Упражнение жгонка. Польза или вред?
Выполнение упражнения "жгонка" при всей своей простоте и кажущейся безобидности, может негативно повлиять на здоровье человека. Рассмотрены положительные и отрицательные влияния на организм.
Адрес Центра: Моск. Обл. г. Раменское ул. Красноармейская 25А офис 5. Тел администратора 8-495-507-508-9.
Все заметки остеопата: kzread.info?list...
Наш сайт: osteopati.ru
Пікірлер: 176
Уважаемый доктор, ваши рассуждения, особенно насчет движений с фиксацией на 30 и более секунд в пограничных положениях выглядят для меня логично. Но по-вашему получается, что не только жгонка, но и любые упражнения не принесут терапевтического эффекта без внешнего воздействия (остеопата). Организм "запрограммирован" на определенные статику и динамику, на определенные взаимосвязи и взаимодействия между органами и частями тела, свойственные только конкретно ему. И перепрогаммировать это все на здоровый лад, "расшевелить" и разблокировать может опять таки только остеопат извне. Получается действительно как вы дважды сказали "спорт здоровому не нужен, а больному навредит". Поможет только остеопат! Как то вся эта логика идет совсем в разрез с пропагандой физкультуры и спорта... В то же время мы все видим как отличается тело тренированного человека от того, который лежит на диване. Недостаток вашего ролика в том, что вы не предложили никакой альтернативы жгонке, да и другим видам физических упражнений кроме посещения остеопата.
@Andrushko_Vadim
5 ай бұрын
Как приятно общаться с умными людьми! Если обратить внимание на историю развития людей, то оказывается в Риме от города к "храму здоровья" шла тропа здоровья, вдоль которой стояли "жрецы", которые производили отбор, не пускали хромых, толстых, потливых, с одышкой и проч. В храм здоровья пускали здоровых людей, которые будут укреплять своё здоровье. Больных не пускали, потому что они будут укреплять свою болезнь - сначала вылечитесь, потом приходите. В наше время всё исказилось до профанации - больных людей отправляют в спортзал для лечения, правда результаты плачевные, но обвинения будут обращены к якобы нерадивым пациентам, которые плохо выполняли великолепные назначения. И получается, что действительно нужно сначала больному обратиться к остеопату, он исправит отклонения от нормы, и потом можно заниматься хоть жгонкой, хоть спортом, хоть лежать на диване. Например - после травмы стопы происходит блок одного или нескольких суставов, организм начинает хромать, менять манеру ходьбы, и через несколько лет будет кривой таз и заболит спина. Жгонка позволит снять болевой синдром на некоторое время, но более правильно восстановить работу стопы (плодотворно это сам пациент не сделает), почле чего через несколько недель или месяцев спина как-бы сама перестанет болеть.
Меня хватило на этот ролик на 5 минут . Большинство нынешних докторов лечит только уколами , операциями и таблетками . Не в их интересах чтобы человек сам мог избавится от какой либо проблемы со здоровьем не прибегая к медицинскому вмешательству . Делаю жгонку и не только уже не первый месяц , скажу однозначно , это работает .
@MsLala878
Жыл бұрын
Их так учили, а самим начать искать знания не всем дано.
Этому доктору самому надо заняться своим здоровьем, вес лишний, одышка.
@Andrushko_Vadim
2 жыл бұрын
Верно подмечено. Только это конституционные особенности организма, плюс возраст.
@user-um8ws2xj6o
2 жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim Вы хотите сказать , что в возрасте, нормально быть с лишним весом ?
