উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করবেন? হাইপারটেনশন - ব্লাড প্রেশার - হাই প্রেশার - Hypertension
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি লাইফস্টাইল ডিজিজ, যা বিশ্বজুড়ে দ্রুত বেড়ে চলেছে। বর্তমানে বাংলাদেশে প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন এই রোগে আক্রান্ত। শুধুমাত্র লাইফস্টাইল মেডিসিনের মাধ্যমে এই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন, এমনকি নিরাময় করাও সম্ভব।
00:00 ভূমিকা
02:56 উচ্চ রক্তচাপের কারণ
03:36 কতটা প্রাণঘাতী?
04:26 প্রচলিত চিকিৎসা
10:08 নিরাময় সম্ভব?
13:07 যা বর্জন করবেন
***************************
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা :qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZread channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#উচ্চরক্তচাপ #hypertension #highbloodpressure
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
Пікірлер: 373
স্যার আপনি যখন প্রথমে সালাম দিয়ে একটু হাসি দেন তখন যে কি ভালো লাগে ভাষায় প্রকাশ করা সম্ভব না....আল্লাহ আপনাকে সুস্থ ও শান্তিতে রাখুন-আমিন
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
@wahedulahad3566
29 күн бұрын
❤
@ulfatmariyasheikh6817
27 күн бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman দেখেছেন স্যার আপনার হাসি সকলের খুব পচছনদ মাশাল্লাহ আপনি 💖🥰😇
@yasminbegum3919
21 күн бұрын
Khub bhalo laglo.
একটি সুন্দর আলোচনা,স্যার। ডাক্তারের কাছে গেলে শুধু ঔষধ আর ঔষধ প্রেসকিপসন করেন। আপনার মতো করে কোন ডাক্তার তো এ কথা বলেন না। এজন্য আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুক,এই কমনা করি। আপনি হাজার বছর বাঁচেন। ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also
স্যার আপনাকে আগে থেকেই সম্মান করি। আজ থেকে আরও বেড়ে গেল। আপনাদের মত ডাক্তারদের আরও ভূমিকা পালন করবেন বলে আশা করি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। দোয়া করবেন যেন মানুষের কল্যাণে কাজ করে যেতে পারি।
স্যার আমি এমন একজন যে ভ্যাটি লিভার ও প্রেসার থেকে মুক্ত একমাত্র লাইফ স্টাইলচ্যাঞ্জ | আমি আপনার সবভিডিও ফলো করি ইনশাল্লাহ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস কট
@QuantumMethod
19 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
অপূর্ব আলোচনা ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করি ভারত থেকে
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ । ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
ধন্যবাদ, এই রকম একটি লেকচার উপহার দেওয়ার জন্য।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
All the best.......Video
Thanks Dr. Moniruzzaman for your valuable discussion on HBP.
@QuantumMethod
Ай бұрын
Thanks for your inspiring comment, and share with others to help others.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
আলহামদুলিল্লাহ। অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা❤
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
জাঝাকাল্লাহু খায়ের
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria
Jajakallahy khair.dr
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤
ধন্যবাদ এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচনা করার জন্য
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শুকুর আলহামদুলিল্লাহ । আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
আসসালামুয়ালিকুম স্যার ,চমৎকার ভিডিও ,❤❤❤❤আমি ফ্রান্স থেকে আপনার ভিডিও দেখি ,আপনার ভিডিও দেখে আমি পরিবারের খাদ্য তালিকায় অনেক পরিবর্তন করেছি ,বাড়ির শিশুদের ও অভ্যস্থ করিয়েছি ,যা পরিবারের সুস্থতা অর্জনে বিশেষ ভূমিকা রেখেছে ,ধন্যবাদ ,দোআ করি ,মহান আল্লাহ আপনাকে সুস্থ ,সুন্দর ,দীর্ঘ কর্মময় জীবন দান করুক ,আমিন ❤❤❤❤❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Waalaikumus salam. Thanks God ❤❤❤
@QuantumMethod
19 күн бұрын
আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
Very informative vedeo .
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে দোয়া করি ভালো থাকেন।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন, আমিন।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Amin
Extraordinary... 🥰💝
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
স্যার খুব সুন্দর আলোচনা জাজাকাল্লাহ খাইরান
Best Doctor ❤️❤️
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
সকল আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। ভালো থাকুন।
মাশা আল্লাহ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াৎ দান করুন আমিন🤲
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
খুবই মূল্যবান কথা।স্যারকে আমার সালাম জানাই।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@QuantumMethod
19 күн бұрын
শুকরিয়া।
Life-saving tips, it is not comparable to anything in the world. Thank you sir from the heart and soul.
