Уличная тренировка боксера на каждый день / Школа бокса
Спорт
Поддержать канал www.donationalerts.com/r/tren...
Тренер Сергей Субботин. +7 (920) 000-09-02
www.puncher-nn.com
улица Воровского, 3, Нижний Новгород
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#Shorts #бокс #тренер
Пікірлер: 183
Ребята, монетизации нет, буду очень благодарен вашей поддержке www.donationalerts.com/r/trenerchannel
@fredric7078
Жыл бұрын
Спасибо за ваш труд
@GHost22051996
Жыл бұрын
Как относитесь к русским которые уничтожают Украину ?
@ivanivanchenko221
Жыл бұрын
А что это за эспандер? С фиксатором возле локтя.
@victorzaborniy3396
Жыл бұрын
@@GHost22051996 ...к таким русским отношусь отрицательно, т. к. , это не справедливо и приносит много горя, печали и задержке в делах. А как относитесь вы?..
@GHost22051996
Жыл бұрын
@@victorzaborniy3396 негативно
Круто! Эту тренировку можно делать всю жизнь и для несоревнующегося боксёра хватит за глаза 😊👍🏻
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.
@user-vq2hq6et1g
Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k Заблукал...
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
@@user-vq2hq6et1g куда ты заблукал?
@user-vq2hq6et1g
Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k Сало говорю подгорело.... Сказочник.
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
@@user-vq2hq6et1g где у тебя сало подгорело? На жопе? Сказочник ты. Про эвакуацию ваши же пропагандисты сообщили и ныли по этому поводу.
Я старый боксёр и внутренний движок не даёт покоя, но позволить себе молодой темп не могу, поэтому очень благодарен этому видео. Вообще поражаюсь опыту Автора, за столь короткое время успел столько нюансов раскрыть 🙏💕
Благодарю Серёга ! Хорошая работа, и хорошая тренировка ! Как всегда в красивом исполнении !
Огромное спасибо Сергею за уроки, очень понятное и доступное объяснение, один из лучших тренеров
В 50 начал заниматься боксом. Урок самое то. Спасибо
Спасибо 🔥🔥🔥 делайте больше таких пошаговых тренировок ✊✊✊всегда интересно попробовать делать что-то новое 👍👍👍
@fredric7078
Жыл бұрын
Поддерживаю
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
@xntryss7539
Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k и что? к чему эту здесь?
@dakar4760
2 күн бұрын
@@user-ds5tp6zb4k «очень полезно»
Сергей, спасибо Вам за тренировку. Побольше давайте.
Самый толковый тренер на этом канале! 🥳🥳🥳
Спасибо большое тренеру, и автору за видеомонтаж!
Спасибо огромное! Столько полезных советов, отличная демонстрация! Так и тянет все повторить! Если бы не эта жарища. Уже в 7.00 24 градуса.
Спасибо Вам за видео! Очень нравится подача и детали и тренер видно что опытный и толковый. Удачи и спорта всем! 👍💪
Вижу Сергея Субботина ставлю сразу лайк. Все супер. Грамотно и по делу. Без воды..
Вечер добрый спасибо вам большое за полезную информацию 🔥💯👍🏻👍🏻👍🏻
Отличный тренер! 👊🥊 Спасибо
Наглядно ! Все по делу ! Спасибо. Здоровья, успехов и везения)
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Класс!!!понятно и доступно!спасибо автору
ОСС! Взял на вооружение! 👍🏻💪🏻 Благодарю 🙏🏻
Максимально доступно и интересно👍👍👍
Огромное спасибо 👍👍👍
Спасибо большое вам очень интересно продолжайте снимать .
Про офп для боксера на каждый день, сделаете видео? Как физуху развивать боксеру?
Отличное видео! Отработка всего что нужно боксеру за одну короткую тренировку
Спасибо большое 💪
Спасибо. Крутое, полезное видео про базовые вещи, которые некоторые тренеры и объяснить ленятся
Спасибо Сергей 💪
Сергей здорово! Очень толково, успехов
Отличная программа тренировки.. ты красавчик 💪🏻
Супер Серёга как всегда на высоте всё доступно показано и рассказано....
Благо дарю 🥊🥊
Спасибо за видео. Коротко и толково.
Благодарю!
Спасибо 🙏 очень полезно 👍🥊
Всё очень грамотно , спасибо !
молодец!!!!!!!!! оч грамотно и очень наглядно....
Большое спасибо
Спасибо,очень позновательное видео,круто
Отличный тренер! Спасибо ✊✊
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Блестяще! Таких единицы...
круто)Сергей как всегда все доступно и понятно объяснил)крутой тренер
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
Супер!
Спасибо.
Благо дарочка
5 баллов,браво.
