлю, дякую за Петра Чорноморця Інтерв'ю змістовне, багато інформації про роботу мозку і, що важливо, без перетензійності гостя на абсолютну правду. М'яко, пізнавально, практичні знання Хочеться ще😊
Дякую, за те, що ви робите! Навіть страшно уявити, що Жовті кеди могли почалапати якоюсь іншою дорогою. Дякую, що ви так завзято підсвічуєте свій шлях, що й нам розвидняється на нашому.. 🤗
Крутий випуск! Дякую! Почерпнула для себе багато інформації! Хай квітне український KZread 💙💛🇺🇦
Пане Петре, дякую Вам.Ваша праця дуже важлива.Бажаю успіхуВам і нам усім.
Для кожної ситуації треба мати автономний варіант вирішення👏
Йошкінкіт!! Як це мені подобається!! Моє кредо вже давно - люба, від....бісь від себе!)) ❤❤❤ Люблю вашу програму, давно дивлюся, відкрила для себе багато цікавих видатних людей. Дякую вам до неба ❤❤❤
Пані Юлія, щиро дякую, що відкриваєте нам таких цікавих, високо професійних людей 🙌🏻🌷
Дякуємо за гостя!Один щ найкращих.Все настільки розумно,вірно та зрозуміло.Це насправді допомагає зрозуміти деякі речі.Всім здоров'я,сили,та перемоги!💪💪🇺🇦🇺🇦💙💛
Дякую, цікаво. Прийшов послухати Олега Чабана, і перейшов на инші відео. Це треба буде переслухати ще раз. Виникло бажання знайти гостя у ФБ і підписатись :) P.S. В своїх цивільних питаннях підбадьорюю себе "Навіть якщо тебе з'їли - у тебе є 2 виходи" :)
Супер, гарно дякую, цінна інфа і актуальна❤🙏💙💛
Дуже, дуже, дуже, дуже, дуже, дуже, дуже, ДУЖЕ ДЯКУЮ!! 🔥👍
Дякую, пані Юлія , за знайомство з цікавими людьми. Ваш гість сьогодні також дуже цікавий, але вперше матюкливий.
@yuliaborysko5387
17 күн бұрын
Не вперше) Я ок з цим, якщо в міру і якщо інтелект на місці
@user-pb5fr4bq2q
14 күн бұрын
@@yuliaborysko5387 Таке враження, що пан Петро вважає українців трошки матюкливими
@user-pe5hx1jt6t
13 күн бұрын
@@yuliaborysko5387було занадто, як на мене.
Супер. Дякую Петру. Радий бачтити що він з нами
Найтлановитіший інтервʼюер, на мою думку, Юлія. Ви відкрили для мене багато цікавих людей, дякую Вам за це!
Схоже, що це відео мені захочеться ще раз переслухати. Навіть отримала відповіді на ті питання, які в мене виникли до цього 👍
Чудово, прослухала на одному диханні ❤
Це шикарний контент. Нехай вибачить мене гість за порівняння, але це Сапольски доступною цікавою мовою! Хочеться ще!
Чудовий гість! Дякую! Тільки аби менше матюків
Юлю, Ви прекрасна телеведуча! Гармонійно комунікуєте з гостями..Кожний випуск все більше і більше захоплює..Дякую Вам,за цікавий контент передачі!😊
Хороший ефір, дякую. Як на мене, забагато матюків для такого інтелектуала ((.
@user-qe1xu1mw9j
18 күн бұрын
Цілком погоджуюсь.
@user-xo5vt1ex9b
17 күн бұрын
Я теж сподівалася, що буде багато корисного, але ці матюки, їх дійсно було забагато . Хотілося, щоб гість висловлювався ясно і без матюків.
Щиру дякую за чудового гостя! У вас завжди такі цікаві інтервʼю, слухаєш на одному диханні і трошки лікуєшся. Дякую!
Дууже цікаво, доступно, дякую за цікавого гості і цікаву розмову!
Дуже сподобалось. Такі молоді фахівці- професіонали❤❤❤ Дивлюсь Сапольські. Тема цікава❤
Цікаво, якісно, інформативно. Співрозмовники варті одне одного. Дякую за гостя, бо іноді здається, що навколо лише дегенерати, і коли відкриваєш таких цікавих особистостей, це вселяє надію
Як може таке створіння , як " Людина" бути настільки складним механізмом. Але , чи щасливішими ми стали коли взнали про цю шалену кількість нейронів, що є в нас? Керувати емоцією все одно нереально. І коли ти " на хвилі" емоції тобі пофіг , який нейрон за це відповідає.
Вчилась на двох курсах Петра, але потребую ще більше такого контенту! Дякую!🙏🏻
@uliak4049
15 күн бұрын
Що це за курси і де? Поділіться, будь ласка. Я теж хочу після цієї розмови)
@lariskiparis
15 күн бұрын
@@uliak4049 курс Біологія для психологів та курс Від кориізолу через лінь до самооцінки. Зазвичай, Петро робе набір через свій фб.
