В гостях у Алексея Мальцева - инструктора Wim Hof Method
В гостях у первого в России инструктора по методу Вима Хофа
#вимхоф #вимхофметод #методвимахофа #wimhofmethod #закаливание #wimhof #моржевание #методвимахофапермь #lдыхание #breathwork
В гостях у первого в России инструктора по методу Вима Хофа
#вимхоф #вимхофметод #методвимахофа #wimhofmethod #закаливание #wimhof #моржевание #методвимахофапермь #lдыхание #breathwork
Пікірлер: 56
Большое спасибо всех вам благ!
Здорово, в холодной воде всегда как в первый раз! ❤😊🎉
Клевый ты парень!!! Инструменты музыкальные вообще нечто!❤
Нормально он на летающей тарелке сыграл. Звук красивый!
Наедине с природой! Птицы поют . "Огненная" вода 😊 кайф!
Бодрит , ёмоё , даже когда просто смотришь 👍👍. Красавчик
@OMCHIC
2 ай бұрын
Ага, я тоже прилив сил испытал. Спасибо Alex!
Ледяной Алексей👍👍👍
👍👍👍
Кто хочет искупаться в Москве, пишите, свожу вас в прорубь:) можно без подготовки
Да он крут
Братан, хорош, давай, вперёд! Контент в кайф, можно ещё? Вообще красавчик! Можно вот этого вот почаще?
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Будем стараться 🙏
Алексей, приветствую! Из чего сделана ваша ванна-купель? Вы воду каждый раз сливаите/заливает новую или раздробив лёд и убрав его доливаете нужный объем воды? Хочу дома тоже такой резервуар сделать чтобы на речку далеко не ходить. Спасибо.
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Обычная кубовая емкость , утеплена пеноплексом и обшита деревом, если много льда , кидаю греющий кабель в нее
Алекс, крутые видео! Хотел вопрос задать вопрос и совет получить Начал заниматься по методике после НГ, и прям на холодные уже ходил, ьечился холодом, но в итоге заболел короной и в добавок еще одной инфекцией(коклюш), вопрос, может это я каким-то образом мысленно допустил подобное, или все таки иммунитет не такой еще сильный был? Но болею уже 1.5 месяца, т.к чет серьезное было
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Напиши свой аккаунт в телеграм, напишу
@dispute11
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHM @max.meskov
@dispute11
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHM max.meskov
@dispute11
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHM почему-то удаляется сообщение
@dispute11
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHM аккаунт @max.meskov
Привет.Помоги мне.Обрести цель и жизнь.
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Привет, приходи. Первый день без оплаты sblnk.ru/515319597
Алекс приветствую ❤️🔥🤝❤️🔥 Алексей Suprhuman на связи ❤️🔥 Благодарю за твой канал 🙏 Практикую метод Вердези, итальянский учёный антрополог. Он как раз Вима и учил дыханию. Метод Вима пРОСТ и нереально эффективен. пРОСТ на первый взгляд ) Но если всмотреться в каждый элемент самого метода, каждый элемент как целый космос расширяясь раскрывается и в нем огромная польза для индивида, который практикует! Ты смотрел фильм Superhuman?
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Смотрел фильм become superhuman
Месяц делаю дыхание изменилось отношение к алкоголю ритм дыхания изменился медленно вдыхаю пауза медленно выдох пауза. До холода не добрался еще😂
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Метод хорош в совокупности 🙏все аспекты, mind set, дыхание и холод
@piratexs1021
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHM значит пойду купаться в Енисее.
Можно ли делать дыхательные упражнения 2-3 раза в день?
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Можно) чувство это понимание, главное делать дыхание в безопасном месте
Про митохондрии можно подробнее ??
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Приходите 16го марта на онлайн, поговорим о методе и про митохондрии расскажу . Без оплатный эфир sblnk.ru/515319839
@sportivnayasemya
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHM понял, приду, спасибо
КЛАСНО БРАТ, А ЭТО ЧТО ЗА ЕМКОСТ, Я ТОЖЕ ОБЛИВАЮСЬ УЖЕ 7 ЛЕТ. У ЕАС НЕТ МЕСТО КУПАНИЕ, И ХОЧУ ТОЖЕ ТААОЕ ЕМКОСТ , КАК АНО У ВАС, СКАЖИТЕ ПОЖАЛОСТА?
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Это кубовая емкость обшита утеплителем и деревом
Куда ехать? Адрес пиши пожалуйста......
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Пиши в телеграм инсту @ice_aleksei
А мог бы стать Моргенштерном
@musicteleportator3666
2 ай бұрын
Так это и есть Моргенштерн. Так действует холод и дыхание. Дыхание и холод изгонит из вас Моргенштерна.
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
@@musicteleportator3666😂
А если воду солëную сделать?
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Будет холоднее
Больным туберкулезом начинать закаливания стойть.
Лучше всего дышать перед холодом?
@user-qd3hu9ve8l
2 ай бұрын
А то я вначале душ принимаю холодный, потом дышу😅 и делаю упражнения.
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
Ну, дыхание помогает , вот кратко видео об исследовании kzread.info/dash/bejne/o55_rJaggLbKeJs.html
@user-qd3hu9ve8l
2 ай бұрын
@@AlexMaltsevWHMспасибо, видео отличное. Теперь буду перед душем дышать. Только не понятно, когда упражнения делать. Может зря я классический курс взял, надо было сразу обычный взять. Ещё книга едет. Спасибо Вам за информацию. В Алмату не планируете ехать с туром?
Привет Алекс как твое здоровье отдохни от всего этого поспи выходной сделай ))) орз нужно лечить кагоцелом ))) сном тишиной покоем
@AlexMaltsevWHM
2 ай бұрын
кто болеет то? репосты в инсте видимо скрывают людей)) вчера девушка приходила с недомоганием , после дыхания стало лучше))))
@user-jg2co9eh2g
2 ай бұрын
Алексей Здравствуйте, что за инструмент? Как называется?
@user-yl2eo1pp4n
2 ай бұрын
😂😂😂😂
@user-yl2eo1pp4n
2 ай бұрын
А какой адресс, куда ехать, я б приехал, однажды, соберусь, хотя наверное лучше потом и спросить адресс😊🤝
@dromosestia3408
2 ай бұрын
Спасибо за то что пускаешь к себе в гости! У тебя уютно и тепло! От души❤ спасибо❤