@QuantumMethod
Ай бұрын
Thanks a lot for your valuable comments.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
সময় সাময়িক বাস্তবমুখি আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤❤❤❤❤
Thank you Sir
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
অসাধারণ!
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
খুবই উপযোগী আলোচনা, ধন্যবাদ।
@QuantumMethod
2 күн бұрын
শুকরিয়া।
স্যার আপনাকে শত কোটি প্রণাম ❤❤❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আদাব। ভালো থাকুন
Thank you sir 🙏🙏🙏
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
থ্যাংকস গড
অসাধারণ ❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
মাশাআল্লাহ , দারুন আলোচনা ।
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য জন্য শুকরিয়া
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Alhamdulillah
Thank you Sir for the explanation
@QuantumMethod
Ай бұрын
You are welcome
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
ওয়ালাইকুম সালাম।ধন্যবাদ আপনাকে।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
Alhamdulillah apnader video gulo amra onek uopokirito hoy
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤
ভাইয়া, আপনার কথাগুলো একদম বাস্তব ও সত্যি। আপনার ভিডিও গুলো দেখে আমি অনেক উপকার পেয়েছি। আপনি খুব গুছিয়ে সুন্দর ভাবে কথা বলেন। মহান আল্লাহ আপনাকে এবং আমাদের সবাইকে ভালো ও সুস্থ রাখুন। আমীন।
@qm_dr.moniruzzaman
29 күн бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করি।
@QuantumMethod
25 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
Great 👍
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
সুন্দর আলোচনা। এই রকম ১টা উপকারী উপদেশ আমার /আমাদের জন্য অনেক পয়োজন ছিল। thank you very much sir
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@mohammedrahman8525
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman thank you sir
@mohammedrahman8525
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman thank you very much sir
what a great video!
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@QuantumMethod
28 күн бұрын
Thank you
Thanks doctor
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
থ্যাংকস এ লট
ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
ধন্যবাদ স্যার
@QuantumMethod
Ай бұрын
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
আমি কলকাতা থেকে দেখছি, আমার বয়স 45, আমার কয়েকমাস আগে হাই ব্লাড প্রেশার হয়েছিল।140/90,স্যরের ভিডিও দেখার পরে খাদ্যাভাস পরিবর্তন করে এখন আলহামদুলিল্লাহ ব্লাড প্রেসার নর্মালে আছে।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
@habibmiazi9639
25 күн бұрын
আপনি কি কি খেতেন, কিভাবে চলতেন?
মাশআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা
@QuantumMethod
10 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
আলহামদুলিল্লাহ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
ধন্যবাদ, ডা: মনিরুজ্জান স্যার।
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার কথা বলা না ভীষণ ভালো লাগে এত সুন্দর করে কথা কোন ডাক্তার বলেন নাআমাদের সাথে সত্যিই আপনার কথাগুলো শুনে আমি কিছু শিখলাম আপনাকে অনেক দোয়া করি
@QuantumMethod
23 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
টপিক টা খুব জরুরী। মুনির ভাই আপনার আজকের বক্তব্যের ভন্গি জোকারের মত ছিল। শব্দের উচ্ছারণ ও আঞ্চলিকতার টান প্রকট। ভালোবাসা থেকে বল্লাম। নিজেই ভিডিও টা দেখুন।আমার খুবই ভালো লেগেছে। ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a million
@QuantumMethod
19 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
@hafizurrahman9924
7 күн бұрын
আমি তো জোকার এর মতো কিছু দেখলাম না। আপনি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির মন নিয়ে দেখেছেন।
মাশয়াল্লাহ ❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
Awesome Dhannabad 👌 👏
@QuantumMethod
17 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
খুব ভাল লাগল
@QuantumMethod
Ай бұрын
ধন্যবাদ, আপনার আগ্রহের জন্যে।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
Thank you so much Dr. Moniruzzaman for the advice on how to control high blood pressure. Everything you always advise is very important. My honour and respect to you for teaching us all the great things to keep us healthy. ❤🌹
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤❤❤. May Allah bless you also
আলহামদুলিল্লাহ,,, আল্লাহ তাআলা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আমিন
@QuantumMethod
19 күн бұрын
আমিন।
মাশাআল্লা সুন্দর আলোচনা
@QuantumMethod
11 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
Thanks sir allah bless you
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God. May Allah bless you also
@QuantumMethod
19 күн бұрын
শুকরিয়া।
আপনাকে ধন্যবাদ স্যার
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেরাও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন।
ডাক্তার বাবু কে অনেক অনেক ধন্যবাদ ভারত থেকে
@QuantumMethod
25 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
খুব ভালো লাগলো
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
@QuantumMethod
19 күн бұрын
ধন্যবাদ।
Thank you.
