3 Exercícios para TENDINITE NOS OMBROS - Alivio da pressão articular

3 exercícios simples que para você que sofre com tendinite, bursite ou dores constantes nos ombros no dia a dia. Descompressão da tensão no tendão, mobilidade de escapular e seu fortalecimento.
E o melhor....sem risco algum de aumentar sua dor durante eles.!
Pratique de forma constante e com todo carinho que seu corpo merece!
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Пікірлер: 1 200

  • @cidatelles4154
    @cidatelles41543 жыл бұрын

    Oi Isabela, obrigada, que maravilha os seus exercícios! Eu fiz a0 sessões de fisioterapia e acupuntura, mas não tiveram o resultado que os seus exercícios me proporcionaram! Estou fazendo regularmente há uma semana, e farei enquanto puder. Há muito tempo, há anos eu não podia dormir do lado direito, aí comecei a utilizar mais o braço esquerdo e ele ficou pior que o direito, e eu só estava dormindo de barriga pra cima. Horrível, mas já após a primeira sessão dos seus exercícios, a dor diminuiu, até parei os antiiflamatórios, e voltei a dormir de lado, pelo menos uma parte da noite. Parece milagre, mas é o seu amor por seu trabalho que produziu esse efeito benéfico em mim e em tantas outras pessoas com certeza... Muita gratidão! Que Deus Criador te abençoe cada vez mais!

  • @dircecaetano7088

    @dircecaetano7088

    2 жыл бұрын

    Vou fazer seus exercícios pq senti paz nos seus ensinos são bênçãos pra minha vida.

  • @luceliamacedo8217

    @luceliamacedo8217

    2 жыл бұрын

    Vou começar fazer sinto muito dor nos ombros e braços

  • @karindoern400

    @karindoern400

    2 жыл бұрын

    Adorei teus exercicios Nunca tinha visto estes Ótimos. Vou fazer com certeza.

  • @mariajacilda145

    @mariajacilda145

    Жыл бұрын

    Obrigado eu fis. Uma vez estou melhor

  • @julianaalves6827

    @julianaalves6827

    Жыл бұрын

    Gratidão por compartilhar sua experiência com certeza me incentivou muito vou fazer os exercícios diariamente, daqui uns dias volto pra contar meus resultados hoje é 12/12/2022

  • @renatovgnaza
    @renatovgnaza2 ай бұрын

    Comecei ontem, por acaso encontrei um vídeo sobre o assunto, já não aguento mais, atrapalha demais no dia-a-dia, pra dormir, pra malhar, em tudo. Fiz ontem e já senti uma melhora, é impressionante. Volto aqui pra detalhar minha evolução, porque a coisa tava feia pro meu lado. Muito obrigado pelo conteúdo, pelo profissionalismo, está ajudando muitas pessoas.

  • @lucienemiranda1750
    @lucienemiranda1750 Жыл бұрын

    Gente de verdade só fiz três dias e já estou quase 100% eu estava a quase 20 dias com uma dor muito forte sem conseguir dormir tomei vários remédios até injetável por vários dias e nada... depois desse exercício eu estou ficando boa, parece um milagre de verdade , obrigada Isabela,vc é um anjo ❤️❤️❤️❤️

  • @AldaDuarte-gk5jq

    @AldaDuarte-gk5jq

    Жыл бұрын

    😅

  • @euprovei7165

    @euprovei7165

    11 ай бұрын

    Como vc fez? Dor piorou na hora?

  • @mariaisabelvascncelos5172
    @mariaisabelvascncelos51722 жыл бұрын

    Qr fazer se.mpre obg ano cheio de paz deus con vc e sua fml

  • @magdadenize3119
    @magdadenize3119 Жыл бұрын

    Isabella oii, tive síndrome do ombro congelado em 2018 foi muito difícil. Depois disso nunca mais fiquei sem dor. E sempre tive o incomodo na escápula do lado direito, já fiz tanta fisioterapia e nenhum dos fisioterapeutas me indicou os exercícios das escápulas. Olha assisti esse vídeo seu e coloquei em prática a partir do segundo exercício, pois os de círculos sempre fiz. Enfim estou bem melhor. Muito obrigada!!!! Vou continuar inscrita e fazendo os demais exercícios. Continue assim ajudando milhares de pessoas. Parabéns por ser uma profissional competente. 👏👏👏