@Slava9168
2 жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim Все эти конституционные особенности и возраст - отговорки! Всё это даёт себя знать только в следствии неправильного образа жизни (вредное питание, отсутствие правильной физкультуры, неправильный образ жизни, неправильные психические состояния). Этот неправильный образ жизни ведёт большинство населения планеты Земля, а горе-врачи называют последствия такого образа жизни естественными, и конечно, сами ведут такой же образ жизни. В частности, по этому врачу сразу видно, что он неправильно питается: от шашлычка и избытка соли может и отказался уже, а вот варёное в избытке, мяска побольше, картошечка, макароны, чай и сладкое нет-нет, да и да. Кому-то такая диета не повредит, в следствии других правильных моментов в образе жизни, например, человек усиленно занимается физической культурой и всё это говно сгорает, как в печке, или наследственность очень крепкая, а вот у врача, видимо, не так.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Здравия Вам Вадим Львович, смотрю все ваши ролики, так как хотел разобраться с понятием для себя, что такое остеопороза и какими методом достигается результат. И вот народ задал вопрос, на который у вас нет ответа... Спасибо, Вам за ваши ролики, в которых вы просто и понятно объясняете какие проблемы можно решить с помощью остеопороза, как инструмента, но к сожалению не все. Интересно конечно посмотреть и посмеяться надвысказываниями "монолитных черепов" (у которых кости черепа движутся только относительно земли), но надо слушать конечно других... Ведь они уже ответели на этот вопрос. Есть такая "тётя" .., и складывается впечатление, что Вы о ней никогда не слышали (а должны были), и если это так, то надо бы о ней узнать, ..почему? А хотя бы потому что, она часто говорит такую фразу: " .. я очень уважаю остеопатию, но.."(ссылочку на ролик, где говорит, потом сброшу) Васильева Людмила Фёдоровна. А ключ к пониманию что такое остеопатия, и почему это работате (или не сработало) дал вот этот "дядя" Сергей Викторович Молотком (его труд "3D коррекция" считаю достойного гения). Ну и на счет "жгонки" с Вами не соглашусь,, т. к. "крутясь" (без фанатизма, конечно) это имитация "паттерна шага", а ведь как вы заменители, не всем полезно даже ходить, не то что бегать... Всегда буду рад Вашим новым роликам...
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Измените, компьютер заменил слово "остеопа тия" на "остеопороз".
Доктор, делайте упражнение жгонка и будет Вам счастье и не заморачивайтесь
@Andrushko_Vadim
11 ай бұрын
Я больше года делал это упражнение, после чего записал данный ролик. Спасибо за совет...
А вы сами док попробуйте.Видно,что у вас лишний вес и тугоподвижность суставов.Шея у вас не очень поворачивается,плечевые суставы тугоподвижный.думаю,что вы не можете,с легкостью поднять руки вверх.Попробуйте,попробуйте сделать это упражнение.Похудейте обязательно!А то у вас отдышка 😊
@ludmilamaksimchuk5020
4 ай бұрын
А вы знаете,что есть болезни - неизлечимые ? Очень некорректно давать советы о весе и здоровье доктору.
Началось... Поэтому от ума многих врачей люди напичканы таблетками, а потом все побочки. А врачи все больше и больше приписывают таблетки и уколы. Конкуренция, однако, со здоровым образом жизни. Я лично после 3х операций с таблетками и вечными приступами, устала от этого и отчаялась. Наткнулась в ютубе на упражнение жгонка. Стала потихоньку делать, потом чаще. За пол-года избавилась от болей в спине, стала бодрей намного, боли стали намного реже, нет надобности в таблетках, "" хрустеть"стала меньше намного, могу нагибать спину и поднять с пола что-то, не так устаю при хотьбе и многое другое. Я стала жить! Продолжу делать и слушать ваши заумные речи не хочу.
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Продолжайте, раз Вам это подходит. Есть ньюанс - люди часто путают самочувствие и состояние. Жгонка, и многие другие самостоятельные движения лечебного эффекта не дадут, но некоторое облегчение произойдет (примерно как полоскать холодной водой рот при зубной боли - проблема остается, но облегчение наступает).
@gintajurlova8681
Жыл бұрын
Меньше слушайте подобных докторов.
Давно занимаюсь гимнастикой ЦИГУН, благодаря которой перестала болеть спина. Во многих комплексах этой гимнастики присутствуют данные движения!! А мне уже за 70...
@ludmilamaksimchuk5020
4 ай бұрын
С кем вы делаете,кто ведет занятия ?)
Постоянно делая постепенно жгонку от малых повторений позволяет самому организму выправить ,мозг фиксирует асимметрию и выправляет,но не сразу,а постепенно..врач только на свои знания ориентируется,а наш организм обладает возможностью восстанавливаться и много древних практик,которые вопреки ограниченным врачам работают и вылечивают
@user-jy8fx8mw9r
Жыл бұрын
А если уже дистрофические изменения в позвоночнике? Думаю ничего кроме вреда не будет.
@user-ln1hw5mj1j
Жыл бұрын
@@user-jy8fx8mw9r плохо говорит, вид аниоздоровительный, стыдно ему выходить с этой темой.
