Это видео создано на советах в комментариях в предыдущем видео kzread.info/dash/bejne/ZWGYtpqhedbSZ7Q.html пользователя @Берсерк kzread.info/dron/cokXnWlnun__btHPNTCF-A.html, за что ему ОГРОМНОЕ СПАСИБО от меня !!!

Есть вопрос что можно поставить за место лапы

Посмотри не только видео, по ссылке, но и сам канал. Там про этого мастера есть несколько видео. В самом начале. Смотри как двигается, на скорость. Как движение тела дает скорость рукам. И попробуй, когда получится рвать газету из стойки, также рвать ее с дистанции. Тайминг тебе это не поставит. Но чувство дистанции, вполне.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Спасибо за ссылку! Впечатлило техникой и скоростью. Класс!!!

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen теперь тебе есть куда расти. Сам можешь попробовать, так поработать с манекеном. Не всю форму. А отдельные элементы. А если тебе поможет твой приятель. Ты с ним видео снимал. То вообще хорошо будет. Только приятеля пожалей. 😁

@WhoopEnjoyer

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen а можете мне ссылку дать?

И это тоже первый этап. Я про бумагу( лист для принтера). А вот пробить дырку( отверстие) - это посложней будет. А насчет ответа на твой комментарий, где было сказано, что это узконаправленное упражнение. И эффект тоже будет узконаправленный. То можешь спросить. А как же скакалка? Ведь тоже узконаправленное упражнение. Но, все боксеры используют скакалку. Хотя я вижу ответ. Скакалка развивает ноги. А удар идет от ног. Но!!! Ведь и быстрый удар тоже необходим. На улице. В разговоре. С опущенных рук. Там , даже удар не сильный, удар может ошеломить противника. Ведь он не готов. Как на ринге. А потом и добить можно. Или убежать. 😁

Для проверки скорости, проговаривай на серию - 22( можно про себя, мысленно). Это секунда. И тогда ты будешь знать, сколько ударов делаешь в секунду. Серию делай на выдохе. 22. И двоечка. 22. Три удара. 22. Пять ударов. Ну а сделаешь семь, то до Вильяма Чеунга тебе останется один удар. Пока ты делаешь не серии. А просто одиночные удары, которые идут один за другим. В видео, посвященным боксу, так отличают двоечку, от последовательных одиночных ударов. Двойка( а в вин чун - тройка, пятерка, семерка) делаются как один удар. На выдохе. Пока с лапой потренируйся, как тренируешься, а по воздуху попробуй на одном выдохе. Как одно движение. Когда схватишь суть, то начнешь на лапе. Удачи в тренировках. Тебе есть куда расти. Удары, как делаешь. На одном выдохе. От бедра( хотя скорее в сиу лим тао, ты кулаки держишь ближе к ребрам). От бедра, на одном выдохе. Всегда нужно повышение сложности и нагрузки.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Вы случайно не тренер? Класс!!!

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen помощником инструктора был, до ковида. Теперь зала нет. Пока нет. Надеюсь, что не на всегда.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

@@user-st3or3qz2i У Вас прям чувствуется умение доносить информацию.

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen ну инструктор говорил, что я хороший методист. Да и читали мы в свое время много( я о детях 80-х). И первые книги о боевых искусствах, тоже через нас прошли. А , когда много читаешь, то и информацию доносить проще. Я и сейчас люблю читать. Благо можно скачивать с интернета, много разного.

Попробуй ещё вот как. Меняй уровень удара. Голова, солнечное сплетение. И поиграй с дистанцией. Чуть дальше, чтобы рука больше выпрямлялась. Но не до конца, легкий изгиб в локте оставляй. У меня поначалу выходило , чуть хуже. Правда я не видел, как у тебя выходило в первый раз. А бил я , когда познакомился с этим упражнением, от бедра или от груди( кулак касается ребер). В каратешной манере. Потом в боксёрской или винчуновской было уже не так сложно. Потом, если будет желание, можешь попробовать от бедра. Как бьешь, когда делаешь сиу лим тао. Только тогда лучше и подушку поставить на высоту, на которую бьёшь в сиу лим тао. Это где то уровень груди. Расстояние увеличится. А значит и скорость нужна будет более высокой.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Берсерк, заснимите пожалуйста как Вы это делаете. Узнал такую вещь, что мозг видя что то каждый день, лучше включается в то что видит. Будет очень бомбезно на мой взгляд. А?...

