Use uma caneta para fortalecer os musculos
Sabe aquela caneta que você carrega na bolsa? Ela pode ser a chave para aliviar dores! A neuroplasticidade é incrível e pode ser acionada com simples exercícios. Assista ao vídeo e experimente você mesma! Quem aí já tentou? Marque aquela amiga que precisa saber disso! #neuroplasticidade #bemestar #fisioterapia #alíviodador #saúdemental #shorts
Пікірлер: 210
Essa doutora é maravilhosa, Deus abençoe.
Enquanto os olhos continuam a olhar a caneta, e não a cabeça.
@elienaimartinsdossantos120
26 күн бұрын
😂
@fatimasantos5273
26 күн бұрын
😂😂 ela se enganou
@joicearaujo4795
26 күн бұрын
É a cabeça da caneta, kkkk😅
@deboraoliveiradedeusvicent600
24 күн бұрын
Kkkkk
@maryneidaraujo6377
24 күн бұрын
Ela se enganou….
Vc é linda, bondosa, fala com carinho, jesus seja ctgo, nunca deixe de clamar por ele !! Shalom!😊
Facinho, obrigada pela informação, Kelly, sempre maravilhosa.
@marinadamaceno5891
16 күн бұрын
Fiz um pouco e J melhorou a dor do torcicolo
Muito obrigada pela informação que Deus vos abençoe sempre.
Sensacional esse exercício
Exercícios que nem imaginava.
Que exercício maravilhoso!!!❤ DEUS 🙌🏻ABENÇOE! OBRIGADA ⚘️
Parabéns e obrigada pelas dicas. 👍👏🏻👏🏻👏🏻🌹
Gostei querida, vou fazer. Deus te abençoe e te proteja.
Excelente dica maravilhosa de grande valia gostei muito,obrigado por compartilhar.
Vendo seus vídeos eu estou lembrando de quando era criança eu fazia exatamente alguns movimentos que você ensina com os olhos e com a língua e ninguém nunca havia me ensinado, eram instintivos. Como pode?
Parabéns estou fazendo os exercícios e estou melhor muito obrigada que Deus abençoe tua vida grandemente 🙏💖🌷
Obrigada. Maravilhoso! Escutando você e executando o exercício. Deus Lhe abençoe! Compartilhei muito. 👏👏👏👏🙏😍🍀🍀
Eu amo suas dicas! E que realmente são valiosas! E tiram as dores do corpo.
A paz do senhor para todos nós. Oi Dr. Kelly gratidão pelos seus ensinamentos. Amém 🧘♀️🧘♂️❤✨
Muito legal vou fazer obrigada
Amei Obrigada!
Que legal, muito obrigada doutora!! Estou aprendendo muitas coisas importantíssima com a senhora. Estou fazendo e estou me sentindo muito bem
Boa noite Dra Kelly o que eu posso te dizer Você é uma benção maravilhosa beijo no coração
Fazer guanras vezes Esse exercício, gostei muito. Obrigada
Vou experimentar! Já sabendo que vai dar certo, sim!!!😊❤👍👏👏👏
Dra.,você é cura!❤ Eu não sinto muitas dores mas faço a maioria dos exercícios que a senhora indica e sinto-me ainda melhor. Indico sempre seu canal as pessoas queixosas de dores como forma de comunhão por que não é fácil passar por esses momentos.
Quanto tempo fazer esse movimento,por favor?
Vou praticar obrigado
Obrigada amo seu trabalho
Obrigada doutora, muito bom. Que Deus abençoa
Vanderleia _BH-MG_ Vc é ótima! Gratidão!
Obrigada
Obrigada!
Menina...vc é uma benção
Você é linda demais 💗🤩. Agradeço por sua vida e presença em nossas vidas. Deus te abençoe sempre.
Muito obrigado. Deus te abençõe sempre tu e tua família Amém 💖🔥🙏🏻
É muito LEGAL! EU. AMO O SEU TRABALHO KELLY. MUITO OBRIGADA. SAÚDE E PAZ PRA TODOS. UMA ÓTIMA NOITE
Bacana ! Aprendi esse entre outros exercícios com a Tatiana Gebrael.
Deus te abençoe a cada dia de sua vida!
Amei gratidão Eu sou grata Amém
Vc sempre plena..... invejável ❤👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei 💞 obrigadaaa.
