உலகில் மிகச்சிறந்த கால்பயிற்சியின் இரகசியம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்

#gnanakan
உலகில் மிகச்சிறந்த கை பயிற்சியின் இரகசியம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்
சிறப்பு காயகல்ப்ப விஞ்ஞான விளக்கம் ஆராய்ச்சி வகுப்பில் அறிமுக வகுப்பு நிகழ்ச்சியின் முதல் காணொளி.
காயகல்ப வகுப்பு பவானி அறிமுகம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்ப வகுப்ப...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 2 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 3 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 4 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 5 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 6 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 7 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 8 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 9 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 10 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 11 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...

Пікірлер: 246

  • @ksrimathi1979
    @ksrimathi1979 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் உங்களின் பயிற்ச்சியும் விளக்கமும் அருமை நன்றி ஐயா நீங்கள இருவரும் பல்லாண்டு பல்லாண்டு வளமாக வாழ வேண்டும்

  • @saraswathisundaresan1876
    @saraswathisundaresan1876 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம். மிகச்சிறந்த கால் பயிற்சியை சிறந்த முறையில் கற்றுத் தந்து உடல் முழுவதையும் இயங்கச் செய்த உங்கள் மூவருக்கும் இதயம் கனிந்த நன்றியும் பாராட்டுக்களும்

  • @suthanfrancis48
    @suthanfrancis48 Жыл бұрын

    தங்கள் பயிற்சி மிகுந்த இக்காலத்திற்கு மிகப் பயனுள்ளதாக அமையும் ஐயா.நன்றி.

  • @nerurnorthkarur9352
    @nerurnorthkarur9352 Жыл бұрын

    🙏🙏🌹🌹மிக மிக அருமையான பயிற்சி தந்த இரு பால் நல்ல உள்ளங்களுக்கு கோடானு கோடி நன்றி நன்றி🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @krishnakumartr6984
    @krishnakumartr6984 Жыл бұрын

    👌வாழ்க வளமுடன். நான் இதுபோன்ற ஒரு செயல் முறை விளக்கத்தை எதிர்பார்த்து இருந்தேன் . தங்களுக்கு மிகவும் நன்றி 🙏.

  • @radhakrishnanjeganathan1052
    @radhakrishnanjeganathan1052 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் நன்றி ஐயா நீங்கள் இருவரும் நீண்ட ஆயுள் நிறை செல்வம் உயர் புகழ் மெய்ஞானம் பெற்று மேலோங்கி வாழ வாழ்த்துகிறோம் வாழ்க வளமுடன் ஐயா 🙏🙏🙏

  • @Karthikeyan-sb3oi
    @Karthikeyan-sb3oi Жыл бұрын

    தங்களுக்கு நீண்ட ஆயுள் வழங்க ஆண்டவரை பிரார்த்திக்கிறேன்

  • @anandavalli4508

    @anandavalli4508

    Жыл бұрын

    மிக்கநன்றிஐயா

  • @ramk2739
    @ramk2739 Жыл бұрын

    மிகமிக நன்றிகள் ஐயா.☑️🙏👍👆☝️👌🤝💐

  • @chinnathuraivijayakumar6767
    @chinnathuraivijayakumar6767 Жыл бұрын

    நன்றி ஐயா. உங்கள் விளக்கம் அழகான செயல்.. வாழ்க வளமுடன்

  • @Linith.
    @Linith. Жыл бұрын

    வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா🙏🙏🙏🙏💐💐💐வாழ்க பல்லாண்டு ,🙏

  • @archanalakshmanan4968
    @archanalakshmanan4968 Жыл бұрын

    அருமை அருமை நானும் வாழ்க வளமுடன் மையத்தில் சேர்ந்து பயிற்சிகள் கற்று கொண்டேன். ஆனால் இந்தளவிற்கு தெளிவாக செயல்முறை பயிற்சியுடன் புள்ளிகளின் பெயர்கள் வரைக்கும் புரியும்படி சொல்லி கொடுக்கவில்லை அருமை அருமை👏👏

  • @vishnudurai7335

    @vishnudurai7335

    Жыл бұрын

    🎉WELL WELL GUD! HEALERS WISH U.

