Утренняя РАСТЯЖКА | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА | Йога chilelavida
Спорт
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой KZread канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Елена Малова в видео: Утренняя РАСТЯЖКА | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА | Йога chilelavida
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#растяжка #позалотоса #chilelavida
Пікірлер: 179
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена, благодарю Вас за полезное и приятное занятие! От всего сердца желаю Вам счастья и вдохновения!
Благодарю!
Благодарю ❤
Огромное спасибо, Лена!
После 12 часов пути в сидячем положении вот это + стопы + растяжка спины вернули меня к жизни. Леночка, спасибо огромное за то, что Вы есть!🌿
Спасибо, Лена!
Спасибо❤
Благодарю
Дякую!
Елена, большое спасибо вам за растяжку, за подробные объяснения (я новичек), за заботу и внимание к деталям. Очень чувствуется, как вы сами получаете удовольствие от работы с телом
Елена ❤ благодарю! С вами легко и вдохновенно и даже после пауз возвращаюсь только к вам 😊
Отличное видео!👍👍👍тазобедрики рады😁
Спасибо за ваши видео ❤
Супер 👍
Очень красиво смотреть. Сама ухоженная и говорит и демонстрирует профессионально. Спасибо.
@natalisigidova9395
Ай бұрын
Благодарю 🙏🏻
Моя любовь!рада,что встретила этого человека на просторах интернета,теперь йога часть меня!Спасибо Алёне!
Елена,как же вы красивы!Идеал красоты!Ещё и такая гибкая!Ах,вы завладели моим сердцем...
АААА! такое блаженство! спасибо большое!
Превосходная растяжка. Спасибо большое
Огромная Благодарность!! Идеально! и по времени и по содержанияю! Именно то, что нужно!!!
❤❤❤❤
Замечательно, огромное спасибо, Лена!
Супер!!!ощутила себя солнышком,излучающим энергию в конце практики!!!!Благодарю!!!ну и проработан грудной!"!!!!!
Спасибо большое) каждый раз такое удовольствие с вами практиковать)
Благодарю! С ВАми,Лена,-всегда хорошее начало дня !
Леночка, какая же ты чудесная! Спасибо тебе!
Спасибо., Лена, коротко и здОрово!
Ох, как хорошо!) Спасибо большое за растяжку! Ничего с утра делать не хотелось, но этот комплекс растормошил)))
Леночка! Все ваши растяжки просто супер! Все асаны помогают для начинающих и для профессионалов 🙏👄💘😇🦋😍😘
Благодарю, Елена за практику и оптимизм
Лена, благодарю за практику💖
Классный Коврик, цветок жизни и классный костюм:-) и дом классный.. вы изящная
@user-mn3zb1il8q
4 жыл бұрын
Классное окно,и вид за окном тоже классный...и хвостик у нее тоже классный))
Леночка, спасибо за замечательную растяжку! Люблю растягивать тазобедренные по вашим видео. Даже успела соскучиться по растяжкам))
Спасибо, хороший урок, красивая студия, красивая приятная речь ! Спасибо
Спасибо за растяжку, все очень деликатно, но очень действенно!
Елена, благодарю! 🙏
Очень классный комплекс, спасибо! С первых минут ощутила растяжение тазобедренных суставов
Благодарю за растяжку ❤очень комфортная 👍🏻
Спасибо! Подскажите пожалуйста, на что влияет раскрытие тазобедренных суставов, и какие проблемы это может решить. Очень хочется от Вас видео для укрепления коленей. Спасибо!!!
Леночка, благодарю за практику! Классного дня!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, Ленушка!
Благодарю Елена🙏🏻
Очуметь! Спасибо огромное!
Огромное спасибо, Лена! И чаши дивные.
Благодарю! 🙏
Великолепно!!😋👍👍👍🌼🌼🌼
Чудесно, огромное спасибо, Лена!
Класс!
Лена,спасибо,ты чудесная!Твои видео, уже сами по себе терапия.❤️❤️❤️
Спасибо 😊
Леночка, огромное спасибо за ваши практики!))) Занимаясь с Вами получаю большое удовольствие!))) Желаю Вам удачи, здоровья, радости и финансового изобилия!)))
Леночка,спасибо,прекрасная практика ,Польза и удовольствие!)))
Спасибо!
Благодарю за занятия ❤
Спасибо!!!
Благодарю ☺️
Ухты какие красивые мандалы!!! Спасибо большое за все😊
Супер❤️
как всегда идеальная растяжка! спасибо, Лена!
Спасибо))
СПАСИБО!!!! :-)
Wow!.............day by day you are looking very young...........nice video again............thanks
Умница очень доступно и понятно.
БлагоДарю!!! Все получилось, буду так держать!!!
Намасте! Отличная растяжка. Спасибо.
Спасибо дорогая Лена!!!самое душевное, самое огромное мое Вам СПАСИБО!!! 🙏😘🥰
Чудесное практика. Благодарю 🙏🙏🙏
Спасибо 🙏 отличная коротенькое видео и упражнения ❤️
Супер
Лена, благодарю за прекрасную практику! 🙏❤🥰
Спасибо
Хорошая практика, очень приятные чувства!!! Благодарю Леночка!!
Спасибо, Лена, классно!
Спасибо, хорошая растяжка, нравится канал!)
Большое спасибо, замечательный комплекс!
Классная растяжка, спасибо большое!!!!
Спасибо ❤!
Я получила удовольствие от этого комплекса! Спасибо Елена за приятную растяжку тазобедренных суставов!
Супер! Благодарю 🙏
Спасибо☺
спасибо!!!!
Благодарю за практику 🙏❤️
прелестное утро с вами. спасибо
Очень понравилось, спасибо!!!! 💙💚🧡💛💜💖❤️👍🐾🥰😘
Невероятно , большое спасибо! То что так долго искала
Благодарю! Очень очень классная тренировка ❤️
Замечательная практика! Благодарю Вас Елена 🌷
Спасибо 🙏🏻
Вы профи Просто 👏
Благодарю Вас Елена за урок! Вы меня вдохновили! Все доступно, и понятно! Вы молодец!
Спасибо!!
Спасибо за видео, отличный комплекс, с большим удовольствием занимаюсь с Вами)
Очень хорошая и приятная тренировка, спасибо Вам!
Спасибо огромное за классные занятия!!! Елена, скажите, пожалуйста, а есть ли у Вас упражнения, которые бы влияли на укрепление тазового дна? Благодарю🙏
Леночка здравствуйте! Как у вас дела? Вот это то что мне сейчас очень хочется сделать. Уже начала. Спасибо огромное
Спасибо,практика замечательная 👍👍🍀
Благодарю ! Отличная растяжка
Отлично