Wing Chun

Wing Chun

To watch video about South Chinese kung fu style Wing Chun of the Ip Man line, published on the pages of the my blog www.winchuist.ru : Sio Lim Tao, Chum Kiu, Mook Yan Jong, punch, kicks, sparring...

Пікірлер

  • @AlumkylKydyraliev
    @AlumkylKydyralievАй бұрын

    Молодец ты самый хор

  • @user-xl5on2mv9c
    @user-xl5on2mv9cАй бұрын

    Боже что за позор вообще

  • @oxidenois4872
    @oxidenois48722 ай бұрын

    2 оба дрища, а боксëру ебалрло обоссать, он просто реально искусство опозорил😢это не боксëр, а какой-то дрочила

  • @Desperado1978
    @Desperado19782 ай бұрын

    Это Стетхэм?) не знал что он делает манекены для винчун😂

  • @user-en3dg9sm9v
    @user-en3dg9sm9v3 ай бұрын

    Бляха, всратый клоун. У тебя надо ножи забрать и в угол поставить 😁😁😁 Ты боевые искуства по книгам изучал???

  • @WOLF-pk7lb
    @WOLF-pk7lb4 ай бұрын

    Расстоние Рук немного подальше тогда ваще огонь

  • @user-tq3os9zd5m
    @user-tq3os9zd5m5 ай бұрын

    Друг, твоя ошибка в том что ты одновременно сжимаешь ладони в кулаки, а это делается непосредственно перед поражающим ударом

  • @user-rq8ci5nr3m
    @user-rq8ci5nr3m8 ай бұрын

    Есть вопрос что можно поставить за место лапы

  • @KirillChernij
    @KirillChernij9 ай бұрын

    Окружила толпа посмотреть, но для кадра специально расступились)))

  • @vladwebmen3185
    @vladwebmen3185 Жыл бұрын

    ХОРОШАЯ ТЕХНИКА!!!..

  • @vladwebmen3185
    @vladwebmen3185 Жыл бұрын

    ХОРОШАЯ БАЗОВАЯ РАБОТА НА МАНЕКЕНЕ...

  • @vladwebmen3185
    @vladwebmen3185 Жыл бұрын

    РЕАЛЬНО ... СУПЕР!!!!..

  • @vladwebmen3185
    @vladwebmen3185 Жыл бұрын

    ДА ...ДА ... ПРАВИЛЬНО ...

  • @vladwebmen3185
    @vladwebmen3185 Жыл бұрын

    ДА ...ХОРОШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ...

  • @andreye.4997
    @andreye.4997 Жыл бұрын

    любой боксер имеющий технику и физически подтянутый накидает адепту вин чуна. Друган ушу занимался 10 лет, разные техники изучал, пришел на бокс, его уронили в спаринге ударом в корпус. Тяжело ему было пока технику ломать не стал и именно боксерскую технику не наработал

  • @user-nr1yu4ub1n
    @user-nr1yu4ub1n Жыл бұрын

    Что за трек играет???

  • @user-gy6xr8br4l
    @user-gy6xr8br4l Жыл бұрын

    Это не техника вин чун, а рукопашный бой, который вы назвали техникой вин чун. От вин чун в этой технике нет ничего

  • @user-gy6xr8br4l
    @user-gy6xr8br4l Жыл бұрын

    Пробивать надо сложенную газету А4 формата 17 листов, подброшенную в воздух. А у вас детский сад

  • @user-rv3qp7ji1k
    @user-rv3qp7ji1k Жыл бұрын

    Бревно надо было взять и меньше срубать не пришлось бы.

  • @user-lc1ib8jz5t
    @user-lc1ib8jz5t Жыл бұрын

    поддавки какието

  • @user-kl2tt9bs6i
    @user-kl2tt9bs6i Жыл бұрын

    Дяденька жизнь просрал в пустую в плане единоборств. Так ничему и не научился. Вин чун это круто. Но это какой-то отстой. Хорошо что ты опять пропал. Алкаш чун😂

  • @alexandrhaldey3014
    @alexandrhaldey3014 Жыл бұрын

    Это точно не вин чун. Этим людям нельзя вступать в бой от лица этой системы, они не готовы. Да и бокс тоже никакой.