  • @sachin679

    @sachin679

    9 ай бұрын

    1

  • @indrakesanmeganathan6869
    @indrakesanmeganathan6869 Жыл бұрын

    தங்கள் பனி சிறக்க வாழ்த்துக்கள் வாழ்க. வளமுடன்

  • @sasidhanapal4255
    @sasidhanapal4255 Жыл бұрын

    Very useful training 🙏🙏🙏

  • @lion.dram.m.sreenivasanmoo2670
    @lion.dram.m.sreenivasanmoo2670 Жыл бұрын

    ஐயா இருவருக்கும் வணக்கம் நன்றி அற்புதம் !

  • @vanjlkovansvanjlkovans4338
    @vanjlkovansvanjlkovans4338 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன்! அற்புதமான விளக்கம் , இதே போல அனைத்துப் பயிற்சிகளுக்கும் விளக்கங்கள் கொடுங்கம்மா, நீங்கள் மூவருமே வாழ்க வளமுடன், மகரிஷி அருள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்!

  • @devanandha867
    @devanandha867 Жыл бұрын

    Very good explanation. Thank you so much.

  • @mallikaramesh5833
    @mallikaramesh5833 Жыл бұрын

    தங்களின் பணி சிறக்க வாழ்த்துகள். வாழ்க வளமுடன். தங்கள் இருவருக்கும் கடவுள் நீண்ட ஆயுள் தர வேண்டுகிறேன்.

  • @snagarani4065

    @snagarani4065

    Жыл бұрын

    L o pic 0. M L0

  • @angavairani538
    @angavairani538 Жыл бұрын

    வணக்கம் சார் சிறப்பான பதிவு நன்றிகள் வாழ்வோம் வளமுடன் இந்த நாள் இனிய நாள் அனைவருக்கும்...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @guhansuresh1676
    @guhansuresh1676 Жыл бұрын

    மிக மிக நன்றி ஐயா அம்மா உங்கள் பாதம் தொட்டு நன்றி சொல்கிறேன்😢👃👃

  • @jeyaramkumar6075
    @jeyaramkumar60759 ай бұрын

    மாதாவாக..பிதாவாக.. உங்களின் அக்கறை... குருவாக உங்களின் அற்புதமான போதனை.... தெய்வமாக உங்களின் அன்பும்... கருணையும் அன்பு தாய், தந்தைக்கு கோடி வணக்கங்கள்.....🙏🙏🙏🙏🙏

  • @bhavanim25
    @bhavanim2526 күн бұрын

    GRATITUTE TO THE GURUS ALSO FOR THE KNOWLEDGE AND WISDOM .

  • @jayanthig8204
    @jayanthig8204 Жыл бұрын

    I am doing this exercise without knowing the value. Today I learned the value. Thanks

  • @parthipansenthilvel5882
    @parthipansenthilvel5882 Жыл бұрын

    இந்த கால் பயிற்சியில் நான் பயிற்சியில் கலந்து கொன்டு படித்ததை விட நிறைய புது விஷயங்கள் இருக்கிறது 🤔

  • @chinthali5589
    @chinthali5589 Жыл бұрын

    Excellent God bless you both for your lovable service 🙏🙏

  • @knpselvapandynadar125
    @knpselvapandynadar125 Жыл бұрын

    அருமை மிக்க நன்றி ஐயா

  • @annaiorganicfoods
    @annaiorganicfoods Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன். இன்றைய சமூகத்திற்கு இன்றியமையாததும் மிகவும் போற்றுதலுக்குமுறிய அறப்பணி.. வாழ்க வையகம்.

  • @sivaa1668
    @sivaa1668 Жыл бұрын

    செய்முறை விளக்கம் அருமை ஐயா நன்றி ங்க

  • @gandhimathi7030
    @gandhimathi70302 ай бұрын

    மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இ ந்த arumaiyana

  • @manhaibrahim449
    @manhaibrahim4493 ай бұрын

    இது மாதிரி oru explanation is வரம் இந்த class oru அருட்கொடை

  • @kavithanagarajkavitha9581
    @kavithanagarajkavitha9581 Жыл бұрын

    Indha alavukku porumaiya mattravallagalin nalunagaga seitha indha sevaikku adipanikkeran.Valzgha valamudan ennaduya thedallkku vidai kiddaittharkku nandrigal pala vanakkam Amma n iyya

  • @RajKumar-yg7sb
    @RajKumar-yg7sb Жыл бұрын

    Being a master, don't question the innocent participants. You explain n teach.