  • @carol.ribaas
    @carol.ribaas11 ай бұрын

    Meu Deus já fiz de tudo e nada passava essa dor ,trabalho muito e por causa do movimento repetitivo deu tendinite no ombro e logo depois fiquei grávida não tive dores durante a gestação mas depois que minha bebê nasceu voltou essa dor horrível e finalmente achei um vídeo que me ajuda a aliviar de verdade ❤ muito obrigado dr Isabella❤

  • @mariaisabelvascncelos5172
    @mariaisabelvascncelos51722 жыл бұрын

    Deus te abencoe sua vida e sua lindíssima família. Qr sim fazer mais exec.pois ao levantar o bc sinto .muito. mais eu ja estou fzd .tem 2 m3ses qr vc pode me ajudar

  • @agrimaldomelodefigueiredo1137
    @agrimaldomelodefigueiredo11373 жыл бұрын

    Muito bons exercícios.

  • @vilmak4998
    @vilmak49988 ай бұрын

    Olá eu estava sem condições de erguer meu braço direito devido a tendinite encontrei seu vídeo acompanhei os exercícios q vc ensinou e como um passe de mágica já pude mover meu braço e melhor sem dor nenhuma. Muito grata por compartilhar. Sua ajuda é uma benção. Vou continuar com os exercícios todos os dias. Grande abraço

  • @heldn0204
    @heldn02042 жыл бұрын

    Sempre muita gratidão pelo desprendimento de profissionais que demonstram seriedade, ética e cuidado com aqueles que buscam ajuda. Obrigado. Merecido like. abração. Haydn. Diamantina - mg

  • @KatiaSantos-ix4oe
    @KatiaSantos-ix4oe4 жыл бұрын

    Ótimo!! Vou praticar.

  • @mariabetaniabelo4224
    @mariabetaniabelo42243 жыл бұрын

    Gratidão, Isabela pelos exercicios.

  • @nilzadias1222
    @nilzadias12222 жыл бұрын

    Muito bom, alívio imediato!. Gratidão!🙌😍

  • @mariabetaniabelo4224
    @mariabetaniabelo42243 жыл бұрын

    Profissão, professora e concurseira,escrevo muitoooooo

  • @marciasf1971
    @marciasf19712 жыл бұрын

    Obrigada por compartilhar 🙏🏻

  • @lucianalubawski3083
    @lucianalubawski30833 жыл бұрын

    Ameiiii. Obrigada ♥️♥️♥️

  • @Miguelporai469
    @Miguelporai4698 ай бұрын

    Eu estava com tendinite, uma dor terrível no braço esquerdo . Fiz esses exercícios e graças a Deus , hoje eu estou curado. Parabéns Isabela ,obrigado por tudo mesmo , vc foi enviada por Deus , para curar muitas pessoas , Que Deus o abençoe sempre .

  • @RosanaRoberts2023

    @RosanaRoberts2023

    7 ай бұрын

    Eu estou c muita dor no ombro! N consigo nem mexer o braço

  • @nadyoliveira9760

    @nadyoliveira9760

    28 күн бұрын

    Curado? Sério vc N sente mas dores? Eu to com tenosivite no ombro esquerdo e rbaalho com limpeza então imagina meu desespero ..cao N melhore ter q largar meu trabalho quase aos 40 anos sem saber o que fazer dívida pois sempre trabalhei com limpeza

  • @nadyoliveira9760

    @nadyoliveira9760

    28 күн бұрын

    Curado? Sério vc N sente mas dores? Eu to com tenosivite no ombro esquerdo e rbaalho com limpeza então imagina meu desespero ..cao N melhore ter q largar meu trabalho quase aos 40 anos sem saber o que fazer dívida pois sempre trabalhei com limpeza

  • @Miguelporai469

    @Miguelporai469

    28 күн бұрын

    @@nadyoliveira9760 sim curado,tenho 45 anos nunca tive nenhum problema de saúde, até a tendinite me impedir por mais de um ano,de jogar bola e até fazer caminhada,depois q conheci esses exercícios e comecei a fazer bem certinho todos os dias,em pouco tempo senti melhoras e a dor foi desaparecendo, até q voltei a caminhar e jogar bola normalmente,de vez em quando eu sinto levemente uma dorzinha, aí pego firme nos exercícios e já some de novo,graças a Deus e a está doutora...