  • @ANATOLIYKORBELEV
    @ANATOLIYKORBELEV Жыл бұрын

    Если серьёзно о ВИН ЧУНЬ, надо начинать с Истории этого женского Стиля, который Изучал и практиковал Ип Ман при росте 150+см ( откуда 163 ? ) и весе 55 кг. ВИН ЧУНЬ - ладонная, экстремально скоростная техника. Какие "кулачки" против матёрых Кулачных Бойцов и МАСТЕРОВ Кулачных Стилей Китая. Безграмотным переводчикам Американских брошюр стоит знать, что в латинской ( английской ) транскрипции китайских слов, буква "g" в конце соответствует "Ъ" : Wing = ВИН, а без "g" = "Ь" = Chun = ЧУНЬ. ( Пинг-Понги и Кунг Фунги вместо ГУН-ФУ ). Теперь об Иероглифах ДЖИТ КУН ДО, которые с КЛАССИЧЕСКОГО КИТАЙСКОГО, а не с Американского, имеют 2 варианта перевода : 1). ПЕРЕРЕЗАНИЕ КУЛАКАМ Дороги ( ЛАДОНЯМИ, т.к. ВИН ЧУНЬ Ладонная, а НЕ кулачная техника ) . 2). ПУТЬ ОТРЕЗАНИЯ КУЛАКОВ ( ЛАДОНЯМИ, как ИДЕЯ ЛАДОННОЙ ШКОЛЫ ВИН ЧУНЬ" ) . Что касается ТЕХНИКИ "ЧИ САО" = "ЛИПКИЕ РУКИ", это СЕРТИФИКАТ МАСТЕРА ВИН ЧУНЬ, который никто из Учеников Ип Мана не освоил, не мог показать, не мог никому передать. Из-за чего, собственно, Ип Ман и дал согласие сыну на Свою предсмертную демонстрацию на камеру.

  • @ANATOLIYKORBELEV
    @ANATOLIYKORBELEV Жыл бұрын

    Брюс Ли в юниорах нахватался от Ип Мана цитат Старых Мастеров, и стал в США с экранов трындеть об этом с загадочными закатываниями глаз, выдавая чужие цитаты за якобы "свою мудрость" и "свою философию". Ни эта ворованная и пущенная в распродажу псевдо-"мудрость" киношного каскадёра и шарлатана, ни фальшивая отсебятина извращённого смысла Аутентичного Термина "ДЖИТ КУН ДО", не спасли ни Брюса, ни Брендона. А изучать "стиль Брюса" не имея таких же, как у него Скоростных Качеств, это заниматься псевдо-"боевым", цензурно говоря "самоудовлетворением"

  • @ANATOLIYKORBELEV
    @ANATOLIYKORBELEV Жыл бұрын

    Недоучка Брюс Ли, КЛАССИЧЕСКУЮ абсолютно "ПРОТИВО-КУЛАЧНУЮ" Технику ДЖИТ КУН ДО извратил до полной её противоположности, пропагандируя свою кулачную отсебятину как якобы Традиционную. И пипл - ХАВАЕТ.

  • @user-wn7lv6pn6p
    @user-wn7lv6pn6p Жыл бұрын

    Можно купить готовый манекен.?

  • @olegbandura4796
    @olegbandura4796 Жыл бұрын

    Разрешите вопрос . А маникен так должен стоять или можно как-то настраивать выше к примеру?

  • @Baksay357
    @Baksay357 Жыл бұрын

    Я не поднял, а люфт нужен или надо, чтобы намертво сидело в отверстии?

  • @jdbdbkkxxvnx1726
    @jdbdbkkxxvnx1726 Жыл бұрын

    првет дарогою яа из баку азербажан жуву магу прасит одно заказат ета кукула засколка прадаюуш яесли можна атвет даюу мине

  • @i7_4790k
    @i7_4790k Жыл бұрын

    Это не винчун это позорное посмешище, один удар настоящего мастера в предплечья и боксер не сможет руку поднять. Нахуй старика

  • @user-vi3ny6zk6y
    @user-vi3ny6zk6y Жыл бұрын

    я захожу в мужскую раздевалку а там...

  • @vytautasjankauskis4305
    @vytautasjankauskis4305 Жыл бұрын

    От ving chun здесь только название,сам боец может только рядом постоял...

  • @artur-df4qx
    @artur-df4qx2 жыл бұрын

    Вин Чун занимаюсь по книгам уже 2 недели, и мне началось казаться что мне нужен деревянный человек. Скоро поеду в деревню и если там будет подходящий набор инструментов попробую изготовить

  • @user-ep6tz1me2r
    @user-ep6tz1me2r2 жыл бұрын

    Молодец прекрасный моникен. Спасибо!!!

