Up at 6:00 a.m., healthy breakfast and lunch making.

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

This is a video of my daily routine where I woke up at 6:00 a.m. and made lunch for my elementary school daughter and breakfast for the family.
After that, I did some housework and had steamed chicken for dinner.
My daughter finished her lunch and came home looking very proud of herself.
Lately, it's getting hotter and hotter like summer~☀︎

Пікірлер: 66

  • @marisham
    @marisham2 ай бұрын

    すっごいヘルシー!旦那さんもお子さんもこんな素敵なママでラッキー!

  • @mk5641
    @mk56412 ай бұрын

    娘さんがすっかり大きくなられて驚きました。こんな素敵なお母さんに育てられてほんとうに幸せですね❤️

  • @user-fj4wv3wq1t
    @user-fj4wv3wq1t2 ай бұрын

    素敵なお母さんで娘さんも幸せですね。

  • @user-uz1pl5hv4u
    @user-uz1pl5hv4u2 ай бұрын

    いつも素敵な動画をありがとうございます🎉私の日常の癒やしになっております✨

  • @user-vg4zm3wk3i
    @user-vg4zm3wk3i2 ай бұрын

    エリカさんのレシピを参考に料理をするようになってから、体調が良くなりました。ありがとうございます❤

  • @yo-shi-nk5rw
    @yo-shi-nk5rw2 ай бұрын

    本当にきれいな暮らし方で、ずっと見ていたい気がします! 新しい本も出されるのですね。楽しみです! エリカさんの本は開いたところが勝手に閉じないので、とっても見やすくて大好きです。

  • @user-vb9wo9bx7c
    @user-vb9wo9bx7c2 ай бұрын

    この音楽を聞くと気持ちがすごく安らぎます😂😂エリカさん。動画ありがとうございます🎉

  • @user-oe7mp4wh4k
    @user-oe7mp4wh4k2 ай бұрын

    お嬢ちゃんは給食じゃ無いんですね! 素敵なママ👩が作るお弁当が自慢なんでしょうね❤

  • @user-iv5xo4rv4i
    @user-iv5xo4rv4i2 ай бұрын

    いつも素敵な動画をありがとうございます! 料理本、楽しみにしています💕

  • @mai8167
    @mai81672 ай бұрын

    おはようございます☀ 朝ごはんと共に見させて頂きま✨🥣

  • @user-io8qz1eu7n
    @user-io8qz1eu7n2 ай бұрын

    朝から夕飯のような食事ができお弁当もしっかりと🤤🤤 ご主人と娘さんは3食こんなに美味しそうなご飯を食べる楽しみなんだろうな😊夕飯も見てみたいな😅🩷

  • @user-hq4vg4ho5y
    @user-hq4vg4ho5y2 ай бұрын

    いつも素敵な動画ありがとうございます😊 野菜の作り置きの本もとても楽しみにしています❤頑張ってください💪

  • @user-vo7oy9vs7m
    @user-vo7oy9vs7m2 ай бұрын

    健康的な献立、大変参考になります!! 作ってみます🎉

  • @user-up4ih8yl2p
    @user-up4ih8yl2p2 ай бұрын

    本も楽しみです!えりかさんの本は開いても閉じないようになっているので料理しながら見やすくてありがたいです😊

  • @user-ys6kz1es6u
    @user-ys6kz1es6u2 ай бұрын

    えりかさん いつもありがとう動画楽しみに待っていました。お豆のサラダ私も作って見ます。 食べるのが楽しみ

  • @user-fx7ue7vv7b
    @user-fx7ue7vv7b2 ай бұрын

    新作のレシピ本出されるんですね🎉 野菜のおいしすぎる作り置きの本にはいつもお世話になっているので、新作も楽しみに待っています!