Владимир Новицкий, 84 года. Практикую жгонку один год , ежеутренне 300 оборотов. Особых проблем со здоровьем ,у меня не было. Немного побаливали колени, иногда поясница, Сейчас все это ушло. Каждый вечер прогулки ~ 10000 шагов. Нет ни отдышки, ни усталости ног. Самочувствие нормальное. Дерзайте.
@andrushko_osteopat
Жыл бұрын
Не нужно путать самочувствие и состояние здоровья. А еще можно годами полоскать больной зуб раствором соды, и он не будет болеть, вернее раздражать болью. И организм сам вылечить его не сможет. Таких примеров масса, и жгонка в том ряду.
@user-oj1bt4pg2m
Жыл бұрын
Мне всего 70, я Вас приветствую, уважаемый Владимир! Тоже делаю жгонку и всем советую! Александра.
@user-ke4ws1bg6f
Жыл бұрын
Владимир Новицкий. В добавление к вышесказанному: после года пользования я похудел на 15 кг. Куда-то делся живот. Может быть это возраст, но самочувствие после пользования эгонкой отличное.
@cheef1275
8 ай бұрын
Чушь полная. Причем тут зубы...@@andrushko_osteopat
Поэтому у вас мало просмотров. Отличное упражнение жгонка!!!!!! И не опсное!!!!!!!
Знаете, вы только теоретически размышляете. А я в прошлом году не могла встать или сесть или нагануться или разогнуться, перетрудилась на огороде. Так вот, сделав жгонку, я возродилась. У меня появилась легкость и она есть по сей день. Иногда я повторяю жгонку, достаточно редко. Делайте и вы и вам станет легче
@Andrushko_Vadim
10 ай бұрын
Вы очень добры. Делал почти год, результат видите не только Вы, поэтому и привел свои рассуждения.
Док прямо образчик здоровья😂
Лектор в теории может и прав. Но внешний вид сообщает что на практике скорее прав тот второй.
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Не повторяйте моих ошибок! В его годы я был таким же активным человеком, и это привело вот к такому результату.
@user-ph5hx2qj8k
Жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim в какие его годы, тот мужчина который делает жгонку старше этого остеопата...
Спасибо доктор
Здраствуйте!! Спасибо
Спасибо, доктор!
Благодарю🤝 🙏
Спасибо!
Доктор, ваше мнение о вытяжении позвоночника на спецоборудовании Нуга Бест ? Спасибо!
Такие доктора боятся остатся без работы их ещё в институтах учат нетрадиционным методам лечения, которыми они сами пользуются. Но они вам об этом некогда не раскажут . А насчёт доктора который говорит на данном видео, что скручивание ничего недаёт, хотя сами Остеопаты используют скручивание когда вправляют позвонки. Так что нашим докторам выгодно чтобы мы болели, тогда они будут всегда при деле , особенно в частных клинниках.
Физкультура вреда не принесет, а разумная физкультура вкупе с правильным образом жизни и питания, принесёт пользу. Конечно не надо сбрасывать со счетов индивидуальные особенности организма, способность к восстанавлению, регенерации, возраст, перенесенные заболевания и обстоятельства непреодолимой силы. Что касается медицины в целом и врачей в частности, то сегодня когда всё стоит денег, то врачам нужен не здоровый человек, а пациент, с большим количеством обращений. Всё заточено на прибыль, и это объективная реальность ...
Я тоже поклонник упражнений для восстановления здоровья, но во многом не соглашусь с теми, кто "топит" за "жгонку" безаппеляционно. Подход всегда должен быть строго индивидуален. Лично у меня была небольшая проблема с коленом, и я её здорово усугубил, выполнив это упражнение всего лишь один раз. Так что совсем оно не является безопасным, не всем подойдёт.
Господи помилуй.Аминь.
Вы доктор себя вылечить попробуйте! Выглядите совсем не очень!
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Это потому, что год выполнял жгонку.
Не верю я рекомендациям человека, который сам со своим здоровьем не может разобраться.
Доктор прав.
Скажите пожалуйста, вы практикуете по-прежнему? Вы в Москве? Где вас найти?
@andrushko_osteopat
4 ай бұрын
Адрес Центра: Моск. Обл. г. Раменское ул. Красноармейская 25А офис 5. Тел администратора 8-495-507-508-9.