  • @shivakumarm6576

    @shivakumarm6576

    Жыл бұрын

    Teachers ask questions only to make the students alert and to make them think…..

  • @meenaprabhakaran8316

    @meenaprabhakaran8316

    Жыл бұрын

    Also extending the video for long, irritating.

  • @geethamohan3400

    @geethamohan3400

    Жыл бұрын

    @Meena Prabakaran it's a live class n not a normal shooting so they're interacting with PPL n not only camera

  • @arjunanand664

    @arjunanand664

    Жыл бұрын

    Poda loosu

  • @user-ns2ed7xo6r
    @user-ns2ed7xo6r5 ай бұрын

    தமிழ் செல்வி நான் நசரத்பேட்னட மல்லிகை தெருவில்வசிக்கின்றேன்உங்களள இந்த வீடியோ வில் பார்த்ததிமகிழ்ச்சி

  • @sumathirajendran5752
    @sumathirajendran5752 Жыл бұрын

    Super அய்யா valzhga valamudan

  • @smiledd2128
    @smiledd2128 Жыл бұрын

    மிகவும் அருமை

  • @mangalama1000
    @mangalama1000 Жыл бұрын

    அருமை அருமை அருமை

  • @doraiswamysomethingwdappa8174
    @doraiswamysomethingwdappa8174 Жыл бұрын

    Excellent speech and visible explain

  • @sugunavathiraju7921
    @sugunavathiraju792110 ай бұрын

    உங்கள் அனைவருக்கும் எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் பல 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @palanisamy3740
    @palanisamy3740Ай бұрын

    நன்றி ஐயா. வாழ்க வளமுடன்.

  • @mangamanga7315
    @mangamanga7315 Жыл бұрын

    ஐயா ❤ மேடம்...வாழ்க வளமுடன்...🙏🏻

  • @vkvasu2299
    @vkvasu2299 Жыл бұрын

    You are best doctors for human being.very easy understanding with benefits.lot of thanks

  • @premalatha3924
    @premalatha3924 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா 🙏

  • @manjuchitra3787
    @manjuchitra3787 Жыл бұрын

    Thank you very much sir🙏

  • @murugesanasari2791
    @murugesanasari2791 Жыл бұрын

    நன்றிகள் பல.

  • @arunachalamkarunagaran2596
    @arunachalamkarunagaran2596 Жыл бұрын

    Arumai arumai migavum arumai

  • @kannananbazhagan6283
    @kannananbazhagan6283 Жыл бұрын

    அருமையான பதிவு

  • @vijayakannan3054
    @vijayakannan3054 Жыл бұрын

    Super👌Vazhga Valamudan🙏🙏

  • @francissavery2636
    @francissavery2636 Жыл бұрын

    நன்றி பாராட்டு க்கள் சிஸ்ரீலங்கா

  • @bhavanim25
    @bhavanim253 ай бұрын

    Respected sir and Madam Gratitue for the KNOWLEDGE and WISDOM.

  • @vasanthirajendran8053
    @vasanthirajendran8053 Жыл бұрын

    Vazgha valamudan Ayya 🙏

  • @dhanalakshmimarks4287
    @dhanalakshmimarks4287 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா இருவரும் வாழ்க பல்லாண்டு