@sarahkerdi3644
4 күн бұрын
так, можливо ж інстаграм або фейсбук
Ого! Оце класна розмова! Вкотре дякую Вам за гостя. Це дуже класно, що Ви знайомите нас з прекрасними, розумними українцями
Дякую за мегакрутий випуск! Подивилася з величезним задоволенням та взяла для себе кілька дуже важливих усвідомлень.
Це настільки було цікаво,що я другий раз увімкнула і передивляюся Дякую величезне!
Дуже чекаю на продовження спілкування з паном Петром. Дякую за цей ефір. Мені дууууже зайшло
Дякую. Неймовірний гість. Пані Юлія і ваша команда - ви робите фантастичні інтерв‘ю
Прекрасна бесіда! Переслухаю обов'язково ще раз. Дякую!
Дякую за чудовий ефір, було досить корисно, пізнавально. Але тригерить таке вільне використання ненормативної лексики. 🥴🤔
Дякую за роботу. Чудовий канал. Дивлюсь усі випуски і насолоджуюсь!
Це було так цікаво, що хочеться ще!
Хочу написати велику подяку чудовій Юлі і її прекрасним Жовтим кедам! Я відкрила і продовжую відкривати таких професіоналів і цікавих людей , що до цього про це не чула і багатьох починаю гуглити( в ютубі),щоб почути більше ! Хочу ще зазначити професіоналізм як журналіста - інтерв'юера ,Ви практично завжди в темі.Тому Ви не просто журналіст для мене, а людина яка цікавиться багатьма темати і завдяки ще й своїй професії і професіоналізму в ній створюєте надпотужний контент для людей,які шукають " їжу для розуму"
Дякую, фахово і цікаво, особливо про кортизон. Складно, але захоплююче.
Така захоплива розмова, що я би ще години дві слухала 😁 ну, і дивитися на пана Чорноморця - окреме задоволення)) окситоцинова система працює 😁 Дякую за цей випуск! Як і за всі попередні насправді! Юлю, ви - натхнення і любов ❤️
Який прекрасний гість! Дякую, відчула нормальність свого стану і потребу потурбуватися про себе ) Ще одна ковдрочка. Хоч і трохи матюклива (добре, що слухала в навушниках)). Але усі ці явища інакше, думаю, і не поясниш )))) Спасибі всій команді ❤
@yuliaborysko5387
16 күн бұрын
ковдрочка до ковдрочки і - всі щасливі)
Обожнюю пана Петра, і його позитивну подачу складного біологічного) Дякую за гостя!
Дякую за гостя та стиль ведення інтерв'ю!!!❤
Слухала б і слухала! Неймовірно цікавий гість. Дякую вам за турботу про зозульку нашу.
Прослухала на одному диханні, деякі моменти переслухувала. Дякую за розмову
Як добре пані Юля, що ви професійно ведете чудові інтерв'ю з дуже цікавими професіоналами у своїй справі людьми.Ми усе життя вчимось, вік дає людині порівняння та досвід, яку кожен використовує за розумовими здібностями. Кожна передача у вас відкриття.Дуже цікава передача, вона мені була необхідна Дякую.
Офігенний гість! Дякую за таку можливість прийняти участь в цікавій та корисній розмові.
Дякую за гостя!😎 Цікаво🤔, зрозуміло 😉 і дуже цінно отримати стільки нового🫶.
Юлія, ви розумниця, справжня, дуже позитивна і запрошуєте толкових спеціалістів, піднімаєте актуальні теми. Дякую.
Дякую за цікавий і корисний випуск. За справжність, а не ось це «оптимістичний оптимізм» та «зроби себе сам»
Ухти! А він прикольний! Треба дійсно классно шарити в своїй темі щоб складні речі описати дуже просто...не всі це вміють. Я ціную цю якість.
Бажано без мата
Вау! Важко було уявити,що ви можете перевершити попередніх гостей,як добре що я помилялась.Велике Вам, дякую!!!
ну точно за нами слідкують ))), вчора собі чесно призналася, що реально накриває, від невідомості майбутнього, від неефективності всього-всього. і тут-ваш випуск! послухаю. може щось якось допоможе.
Яке влучне слово "вигорання"! Це дуже важкий і страшний стан! Як собі допомогти мало хто знає! Тому алкоголь, самогубства, депресії ..., не розуміння близьких ...твого реально важкого стану! Щира подяка за гостя, але матюки це ... зайве.!
Оце у вас сьогодні гість! Від шкоринки - до шкоринки проглянула й напевно ще раз прогляну. Він крутий! ❤
Здраві судження. Дуже подобається інтерв'ю і приклад ставлення до себе і життя. Якесь суцільне психологічне спасіння!
Я у захваті від гостя! Дякую! Запрошуйте ще!
Дуже дякую 🙏колосальне задоволення від бесіди і дуже корисно. Шкода, що трохи раніше я не чула цієї інформації.