Шум в ушах?🧐Эта техника избавит вас от шума и звона в ушах
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Шум в ушах и звон в ушах? Что делать, если у вас сильный звон в ушах? Что означает звон в ушах, гул в ушах? Шум в ушах: причины, из-за которых появляется этот неприятный симптом. Как избавиться от звона в ушах? Есть простая техника, которая поможет вам легко избавиться от тиннитуса!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Что означает звон в ушах (тиннитус) 👂 Как избавиться от шума в ушах? • Что означает звон в уш...
0:00 - звон и шум в ушах;
0:20 - истории успеха;
1:42 - что такое шум в ушах;
3:07 - как остановить шум в ушах.
Техника, которая поможет избавиться от тиннитуса - шума или звона в ушах. Доктор Джей Страйдам разработал эту технику, а Доктор Берг ее модифицировал.
Что такое шум в ушах? Шум в ушах - это ощущение звука, когда никакого источника звука (шума) нет. Вы можете чувствовать себя ужасно из-за постоянного звона или писка в ушах. Это может перерасти из простой неприятности в серьезную проблему.
Источник этого звука находится не в самом ухе. Причина кроется в нервной системе. В ушах расположены рецепторы, которые воспринимают звуковые волны. Затем ваше ухо превращает эти вибрации в электрические импульсы, которые мозг интерпретирует, как звуки определённой высоты. Есть главный нерв, который соединяет внутреннее ухо с участком мозга, интерпретирующим звуки - слуховой корой. Это преддверно-улитковый нерв. Техника, показанная в этом видео, поможет перезагрузить нерв и избавиться от шума. Звон в ушах - это проблема не самого уха.
Прежде, чем попробовать эту технику, оцените интенсивность шума в ушах по шкале от 0 (нет шума) до 10 (серьезная проблема). Затем выполните технику и оцените силу шума еще раз.
Выполняйте технику так, как показано в видео. Делайте ее ежедневно по несколько раз, пока шум в ушах не исчезнет.
Если вы не чувствуете улучшений, причина может быть в чем-то другом. Эта техника работает не всегда. Если лучше не становится, начните принимать препарат бенфотиамин. Пейте его по 15 мг 3 раза в день. Бенфотиамин - это жирорастворимый витамин В1.
Причиной шума в ушах может быть инсулинорезистентность. Она вызывает проблемы с нервной системой. Инсулинорезистентность может влиять на вегетативную нервную систему, периферические нервы и на нервы во внутреннем ухе. Бенфотиамин может помочь при инсулинорезистентности.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Fastest Way to Sto...
Опубликован 28 февраля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) Разработал технику Dr. Jan Strydom of A2Z of Health.
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#шумВушах #звонВушах #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 300
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Как сжечь жир kzread.info/dash/bejne/lY6mrpp9YJidY8Y.html Про яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html
@user-ub1hw6wk5p
2 жыл бұрын
Ф часов
@user-wl5hu1zx2v
2 жыл бұрын
До+5
@oldentverdysh8322
2 жыл бұрын
Я не поверил в начале, что поможет. НО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ! мой *шум* в ушах *(больше ШУМ чем ЗВОН)* составлял примерно ~ 3-4 балла, но Шум не был мучительным, но раздражал(на протяжении сутки слышал его то исчезал появлялся снова) *-* _нажав на паузу_ и проделав это упражнение 1-й раз (20-21 стук пальцами), я остановился - и услышал - НИЧЕГО - шум исчез ! Интересно как на долго это помогает! И в чём конкретно причина шума. Я думал к врачу пойти, подумал может с сосудами мозга что-то не то... *-* Интересно не мешает ли такая "перезагрузка" -личному ориентиру - когда возможно, лучше обратиться к врачу с этой проблемой, чтоб избежать возможных усложнений, если дело в сосудах мозга или что-то типа того. *-* Да, еще интересно, что по началу (как на 1-й раз немного составляет труда сделать это упражнение(неудобно так пальцы выставить чтоб постукивать так пальцами, весьма не удобно - НО МОЖЕТ В ЭТОМ И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ СМЫСЛ, учитывая, что ставится акцент на всём этом.