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen как я писал, зала пока нет. А дома все стены мебелью заставлены. А где есть такое место, то там снимать не очень-то удобно. А когда будет зал, пока не ясно( ведь этим инструктор занимается). К тому времени, лучше меня делать будешь.

Кстати. Ты не снял видео, как ты ударом рвёшь газету( это первый этап, потом лист бумаги).

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Здравствуйте Берсерк! В юности, насмотревшись Шолохова, где в фильме его персонаж пробивает вагонную стену кулаком, я стал бить стопку газет. Но вот, что бы пробивать ударом за счёт скорости одну газету никогда не пробовал. Надо будет поэкспериментировать. Спасибо Вам за подсказку!

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen но всё-таки это упражнение. Полезное, как удары по лапе, но только упражнение. Многие бойцы на ринге это не делают. Что не мешает им побеждать. Тайминг, чувство дистанции, реакцию не выработать без партнера. Да и отработка с партнером тоже не панацея. Спарринг - легкий, для тренировки всех навыков и жесткий , на грани, для тренировки психики и тела. Чтобы была привычка бить и получать удары. В одном фильме герою сказали. Есть два учителя. Первый - это день, когда тебя хотят убить, но ты сможешь пережить этот день. Второй - это день, когда ты сам захочешь забрать чью-то жизнь. Тому, чему научат эти учителя, не сможет научить ни один сенсей человек. И заметь, это было сказано человеку, который был на войне. Так что , как я понял, это относится к ситуациям не связанным именно с боевыми действиями. И второй учитель бесполезен без первого. То есть вначале тебя, и только потом ты. Лучше конечно прожить жизнь и не встретить этих учителей. Но для понимания, знать о них необходимо.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Прочитал, что держа фокус на чём то, в конечном итоге это и получаем, потому, лучше о таком не думать. Как альтернатива - держать фокус на своих любимых занятиях в жизни.

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen про два учителя - это не для того, чтобы ты об этом думал. Это как о вселенной. В школе рассказали. Ты в курсе. Но уверен. Ты об этом не думаешь. А насчет того, что надо думать о том, что нравится. Полностью с тобой согласен. Теперь про пробитие газеты. Пробовал? И как результаты?

Ну как первые впечатления? Не ждал, что ты так быстро снимешь про это видео. Маленькая поправка. Старайся бить с такой скоростью, чтобы лапа была как приклеена к стволу дерева. И не съезжала, и даже не сдвигалась в бок. Ну это со временем придёт. А так , кроме скорости у тебя будет тренится и сила удара. Ведь ты практически бьешь, как в настенную подушку. Да и костяшки будут набиваться( вернее кулаки будут укрепляться). Но и Felis Shaus правильно тебе написал. Никаким упражнением не заменить спарринг. Так как тайминг, передвижения, реакция на удар - лучше всего тренирует именно спарринг. Но, как ты наверное заметил, это упражнение тренирует не только скорость. Но и своевременность. Бывает , что бьёшь не быстро, а успеваешь. Сам наверное заметил, когда смотрел свое видео. Так что продолжай. Успехов в тренировках.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Бью каждый день по лапе. Что бы она была как приклеена к дереву пока не получается. На тройках и выше часто вообще падает. Спасибо Вам за такое простое не простое упражнение))))!