  • @user-mu5ox2mq9e
    @user-mu5ox2mq9e2 жыл бұрын

    Ты вообще молоток👍

  • @user-nh4wz1lm1z
    @user-nh4wz1lm1z2 жыл бұрын

    Благодарю вас за Видео 🔊 как сделать деревянны́й манекен ➡️ Обзор Деревянный Манекен ‼️🔥💯👍❤️👍❤️

  • @user-nh4wz1lm1z
    @user-nh4wz1lm1z2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/qH2kl7mvoKXAdNrM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/qH2kl7mvoKXAdNrM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/qH2kl7mvoKXAdNrM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/qH2kl7mvoKXAdNrM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/qH2kl7mvoKXAdNo.html

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Вам спасибо за ценный просмотр и ценный комментарий!

  • @combat_sambo_crew
    @combat_sambo_crew2 жыл бұрын

    Месьйе винчуньйе) отхватил от папаши-боксера

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    И в этом большая ценность.

  • @leekpeeg8214
    @leekpeeg82142 жыл бұрын

    Я 10 бтю в секунду ,Брюс 9 бил в секунду ,какоц нафиг мировой рекорд?

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Как здорово, что люди становятся сильнее и сильнее.

  • @kazakhstan95stara75
    @kazakhstan95stara752 жыл бұрын

    Ты просто топ я смог это здедать такой манекен ты топ🏮🇨🇳👲🀄

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Благодарю за просмотр, и рад что Вы получили ценность из видео.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Жду видео. Где пробиваешь газету ( рвешь, пробить дырку надо время) с одного, максимум двух-трех ударов. Главное практика. И все получится. В крайнем случае - нет. Но!!! Главное не вешать нос. "Учись, брат, барьеры брать! Держись , Wing Chun: на свете Два раза не умирать. Ничто нас в жизни не может Вышибить из седла! - такая уж поговорка У Wing Chunа была".😁

  • @origamist757
    @origamist7572 жыл бұрын

    Газету легко пробить а вот лист 4а офисный уже сложнее

  • @rouslanarm6832
    @rouslanarm68322 жыл бұрын

    Наконец-то замучал газету.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Всё-таки порвал. Молодец. Продолжай в том же духе.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Посмотри не только видео, по ссылке, но и сам канал. Там про этого мастера есть несколько видео. В самом начале. Смотри как двигается, на скорость. Как движение тела дает скорость рукам. И попробуй, когда получится рвать газету из стойки, также рвать ее с дистанции. Тайминг тебе это не поставит. Но чувство дистанции, вполне.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Спасибо за ссылку! Впечатлило техникой и скоростью. Класс!!!

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen теперь тебе есть куда расти. Сам можешь попробовать, так поработать с манекеном. Не всю форму. А отдельные элементы. А если тебе поможет твой приятель. Ты с ним видео снимал. То вообще хорошо будет. Только приятеля пожалей. 😁

  • @WhoopEnjoyer
    @WhoopEnjoyer2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen а можете мне ссылку дать?

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/k6iGmJekhaSyfqg.html

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    И это тоже первый этап. Я про бумагу( лист для принтера). А вот пробить дырку( отверстие) - это посложней будет. А насчет ответа на твой комментарий, где было сказано, что это узконаправленное упражнение. И эффект тоже будет узконаправленный. То можешь спросить. А как же скакалка? Ведь тоже узконаправленное упражнение. Но, все боксеры используют скакалку. Хотя я вижу ответ. Скакалка развивает ноги. А удар идет от ног. Но!!! Ведь и быстрый удар тоже необходим. На улице. В разговоре. С опущенных рук. Там , даже удар не сильный, удар может ошеломить противника. Ведь он не готов. Как на ринге. А потом и добить можно. Или убежать. 😁

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Кстати. Ты не снял видео, как ты ударом рвёшь газету( это первый этап, потом лист бумаги).

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Здравствуйте Берсерк! В юности, насмотревшись Шолохова, где в фильме его персонаж пробивает вагонную стену кулаком, я стал бить стопку газет. Но вот, что бы пробивать ударом за счёт скорости одну газету никогда не пробовал. Надо будет поэкспериментировать. Спасибо Вам за подсказку!

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen но всё-таки это упражнение. Полезное, как удары по лапе, но только упражнение. Многие бойцы на ринге это не делают. Что не мешает им побеждать. Тайминг, чувство дистанции, реакцию не выработать без партнера. Да и отработка с партнером тоже не панацея. Спарринг - легкий, для тренировки всех навыков и жесткий , на грани, для тренировки психики и тела. Чтобы была привычка бить и получать удары. В одном фильме герою сказали. Есть два учителя. Первый - это день, когда тебя хотят убить, но ты сможешь пережить этот день. Второй - это день, когда ты сам захочешь забрать чью-то жизнь. Тому, чему научат эти учителя, не сможет научить ни один сенсей человек. И заметь, это было сказано человеку, который был на войне. Так что , как я понял, это относится к ситуациям не связанным именно с боевыми действиями. И второй учитель бесполезен без первого. То есть вначале тебя, и только потом ты. Лучше конечно прожить жизнь и не встретить этих учителей. Но для понимания, знать о них необходимо.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Прочитал, что держа фокус на чём то, в конечном итоге это и получаем, потому, лучше о таком не думать. Как альтернатива - держать фокус на своих любимых занятиях в жизни.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen про два учителя - это не для того, чтобы ты об этом думал. Это как о вселенной. В школе рассказали. Ты в курсе. Но уверен. Ты об этом не думаешь. А насчет того, что надо думать о том, что нравится. Полностью с тобой согласен. Теперь про пробитие газеты. Пробовал? И как результаты?