@oldentverdysh8322
2 жыл бұрын
Влияние этого упражнения хорошо еще тем, что, после него, мне психологически стало легче и появилась радость. Хотя я И САМ не считал, что проблема так велика, и получу такое огромное облегчение и радость ! То есть, нервы сознательно-подсознательно расслабились - а это очень благотворно для тонуса!
@user-ns5it7bn2y
2 жыл бұрын
@@oldentverdysh8322 NJ
В отличии от всех докторов,доктор Берг все говорит подробно за это люблю его слушать
Буду стараться, так как я Вам , доктор, очень доверяю!!! Надеюсь, станет легче!!! Благодарю
И такое бывает, но все таки для меня это важно, благодарю Берг
ещё причина может крыться в плохом кровообращении головного мозга. я для улучшения зрения делаю массаж мышц длинных и коротких разгибателей шеи чтобы уменьшить давление на сосуды у основания черепа. массаж триггерных точек и в основном на затылке. узнал об этом я из видео у этих людей: Антон Алексеев и Му Юйчунь. кто ищет, тот найдёт решение.
@user-gq2rs3tw1l
Жыл бұрын
Ты решил проблему?
@maiklsherst4121
Жыл бұрын
Не ещё причина , а это основная причина этого недуга - плохое кровообращение головного мозга . Разобраться в этом не просто , но реально можно и ЛФК здесь играет не последнюю роль , если не главную...
@azmi777hilalabrayha3
11 ай бұрын
Посмотрите так же в Ютубе гимнастику для шеи от шума в ушах от доктора Шишонина! Снижается даже давление у гипертоников!
@sheriff5875
8 ай бұрын
А ещё вроде же как для улучшения кровообращения головного мозга - помогает препарат на растительных компонентах - мимория ..... Сколько читал отзывы , в основном все положительные.....
@user-ev2rx4kc2x
8 ай бұрын
@@maiklsherst4121❤сауна п инноваций
Шум действительно снизился, буду продолжать.Благодарю,Вас доктор, дай Бог Вам здоровья!
Очень приятный и грамотный, красивый доктор,.очень здорово вы помогаете всем. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ БОЛЬШОГО И ВСЕМ ПОДПИСЧИКАМ.
Благодарю! Мне помог этот метод.....стало легче ♥️🙏🏻
Благодарю вас за добро что вы несёте прекрасное упражнение
Здравствуйте доктор Берг!Благодарю за совет!Метод работает,сразу звон стал слабее,а по левой щеке пошло ощущение жара,это там где звенит.
100лет вам жизни 🙏Спасибо большое 👍
Спасбо, дорогой доктор! Сразу стало легче.
Доктор Берг здравствуйте! Спасибо огромное за ваши рекомендации. Вы настоящий доктор!
Благодарю за технику, буду продолжать.
Незнаю на сколько долгий эффект, но помогло! Спасибо вам!
Спасибо большое за помощь,с 8 уменьшилось до 5 с первого раза,постараюсь выполнять каждый день,всего хорошего Вам и главное крепкого здоровья
Действительно помогло. Никакие разминки не помогали. Спасибо ❤
Удивительно, но ваша техника избавила от годового шума. Мне всегда казалось что я слышу этот звон от лэп, иногда шум шел как бы из под земли.. спасибо
Здравствуйте уважаемый доктор Берг спасибо Вам огромное. После упражнения у меня шум в ушах стало меньше
❤ Я МУЧАЮСЬ МНОГО ЛЕТ!СДЕЛАЛА МАССАЖ В ТРИ НОЧИ ,НЕМНОГО СТАЛО ЛЕГКО! СПАСИБО 🙏 ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОДОЛЖУ!🙏🌲💥🌲🕒❄️☃️🌲
Ооооо, не полная тишина, но даа аааа мне лучшееее,буду практиковать❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо большое🙏💕
Круто благодарю вас 🙏🏻 я сделала аудиограмму , и консультация невролога , врач сказал проблем нет , пошла к неврологу, а это упражнения попробую
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 💖 🌺 💖 🌺 💖 🌺
Доктор Берг спасибо вы отличный врач обажаю❤
Сердечно Благодарю! Очень нужная, полезная информация! Доктор замечательный человек! ❤
Шум уменьшился! Здорово! Так просто и так эффективно! Спасибо!
