Salve Maestro. La scintilla che mi spinge a praticare tutte le mattine è la sensazione di benessere e tranquillità che provo. Sono una persona ansiosa, penso a mille cose, vado sempre di fretta. Ho imparato a prendermi ogni giorno un'ora di tempo per me stessa, ad essere calma, a non pensare a nulla in quel momento, a respirare..e il benessere che provo dopo aver praticato è enorme e non posso più farne a meno.

@annabellamanessier2376

3 жыл бұрын

Anna... La scintilla è nata conoscendo Guru Dev a Verona e padre Andrea al convento di condino.. Attualmente sono un parkinsoniani.... E questo mi aiuta molto namaste

il mio comentó che que il lavoro su di sé è proprio un lavoro, un impegno, non è "vacanza su di sé, uscire della zona di conforto. Grazie mille

Praticare con tanti altri allievi , mi ha dato più costanza e regolarità nelle varie discipline praticate in poco più di venti anni, e ancora oggi la mia costanza nella pratica diminuisce, quando a pratcare sono da solo. 🙏🙏🙏 vengo comunque costantemente stimolato dai risultati ottenuti fino ad ora, e da poco ho iniziato a leggere Sri Tirumalai Krishnamacharya. Namaste e buona vita

La scintilla maestro è la costanza mi deriva da un grande aiuto mentale energia che mi trasmette tutte le mattine lo faccio Kundalini e altri video grazie maetro

🙏🌞🕉💙💙 Grazie mille maestro Un abbraccio

Grazie per la condivisione! La scintilla che mi spinge a praticare quotidianamente è liberarmi di ciò che non mi serve più per raggiungere l'essenza.

L'idea di fare pace con il mio corpo e la mia mente. Sat nam!!! :)

Illuminante ed esaustivo ✨ pratico ogni mattina e la scintilla è la gioia che scaturisce in me solo il pensiero di mettermi sul tappetino 😁 Ovviamente a volte fatico un po perché mi sento senza forze visto che ho una vita ricca di impegni 😅

La mia scintilla è il benessere psicofisico, ma ancora non riesco a essere costante, solo per un fattore di stanchezza, ma amo la pratica è anche quando non riesco immagino di stare in posizione e meditare .mi sento anche in colpa con me stessa quando non pratico

La scintilla che mi fa praticare ogni giorno è il benessere psicofisico che ne deriva... Pratico un ora ogni giorno, mi aiuta centrarni, a rallentare a stare con me.. E ormai dopo due anni e mezzo è diventato un bisogno. Il mio corpo, la mia mente lo chiede. Ci sono giorni che mi dico che non riesco ad alzarmi alle 5.30 anche il giorno dopo, che vorrei restare a letto.. Ma poi non riesco e ho constatato che se cedo alla tentazione poi è peggio. Perciò tutti i giorni mi alzo, bevo un po' d'acqua e srotolo il mio tappetino...

Le preghiere recitate accanto a mia nonna, la sera, da bambina....

Maestro ma è vero che nello yoga nell'alimentazione devono passare almeno 8 ore tra un pasto e l'altro?E se si cosa mangiare.è un periodo un po difficile e spero che lei mi risponda.Grazie e complimenti per il video

Ho bisogno di imparare la costanza