Obrigada muito bom esse exercício
Vc.tem algum exercício para melhorar a enxaqueca? Estou amando seus vídeos . Parabéns
Vc é maravilhosa. Muito obrigada.❤❤❤
Muito bom
Obrigada esse nunca t!nha feito Obrigada Deus abençoe 🙏❤️❤️
Gratidão imensa ao conteúdo ❤
Gratidão sempre você é muito especial para nos
Vou.passar a fazer! Obgda pela orientação Dra.👏👏👏
Gratidão pela aula grátis, 🙏🌹🌹
Obrigado ❤
LEGAL GOSTEI MUITO BOM 😊GRATIDÃO, EU ESTOU FAZENDO AGACHAMENTO QUE APRENDI COM VOCÊ DR 😊PARA DORES NOS CALCANHAR 😊😊
Relaxa muito👏👏👏👏🙌
Gostei....ótima dica muito obrigada...😊
❤️ esse exercício É MUITO "polyvagal"!!!
Muito agradecida 🙏
De😂abençoe grandemente sua vida Doutora
Obrigada 🙏
Mesmo exercício que a dra. Gebrael ensina para os olhos.
@severinopedro7522
23 күн бұрын
Verdade esse mesmo exercício
Obrigada Dra.
Excelente exercícios eu amei❤❤❤
Como é muito bom assisti vc
Só precisa corrigir a confusão entre caneta e cabeça!!!
Um exercício tão simples 😊
Esse exercício é muito bom e vc é 10
Muito obrigada.
Que interessante!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💖💖💖
Kelly, dica pra combater a osteoporose, por favor..❤
Interessante. Vou fazer🙏🙌❤️
Obrigada ❤️🔥
Qual o problema dela ter enganado qdo falou? Amei, não sabia disso. Obrigada 🙏🙌🔥👏👏👏👏👏
Vc é ótima !!❤
Amém gostei muito
eu creio no senhor Jesus Cristo amém, gosto muito dos seus vídeos, gostaria de fazer um pedido s for possível para cada tipo de exercícios vc colocar o tempo por favor obrigada.
Que fantástico!!
E olhando pra caneta gosto muito do seus vídeos
Já fiz isso é muito bom mesmo
Essa tem dica maravilhosa
Gostei, obrigada!
Sensacional!🎉
Adorei 😊eu fiz, muito bom 👍 😅
Maravilhoso ❤
Gostei e vou fazer
Gratidaō❤❤😊
Maravilhoso!
👏👏👏👏❤bom dia
Faço esse exercício mas é para melhora da vista.
Bom dia! vou fazer
Oi, Kelly. Vc tem algum exercício para fortificar os músculos da coluna?
Gratidaō❤❤❤
Nossa tenho dificuldade nisso 😮 Mas é muito interessante eu gostei
Muito bom ❤
enquanto os olhos fica olhando pra caneta e não cabeça.
Bom muito bom!
Gratidão
Por quanto tempo devo praticar?
Vou tentar fazer amanhã. Estou precisando
GRATIDÃO ABENÇOADA ADOREI O EXERCÍCIOS GRATIDÃO 😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤🎉❤🎉❤😂❤
Conheci esse exercicio como yoga para os olhos, mas é feito sem caneta, em frente a algum ponto de luz e sempre piscando os olhos, mexendo os nervos óticos, junto com os nervos do pescoço. Porém, ainda tem outros exercicios, que incluem movimentos com os braços. Fica-se de pé e movimenta-se os braços ao longo do corpo, jogando-os para um lado e para o outro, forçando-o o maximo que puder até as costas, enquanto se continua piscando, piscando e virando a cabeça, acompanhando os braços. Tudo isso segue uma serie de 20 x cada exercícios. No final se faz esse ato de colocar as mãos em concha sobre os olhos, mas se fica piscando o tempo todo, depois tira-se as mãos dos olhos pincando. Por fim, aperta-se os olhos nos cantos internos, externos e em cima e embaixo. Esses exercícios mexem com todos os nervos do corpo, inclusive dos pés. São tão potentes para melhorar o estresse e acalmar os nervos óticos cansados, doloridos e até com a pressao deles alta. Causam enorme bem aos olhos, tendo eu deixado de usar óculos por 14 anos, e acho que voltei a usá-los por desleixo de continuar a fazer os exercicios.
O ideal seria fixar o objeto em questão sobre uma superfície na altura dos olhos . Tbm podemos escolher um ponto qqr à nossa frente . Assim vc não trava a circulação no braço
Maravilha...
Eu fiz, fiquei um pouco zonza e visão meia turva! Será porque? Mas eu vou fazer mais vezes, tem lógica e deve ser muito bom😊