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Это ответ на Ваш комментарий, который почему то пропал. Главное правило в жизни - делать всё в удовольствие, а не на результат, а иначе - появляется корыстный мотив, который в итоге всё и убивает, ведь всё что построено на корысти, несёт в себе ненависть, А ненависть ведёт к смерти. В моём случае - это будет смерть канала, потому что держа свой фокус на количестве комментариев и других социальных сигналов для алгоритмов KZread, я перестану снимать для себя то, что мне интересно. Собственно, мне и с Вами интересно что то обсудить.

@user-st3or3qz2i

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen ну результат тоже необходим. Хотя бы на промежуточных этапах. Чтобы видеть свой рост. А в остальном согласен.

Добрый день. Скажу сразу, не надо воспринимать мои слова как критику, это личный взгляд, и на истину не претендую. Если честно не понимаю, что это упражнение даёт, на мой взгляд проблемы со скоростью удара у вас нет, по позапрошлому видео (спарринг) я увидел недоработки в тайминге и удержании центральной линии. По первому вы не доставали до оппонента, не хватало дистанции, были касания, но это ещё не удар (даже при том, что я понимаю, что спарринг был не в полную силу). По второму небыло срезов, в защите вы сталкивались структурами, и тем самым приходили к патовой ситуации, а в атаке не срезали удар а обходили его, что зачастую и приводило к проблемам с таймингом. Т.е. вы в вин чун использовались принцыпы бокса, что не сказать, что невозможно, но комбинировать их можно только в том случае, когда вы владеете боксом или другой схожей с ним ударкой и делаете это сознательно. А скорость часто теряется в спарринге от того, что вы не верите в свой удар, подсознательно вы пытаетесь посильнее зарядиться на него, теряете время и упускаете нужный момент. Я знал ребят боксёров, каратистов, борцов, которые не обладая выдающимися показателями скорости были, мягко говоря, грозными соперниками, почему? Потому что били куда надо, когда надо, и этого было достаточно. Я вам советую сосредоточиться на применении техники в спарринге, старайтесь, даже если пропускаете удары, не нарушать её, со временем, мне кажется, это даст лучшие результаты, а то получается так, что на тренировках вы отрабатываете одно, а в спарринге показываете совершенно другое, а потом успокаиваете себя тем, что мол главное принципы, но... нет. И это камень не в ваш огород, этим страдают огромное количество традиционщиков в целом, и ваш покорный слуга в частности.

@WingChun-kuen

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Спасибо за Ваше видение моей техники со стороны. Что бы Вам понять пользу или не пользу этого упражнения, просто начните его выполнять, и всё будет ясно))) Всё держится в Мире на принципах - и Вин Чун не исключение. Да, с таймингом у меня действительно пока лажа.

@FelisChaus777

2 жыл бұрын

@@WingChun-kuen по поводу пользы выражусь точнее, я понимаю что пытаются натренировать данным упражнением, просто лично я не считаю это важным перед многими другими аспектами. По моим субъективным ощущениям такие узконаправленные упражнения дают такой же узконаправленный результат, по мне лучше просто поработать по мешку, с определёнными установками в голове. По поводу принципов тоже, они являются основополагающими в вин чун, но многие показывая откровенно кривую технику оправдываются тем, что мол принципы соблюдены, в этом вопросе самое опасное то, что люди врут не окружающим, а самим себе. Как следствие недорабатывают на тренировках. Кого где не глянь, на отработке стоят как положено, переднюю ногу не загружают, упругая сила и т.п. всё есть, а как спарринг, так вес расползается на две ноги, техника становится кривоватым гибридом вин чун и колхозной драки, ну и так далее. А потом удивляемся, почему вин чун не уважают (да и вообще традицию), это сейчас был крик души))). И ещё по поводу ударов, их скорости и т.п., важно каждый раз задумываться о том удары вы наносите или нет. А то «удары» могут быть резкими как понос, но какой нибудь боксёр от них разве что почешется, и сделает вам (мне, или ещё кому, все мы далеки от идеала) плохо. Рекомендую посмотреть на ютубе, популярные нынче, бои на голых кулаках, если смотреть их внимательно, и что важно, трезво там есть чего полезного вынести для себя.