  • @user-kj9bg1jo1i
    @user-kj9bg1jo1i2 ай бұрын

    鳥さんのせて、家事同じです(笑)いつかそのまま玄関掃除で外出ちゃいそうです😂 エリカさんの動画お料理もかわいいおうちもかわいいとりさんたちも、やっぱり全部好きです♥️

  • @user-ff8xd6ml7t
    @user-ff8xd6ml7t2 ай бұрын

    エリカさんの胡麻和えのレシピいつも参考にさせて頂いてます!! どんなお野菜にも合うし、作り置きにもピッタリで最高です🥰

  • @user-ir2fo4up8b
    @user-ir2fo4up8b2 ай бұрын

    毎日お疲れ様です献立を作るのが大変ですけど頑張って下さいね😊

  • @user-kn5vq3pd7l
    @user-kn5vq3pd7l2 ай бұрын

    ヘルシーで美味しそうです!

  • @user-rg1tr8oy7b
    @user-rg1tr8oy7b2 ай бұрын

    おはようございます、えりかさん楽しみにしてました😂

  • @user-bo3oh5gd5c
    @user-bo3oh5gd5c2 ай бұрын

    何故だろう…同じ家事をしてるはずなのに…めっちゃ優雅やん❤ 私のは戦場🤣

  • @user-io8qz1eu7n

    @user-io8qz1eu7n

    2 ай бұрын

    私も🤭同じ6時に起きてエリカさんの穏やかさと我が家の差があり過ぎる😂何でなん??(笑)😆

  • @emikim9803

    @emikim9803

    2 ай бұрын

    わたしなんて5時に起きてるのに戦場

  • @user-rr2zg7ws3s
    @user-rr2zg7ws3s2 ай бұрын

    この動画を観て、久しぶりに塩麹を買って来ました〜😊 さっぱりヘルシー献立、最高ですね😋

  • @user-vt6py3eg6m
    @user-vt6py3eg6m2 ай бұрын

    料理はもちろん、時々出演する鳥さんたちも目当てで見させて頂いてます。2匹とも本当かわいい。

  • @hitomih4020
    @hitomih40202 ай бұрын

    急いでいるのにご飯を炊いたり、すまきで卵巻いたり、唐揚げ!ちゃんと手間をかけられるのがすごいです。また美味しそうなサラダが!この間のレンコンのマヨサラダとか和え物とかめちゃ美味しかったです。今回のも真似しま〜す。 ダンナさんがお仕事手伝ってくれてるっ。いい感じですね。

  • @user-ob3uk8iw3s
    @user-ob3uk8iw3s2 ай бұрын

    アスパラと長芋のソテー🤤旬ですね 塩麹のマリネも作ります

  • @user-mj1do8oy2l
    @user-mj1do8oy2l2 ай бұрын

    塩麹とお豆のサラダ、美味しそうです!作ってみたいです💕 お弁当のおかずも三品でも少なく感じませんね。つい、あれもこれもとギュウギュウ入れてしまい、見栄えも悪くなっていたので勉強になりました。 本も発売日などが決まりましたら予約しますので告知お願いします😊

  • @n.i4711
    @n.i47112 ай бұрын

    一人暮らしも長くそこそこ自炊をするのですが、手際が悪くて、、、 えりかさんの鮮やかな包丁さばきをいつも感心しながら見ています😂 包丁もいつもとっても切りやすそうで、ちゃんと研いでるんですかね🗡 切れ味のいい包丁×手際の良さ ある種の癒し動画です

  • @TV-rd8uj
    @TV-rd8uj2 ай бұрын

    おはようございます🐕、見てて癒されました🥰💑、おいしそうですね🐦。ありがとうございます🐻、お疲れ様です🐿。楽しかったです🦒🐦、次の動画も楽しみに待ってますね💛🐕、高評価プチっとさせていただきした🐕🐕💑🐈🐕🐭🐄🐅🐎🦁🐵🐸🐸🐢🌸

  • @user-vt3ii6xk7m
    @user-vt3ii6xk7m2 ай бұрын

    わかめちゃん?!を肩に乗せて、アニメの世界みたいですね😊揚げ物は私にはハードルが高いです😅使った後の油の処理とか…。冷蔵庫にある食材で、パッとお料理出来ちゃうのに憧れます✨✨✨