  • @jayamr8031

    @jayamr8031

    Жыл бұрын

    7855yo

  • @ananthichandramohan6170
    @ananthichandramohan6170 Жыл бұрын

    🙏 Sai Ram 🙏 Thank You So Much 💐

  • @subramanianr8110
    @subramanianr8110 Жыл бұрын

    Very very useful and healthy tips

  • @chitrasenthil1254
    @chitrasenthil12546 ай бұрын

    மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்

  • @sathiyamoorthy3619
    @sathiyamoorthy3619 Жыл бұрын

    அருமை ஐயா வாழ்க வளமுடன்

  • @pavithragh1596
    @pavithragh1596 Жыл бұрын

    Vazgha valamudan

  • @raghuraman3683
    @raghuraman3683 Жыл бұрын

    She is very knowledgeable

  • @loganathangopal9341
    @loganathangopal9341 Жыл бұрын

    Vazgha vallamudan

  • @shanmugasundaramnallapan7315
    @shanmugasundaramnallapan7315 Жыл бұрын

    Mihavum Arumaiyana Padhivu Ungal sevai Ella makkalukkum theyvai. Vanakkamum Vaazthukkalum

  • @rukmanisuresh1727
    @rukmanisuresh1727 Жыл бұрын

    ❤ Superb mam n sir,very good experience for leg,first time I m watching

  • @murugesanasari2791
    @murugesanasari2791 Жыл бұрын

    நன்றி.

  • @lakshmilakshmi8463
    @lakshmilakshmi84636 ай бұрын

    அய்யா நல்ல வெலக்கம் நன்றி ஐயா ❤🙏🙏

  • @hemamalini8370
    @hemamalini8370 Жыл бұрын

    More useful exercise thank you i am affected 3 years full body nerve problem clear explaination.

  • @hemamalini8370

    @hemamalini8370

    Жыл бұрын

    Thanks guru

  • @dhanalakshmimalli4706
    @dhanalakshmimalli4706 Жыл бұрын

    Thank you Iiya good explanation about foot exercise

  • @SakthiVel-rj4ty
    @SakthiVel-rj4ty Жыл бұрын

    தாய் தந்தை இருவருக்கும் அன்புகலந்த நல்வாழ்த்துக்கள்

  • @shanthia4802
    @shanthia4802 Жыл бұрын

    Vazhga vallumudan nandri

  • @vijayalakshmi149
    @vijayalakshmi149 Жыл бұрын

    நன்றி.வாழ்கவளமுடன். நானும் பயிற்சி கற்றுகொண்டேன்.இந்த அளவு விபரமாகயாரும்சொல்லிகொடுக்கவில்லை

  • @vasanthasrikantha6512
    @vasanthasrikantha6512 Жыл бұрын

    sometimes ago my yoga teacher showed us this exercise but she made us do it when standing I thought it is too simple and did not have many benefits but it was not easy to do and also I felt so good after doing this.

  • @bvanitha5740

    @bvanitha5740

    Жыл бұрын

    À

  • @krishnammalv154

    @krishnammalv154

    Жыл бұрын

    No not by😮😊😅

  • @rajalakshmibk783

    @rajalakshmibk783

    9 ай бұрын

    ​@@bvanitha5740of 0 pl ❤

  • @dhanalakshmin3099
    @dhanalakshmin3099 Жыл бұрын

    Valgavalamudan

  • @user-qb1kd8wo5s
    @user-qb1kd8wo5s2 ай бұрын

    வாழ்கவளமுடன்

  • @sekarmanickanaicker3520
    @sekarmanickanaicker352010 ай бұрын

    Thanks for your Explanation!

  • @chitrasarathy6342
    @chitrasarathy6342 Жыл бұрын

    Thank you sir and Mam. Good explaination.

  • @padmininarasimman665
    @padmininarasimman665 Жыл бұрын

    சூப்பர் ஐயா அம்மா இதை விட விளக்கமாகவும் அழகாகவும் சொல்ல யாராலும் முடியவே முடியாது நன்றி நன்றி நன்றி வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்

  • @suriyanarayani1533
    @suriyanarayani1533 Жыл бұрын

    Vazhaka valamudan

  • @selvams3278
    @selvams3278 Жыл бұрын

    அற்புதமான பயிச்சிகளை கற்றுத் தந்தமைக்கு நன்றி!!