  • @luanastephane3310
    @luanastephane33103 жыл бұрын

    Exercícios maravilhosos, parou minhas dores

  • @carlosneiva6414
    @carlosneiva64143 жыл бұрын

    Excelentes dicas! Parabéns!

  • @il270681
    @il2706813 жыл бұрын

    Obrigada, muito bom. Vou tentar

  • @sheilamaria1671
    @sheilamaria16712 жыл бұрын

    Nossa, meu alívio foi imediato!!!!! ❤

  • @lucivaldofranco6116
    @lucivaldofranco61162 жыл бұрын

    Fiz os exercícios e me sentir muito bem obrigado ,seus vídeos são maravilhosos : DEUS te abençõe !

  • @izacbastos3858
    @izacbastos38583 жыл бұрын

    ,muito bom os exercícios

  • @josedaviddearaujo6969
    @josedaviddearaujo69693 жыл бұрын

    Parabéns minha linda.... aula maravilhosa!

  • @ruteramos4722
    @ruteramos47222 жыл бұрын

    Oi Isabela isto está sendo muito importante pra mim Deus abençoe sempre sua vida

  • @neuzasantos3813
    @neuzasantos3813 Жыл бұрын

    Me inscrevi hoje, preciso muito desses exercícios, gratidão Isabella Campos. DEUS te ABENÇOE

  • @nomediarodrigues9233
    @nomediarodrigues92333 жыл бұрын

    Obrigada! você me ajudou muito.

  • @marcelinobrito8383
    @marcelinobrito83833 жыл бұрын

    Vídeo muito bom, parabéns

  • @RenataOliveira-ud1wu
    @RenataOliveira-ud1wu3 жыл бұрын

    Adorei acabei de fazer os exercícios e me senti muito bem

  • @lucinetesoaresbelicchi8074
    @lucinetesoaresbelicchi80742 жыл бұрын

    Isabela, obrigada pelo vídeo! Estava procurando vídeo para melhorar a dor dos ombros, ambos tendinite. Encontrei o seu e vou seguir suas dicas. Muitas bençãos pra vc!

  • @aurelioribeiro106
    @aurelioribeiro1063 жыл бұрын

    Muito bom 👏👏👏

  • @rosangelacoelho2730
    @rosangelacoelho27303 жыл бұрын

    Vc explicar muito bem,obrigada garota

  • @gilsonvieira1882
    @gilsonvieira18822 жыл бұрын

    Excelente vídeo ! Achei seu canal procurando o que eu e minha esposa estavamos procurando ! Vou seguir o teu canal ! Deus te abençoe.

  • @lucimaroliveira4509
    @lucimaroliveira4509 Жыл бұрын

    Boa tarde. Ótimas dicas. Vou fazer e retornarei para relatar. Obrigada Isabela 💝

  • @rosatargino927
    @rosatargino9273 жыл бұрын

    Estou necessitando destes exercícios. Vou fazer.

  • @mariechristiane7398
    @mariechristiane73982 жыл бұрын

    Obrigada pelos exercícios!!😉

  • @flaviapinhsan4343
    @flaviapinhsan4343 Жыл бұрын

    Gostei demais dessas dicas. Sofro com essa maldita tendinite. Ela ensina de maneira simples mas muito clara. Excelente profissional.

  • @elzagoncalves1182
    @elzagoncalves11823 жыл бұрын

    Isabela...estou me sentindo ótima, percebi logo na primeira vez que fiz os exercícios. Deus lhe abençoe!

  • @lunnahair8769
    @lunnahair87693 жыл бұрын

    Gratidão lindaaa! Vou começar agora

  • @cristinagodoi7084
    @cristinagodoi70843 жыл бұрын

    Bom dia! Gostei muito! Gratidão!