  • @tomokokupka4419
    @tomokokupka44192 ай бұрын

    いつも素敵な動画ありがとうございます。 Amazonでエリカさんの本を3冊オーダーいたしました❤とても楽しみです。 「後ろに人の気配がした」と振り返ったあの動画が凄く可愛い🩷と思いました😂 これからも応援します❤

  • @miignu9330
    @miignu93302 ай бұрын

    唐揚げの味付けにごま油を少し入れるとすごく美味しいです。

  • @kensuke3boy777
    @kensuke3boy7772 ай бұрын

    主婦の鏡ですね😊

  • @tamago3612
    @tamago36122 ай бұрын

    鳥さんだいすきなので好きなこと尽くし動画で幸せ🥰 朝からちゃんと作って素晴らしい⟡.·*. お料理してるときって程よく何も考えなくて済むので好きです✰ 朝は目も覚めそうですね🤗

  • @user-up4ih8yl2p
    @user-up4ih8yl2p2 ай бұрын

    コンロのガードとかないのにとっても周りが綺麗でいつものお掃除も行き届いているんだなあと思いました🥺!壁やコンロ周りはどの洗剤がおすすめですか?

  • @har8502
    @har85022 ай бұрын

    ハリオの漬物グラスでしょうか?最近購入したのですが分量迷子なので、漬物のレシピを紹介していただけると嬉しいです! 今回の白だしのレシピは、キュウリと大根どのくらいでしょうか?

  • @user-ux6ny9ls9d
    @user-ux6ny9ls9d2 ай бұрын

    いつも拝見してます!レモンを大量に頂きエリカさんのレモンを使った過去の動画を探しています いつだったかな、、レモン漬け、、🍋

  • @user-bb2tp3fi3k

    @user-bb2tp3fi3k

    2 ай бұрын

    レモンはこの動画の最後の方で作ってます〜🍋(^^) kzread.info/dash/bejne/dqttrrOnqs-Xhso.html

  • @piyopiyommk
    @piyopiyommk2 ай бұрын

    12:06~映っている、暖簾はどちらの物ですか?とても素敵です☺️❣️

  • @user-bb2tp3fi3k

    @user-bb2tp3fi3k

    2 ай бұрын

    これは生地を買って、ちょうどいいサイズに切って作りました!生地はデコレクションズで購入しました(^^)

  • @piyopiyommk

    @piyopiyommk

    2 ай бұрын

    @@user-bb2tp3fi3k お返事嬉しいです🥺ありがとう御座います~❣️参考にさせていただきます⭐

  • @user-nn2my8ni7n
    @user-nn2my8ni7n2 ай бұрын

    毎日、拝見している50代主婦です。 先日、ブタさんラップを真似て購入しました。 料理は楽しまなきゃね。 投稿を観ていると心が整います。 我が家もオカメインコ飼育しています♪( ´θ`)ノ

  • @user-hm5fs5hi7n
    @user-hm5fs5hi7n2 ай бұрын

    こんにちは😃健康管理しっかりされてるエリカさんのメニュー素敵です💕  一つ伺いたいのですが まな板スタンドはどちらのものですか?

  • @user-bb2tp3fi3k

    @user-bb2tp3fi3k

    2 ай бұрын

    IKEAで購入しました(^^)

  • @user-hm5fs5hi7n

    @user-hm5fs5hi7n

    2 ай бұрын

    ありがとうございます♪

  • @emirinemirin8360
    @emirinemirin8360Ай бұрын

    食器紹介また見たいです😊❤

  • @mayu8409
    @mayu84092 ай бұрын

    こんばんは😊 以前教えてもらって、アスパラの下の硬い部分をピーラーで上手く剥くことが出来ましたー✨ありがとうございました😊 また質問なのですが、私も土鍋(2合炊き)で炊くのですが、土鍋を洗って乾かさないと次のご飯が炊けないですが、どのくらい時間あけたらいいですか?

