Я НЕ ЗНАЮ КТО ЭТОТ ПАРЕНЬ,НО ОН ОЧЕНЬ ТОЛКОВЫЕ ВЕЩИ СКИДЫВАЕТ В ИНТЕРНЕТ !спасибо ему !

редко встретишь грамотных тренеров. Чаще мешки которые себя мнят ими. Спасибо, всегда приятно видеть смотреть что-то подчеркнуть и взять на вооружение))

@user-fr2jr5zy6m

6 жыл бұрын

nikita khazov цч

Сжато, но предельно информативно. Чисто по делу, без всякого жеманства и позерства. Респект!

Андрюха красавчег!!! настоящий мужик!!! такой закаленный! с головой подходишь ко всему!!! классно придумываешь!!! спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!

молодец парнишка! и зал у него шикарный тёплый сухой и уютный из такого зала я бы не влазил!

Вспоминаю свои тренировки в начале 90-х, очень эффективно.

Очень грамотный тренер, спасибо за видео 👊💪

Андрей, спасибо!

Красава, подход серьёзный, комплексный - будут воспитанники серьёзные!

молодец, толковый тренер, я много почерпнул полезного из ролика.

Вы супер настоящий боец и спотртсмен, не надо вам Виталика пусть сами протопчут свою дорогу в спорте, с уважением!

Согласен с предшествующим коментом. Вызывает уважение тренер который сам продолжает заниматься и на себе чувствует всю тяжесть упражнений. Комплекс конечно мощный... Ждём новых тренеровок

В наше время мало грамотных тренеров.Такие тренеры редкость уважение тебе и сердечная благодарность за твой труд.

Парень ты удивил ! Дай Бог тебе здоровья!

Очень серьёзное видео, редкое и полезное. Спасибо.

Отличный Коплекс!✊🏼

Как всегда ЛАЙК !!!

Красота!!!!!

Отличная тренировка для ног, хотелось бы еще круговую для рук и корпуса(КОРа) посмотреть и соответственно попробовать) Большое спасибо за видео!!!

огонь! огромное спасибо!!!

Спасибо, вы крут))💪🤘

Спасибо, Андрей 🖒

Вообще бомба, очень интересно.

Супер! Благодарю

Отличный урок!

Спасибо!

Андрей спасибо!

спасибо понравилось!

Отличная тренировка!!!

не плохо ,буду пробовать такие упражнения

Красавец, очень полезно.

Спасибо большое! Очень классные станции. Буду тренироваться по этой методике

Да ты прусто красаучег Эндрю !!!))) Спасибо за видос.

Спасибо!Большое дело делаете!

Давно искал что-то подобное, спасибо, буду тренироваться

Спасибо👍🙏

Спасибо большое, очень хорошо.

Почёт и уважение профессионал

Попробовал, круто

Прикольно. Целый кладезь для развития подвижности в бою. Уже не терпится завтра такой круговой тренировкой закончить занятия по боксу.

Очень круто 👍👍👍

Очень круто) в деревне в чулане соорудил подобное, спасибо за упражнения!

БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ , ВСЕ УРОКИ ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫ !!!! Долго искал подобное !!

Отличный подбор! Пробую!!! Спасибо Андрей

Очень хороший тренер. Уважаю. Еще жду уроков

спасибо!

Спасибо.

Тренировка ништяк!!!Ничего лишнего!!!

Все классно все по уму спасибо буду многое использовать в подготовке

Ну ,Андрей,красавец! Очень полезные видео уроки выкладываешь! Благодарю от души! С НОВЫМ ГОДОМ тебя и твою семью! Успехов, здоровья счастья!

Полезные советы 👍

Андрей, спасибо за интересный урок. Всё доводится лёгко для восприятия.

Спасибо!Раскрываете все тонкости всегда!Наверное мастера недовольны-столько секретов)

Спасибо, Андрей. Оч хорошая круговая для ног. Завтра поделаю.

Андрею респект! Много интересного качественного видео.Благодарю! тренеруемся

шикарные упражнения для ног боксера!

Умница..

Андрей все отлично ,разложено очень все по полочкам!как обычно жму руку

Хорошая круговая, да и ролики все толковые, ничего лишнего, все по теме👍👍👍

уважение к герою ролика

Андрей Владимирович, огромное спасибо за интересные, не обычные упражнения! Всегда смотрю ваше видео и каждый раз нахожу что то новое, поучительное...

