পান্তা ভাত - এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার

পহেলা বৈশাখ এলেই পান্তা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। পান্তা ভাতকে আমরা এতদিন তুচ্ছ একটা খাবার মনে করে থাকলেও এর যে আসলে কত ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ রয়েছে তা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা।
আসুন, ভিডিওটি দেখে জেনে নিই পান্তা ভাতে কোন কোন পুষ্টি উপাদান আছে এবং সেগুলো আমাদের কীভাবে উপকার করে থাকে।
0:00 ভূমিকা
3:01 কী আছে পান্তা ভাতে?
6:07 পান্তার উপকারিতা
7:59 পান্তার অপকারিতা
8:45 কীভাবে তৈরি করবেন?
10:23 অপপ্রচার
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা :qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZread channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation

Пікірлер: 1 400

  • @yummyrecipesbysumaiya151
    @yummyrecipesbysumaiya151Ай бұрын

    ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণবার্তা দেওয়ার জন্য কিন্তু স্যার আমরা তো লাল চাল খাই না সাদা চালের ভাত খাই তাতে কি পান্তা ভাত খাওয়া যাবে ?

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আমাদের অবশ্যই সবার লাল চাল খাওয়া উচিত। এখন থেকে লাল চাল খেতে শুরু করুন এবং লাল চালের পান্তা খান। যতদিন না হয় ততদিন সাদা চালের পান্তা খান। ❤❤❤

  • @chhayasakar5570

    @chhayasakar5570

    Ай бұрын

    দারূন লাগলো দাদাভাই আজকের ভিডিও 👌❤

  • @pijushkantiroy752

    @pijushkantiroy752

    Ай бұрын

    সাদা চিকন চালের পান্তা ভাত আরো মজার।কাঁচা মরিচ+ পেয়াজ কুচি।ওয়াও।আজকেও( ১১/০৫/২৪) খেলাম। মুশুর ডাল,আলুভর্তা, দিয়ে খেলেতো আরো মজা।

  • @ManhaMehera

    @ManhaMehera

    Ай бұрын

    ​@@qm_dr.moniruzzaman1

  • @techtokbangla2946

    @techtokbangla2946

    Ай бұрын

    ​@@chhayasakar5570qqqqQ@@@Aqaqfq AGR

  • @user-mc5pr8fw4v
    @user-mc5pr8fw4vАй бұрын

    আপনার মতো এতো সুন্দর করে খুব কম ডাক্তারি বোঝাই।আললাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @SussaduKitchen

    @SussaduKitchen

    Ай бұрын

    Akdom thik

  • @deleteplease7464

    @deleteplease7464

    Ай бұрын

    Ameen!

  • @subalgorai2827

    @subalgorai2827

    Ай бұрын

    ​@@qm_dr.moniruzzamanঅঁঅঁ.

  • @waliulislam6522

    @waliulislam6522

    Ай бұрын

    আসলেই আপনাকে একজন জিনিয়াস মনে হয়।

  • @m.s.miyaji7756
    @m.s.miyaji7756Ай бұрын

    যখন ছাত্রী ছিলাম,তখন প্রতিদিন সকালে পান্তা ভাত খেয়ে,২ কিলোমিটার হেটে মাদ্রাসায় যেতাম,আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো এবং সুস্থ আছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @openmovies4924

    @openmovies4924

    Ай бұрын

    🥹🥹🥹🥹

  • @user-us2kl3ks2e

    @user-us2kl3ks2e

    Ай бұрын

    Y😢​@@openmovies4924

  • @somasom245

    @somasom245

    Ай бұрын

    Thank you sir ato valo bisoy jabanor jonno

  • @mizanuddin293

    @mizanuddin293

    Ай бұрын

    তো এখন কই আচেন

  • @tasintaz3823
    @tasintaz3823Ай бұрын

    শব্দ চয়ন ও বলার দক্ষতা অপূর্ব সুন্দর।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @mdnurulamin3689
    @mdnurulamin3689Ай бұрын

    গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা ও গ্রাম বাংলার সস্তা খাবার,এতো প্রয়োজনী উপকার ।স্যার, আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @user-yk2bp8dv1z
    @user-yk2bp8dv1zАй бұрын

    বেশ স্মার্ট ও স্পষ্ট শ্রুতি মধুর লেকসার। 🥰💙🥰

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks ❤❤❤

  • @user-zi7ur1wr7v
    @user-zi7ur1wr7vАй бұрын

    ১০০বছরের সেরা ভিডিও।ধন্যবাদ ভাই❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a million and thanks GOD. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    19 күн бұрын

    শুকরিয়া।

  • @shammirahman5232
    @shammirahman5232Ай бұрын

    খুব পছন্দ পান্তা ভাত।পান্তা ভাতের উপকারিতা শুনে, এখন থেকে পান্তা ভাত খেতে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @asifikbalofficial3568
    @asifikbalofficial3568Ай бұрын

    আমি একজন গ্রামীণ চিকিৎসক। আমার বাড়ি পশ্চিমবঙ্গ-ভারত।আমি প্রতিদিন সকালে পান্তা-ভাত খায় । কারণ এর উপকারিতা সম্পর্কে জানি। ধন্যবাদ জানায় ডঃ মনিরুজ্জামান কে যে পান্তার উপকারিতা সম্পর্কে ভালো ভাবে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @asifikbalofficial3568

    @asifikbalofficial3568

    Ай бұрын

    আমি আপনার নিয়মিত দর্শক। আমি আপনার দেওয়া ফর্মূলায় তৈরি গ্রীন জুস পান করি। খুবই মজার। আপনার contact number খুব প্রয়োজন।

  • @nilufaryeasmin4581
    @nilufaryeasmin4581Ай бұрын

    । স্কুল, কলেজ, ইউনিভার্সিটি যেতাম পান্তা খেয়ে । ৩১ বছর হল আমিরিকায় আছি । এখনও পান্তা আমার পছন্দের খাবার। আমার দই মেয়ের জন্ম আমিরিকায় । তারাও পান্তা পছন্দ করে ।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ধন্যবাদ আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    ঠিক বলেছেন। এই কারণেই আমি বলি থাকি পান্তা হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার। ভাত হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার।

  • @shamsunbegum8325

    @shamsunbegum8325

    Ай бұрын

    @@qm_dr.moniruzzamanAmi Canada theke Aponar health video channel regular dekhi. Aponi kun hospital er doctor please bolen. I always share your educational video with my family members, so I’m eagerly waiting for your reply.

  • @Hasinasultana1

    @Hasinasultana1

    Ай бұрын

    Deke sorgay gaylayo than vanay.

  • @AbdulHakim-uc2ou

    @AbdulHakim-uc2ou

    Ай бұрын

    Hi,,ami apnar kota aktu kota bolta pari,,janaben

  • @kakolidasgupta6924
    @kakolidasgupta6924Күн бұрын

    অশেষ ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা ও আন্তরিক শ্রদ্ধা জানাই । স্কুলে যাওয়ার আগে পান্তা ভাত খেয়ে যেতাম বিশেষ করে গরমে।

  • @taniasultana6846
    @taniasultana6846Ай бұрын

    আজকে আমি খেয়েছি পান্তা ভাত,ডালের বড়া, ডিম ভাজি,পিয়াজ মরিচ দিয়ে।যদিও আমি ঢাকা থাকি তবুও মাঝে মাঝে আমি খাই,যখনি মন চায়, রাতে পানি দিয়ে রাখি সকালে খাই,সেই ছোটবেলার কথা মনে পরে যায়। গ্রামে গেলে খাই,অনেক অনেক ধন্যবাদ, পান্তা ভাতের এত উপকারিতা জেনে খুশি হলাম।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @AbdulHalim-xh5vv

    @AbdulHalim-xh5vv

    Ай бұрын

    😂Good presentation.

