Упадок сил. Что делать.
Не можете заставить себя что-то делать? Самые простые действия стоят огромного напряжения? Самое большое желание - лечь и не двигаться? Кто-то скажет, что вы просто лентяй. Но, не спешите заниматься самобичеванием! Скорее всего, у вас упадок сил. А это может перерасти в большие проблемы, вплоть до истощения. Что с этим делать?
Подписывайтесь на канал и группы в соц. сетях, чтобы быть в курсе!
Итак.
Вы стали замечать за собой нарушение координации, частую сонливость и вялость, ухудшение памяти, головокружение и перепады настроения. Привычные действия стали отнимать гораздо больше времени и сил, а в ушах шумит. Испытываете частые приступы тревожности или раздражительности. Нашли у себя эти симптомы, значит можно с большой долей вероятности говорить об упадке сил.
Навигация:
00:00 Упадок сил. Что делать
00:36 Симптомы упадка сил
01:03 Причины упадка сил
01:23 Как избавиться от упадка сил
Ozdrav в соцсетях:
Instagram: / ozdrav
FB: / ozdrav
VK: ozdrav
Делитесь видео с друзьями: • Упадок сил. Что делать.
Подписывайтесь на канал: / @ozdrav