  • @leandraleandramedeiros3951
    @leandraleandramedeiros39513 жыл бұрын

    Nossa como esse vídeo está melhorando cada vez mais minha tendinite... obrigada 🙏🏻❤️

  • @patthy_grun
    @patthy_grun3 жыл бұрын

    Amei os exercicios, estou passando por um momento de inflamação no tendão do ombro, tenho muita dor e so praticando esses exercicios ja me aliviaram muito. Mas vou fazer uma consulto com ortopedista pra aviliar melhor a situação. Mas muito obrigado pelos exercicios ajudaram no momento muito. Deus te abençoe grandemente. Abraço!!

  • @reinanpereiradossantos7612
    @reinanpereiradossantos76123 жыл бұрын

    top top obrigado!

  • @anapaulamaia5498
    @anapaulamaia54983 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @ElianaMathar
    @ElianaMathar2 жыл бұрын

    Boa tarde. Eu achei muito importante esses exercícios, além de fáceis de fazer. Obrigada pelo vídeo.

  • @fernandadodigital
    @fernandadodigital3 жыл бұрын

    Meninaaaa, acabei de te achar, justamente procurando videos para aliviar essa dor. simplesmente sensacional, obrigada por dividir esse conteúdo de valor.

  • @IsabellaCamposfisio

    @IsabellaCamposfisio

    3 жыл бұрын

    E eu só consegui ver essa mensagem maravilhosa agora 😱. Mulher que feliz que fico em poder te ajudar! Espero que continue sem dor e se mobilizando comigo 😘

  • @vilamirsouza462

    @vilamirsouza462

    3 жыл бұрын

    Obrigada pela ajuda estava precisando. Pois tenho muitas dores por todo meu corpo, mais a que está mais intensa e a do ombro

  • @dircecaetano7088

    @dircecaetano7088

    2 жыл бұрын

    Que bênção menina * estava a navegar procurando orientação e te acheiiiiiii q alegria vou fazer e me inscrever no seu canal bjsssss

  • @carmemlemos4561

    @carmemlemos4561

    2 жыл бұрын

    Oi Isabela te achei essa semana,ja fiz uns 3 dias os exercicios e ja começei ver pequenos resultados como dormir sobre o braço que tenho dor pelo menos uma pzrte da noite e aliviou a tensão nas escapulas.Obrigada pagar fisio nao dá e o SUS demora de 3 a 5 mesds ora chamar

  • @mariaconceicaodacostasilva7628

    @mariaconceicaodacostasilva7628

    2 жыл бұрын

    Maravilha vou fazer..

  • @josefaaparecifafernandes7011
    @josefaaparecifafernandes70113 жыл бұрын

    Vou fazer! Obgda

  • @candidolavor1779
    @candidolavor1779 Жыл бұрын

    Parabéns Dra 👏👏👏👏

  • @elietematos3381
    @elietematos33812 жыл бұрын

    Estava com uma dor que não conseguia ficar deitada. Achei seu vídeo com esses exercícios, pratiquei há pouco e já me sinto bem melhor. Amanhã farei de novo. Gratidão 🙏

  • @verasousa3650
    @verasousa36502 жыл бұрын

    Eu assisti o vídeo e adorei ,sou RJ Vera Sousa estou com os dois ombros inflamados ,vou praticar depois dou notícias obrigada pela dica .

  • @joaobatistaalves3758
    @joaobatistaalves37583 жыл бұрын

    Estou fazendo,começo hoje,obg

  • @lygiaalano4644
    @lygiaalano4644 Жыл бұрын

    Oi Isabela ,adorei os exercicios.Que alívio.😘❤️

  • @luislavia832
    @luislavia8323 жыл бұрын

    Olá Isabella, parabéns pelo canal (mais um inscrito). Feliz 2021. Esses exercícios servem para tendinite da cabeça longa do bíceps ou você tem algum específico aqui no canal?

  • @edilmasantanna8241
    @edilmasantanna82412 жыл бұрын

    Estava procurando mesmo exercícios assim! Vou fazer todos os dias! Tenho sentido muita dor nos antebraços para dormir tenho tricar de lado toda HR! Acho que agora irá aliviar! Obrigada!💞

  • @denisemaria8759
    @denisemaria87593 жыл бұрын

    Deus abençoe a sua vida! Exercícios ótimos! Obrigada!