Доктор, не в обиду вам будет сказано, но глядя на вас, очень трудно вам верить. Вы врач, но вы очень неважно выглядите, дышите тоже с трудом, спина круглая, лишний вес. Как можно следовать советам человека, который сам себе помочь не может? Извините, но как то не получается.
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
На седьмом десятке лет так выглядеть позволительно. Раньше занимался спортом, чрезмерно, этот результат виден и для Вас.
@mvfeygin3483
Жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim Дорогой доктор, это позволительно в любом возрасте. Каждый сам для себя выбирает, как ему выглядеть. Мне 64 года, мужу 65. Мы стараемся поддерживать вес и осанку насколько это возможно. С возрастом, это действительно становить делать всё труднее. Но ведь даже ребенку понятно, что при лишнем весе, и такой, как у вас осанке, организму намного сложнее выполнять все свои функции. Вы же врач, вы же это хорошо понимаете? Мы ведь с вами не о красоте говорим, а о здоровье. А здоровье людям нужно в любом возрасте. И на седьмом десятке, особенно.
@zinaidaandreeva8354
Жыл бұрын
Доктор,я согласна с Вашим мнением о профилактическом значении этого упражнения,,Жгонка,, .Мне 72 годика и я не рискну без тренера или инструктора ,да и вообще побоюсь начинать.Может я не права,напишите,кто делает после 70,пожалуйста, Ваши мнения и как поняли,что Вам можно делать это упражнение и оно эффективно и для Вашего возраста.Спасибо заранее.
@lp2250
5 ай бұрын
@@Andrushko_Vadim, спорт вреден, физкультура полезна… И все хорошо в меру😁А человек не может быть всегда здоров, и тогда ему самочувствие и есть главная цель, и конечно полезнее и лучше поддерживать самочувствие натуральными методами как физкультура, бассейн,упражнения,массаж, чем химическими препаратами и операциями… Чем проще метод, тем лучше☺️
@Andrushko_Vadim
5 ай бұрын
@@lp2250 Полностью с Вами согласен, возразить мне нечего.
Мне почти 70 лет В 2019 прихватило: седалищный нерв + не асептический некроз левого тазобедренного сустава + пять или шесть грыж и протрузий в позвоночнике. БОЛЬШОЙ опыт в самолечение поскольку врачи как правило до конца ничего не понимают. Ваш ролик открыл глаза на многие вещи. Буду ещё не раз пересматривать. СПАСИБО!
Здоровым какраз то и надо заниматься разными упражнениями. Надо поддерживать себя в отличном состоянии. Чтобы не появлялись застои ид А больным многие упражнения могут помочь, если их дает специалмст конкретному человеку с его конкретными проблемами.
Спасибо, доктор. Сейчас многие люди сидят и лежат и вообще ведут малоподвижный образ жизни, как и этот доктор. Нужно постепенно начинать жгонку. А не херачить сразу на 720°, как показывают в видео ...
Не дай бог такого доктора... Ни два слова связать, как и ничего объяснить.
Как же они бояться потерять КЛИЕНТОВ Только бы чего не узнали и не стали здоровыми
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
А Вы смотрите сами: если после ролика специалист предлагает записаться на курс обучения по данной теме, предлагает сумму за курс, и далее предлагает существенную скидку, значит это больше коммерческое предложение, нежели лечебное.
совет в общем - то правильный.Есть колбасы побольше, заедая белой булкой и лежать на диване подольше. Но остерегусь. В СССР это было первое упражнение. И детки малые его делают сами,непроизвольно. Жаль они этого дядю не слышат
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Не могу понять - это сарказм, или полное непонимание. Движение - это жизнь, никто и не спорит, и нужно двигаться, в том числе и выполняя вращения туловища. Но рассчитывать, что это упражнение поможет при наличии застарелых проблем, я бы не стал, сначала их нужно устранить (например у остеопата). Сколько ко мне спортсменов приходят, и жалуются, что занимаясь спортом создали ресурс здоровья на 200-300 лет, но только прекратили заниматься, сразу проявляются множественные проблемы. И я не избежал такой участи. Поэтому стараюсь разъяснить, что спорт здоровому не нужен, а больному вреден. И жгонка, пока её выполняешь, создает иллюзию у пациента, что ему стало лучше, но как только он прекратит ей заниматься, то эффект отскока будет гораздо больше.