  • @user-dz1bk9yf1n
    @user-dz1bk9yf1n2 жыл бұрын

    Попробуй с кольцом,руки работают по другому

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Вы имеете ввиду широкое кольцо, а не на запястье, как у Ип Мана на фото?

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Для проверки скорости, проговаривай на серию - 22( можно про себя, мысленно). Это секунда. И тогда ты будешь знать, сколько ударов делаешь в секунду. Серию делай на выдохе. 22. И двоечка. 22. Три удара. 22. Пять ударов. Ну а сделаешь семь, то до Вильяма Чеунга тебе останется один удар. Пока ты делаешь не серии. А просто одиночные удары, которые идут один за другим. В видео, посвященным боксу, так отличают двоечку, от последовательных одиночных ударов. Двойка( а в вин чун - тройка, пятерка, семерка) делаются как один удар. На выдохе. Пока с лапой потренируйся, как тренируешься, а по воздуху попробуй на одном выдохе. Как одно движение. Когда схватишь суть, то начнешь на лапе. Удачи в тренировках. Тебе есть куда расти. Удары, как делаешь. На одном выдохе. От бедра( хотя скорее в сиу лим тао, ты кулаки держишь ближе к ребрам). От бедра, на одном выдохе. Всегда нужно повышение сложности и нагрузки.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Вы случайно не тренер? Класс!!!

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen помощником инструктора был, до ковида. Теперь зала нет. Пока нет. Надеюсь, что не на всегда.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    @@user-st3or3qz2i У Вас прям чувствуется умение доносить информацию.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen ну инструктор говорил, что я хороший методист. Да и читали мы в свое время много( я о детях 80-х). И первые книги о боевых искусствах, тоже через нас прошли. А , когда много читаешь, то и информацию доносить проще. Я и сейчас люблю читать. Благо можно скачивать с интернета, много разного.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Попробуй ещё вот как. Меняй уровень удара. Голова, солнечное сплетение. И поиграй с дистанцией. Чуть дальше, чтобы рука больше выпрямлялась. Но не до конца, легкий изгиб в локте оставляй. У меня поначалу выходило , чуть хуже. Правда я не видел, как у тебя выходило в первый раз. А бил я , когда познакомился с этим упражнением, от бедра или от груди( кулак касается ребер). В каратешной манере. Потом в боксёрской или винчуновской было уже не так сложно. Потом, если будет желание, можешь попробовать от бедра. Как бьешь, когда делаешь сиу лим тао. Только тогда лучше и подушку поставить на высоту, на которую бьёшь в сиу лим тао. Это где то уровень груди. Расстояние увеличится. А значит и скорость нужна будет более высокой.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Берсерк, заснимите пожалуйста как Вы это делаете. Узнал такую вещь, что мозг видя что то каждый день, лучше включается в то что видит. Будет очень бомбезно на мой взгляд. А?...

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen как я писал, зала пока нет. А дома все стены мебелью заставлены. А где есть такое место, то там снимать не очень-то удобно. А когда будет зал, пока не ясно( ведь этим инструктор занимается). К тому времени, лучше меня делать будешь.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    Ну как первые впечатления? Не ждал, что ты так быстро снимешь про это видео. Маленькая поправка. Старайся бить с такой скоростью, чтобы лапа была как приклеена к стволу дерева. И не съезжала, и даже не сдвигалась в бок. Ну это со временем придёт. А так , кроме скорости у тебя будет тренится и сила удара. Ведь ты практически бьешь, как в настенную подушку. Да и костяшки будут набиваться( вернее кулаки будут укрепляться). Но и Felis Shaus правильно тебе написал. Никаким упражнением не заменить спарринг. Так как тайминг, передвижения, реакция на удар - лучше всего тренирует именно спарринг. Но, как ты наверное заметил, это упражнение тренирует не только скорость. Но и своевременность. Бывает , что бьёшь не быстро, а успеваешь. Сам наверное заметил, когда смотрел свое видео. Так что продолжай. Успехов в тренировках.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Бью каждый день по лапе. Что бы она была как приклеена к дереву пока не получается. На тройках и выше часто вообще падает. Спасибо Вам за такое простое не простое упражнение))))!