  • @user-ly8gs4ve5k
    @user-ly8gs4ve5k2 ай бұрын

    はじめてコメントします。 いつも素敵な動画、ありがとうございます。いつも楽しみに、キッチンで動きながら、見ています😊 卵焼き器はどちらのもを使用されていますか?よかったら、お知らせ下さい

  • @user-ly8gs4ve5k

    @user-ly8gs4ve5k

    2 ай бұрын

    一年前の動画概要欄に、卵焼き器の紹介が載っていました。ありがとうございました。 これからも、素敵な動画、楽しみに待っています。ご自分のペースでね、それでは、失礼いたします😊

  • @user-gc4bo6vt5d
    @user-gc4bo6vt5d2 ай бұрын

    お味噌汁を作る時に使っている白いお鍋、どちらのものですか?

  • @user-uz2dc6hd3m
    @user-uz2dc6hd3m2 ай бұрын

    どなたからも鳥さんへのコメントが無いのでお邪魔します😊✨ お掃除を応援してくれてるみたいで可愛いですね。

  • @user-bb2tp3fi3k

    @user-bb2tp3fi3k

    2 ай бұрын

    鳥さんへのコメントありがとうございます😆

  • @user-fv8hz1kp3b
    @user-fv8hz1kp3b2 ай бұрын

    エリカさんの動画を見る度に、将来息子にもこんなお嫁さんがきてくれたら…と思います。ご主人様、こんなお料理が毎日食べられて本当にお幸せですね~😊

  • @neko3146
    @neko31462 ай бұрын

    玉子焼を作るとき お水を入れて作ってましたよね。 お水は必要ですか? 役割的にはなんですか?水があるなしだと何か違いはありますか? 実はちょくちょく水を入れて作る方がいますが、私は水を入れてません。 逆に水が油にはねてしまわないかと思います・・・・ 今度水を入れてみようと思うのですが、どのくらい入れたらいいか迷います。 マヨネーズを入れてる人とか色々いますが違いが知りたいです。

  • @shoiii7193

    @shoiii7193

    2 ай бұрын

    油はねなんてしないですよ! 水を入れるのは好みかと。 硬い卵焼きか、少しフワフワのだし巻きの手前みたいな卵焼きか。水の量も好き好きかと。

  • @user-bm8dx9rf9f
    @user-bm8dx9rf9f2 ай бұрын

    保存容器はどこで購入出来まさか?教えてください。

  • @user-md1tm6nv1i
    @user-md1tm6nv1i2 ай бұрын

    最近は食材も高騰していたりなど作りたい物と、冷蔵庫やお財布と相談しての作れる物と、選択せざるを得ないときもあって、食作りは家計の柱だなって痛感しています。 欲を言うならば、食費をどの程度でされていたり、どのような家計とのバランスでされているのか、の動画を見てみたいなって思います。 我が家も、現在は3人家族で子供もまだ小さいので参考にさせて頂きたいです。(*^^*)

  • @user-io8qz1eu7n
    @user-io8qz1eu7n2 ай бұрын

    今 登録しました‼️👍投稿は 不定期なのでしょうか? わかる方教えてください😊通知は来ると思うのですが😅

  • @nananijino6883
    @nananijino68832 ай бұрын

    お米は朝ご飯の支度と同時に計量して炊いているようにうつっていますが、浸水時間はどうなっているのか気になります その他はとても、お料理上手になった気持ちで楽しいです

  • @rai-mama

    @rai-mama

    2 ай бұрын

    過去動画では、確か洗ってすぐに炊いていなかったです。 多分、編集でカットしていて、すぐに炊いているように見えたんじゃないかと思います。

  • @user-bb2tp3fi3k

    @user-bb2tp3fi3k

    2 ай бұрын

    浸水時間は10〜30分くらいで炊いてます(^^)

  • @nananijino6883

    @nananijino6883

    2 ай бұрын

    ありがとうございます。ですよね❤

  • @channel-vv8pd
    @channel-vv8pd2 ай бұрын

    ワンピースが素敵、欲しい❤

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