@QuantumMethod
22 күн бұрын
শুকরিয়া।
আপনার language খুব ভালো লেগেছে
@QuantumMethod
19 күн бұрын
শুকরিয়া।
আলোচনাটি খুব ই প্রাণবন্ত! ভাল লাগলো।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
থ্যাংকস গড
@QuantumMethod
19 күн бұрын
শুকরিয়া।
সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ধন্যবাদ আপনাকে
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
@QuantumMethod
20 күн бұрын
শুকরিয়া।
স্যার লেকচার গুলো খুব ভালো লাগে
@QuantumMethod
23 күн бұрын
শুকরিয়া।
Right
Jajakallahu khyran thanks sir Allah apnake Nek hayat Dan korun Amin
@QuantumMethod
20 күн бұрын
শুকরিয়া।
ধন্যবাদ 🙏
@QuantumMethod
20 күн бұрын
শুকরিয়া।
অসাধারণ হয়েছে স্যার অসাধারণ 🥀💓
@qm_dr.moniruzzaman
16 күн бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
KUKHB VALO LAGLO THANKU SIR
@QuantumMethod
16 күн бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
16 күн бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
আসলেই চমৎকার আলোচনা।ডাক্তারদের কাছে গেলেই ডজন ডজন ঔষধ দিয়ে দেয়।এরকম আলোচনা করলে রোগী এমনিই ৫০% ভালো হয়ে যেতো।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গট
@QuantumMethod
19 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
বেরি গুড অসাধরন
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
Masallah saudi arabia dammam sir❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
ভাই আসসালামু আলাইকুম। ভালো থাকুন। দোয়া করবেন আমাদের জন্য
অশেষ ধন্যবাদ স্যার আমার প্রণাম নেবেন :))
@qm_dr.moniruzzaman
16 күн бұрын
Thanks. Adab
মাসআললাহ 🤲🌹🌹
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
Thanks ❤
@QuantumMethod
17 күн бұрын
Welcome
Thanks Sir ❤
@QuantumMethod
3 күн бұрын
Welcome
Harekrishna
@QuantumMethod
28 күн бұрын
প্রভুকে ধন্যবাদ।
Thanks sir
@QuantumMethod
9 күн бұрын
Welcome
Thank"s🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@QuantumMethod
22 күн бұрын
শুকরিয়া।
Thank you so much sir Watching from Saudi Arabia thanks
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
আপনার lactur অতীব গুরুত্বপূর্ণ 👍👍🙏🙏
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
@knightslash
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman আপনার প্রতিটি কথা মূল্যবান👍👍🙏🙏
আসসালামু আলাইকুম স্যার থাইরয়েড থেকে নিরাময়ের উপায় নিয়ে ভিডিও করবেন স্যার
@QuantumMethod
19 күн бұрын
হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও ফ্যাটি লিভারর ডিজিজসহ যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
Khub sundar bollen sir many many thanks
@qm_dr.moniruzzaman
16 күн бұрын
Thanks God ❤
@QuantumMethod
2 күн бұрын
শুকরিয়া।
আসসালামু আলাইকুম,, আমার বয়স ত্রিশ,,আমি দুই সপ্তাহ ধরে উচ্চ রক্তচাপে বুকতেছি,, সপ্তাহ আগে ছিল ১৫২,,৮২,,বর্তমান সেটা ১৪৪,,৮২,,আছে,, মাথার পিছন সাইডে হালকা ব্যাথা করে,,দিনে পাঁচ ছয়বার বুমির ভাব লাগে,, এটা আমার জীবনের প্রথম,,,সু পরামর্শ দিলে বেশি উপকৃত হব,, আল্লাহ আপনার ভালো করুক
@QuantumMethod
23 күн бұрын
হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও ফ্যাটি লিভারর ডিজিজসহ যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
Suvsnallah.