Спасибо дорогой доктор! За помощь!
Спасибо большое,помогло,сразу же уменьшился шум.Спасибо доктор
Спасибо ,док.После постукиваний стало потише.Буду заниматься.
Техника работает.Благодарю❤❤❤
Спасибо уважаемый Доктор !👍начну с сегодняшнего вечера делать упражнение.с ув.Светлана🤗
Очень эффективнре упражнение! Спасибо!
Огромная благодарность доктору Бергу. Очередное полезное видео❤️
Я просто в шоке.Помогло!Спасибо огромное❤
Спасибо, я постукиваю пальцами по всему телу, таким образом избавилась от всех болячек, улучшается кровообращение
СПАСИБО,ДОКТОР!👍✌👏❤
правое ухо 8 , до упражнения, после 3. Спасибо !
Это прикольное упражнение. Оно приятное само по себе.
Вы самый замечательный доктор,вы спасаете людей от болезней,вы волшебник.Я вас люблю.
Доктору спасибо,появился какой то просвет.1000 лайков
Первый раз попалась такая подробная и важная информация по этой проблеме. Спасибо.
@user-xx5ls8ub6y
Ай бұрын
ещё хорошо помогает другой способ ,называется сова смотрит на луну, ( можете по названию найти видео) поворачивайте голову в право до упора и подымайте голову вверх до упора и держите так до 10 сек потом в другую сторону и так в течении дня ну хотя бы раза три ,мне помогло ,не так звенит , так я делаю 3 й день
Берг, ты чудо😏
Благодарю вас !Советы ваши очень полезные .Вы настоящий доктор .
Спасибо, доктор Берг! Попробую Может быть и мне поможет!
Спасибо большое, Доктор Берг
Спасибо большое за всё ♥
Спасибо доктору,и авторам перевода!❤️
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-kj8rn7tl4h
Жыл бұрын
Стол ько пишут и все по разному, кому верить?
Только наткнулась на этот ролик! У меня года 2 шум, звон, писк, не знаю как точно назвать этот звук, просто простучала и звук исчез, не могу поймать полную тишину, но тише стало заметно! Шок!))) Спасибо🙏💋💖
@user-th8mg4fj5h
3 ай бұрын
Мне не помогло 😢
@user-lw4hy8jr5i
3 ай бұрын
@@user-th8mg4fj5h если станет легче, то у меня все вернулось)
Самое малое, что можем сделать, это сказать: Спасибо Вам огромное! Вы очень грамотный и симпатичный,добрый наш Айболит!
@mananakokhtashvili6739
2 жыл бұрын
😯😯
@user-nw3mg5fp4o
9 ай бұрын
Айболит,лечил животных 😅
@PavelGeoRussia
8 ай бұрын
@@user-nw3mg5fp4o Айболит был добрым ветеринаром.
@user-nw3mg5fp4o
8 ай бұрын
@@PavelGeoRussia конечно добрый, только от шума,ни один Айболит вылечить не может.
@user-yy8px3fx1o
5 ай бұрын
@@mananakokhtashvili6739🎉😢😂6н,63,
Один из самых лучших докторов!!!
Мне этот метод очень помог. Спасибо.
Это упражнение реально работает, спасибо!
Огромное спасибо!!!! Все получилось.