Здорово, класс!

Отличные упражнения. Стабильно делаю 👍🏻надо посетить вашу тренировку

очень грамотный тренер,спасибо тренеру

Молодец все четко грамотно!) и самое главное эти упражнения на все возраста занимающихся можно во всех ударных видах спорта!)

Отлично!

спасиба!

Андрей добрый день!!! Ваши советы как всегда очень грамотно проработаны. Ранее уже писал, можете сделать передачу про подводящие и отработку ударов на скачке!!! Смотрел ваши бои, у вас очень хорошо поставлен передний боковой на скачке! Хотелось бы увидеть данный урок!!!

@KLETKAclub

8 жыл бұрын

+Arkadiy G сделаю.

Отлично!!!

классная идея насчет ленты на полу , респект ))

Хороший тренер. Всегда в таких случаях вспоминаю своего тренера Александра Васильевича, который гонял нас по лестнице девятиэтажного дома приговаривая, что это лучше, чем скакалки

@user-um4gt4fj1s

5 жыл бұрын

По своему он прав

спс!

отличная круговая, активно используем

хороший упражнение

Андрюха красавчик, очень информативно. Единственное монтаж мог быть по лучше, но это уже не твоя работа. Продолжай в том же духе!

Супер)

Отлично.

здорово

Басынин чёткий тренер

Четко

Отличный зал! Был приятно удивлен кувалдами у колеса.

1. Все упражнения очень эффективные и полезные для подвижности, баланса, выносливости и скорости бойцов! 2. Очередность выполнения тоже очень грамотная! 3. Ну, а формула тренировки - круговая, оптимальна для всех испытывающих нехватку времени! Андрюха - красавчик😉

Андрей Владимирович, а расскажите как нибудь о своих татуировках, о значение в вашей жизни и общем отношении:-)

скажите пожалуйста, на каждой станции по минуте, и сколько же кругов (подходов) надо сделать?

красава

добрый день ) Мне понравились ваши видео . мне бы хотелось узнать как надо работать боксерам левшам с правшами заранее спасибо!)

Отличное видео. Вопрос по покрышке, какие размеры, подскажите пожалуйста? И скакалка, тяжелая тайская, не могу найти в магазинах. Кто знает как ее сделать самому, как называется шланг или шнур для нее? Спасибо заранее)

Андрей сделай пжл ещё тренировку на улице вне зала на ноги .

хорошие упражнения надо шину от грузовика найти и да еще спросить хочу есть у тебя упражнения для туловища поясницы и мышц спины в таком же духе лежа на полу не подойдет в зале не чисто и матов у нас нет

bro super

👍👍👍

Вспомнил свои круговые тренеровки... Счас ни круга не пройду....

сколько подходов?

Визуально это очень легко. Но когда первый раз и второй тоже, это делал , чувствовал себя школьником. Ничего не получалось. Руки отдельно, ноги отдельно, в общем, кто в лес, кто по дрова. Надеюсь дальше будет проще с такими упражнениями.

Да, классно, жалко только что в домашних условиях очень трудно такое сварганить

чем можно заменить покрышку?

👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍

Красава. Коротко, ясно, полезно. Но к сожалению у меня травма колена, статитические упражнения запрещены. Вот если показали бы круговую на динамические упражнения было бы классно!

@artdre1881

8 жыл бұрын

+Makeevich777 так, а где там статические упражнения, все в движении. статика это, когда ты стоишь в какой-то стойке из карате например и за счет этого укрепляешь мышцы.

а обычные приседания со своим весом делать?

Приветствую, Андрей. Очень нужное и полезное видео, особенно учитывая пояснения к каждой станции (впрочем, как и всегда). Вопрос: Насколько важна последовательность станций от первой до последней? Я, в группе ММА, сразу ставлю на все станции по бойцу, а через минуту они (за 15 сек отдыха) переходят на следующую станцию. При этом только один спортсмен выполняет всю последовательность от первой до последней станции, так как он начинает с первой. Остальные начиная со второй, третьей и т.д. делают этот круг " не с начала" и заканчивают "не в конце". Я думаю, что это не критично, но хочется услышать твоё авторитетное мнение.