КРАСАВЧИК - ТЕХНИЧНО И ПРОСТО)))
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
Лучший тренер 🇰🇬✊
Здорово!!!!
БЛАГОДАРЮ КОУЧ
Пошёл тренить спасибо😎👍
Спасибо 🙏
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
В ресторанах российской сети "Вкусно и точка" (бывший McDonald's) не будет картошки фри - это объяснили "неурожайным годом" и невозможностью импортировать картофель из-за границы. Поступило предложение переименовать сеть во "Вкусное Очко"
Это кайф!
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Круто👍👍
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
В ресторанах российской сети "Вкусно и точка" (бывший McDonald's) не будет картошки фри - это объяснили "неурожайным годом" и невозможностью импортировать картофель из-за границы. Поступило предложение переименовать сеть во "Вкусное Очко"
спасибо.
Хороший выпуск! 👌 покажите работу на настенной подушке!🤙
Great stuff, thanks!
отличная тема
Привет из Богемии 🇨🇿🤝🇷🇺, именно эту работу Я провожу, хотя бы раз в неделю, а осенью снова в зал
Круто лайк поставил !
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
В ресторанах российской сети "Вкусно и точка" (бывший McDonald's) не будет картошки фри - это объяснили "неурожайным годом" и невозможностью импортировать картофель из-за границы. Поступило предложение переименовать сеть во "Вкусное Очко"
Круто
Сделайте видео про сборную России по боксу, очень нравятся подобные видео
Серёга молоток💪
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
@user-fm9cz3rs3s
Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k иди гуляй
Спасибо
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
В ресторанах российской сети "Вкусно и точка" (бывший McDonald's) не будет картошки фри - это объяснили "неурожайным годом" и невозможностью импортировать картофель из-за границы. Поступило предложение переименовать сеть во "Вкусное Очко"
Все правильно абсолютно !!!
Сергей, спасибо за тренировку. Будем тренироваться вместе
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну.
Повторение - мать учения
Это больше работа с тенью и техника бокса! А можно уличную тренировку, комплекс? Спасибо!
🔥🔥🔥🔥🔥🥊👊🚀
КрассафффЧик ваЩе!
👍👍👍
Спасибо за отличное видео. Подскажите где приобрести такую резинку-эспандер, нигде не могу найти.
Классно
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну.
👍👍👍👍👍👍👍👍
Будем отрабатывать!
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
В России за май было выпущено 20 тысяч легковых автомобилей. В сравнении с прошлым годом, спад производства составил 85,4%. Всего же за первые пять месяцев 2022 года на российских автозаводах произвели 264 тысячи машин, что на 47,4% меньше, чем за аналогичный период прошлого года.
@Chukhcha
Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k я на трамвайчике
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
@@Chukhcha А 42 000 российских солдат - в землюшке в Украине. Их кушают червушки.
Здравствуйте! Подскажите модель резины?
Что на бокс, что на борьбу
☝️💚
сделайте пожалйуста тренировку про защиту
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
А тем временем морги Крыма забиты телами российских солдат.
Давай брат каждое утро тренироваться 😮
Расскажите как вы сделали такую удобную резинку или продаются такие ?
Пацы, скиньте ссылку на такие резинки, или название. Спс
Где можно заказать такую резину?
👍
Подскажите пожалуйста где купить такую резину
Здравствуйте, скажите как резина называется?
Братцы где купить такой эспандер, нигде не могу найти эту резину. Подскажите если кто в курсе.
Можно ещё вставлять подходы со скакалкой
@user-ds5tp6zb4k
Жыл бұрын
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
@TheShnapster
Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k вот тебе делать нехрен, тут бокс обсуждают
Подскажите , где купить такую резинку?
Локоточки широко)
С гантельками можно делать.
Может буду не прав, но в случае который вы указываете в видео, входить в зону атаки в данной ситуации лучше не просто с уклоном, а с уклоном и ударом на встречу. Если написал что-то не так прошу извинить✊🏻
где купить такую резину
Так всегда учили,что снизу,что сбоку бить углом,как угол поставил так и бьешь,в момент удара угол не гуляет
Субботин же вроде бы кикбоксёр?!?!?!????? А можно видос: связки рук и ног?
а сколько минту нужно делать это всё?
У меня в городе много секций по боксу. Дайте пожалуйста рекомендации, как понять или распознать компетенции тренера, вот к вам я бы записался))
@skainet-jb6it
Жыл бұрын
Если есть ученики с достижениями скорее всего тренер хороший.
У Сереги длинные руки.)))
Жаль нельзя 2 лося поставить, очень информативно
Серёга много кипеша спокойнее обьясняй, так понятнее будет
Школа бокса получилась
скажите пожалуйста где можно приобрести такую вот резину как у вас
@sergeyw9065
Жыл бұрын
point-gravity.ru/product/pointgravity-freestyle-boxing/