  • @suzukizorrilla614
    @suzukizorrilla6143 жыл бұрын

    Amei muito bom

  • @janainalima6171
    @janainalima61712 жыл бұрын

    Melhorei muito das dores no meu ombro depois desses exercícios

  • @benjamimdeoliveira959
    @benjamimdeoliveira9593 жыл бұрын

    Não durmo direito por está causa,já vou iniciar agora

  • @elizetecardoso2618
    @elizetecardoso26182 жыл бұрын

    amei, estava precisando. obrigada.

  • @gleicemoreti9152
    @gleicemoreti91523 жыл бұрын

    Amei! Já esyou fazendo

  • @dayanetoledo4207
    @dayanetoledo420710 ай бұрын

    Gente passada, estava com dor e fiz os exercícios, passaram somente uma vez, obrigada que Deus continue te abençoando ❤️

  • @gustavojosiane6455
    @gustavojosiane64553 жыл бұрын

    Olá muito bom , gostei muito meu nome é Gustavo sou goleiro jogo futebol de amputados tive um acidente em 2011 e vim perder a mão esquerda ,sou goleiro a 4 anos e no dia de hoje estou com tendinite e bursite no ombro esquerdo e está sendo muito bom para obrigado por dividir com a gente o seus aprendizado como fisioterapeuta Deus abençoe 🙏

  • @neliasoares7049

    @neliasoares7049

    Жыл бұрын

    Qual sintomas vc sente,

  • @kelynascimento5908
    @kelynascimento59082 жыл бұрын

    Exercícios muito bom excelente , obg.

  • @marlenemello4200
    @marlenemello42002 жыл бұрын

    Parabéns adorei os exercícios você explicou muito bem

  • @L1u2c3i4e5ne6
    @L1u2c3i4e5ne63 жыл бұрын

    Há dois dias estou com tendinite e após fazer essa sequência já consegui perceber um alívio imediato de cinquenta por cento na redução da dor. Muito obrigada, vou fazer todos os dias♥

  • @IsabellaCamposfisio

    @IsabellaCamposfisio

    3 жыл бұрын

    Que ótimo Lu! Fico muito feliz com o resultado e como você mesma disse, é isso mesmo...frequencia é o que faz seu corpo melhorar a cada dia.

  • @mariaanjo.7799

    @mariaanjo.7799

    Жыл бұрын

    EU gostaria de saber se PILATES E BOM PARA TENDINITE BURSITE.

  • @vanilsonlisboa4116
    @vanilsonlisboa41162 жыл бұрын

    Ontem caí muito mal com o meu ombro direito e reparei que estava inflamado, hoje de manhã eu acordei procurando vídeos para melhorar as dores porque não consegui dormir e achei o seu canal. De seguida coloquei alguns exercícios em pratica e já sinto melhorias❤️❤️❤️ muito obrigado❤️a dor já não é constante, aliviou imenso e seria tão bom se a Sr fisioterápica trouxesse para o canal explicações de como melhorar dores nas cápsulas após a uma queda feia em casa resultando na dificuldade de levantar o braço.❤️❤️❤️❤️ Obrigado de coração❤️❤️ que Deus abençoe🙏🏾

  • @leandroribeirodesouza8303
    @leandroribeirodesouza83033 жыл бұрын

    Esses exercícios são muito bons

  • @verawolff2875
    @verawolff28753 жыл бұрын

    Oi Isabela. Excelente este vídeo. Exatamente isso que eu estava precisando. Grata.

  • @JHBBlackgameplay
    @JHBBlackgameplay2 жыл бұрын

    nossa eu tava com o ombro duro e com dor deu uma boa aliviada obrigada pelo exercicio

  • @RicardoMansho
    @RicardoMansho3 жыл бұрын

    Maravilhoso ,estou na 4 semana, melhorando a cada dia, teria alguma sequência, ainda tenho algumas restrições de movimento. Muito obrigado.