  • @vasugipraburam4615
    @vasugipraburam4615 Жыл бұрын

    Vazhga valamudan Iyaa

  • @srsk0412
    @srsk0412 Жыл бұрын

    நன்றி

  • @parthipansenthilvel5882
    @parthipansenthilvel5882 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் 🤲

  • @tamilselvimanickavelu7376
    @tamilselvimanickavelu7376 Жыл бұрын

    Vazhga Valamudan Amma,Ayya

  • @patturajagopal8703
    @patturajagopal8703 Жыл бұрын

    I saw your utube programme on legs thys foot etc. I am 74. I have OA problem for many yrs. Pain in lumbar region. L4 L5 disc. Centre spine and cervical pain. Had ortho trtmt with some medicenes, physiotherapy shortwaye traction etc . Using elastic strip bandage for foot knee support d cervical pad. Doing exercises daily in mrg as adivsed by physiotherapists. I am doing my households myself. But feel difficult due to LS trouble. I saw your utube programme today. Very nice demo and your narration. I wish to attend your classes. Pl inform me in this whatsup chat or to my mob abt your programme in chennai city. Tku.

  • @vijayalakshmisankaran7865
    @vijayalakshmisankaran7865 Жыл бұрын

    I have learnt most of these exercises in yoga class without knowing the benefits . The explanation given by you is very good thank you very much sir .

  • @umachinnappa893

    @umachinnappa893

    Жыл бұрын

    O

  • @jskakskejdbdksl.

    @jskakskejdbdksl.

    Жыл бұрын

    ​@@umachinnappa893000000

  • @kparimal1585

    @kparimal1585

    10 ай бұрын

    ​@@umachinnappa8930

  • @soundaramsubramaniam9237

    @soundaramsubramaniam9237

    8 ай бұрын

    ​@@umachinnappa893qq

  • @jothimanijothimani7777
    @jothimanijothimani7777 Жыл бұрын

    ஐயா கோடி நன்மைகள் ஐயா உங்களுக்கு கோடி நன்றிகள்

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah6328 Жыл бұрын

    Arumai ayya

  • @manhaibrahim449
    @manhaibrahim4493 ай бұрын

    Brother ,sister நமக்காக தான் இப்படி திரும்ப திரும்ப நம் தலையில் ஏத்து கின்றனர்

  • @selvakumarselva6905
    @selvakumarselva6905 Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @kumarasamykattaiyan6223
    @kumarasamykattaiyan6223 Жыл бұрын

    Valgha Valamudan Iyya&Amma

  • @bestcoin5435
    @bestcoin5435 Жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @dhanalakshmimuruganathan3725
    @dhanalakshmimuruganathan3725 Жыл бұрын

    Very well explained all the points even a lay person can understand 👍

  • @vasugipraburam4615
    @vasugipraburam4615 Жыл бұрын

    Great job

  • @paramanandamgotaa1324
    @paramanandamgotaa1324 Жыл бұрын

    Nandri Iya.👌

  • @muthupandian724
    @muthupandian724 Жыл бұрын

    வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்

  • @ayyanar1438
    @ayyanar14385 ай бұрын

    Thousands of thank you Sir 🙏

  • @premalakshmi283
    @premalakshmi28310 ай бұрын

    Please send video for back pain & like moochu pidipu pain🙏 ur detailed explanation is superb👏👏👍thank u so much 🙏

  • @saravanankotravai5154
    @saravanankotravai5154 Жыл бұрын

    Solute for your service

  • @rajendran1659
    @rajendran1659 Жыл бұрын

    Best solution of yoga

  • @GuruLawFirm
    @GuruLawFirm Жыл бұрын

    Congratulations

  • @kasthoorijeevaratnam7814
    @kasthoorijeevaratnam7814 Жыл бұрын

    மிகவும் அருமையான பதிவு

  • @ragunathannathan5562

    @ragunathannathan5562

    Жыл бұрын

    ❤❤❤super

  • @smiledd2128
    @smiledd2128 Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன்

  • @devicruickshank9800
    @devicruickshank9800 Жыл бұрын

    All is written in tamil I love to get this in English thank you.

  • @venkatesanvenkatesan751
    @venkatesanvenkatesan751 Жыл бұрын

    Very good physical and mental health services.sir.

  • @vijayalakshmik5889

    @vijayalakshmik5889

    Жыл бұрын

    Operation

  • @navamnavarathnam2764
    @navamnavarathnam2764 Жыл бұрын

    Very nice.thanks. Sir, amma.

Келесі