@eestinet776
Жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim Уважаемый Видим! Спорит с Вами я не буду. У каждого свой взгляд. Ваше утверждение:"Поэтому стараюсь разъяснить, что спорт здоровому не нужен, а больному вреден", мне очень и очень понравилось! Огромнейшее спасибо! Наконец-то я понял, после Вашего разъяснения. Спасибо Вам за Ваш труд и разъяснения. Удачи Вам и всех благ! Здоровья!
@user-si9pq6wn4m
Жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim а не надо прекращать, все упражнения рекомендуют делать всю жизнь.
@muser-vn5nh1wy6p
Жыл бұрын
@@user-si9pq6wn4m согласна с Вами , потому что выпив один раз анальгин, никто не избавится от разовой боли в дальнейшем. Движение, это жизнь. Есть силы делайте. Даже сидя, можно делать какую-то, необременительную зарядку.
@user-ts1ex7pc2e
2 ай бұрын
@@muser-vn5nh1wy6p А лучше лежа, если есть проблемы. Слова остеопата.
Совершенно с вами согласна, мне это принесло вред
Удивительно злые коментарии! Человек имеет свои причины быть с тем весом, с каким есть. Но он искренне хочет помочь и подробно очень интересно обьясняет. Респект и благодарность вам доктор!❤
@ludmilasch1993
5 ай бұрын
Полностью согласна с вами !
@ludmilamaksimchuk5020
4 ай бұрын
Присоединяюсь ! Комментарии о весе - не корректны, не наше дело ! Доктору - большое спасибо !
Синдром грушевидной мышцы может спровоцировать ?
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Может. Вариантов масса. Как в старой пословице - все дороги ведут в Рим, так и все проблемы сказываются на позвоночнике.
Почему плохо слышно?
Под лежащий камень вода не бежит. Если не начать двигать по-тихоньку суставами, они все застынут недвижимо. То,что суставы в позвоночнике уже некоторые не могут поворачиваться, говорит о необходимости работать с ними, а не о том, что к ним нельзя прикасаться. Но в норму нужно их приводить постепенно. Никто ведь не вставляет человека в машину и не выкручивает. Сам, по мере возможности осваивает движение.
Мне 84года,я стала делать это упражнение по5,7минут, но никто не сказал какой возраст, какие есть болячки или делай и все болячки пройдут
Да согласен с ниже комен.
Этот доктор вызывает сочувствие! Задыхается, лишний вес!! О каком здоровье он может говорить?
@Andrushko_Vadim
9 ай бұрын
Это я примерно год выполнял данное упражнение. Так что делайте выводы...
Если все займутся жгонкой, доход упадет.
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Нет, потому что через год они придут с еще большим количеством проблем.
Что вы набросились на доктора?! Жгонка действительно не бесспорное упражнение. И в том виде, как показывал Черноног, очень вредит коленям
Остеопат свою профессию рекламирует. И деньги немалые берут за лечение. Поэтому и против всех практик, которые человек сам делает. А этому врачу самому нужно лечение.
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Вы считаете, что это реклама, пожалуй можно согласиться, но правильнее было бы сказать, что многие люди не знают о том, что существует остеопатическое лечение. Поэтому да, лечение дорогое, но оно того стоит - во всяком случае не нужно каждый день да не по одному разу принимать дорогие лекарства, которые только заглушают боль, не устраняя проблемы, отрицательно воздействуя на желудок, печень и почки. На седьмом десятке лет многим, почти всем, требуется лечение, я не исключение, но могу сказать, что в сорок лет здоровье у меня было гораздо хуже, занимался разными упражнениями, но становилось еще хуже. И вот уже 15 лет занимаюсь остеопатией, со мною периодически занимаются остеопаты, самочувствие мое прекрасное, этот фактор служит в пользу остеопатии. ПС А для себя я решил, что после сытного обеда не буду записывать лекции, действительно дышать тяжело.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Парасимпатическая нервная система збоит.. ☺ Вероятно есть активность какого-то примитивного рефлекса☺
@levbunin3393
Жыл бұрын
Остеопату или костоправы в основном самоучки, как правило не имеющие медицинского образования , по моему.