Звон в ушах уже как ниделю. Мне 20 лет и как раз вышло видео про звон в ушах помогло спосибо
Здравствуйте! Да, реально помогает! Сделала первый раз не 20 раз, и процентов на 30 облегчение😊 как ушел глубже и стал тише.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОРОГОЙ ДОКТОР 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дай Бог 😇вам и вашим родным и близким долгих лет жизни находиться в здравии💖 Совершенно случайно попалось это видео и вы мне дали надежду на исцеление🤗 У меня ужасный шум в голове, резкое падение слуха, стремительно ухудшается зрение...в общем я уже на инвалидности. С работы уволили... Просто не знала как дальше жить... перечитала комментарии и появилась надежда🥰 Только тот у кого есть шум в голове и живёт в этом аду меня поймёт😢
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/h5N2y6SphNncmZM.html kzread.info/dash/bejne/f5yJl8qFaLvRlLA.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-ru9pg2yv1g
2 ай бұрын
Здравствуйте! Очень похоже на проблемы с шеей - ухудшение мозгового кровоснабжения. Поищите гимнастику для шеи доктора Шишонина. И вообще, обратите на него свое внимание, у него много есть полезного на эту тему.
Благодарю 🙏🌹за информацию! Ваша борода,просто Красота!!! очень идёт Вам😊🙏
Как приятно и понятно Вас слушать. Спасибо
с одного раза снизилось до минимума, как будто нет этого шума больше. Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все ваши рекомендации очень полезны, вы волшебник, спасибо вам.
Я Вас обожаю, за ценные советы.
Уважаемый Доктор Берг вы очень грамотный доктор ваши методы лечение мне всегда помогали спасиба доктор
Спасибо вам большое!!! Месяца три слышу звон или в голове ,или в ушах, попробовала эту технику звон действительно снизился и это с третьего раза ,класс. С 10 до 5
Добрый доктор у меня точно вся десятка..... Делаю... Но может отвлекаюсь и мало. Теперь буду каждый день по несколько раз. Спасибо за все... Здоровья вам и вашему прекрасному переводчику.. Долгих лет вам...
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо большое доктору Бергу!!! Шум снизился!!!
Спасибо,доктор 🎉🎉🎉
Доктор, вы просто молодец!!!
Упражнение действительно эффективное, мне к счасть ю помогло. Большое - большое - пребольшое Вам СПАСИБО❤️ Дай Вам БОГ здоровья !!!
@PraBwa_WoT
8 ай бұрын
Сейчас как?
Спасибо вам доктор 🙏
На левое ухо я слух потеряла,а на правое ухо я слышу через наушник телефон,вот время от времени у меня такой шум стоит это ужас.Сейчас случайно увидела Ваше видео,и сделала 8 раз по 20 ,шум есть но терпимо,буду делать каждый день Вам спасибо за видео полезное? Вам здоровья! Да забыла написать у меня шум стоял на все 10 баллов!
Техника отличная, благодарю, благодарю благодарю, шум 10 баллов в течении 7 месяцев, я мастер стилист , работаю 30 лет, начала делать, реально легче становиться 🙏🏼🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏🏼
Благодарю Вас!
ДОКТОР, СТАЛО ЛЕГЧЕ! ! ! ! ! ! ! СПАСИБО! ! ! ! ! ! ! !
Шум ументшилься здорово спасибо вам большое дай бог вам здоровье!!!
Было 10 баллов, стало 8. Спасибо, буду делать, надеюсь, поможет.
Благодарю Вас Доктор, за Ценные Советы и Знания и Переводчику за перевод!!! 🙏 ❤️
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-du2lb6ju1m
Жыл бұрын
@@DrEricBerg Спасибо всей вашей команде за огромный труд, который вы делаете . Счастья вам и здоровья.
@user-xb7no2qo7s
5 ай бұрын
Озвучивание очень приятное, голос и дикция отличные, успокаивают, как лекарство, срасибо огромное за помощь людям.
ПЕРЕВОДЧИК БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТРУД .
Спасибо Вам огромное дорогой! Грани Вас Бог Снизился гул, наполовину❤
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Дякую! Дуже допомагає ця техніка!
Дорогой Доктор, когда выполнил это упражнение после первого просмотра почувствовал эффект, насчёт оценок ничего не могу сказать, но слышать стал лучше, спасибо вам за помощь ! Очень надеюсь, что к третьему просмотру шум исчезнет насовсем !
@specter2361
9 ай бұрын
Прошло?