স্যার ওষুধ ছাড়াই ডিপ্রেশন নিয়ে একটি ভিডিও দেন
@QuantumMethod
11 күн бұрын
যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
Sir sotti apnar bidio gulo onek shikhonio sir ami manobik shakhar chatro kintu apnar uposthpona ato sundor je mone hoi ja bolen sobi bujte pari ♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️ sir aro new vidio chai
@QuantumMethod
Ай бұрын
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
insha'Allah. Thanks a lot
❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
❤❤❤
❤❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤❤❤❤❤❤
আসসালামুয়ালাইকুম হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে আলোচনা করবেন অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য
@QuantumMethod
25 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
আসসাামুআলাইকুম, আপনার। V:D:O, লেকচার। খুব। ভালো। লাগলো, এবং। অনেক। জানা। হলো, THANK, YOU। DR: SB: KHODA, HAFEZ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শুকরিয়া
@QuantumMethod
19 күн бұрын
ধন্যবাদ।
❤❤❤
Thanks Sir Thanks 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ আপনাকে।
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনার মত এরকম ভালো জ্ঞানীগুণী সুন্দর কথা বলনে ওয়ালা সুন্দর করে বুঝা নেওয়া এরকম ডাক্তার ইতিপূর্বে আমি আর কাউকে দেখি নাই আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ রাব্বুল আলামীন আপনাকে হাজার বছর নেক হায়াত দান করেন আমিন স্যার আমি আপনার দেয়া তথ্য অনুযায়ী চলার চেষ্টা করি আলহামদুলিল্লাহ স্যার বিভিন্ন ধরনের বাদাম কিসমিস ইত্যাদি কি প্রতিদিন খাওয়া যাবে না বাদ দিয়ে দিয়ে খেতে হবে স্যার আমি প্রতিদিন দুপুরে খানা খাওয়ার পরে রাতে কিছুই খাই না ভাত রুটি কিছুই খাই না পরের দিন সকাল 8 টা বাজে বাদাম ইত্যাদি খাওয়ার পরে ভাত বা রুটি খাই এতে সমস্যা হবে
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
না কোন সমস্যা হবে না আপনি ঠিকমতো খাচ্ছেন। তবে বাদাম 7 দিন না খেয়ে সপ্তাহে চার থেকে পাঁচ দিন খাবেন। প্রতিদিন তিন চার রকম ফল খাবেন এবং দুপুরে পর্যাপ্ত পরিমাণে সালাদ খাবেন।
@QuantumMethod
19 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
💖💖👍
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
Sir ami farmer mas murug fast food ei sob khai na tai..ami o sir 16 bocor high blood pressure oushod khaice akon chari dise Alhamdulillah besh bhalo ase..dua korben sir
খুব ভালো লাগলো আজকের তথ্য। বিষেসকোরে দাদাভাই আপনার কথাবলার ধরন ,খুব ভালো থাকবেন । আমার কিডনি ষ্টোন বেরোয় আবারহয়।সূগার এখন নরমাল।আপনার কথা শুনতে শুনতে প্রেসার মেপেদেখি147 ,83 । 5মিনিটবাদে 140,70 । আমি সবধরনের বাদাম, বিজ, বিটেরজুস খেতে পারবো একটু সময় কোরে জানালে উপকৃত হবো। ভালো থাকবেন 🙏
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনি নিয়মিত সব ধরনের বাদাম, বীজ, বিটের জুস, গ্রীন জুস খেতে পারবেন, কোনো সমস্যা নাই
@QuantumMethod
19 күн бұрын
যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
Asslamu alikum sir ruja rakle ar fasting korle ar khabar thik r excrice korle time moto gumale r Meditation korle namaz r time moto gumaile high pressure normal hoye jay..Alhamdulillah amar komse..oushod chere dice..sir besh balo ase
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
নিয়মিত চেকআপ করবেন এবং এবং ফলোআপে থাকবেন
@QuantumMethod
19 күн бұрын
যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
ছাড় আমি একজন প্রবাসী ,আমি নিয়মিত আপনার সব ভিডিও গুলো দেখি এবং অনেক কিছু জানার চেস্টা করি,আমি আপনার একটি ভিডিও তে শুনেছি ৭০থেকে ৮০% খাবার যেনো জীবন্ত খাবার প্রতিদিন খাওয়া হয় , আমি রেগুলার সকালে সব ধরনের বাদাম খাই রাত্রে বিজিয়ে রেখে সাথে মধু দিয়ে,এবং লাঞ্চ করি অল্প কিছু চাউল আর সবজি দিয়ে আর রাতের খাবারে শুধু ফল খাই 5 থেকে ৬ রকমের ,এখন যে বিষয় টা ছাড় জানতে চাচ্ছি সেটা হল আমি যে রাতে শুধু ফল খাই তাতে ববিশ্যত এ কি শরীরে কুনু খারাপ ইফেক্ট হবে কিনা,দয়া করে প্লিজ জানাবেন ছাড় আর আমার ৭০ থেকে ৮০% জীবন্ত খাবার হচ্ছে কি না এটাও জানাবেন ছাড়।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনি যেভাবে খাইছেন খেয়ে যান কোনো অসুবিধা হবে না
💙💚👍👌
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
❤❤❤❤❤
স্যার আমার ইউরিক অ্যাসিড ও হাই পেশার আছে। তাহলে এসব খাবারের থেকে অনেক ফলমূলও শাক সবজি বাদাম জাতীয় খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিতে হয়।