@user-ps2ew8hl7k
Жыл бұрын
@@levbunin3393
@user-db3gg5fl2f
Жыл бұрын
@@user-do6gv5kd3m Хью
Долго и непонятно а ответ прямой на вопрос не получен
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Здоровому можно, больному скорее всего вредно.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Всем можно (если без фанатизма) Повернулись в одну сторону-выдох, в другую-выдох, вдох-"по дороге" сам-собой происходит. Крутим медленно, как будто идёт, в этом и смысл (кому больно или тяжело ходить) По-простому: это имитация ПРАВИЛЬНОЙ! хотьбы (для включения в работу мышц позвоночника, которые вследствие разных причин "не работают" и позвоночник испытывает из-за этого дополнительные сверхнагрузки, что приводит в итоги к "диагнозу" официальной медицины, именуемой остеопороза, а так же другим нарушениям.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Диагнозу-Остеохандроз (ошибка в тексте)
@user-zd1ru8tu7v
2 ай бұрын
@@Andrushko_Vadimаторосклероз, делаю.
Спасибо,доктор! Очень нравятся Ваши ролики,лечилась у остеопатов, ценю их работу. Желаю Вам благодарных пациентов и тактичных зрителей!❤❤
можно ли жгонку делать при сколиозе?
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Да, можно. Самым главным критерием служит Ваше самочувствие. Если организм как бы говорит - как замечательно, что сделали упражнение, то это организму полезно. Если организм выражает что-то типа - я там сдохну из-за твоей "силы воли", значит сначала нужно заниматься сколиозом, а потом опять попробовать. Почему возникает сколиоз можно посмотреть здесь kzread.info/dash/bejne/hpij1btyoJPIfZM.html
Да этому горе доктору необходимо самому изменить питание и стереотип мышления научиться медитации и правильно дышать а потом уже знания рассказывать
Такая одышка у автора, что не смогла посмотреть видео до конца. К сожалению, такие врачи не вызывают у меня доверие....
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Смотрите до конца. А я больше после празднования дня рождения записывать ролики не стану. Посмотрите другие ролики, там у меня дыхание обычное.
Очень интересно и познавательно ! Редко встретишь такое объяснение. А как попасть к вам на прием ?
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
Адрес Центра: Моск. Обл. г. Раменское ул. Красноармейская 25А офис 5. Тел администратора 8-495-507-508-9. Все заметки остеопата: kzread.info?list... Наш сайт: osteopati.ru
@nadezhdaaxentii5918
6 ай бұрын
Согласна
Как органы оказывают влияние на позвоночник,так же и через позвоночник можно влиять на работу внутренних органов.На этом основана восточная медицина,а наша только таблетки и дальше инвалидность.У меня собственные примеры есть.
Доктор , много воды. И самому бы надо заняться здоровьем своим. Про то ужас, ожирение, одышка. И кому то что то советовать.
Всі ліки яд - залежить від дозування )))
Доктор не позорься Ты для начало себя приведи в порядок. А потом учи зарядке. Если с малого начать всё будет хорошо
После минуты этого упражнения меня стало тошнить и в голове стучит, давлением не страдаю
Мне точно помогает лучше себя чувствую
Упражнения надо делать, но не 100 повторений, а по немногу Утренняя советская гимнастика.
@Andrushko_Vadim
2 жыл бұрын
Вот здесь подтверждается диалектический закон борьбы и единства противоположностей. С одной стороны движение - это жизнь, с другой стороны не всякое движение и количество могут принести пользу.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Почему к остеопатам нет очереди? Потому что 99% людей имеют "монолитные черепа" .. Это ж сколько нужно сеансов чтобы цемент "расшевелить" В материальном выражении = астрономическая сумма!
Вы меня убедили в обратном. Жаль своего времени, потраченных денег на интернет. Много лишних слов и всё беспорядочно.
Зажирел, батенька, зажирел......Просмотра хватило на 17 секунд, чего только не выдумают. А этот дяденька доктор?
Здравствуйте! Я изучаю жгонку. Естественно для себя из-за пробем по здоровью. Мне сверху спускаются инструкции. Так вот - в чем прав автор, врач - данное упражнение полезно для здоровых и молодых людей. Для тех, у кого проблемы с позвоночником, то, как показал Черноног, это профанация и видно, что он не понимает ее суть. Достаточно посмотреть на его колени в упражнении, это прямой путь их постепенно угробить. Жгонка, в том виде, в котором дается мне, не имеет к показанному Черноногу никакого отношения, кроме внешней схожести. Чтобы ее понять, надо разобраться как должен работать наш организм с ци, костями, сухожилиями и мышцами.