  • @carmemcarmem5020
    @carmemcarmem50203 жыл бұрын

    Comecei hoje amei as dicas obrigada vou está fazendo sempre contigo 💘

  • @veronicaleiteribeiro4986
    @veronicaleiteribeiro49863 жыл бұрын

    Oi Isabella! Show de bola! Estou melhorando e vou melhorar mais ainda!

  • @gloriahsousa
    @gloriahsousa4 жыл бұрын

    Eu amo as dica dessa fisio Mara, @isa vc é sensacional ❤️

  • @filhadasaguas5726
    @filhadasaguas57263 жыл бұрын

    Tava procurando mtt esse video, desde quando estava estudando p enem e tbm agr eu iniciei a faculdade e escrevo dms dms dms todos os dias varias horas E isso ta me matando Mt obrigada

  • @josmarybritodacosta7508
    @josmarybritodacosta75083 жыл бұрын

    Parabéns gostei muito do vídeo

  • @marioSuperMARI0
    @marioSuperMARI03 жыл бұрын

    Obrg! Me ajudou muito hj esses exercícios 👍🏼

  • @augusto45
    @augusto452 жыл бұрын

    Muito linda, vou fazer o exercício aliado ao Pilates, fiz infiltração pq a dor era insuportável, agora estou no Pilates e fisioterapia e agora aprendi com essa linda moça esses exercícios e vou fazer

  • @edinalvaluvezuti8923
    @edinalvaluvezuti89233 жыл бұрын

    Oi Isabela! Já tem quase 2 meses que estou fazendo esses exercícios e o resultado pra mim foi surpreendente! Minhas dores nos ombros e pescoço foram embora. Um detalhe: sem tomar remédio algum. Vou continuar fazendo todo dia. Abraços! Obrigada querida!

  • @luciarosanadasilva3178
    @luciarosanadasilva31783 жыл бұрын

    Obrigada me ajudou muito estava com muita dor

  • @mellanycontre3467
    @mellanycontre34672 жыл бұрын

    Obrigada, Deus te abençoe .🙂

  • @natalinogabrieldosanjosgab4574
    @natalinogabrieldosanjosgab45744 жыл бұрын

    Muito interessante o movimento das escápulas @isabella campos. A mobilização dos ombros é fundamental. Aprendi muito com esta aula. 👏👏👏

  • @israelrocha8105

    @israelrocha8105

    3 жыл бұрын

    TENHO RONPIMENTOS DO MANGUITOS E TENDINITE CRONICAS NOS DOIS OMBROS

  • @sergiokoidefernandes9063
    @sergiokoidefernandes90633 жыл бұрын

    bom dia.Voce me salvou.Durante 15 dias tive uma dor interminavel nos ombros que nem comprimido resolvia.Ai apostei num exercicio onde encontrei o seu.Em 3 dias a minha dor foi embora e hoje pratico todos os dias pra ela nao voltar.Aquele exercicio do pendulo e´sensacional logo no 1.o exercicio reparei que a dor diminuiu bastante e´muito bom mesmo.Um abraço.

  • @IsabellaCamposfisio

    @IsabellaCamposfisio

    3 жыл бұрын

    Que feliz em saber disso! Espero que continue sem dor e fazendo os movimentos. Deus te abençoe e muito movimento para você

  • @mariaangelarodrigues6356
    @mariaangelarodrigues63562 жыл бұрын

    Maravilha, amada. Grata por sua existência. Excelente contribuição

  • @ozanabatistalopes4292
    @ozanabatistalopes42923 жыл бұрын

    Muito obrigado pela informação sobre exercício de ombro, vai ser muito valioso.

  • @sarajones9228
    @sarajones92282 жыл бұрын

    Você merece o mundo, moça! Já tinha assistindo um monte de vídeos e tentando e nada parava a dor no ombro. Com os seus exercícios no segundo dia eu já tava 10/10! Obrigada

  • @fransausmikat6117

    @fransausmikat6117

    Жыл бұрын

    Precisamos de mais profissionais assim que realmente ajudam. Gratidão!

  • @agnesbrito4320
    @agnesbrito43202 жыл бұрын

    Que bom! Estava precisando disto mesmo! E vendo os depoimentos já me animei! Vou fazer! Obg.