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Это ответ на Ваш комментарий, который почему то пропал. Главное правило в жизни - делать всё в удовольствие, а не на результат, а иначе - появляется корыстный мотив, который в итоге всё и убивает, ведь всё что построено на корысти, несёт в себе ненависть, А ненависть ведёт к смерти. В моём случае - это будет смерть канала, потому что держа свой фокус на количестве комментариев и других социальных сигналов для алгоритмов KZread, я перестану снимать для себя то, что мне интересно. Собственно, мне и с Вами интересно что то обсудить.

  • @user-st3or3qz2i
    @user-st3or3qz2i2 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen ну результат тоже необходим. Хотя бы на промежуточных этапах. Чтобы видеть свой рост. А в остальном согласен.

  • @FelisChaus777
    @FelisChaus7772 жыл бұрын

    Добрый день. Скажу сразу, не надо воспринимать мои слова как критику, это личный взгляд, и на истину не претендую. Если честно не понимаю, что это упражнение даёт, на мой взгляд проблемы со скоростью удара у вас нет, по позапрошлому видео (спарринг) я увидел недоработки в тайминге и удержании центральной линии. По первому вы не доставали до оппонента, не хватало дистанции, были касания, но это ещё не удар (даже при том, что я понимаю, что спарринг был не в полную силу). По второму небыло срезов, в защите вы сталкивались структурами, и тем самым приходили к патовой ситуации, а в атаке не срезали удар а обходили его, что зачастую и приводило к проблемам с таймингом. Т.е. вы в вин чун использовались принцыпы бокса, что не сказать, что невозможно, но комбинировать их можно только в том случае, когда вы владеете боксом или другой схожей с ним ударкой и делаете это сознательно. А скорость часто теряется в спарринге от того, что вы не верите в свой удар, подсознательно вы пытаетесь посильнее зарядиться на него, теряете время и упускаете нужный момент. Я знал ребят боксёров, каратистов, борцов, которые не обладая выдающимися показателями скорости были, мягко говоря, грозными соперниками, почему? Потому что били куда надо, когда надо, и этого было достаточно. Я вам советую сосредоточиться на применении техники в спарринге, старайтесь, даже если пропускаете удары, не нарушать её, со временем, мне кажется, это даст лучшие результаты, а то получается так, что на тренировках вы отрабатываете одно, а в спарринге показываете совершенно другое, а потом успокаиваете себя тем, что мол главное принципы, но... нет. И это камень не в ваш огород, этим страдают огромное количество традиционщиков в целом, и ваш покорный слуга в частности.

  • @WingChun-kuen
    @WingChun-kuen2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за Ваше видение моей техники со стороны. Что бы Вам понять пользу или не пользу этого упражнения, просто начните его выполнять, и всё будет ясно))) Всё держится в Мире на принципах - и Вин Чун не исключение. Да, с таймингом у меня действительно пока лажа.

  • @FelisChaus777
    @FelisChaus7772 жыл бұрын

    @@WingChun-kuen по поводу пользы выражусь точнее, я понимаю что пытаются натренировать данным упражнением, просто лично я не считаю это важным перед многими другими аспектами. По моим субъективным ощущениям такие узконаправленные упражнения дают такой же узконаправленный результат, по мне лучше просто поработать по мешку, с определёнными установками в голове. По поводу принципов тоже, они являются основополагающими в вин чун, но многие показывая откровенно кривую технику оправдываются тем, что мол принципы соблюдены, в этом вопросе самое опасное то, что люди врут не окружающим, а самим себе. Как следствие недорабатывают на тренировках. Кого где не глянь, на отработке стоят как положено, переднюю ногу не загружают, упругая сила и т.п. всё есть, а как спарринг, так вес расползается на две ноги, техника становится кривоватым гибридом вин чун и колхозной драки, ну и так далее. А потом удивляемся, почему вин чун не уважают (да и вообще традицию), это сейчас был крик души))). И ещё по поводу ударов, их скорости и т.п., важно каждый раз задумываться о том удары вы наносите или нет. А то «удары» могут быть резкими как понос, но какой нибудь боксёр от них разве что почешется, и сделает вам (мне, или ещё кому, все мы далеки от идеала) плохо. Рекомендую посмотреть на ютубе, популярные нынче, бои на голых кулаках, если смотреть их внимательно, и что важно, трезво там есть чего полезного вынести для себя.