Ага, все забыли, а он помнит, шиза победила 😂
Приятно слушать ...омтеопат может помочь...остеопат это искуство или наука ? Один из ста хороший ? Не видел ни одного примера как Вадим что либо расслабил или рачкачал 😅или что либо улучшил или устранил боль...а жаль...потерянное время.
Правильно люди пишут для этого доктор сам должен быть на практике примером а здесь много текста
Станислав Ч. вроде бы и Кинезиологию знает, но из-за того, что приходится общаться с абсолютно неподготовленным в теме населением, а точнее вынужденными адептами медикаментозно-физкультурно-массажного подхода к всего лишь улучшению самочувствия, но никак не к восстановлению Здоровья, ему и приходится пропагандировать "рецептурные" техники для всех без особого разбора. Но не скрывая своего мнения скажу, что и остеопатия без полного холизма ПК, без оценки визуальной диагностики открытых углов тела и без использования ММТ при манипуляциях тоже выглядит слегка лотереей, опять же, просто что-то Улучшающей. А такой глагол нынче несовременно звучит в отношении Здоровья индивидуума )). //// Кстати, вчера в бане, посмотрев ранее ролик Станислава, я попробовал жгонку в промежутках между заходами в парилку. Неплохо. Правда, я ещё и другие лимфожренажнее знания применяю в эти минуты.
@user-um8ws2xj6o
2 жыл бұрын
Добрый вечер ) А какие ещё лимфодренажные знания применяете ? Поделитесь , пожалуйста .
@Michael_Zagg
2 жыл бұрын
@@user-um8ws2xj6o Что касается простых лимфатических самомассажей и гимнастик, такого полно в инете, думаю, найдёте сами. А вот из Прикладной Кинезиологии ссылочку дам. Правда, просмотр подразумевает, что вы знаете, как используется ММТ (мануально-мышечный тест) и ГСР (глубокий сухожильный рефлекс). kzread.info/dash/bejne/k4ho2rFraKafc7A.html
@user-um8ws2xj6o
2 жыл бұрын
@@Michael_Zagg Благодарю вас ) Да, в инете много всего, на вы так написали и заинтриговали этим ))
@jelenaholopova2491
Жыл бұрын
Да, вы правы. Понятно, что остеопат рекламирует свою остеопатию, но сказать, что все остеопаты лечат, тоже нельзя, да и деньги берут очень немалые. Поэтому они и против всех практик, которыми сам человек занимается. А этот доктор сам очень болен. Это видно даже неспециалисту.
@user-um8ws2xj6o
Жыл бұрын
@@jelenaholopova2491 У меня такое же мнение 🤷♀️ Поэтому и спросила 🤨
Спасибо
🎉слушайте,не пишите чушь
Извините, но судя по тому, как "доктор" говорит и выглядит, его убеждения не идут ему на пользу. Лишний вес, одышка являются не рекламой, а антирекламой всему тому, в чем вы стараетесь убедить людей. Простите, но больше 5 минут не смогла на это смотреть. Пошла делать жгонку..
А кто же будет таблетки покупать? Я не знаю, как в других странах, но у нас с утра до вечера реклама лекарственных препаратов. Лекарство, которое должен выписывать врач, по показаниям, нас призывают бегом бежать покупать тоннами и принимать в неограниченное количестве. Откройте инструкцию и просто прочитайте противопоказания, например к витамину С. Там противопоказаний больше чем пользы. А что уж говорить о просто лекарствах.
доктор говорит: идите ко мне и ничего не делайте... мне нужна работа...😛
НЕТ МЫ ВАМ БОЛЬШЕ НЕ ВЕРИМ, МЫ ВЕРИМ СВОИМ ПРЕДКАМ, ДЕЛАЙТЕ ЖГОНКУ, РАЗВИВАЙТЕ ДУХОВНОСТЬ И БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Насколько несовершенный человеческий организм🤦♀️
@Andrushko_Vadim
2 жыл бұрын
Так у нас ничего совершенного не бывает, но все к нему стремятся.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
Совершенство создается естественным отбором
Мой нейрохирург, категорически запретил скручивать позвоночник.
@user-hf8ik2vl2o
10 ай бұрын
И ПРИВЯЗАЛ К СВОЕМУ КАБИНЕТУ ДО КОНЦА ДНЕЙ
@user-yp7lz2qh5q
10 ай бұрын
@@user-hf8ik2vl2o Не угадали.😁 Он порекомендовал купить корсет, чем я благополучно и пользуюсь.