  • @ednalvabatista4208

    @ednalvabatista4208

    Жыл бұрын

    Eu também a minha dor é de agora piorei vou fazer o exercício ver se melhora um pouco

  • @maristelaoliveira2099
    @maristelaoliveira2099 Жыл бұрын

    amei seus exercícios, estava precisando disso

  • @josepedrorodrigues3813
    @josepedrorodrigues38133 жыл бұрын

    Estou feliz com os exercícios fessora e acredito que com a graça de Deus e sua ajuda vou ficar 100%100 forte abraço que tenhamos um dia produtivo.

  • @luciaalves4896
    @luciaalves48962 жыл бұрын

    Isabella vc é um milagre , tenho dores horríveis no ombro esquerdo fiz fisioterapia depois senti muitas dores ,, sempre repito em casa os exercícios que aprendi lá com a outra profissional ,, mais encontrei vc no KZread no primeiro já senti o milagre gloria a Deus senti um alívio

  • @IsabellaCamposfisio

    @IsabellaCamposfisio

    2 жыл бұрын

    Ahh Lucia, que delicia de mensagem e de saber que pude contribuir com seu alivio. Deus te abençoe e continue mobilizando!

  • @mara70077
    @mara700772 жыл бұрын

    Comecei hoje dia 12/12/21 Vou fazer todos os dias. E aqui mesmo darei .eu depoimento. Gratidão por estar nos ajudando.

  • @crissabino4719

    @crissabino4719

    Жыл бұрын

    Melhorou??

  • @alexandremonteiro2905

    @alexandremonteiro2905

    Жыл бұрын

    Obteve resultados ?

  • @dioni7188
    @dioni7188 Жыл бұрын

    Perfeito,ótimo vídeo!!

  • @joelsonnascimento1322
    @joelsonnascimento13222 жыл бұрын

    Muito bom ja senti alivio imediato

  • @valdevinadiniz4858
    @valdevinadiniz48582 жыл бұрын

    Boa noite ! Acabei de encontrar esse vídeo e me incentivei a fazer os exercícios estou com burcite e tendinite já fiz fisioterapia quando parei voltou as dores agora vou fazer em casa 🏠

  • @januariocorrea9001

    @januariocorrea9001

    Жыл бұрын

    Boa tarde

  • @verawjohnsson350
    @verawjohnsson3503 жыл бұрын

    Muito bons esses exercícios, Isabella. Estou sentindo já um pouco melhor com dois dias de exercício!

  • @anaferraz3479

    @anaferraz3479

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/m22Ho7GsdLzcmrQ.html

  • @prisciladossantossilva684
    @prisciladossantossilva684 Жыл бұрын

    Muito obrigada Isabela, amo as suas dicas, você explica de forma simples e fácil. Deus te abençoe e te capacite cada vez mais 😍🙏

  • @vitoriagoulart8144
    @vitoriagoulart8144 Жыл бұрын

    Amei ♡ estava precisando desse carinho, fiz e vou continuar, obrigads!

  • @idalicealecrimpereira7692
    @idalicealecrimpereira76923 жыл бұрын

    Isabela, adorei os exercicios, porem senti falta de uma opção p idosos. Se pode ou não realizar sentados na cadeira. Sugiro q mostre como deve ficar as escapsulas ficando um pouco de costas

  • @andersonfaria1074
    @andersonfaria10743 жыл бұрын

    Me ajudo muito tinha machucado o ombro na musculação e seus exercícios me ajudo muito

  • @MariaRosario-eb7op

    @MariaRosario-eb7op

    3 жыл бұрын

    Eu estou fazendo esses exercícios e me ajudou muito gratidão

  • @naildepereira1219

    @naildepereira1219

    3 жыл бұрын

    Vou me dedicar fazendo todos os dias estes exercícios

  • @ivareiriksson6833
    @ivareiriksson68333 жыл бұрын

    Muito bom Isabela.

  • @ritadecassiadasilva5257
    @ritadecassiadasilva52573 жыл бұрын

    Muito bom! Faça movimentos para dores na cervical por favor. Obrigada!

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