@user-wb7nt6wb2c
8 ай бұрын
@@specter2361пересмотрел десятки роликов разных специалистов, выполнял все их советы, но толку никакого нет! Лишний раз убедился в правоте тех, кто утверждал, что тиннитус не лечится! Я на всех форумах спрашивал , кому помогли эти советы, но положительного ответа так ни от кого не получил.😒
@ashurlaevkurban4231
7 ай бұрын
Я в шоке но реально почувствовал результат )) не что процентный но улучшения есть , моя благодарность 🙏
@user-zz7bw5mv5z
5 ай бұрын
Есть результат! Не прошло, но шум уменьшился.
@zukmarb4671
4 ай бұрын
Нифига не помогает
Я сразу же сделала упражнение, после просмотра.ура!Помогло.!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Мучаюсь три года шумом в ушах. Была у многих врачей, испробовала много лекарств и все бесполезно. Попробую эту технику обязательно.
Много лет был этот звон, врачи винили мою гипертонию... смирился с этим и как-то даже привык к звону. Попал на ваше видео и из интереса зделал как Вы показали... с 2 раза понял что звон начал уменьшаться к 4 разу пропал вовсе. Так просто и эфективно... СПАСИБО
Благодаою, др.Берг! Вы самый лучший ДОКТОР!👍❤🙏
@sashapetrosyan5082
2 жыл бұрын
1
Странно, и в правду сработало, спасибо большое.
Спасибо огромное за помощь
Благодарю вас доктор. Мне помогает🙏❤️
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами ❤️ Будьте здоровы 🤗
Да,Благодарим Доктора за помощь
Супер!!! Выполнила что было рекомендовано ,стало меньше звенеть в ушах, буду продолжать!
@DrEricBerg
23 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Эрик Берг вы великий доктор.
Благодарю за оказанную очень результативную медицинскую помощь. Более 8-ми лет страдаю от шума в ушах. Сегодня впервые попробовал Ваши советы, спасибо огромное. Шума в ушах стало меньше а комфорта больше. Спасибо и здоровья Вам!
@nikolaypobedy7148
Жыл бұрын
Как у вас сейчас со звоном в ушах, закрепили результат?
Очень благодарна за ролик! Доктор Берг молодец, помогает и тогда, когда вроде бы и не существует помощь. 🤗. Этим недугом страдает много людей и почему то врачи не в состоянии помочь, как хорошо, что у нас есть доктор Берг!!!
@user-xe2xi5nb1o
Жыл бұрын
Спасибо вам я с первого раза чувствовал полезность
@user-tr8hu4ur7j
Жыл бұрын
А у нас есть замечательный доктор Евдокименко. Я ему верю
@user-ts4el7ez8l
Жыл бұрын
@@user-xe2xi5nb1o 9
Буду пробовать, спасибо
Thank you very much for nice video.
Ахренеть! С первых 20р прошло, через 2 минуты появилось. Продолжаю!!!!
Вау!!! С первого раза 0!!!! Это супер.!!!!! Звенело или пищало 3 мес.
Спасибо, Доктор.
Спасибо. Ещё не пробовала. Но надеюсь. Ох как обрадуюсь если поможет.
Спасибо доктору.🙏 Я почти год слушаю эту «музыку» в ушах в виде звона. Сейчас попробовал, сделал больше 8 подходов по 20 раз, даже не могу сказать точно, сколько сделал. Но реально помогает.😊 Стоя шум очень далекий и лёгкий становится, когда ложусь, он сильнее, но тоже поменьше. В общем был он 5-7 баллов из 10, а стал стоя 2 балла, а лёжа думаю стал 4-6 баллов. Буду пробовать дальше это упражнение делать, даст Бог поможет избавиться или приглушить этот шум.
@Airaleais
8 ай бұрын
есть результаты?
@lidiyaborovets1551
6 ай бұрын
Сделала 300 раз, шум передвинулся с правой сторони в задню часть голови, делала по Шишонину, ничего не помогает
@art_video_design
6 ай бұрын
@@lidiyaborovets1551за , метересно 😮 может его размять там ??
@user-vl8jw8rn9l
4 ай бұрын
Рада за вас) Может и мне поможет)