@user-hg3ve4oo2w
9 ай бұрын
гляньте на китайских мастеров Багуа ...
@user-hg3ve4oo2w
9 ай бұрын
но всегда есть исключения ...
kzread.info/dash/bejne/foqJwdaidZaTdbg.html Вадим, вот к таким рассуждкниям и кинезиологическом подходу надо бы стремиться всем остеопатам по мере возможностей. /// Пичугин В.И. - Академия В.Л.Ф.
@user-do6gv5kd3m
Жыл бұрын
По цене сеансы у остеопата дешевле обойдутся.. А специалистов в области Прикладной кинезиологии, которые смогут выйти на первоочередную проблему и ее устранить, .. не больше десятка наберётся.. Цена вопроса - "астрономия"
@Michael_Zagg
Жыл бұрын
@@user-do6gv5kd3m Однако, если измерять задачи не названием школьных предметов, а состоянием здоровья и знать не про десяток знатоков, да и самому шарить, контролируя работу, то быстро приходишь к выводу, что остеопатия - великолепный инструмент кинезиологов, но не остеопатов, если не ограничиваться местными задачами по "улучшению" чего-либо и действовать не наугад, разговаривая с телом. //// И это ещё не упоминая случаев, когда, добра желая, можно, не разобравшись, сорвать компенсацию в Нерв.Системе. и не понимать потом, что происходит )).
Забанивать надо таких болтливых "спецов"!
Жгонка мне дала грыжи😂
Жгонка однозначно вредна!
@Andrushko_Vadim
4 ай бұрын
А вот нет однозначного ответа! Кого организм благодарит за эти упражнения, тому они подходят (чаще всегшо). А если организм как бы говорит - я там сдохну! или от них только хуже, то делать однозначно не нужно.
@user-by9tx8zc9d
4 ай бұрын
@@Andrushko_Vadim Дело не в том, как влияет на организм, благотвоно или нет, это спорно, а вот , что жгонка отрицательно влияет на пояснично- крестцовый отдел это не есть хорошо и проявляется не сразу!
Кажется что это упражнение бесполезно
@KlarisaFr-of6el
7 ай бұрын
Да
Одышку не пробовали убрать, уважаемый "я считаю"? Попу от стула трудно оторвать наверное? Сколько на своей клиентуре зарабатываете? Боитесь остаться благодаря всеми уважаемому Станиславу Черноногу без "бабок"? Отзывы почитайте на своё невразумительное выступление!!! Честь имею!
Простите , на Вы неважно выглядите. А одышка такая , что трудно слушать.
Отказывается организм слушать тех докторов которые сами нуждаются в помощи -дыхание тяжелое , лишнего веса много.И где же ваши знания.
Так её же толком не умеют делать 😀😀😀 Сколько ни попадалась в сети, всегда не то. Одни хапнули новое слово и продают под его видом свой контент, другие продают контент о вреде "жгонки". 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Дичь.
@Andrushko_Vadim
Жыл бұрын
А причем дичь. Нравится - выполняйте. Не нравится - забейте. Плох действительно то, что жгонку применяют как замануху на платные курсы.
@Moisandranat
Жыл бұрын
@@Andrushko_Vadim, плохо то, что большинство "хапнуло" жгонку просто "по видосикам" или от таких же "продавцов чудес" и делают её неверно. Делают и понимают неверно.
С лишайте, не пишите чушь
Каждое утро делаю первый комплекс общефизческих упражнений армейского комплекса. Немного кое что упростил. Мне 53 года+ гипертония. Делаю пол года. Положительный эффект есть. Давление не скачет и общее состояние в плюсе. Самое главное не перегружаться.
Доктор, займитесь жгонкой и будет вам счастье🤣🤣🤣🤣 не обсирайте жгонку! Эффект потрясающий!
@Andrushko_Vadim
8 ай бұрын
Занимался год, результат перед Вами. Подскажите что-то более умное.
Вам бы самому делать упражнение "жгонка", избавились бы от отдышки.
@Andrushko_Vadim
8 ай бұрын
А что Вы скажете на то, что я делал её около года, и результат нулевой? Подбросьте правильных рекомендаций.
Как может этот доктор с ожирением и тяжело дышащий, что то советовать? А сам он делает какие либо упражнения?
@Andrushko_Vadim
7 ай бұрын
Забыл сказать, что делал упражнение около года, результат Вы увидели сами.