  • @sahinsha7205

    @sahinsha7205

    Ай бұрын

    Outstanding presentation

  • @mdrubelshakerubel6642

    @mdrubelshakerubel6642

    Ай бұрын

    🤔🤔🤔🤔

  • @hudaihudai667

    @hudaihudai667

    Ай бұрын

    ।​@@sahinsha7205

  • @user-qi8fw3er9r
    @user-qi8fw3er9rАй бұрын

    আপনার কথা গুলো খুবই স্পষ্ট। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আমিন আল্লাহুম্মা আমিন

  • @habibulalam9418
    @habibulalam9418Ай бұрын

    না জেনে জীবনে অনেক পান্তা ভাত খেয়েছি। এখন তো মনে হচ্ছে ভালই করেছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    একদম ঠিক বলেছেন ভাই❤❤❤

  • @emonzakir7014

    @emonzakir7014

    Ай бұрын

    এ ভাত টা খেতে আসলে কেমন,,, কখনো খাওয়া হয়নি😔🤔

  • @user-dw4oy2qd8k
    @user-dw4oy2qd8kАй бұрын

    আলহাদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে সহি সালামত ইমানের সহিত দীর্ঘজীবি করুক🎉

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আমিন সুম্মা আমিন। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করি।

  • @user-ci1tp8qz3z
    @user-ci1tp8qz3z3 күн бұрын

    স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি। আমি আজকে পান্তা ভাত খেয়েছি।পিয়াজ কাঁচা মরিচ ও কাঁঠালের বিচির ভর্তা দিয়ে দারুণ লেগেছে।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    3 күн бұрын

    দারুন

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    2 күн бұрын

    ধন্যবাদ।

  • @user-fc5vz3tl3s
    @user-fc5vz3tl3sАй бұрын

    আমরা ও পান্তা ভাত খেতে ভুলি নাই এই গরমে প্রতি দিন পান্তা খেয়েছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Most welcome

  • @ShabuzHossain-wb2pd
    @ShabuzHossain-wb2pdАй бұрын

    পান্তা ভাত আলু ভর্তা দিয়ে খুব ভালো লাগে। আমার প্রিয় খাবার

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @sharminsultana4426
    @sharminsultana4426Ай бұрын

    অনেক উপকারী আলোচনা, স্যার রমজান মাসে আমি আপনার কথা মত চলে অনেক উপকৃত হয়েছি চার কেজি ওজন কমিয়েছি আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria and thanks GOD

  • @mdhassanislam2051
    @mdhassanislam2051Ай бұрын

    স্যার আমি একজন গ্রাম ডাক্তার, পান্তা ভাতের গুনাগুন নিয়ে আপনি যে সুন্দর আলোচনা করলেন তা আমার হৃদয় ছুঁয়ে গেছে, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdraselpatwary2041
    @mdraselpatwary2041Ай бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার,,,এতো সুন্দর করে পান্তা ভাতের উপকারীতা বুঝিয়েছেন,,,,,

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @KajolIslam-jm6ow
    @KajolIslam-jm6owАй бұрын

    মাশাল্লাহ আপনার আলোচনা গুলো সবসময় সুন্দর ধন্যবাদ স্যার🙂

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a million and thanks GOD

  • @mdshahadathossain5041

    @mdshahadathossain5041

    Ай бұрын

    Sir do you eat

  • @JahirulIslam-lr4gx
    @JahirulIslam-lr4gxАй бұрын

    মাশাআল্লাহ, অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @mdjafor4477
    @mdjafor4477Ай бұрын

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যারের কথাগুলো মন ছুঁয়ে গেল

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @mohammadabusayeedtalukder2209
    @mohammadabusayeedtalukder22094 күн бұрын

    অনিয়মিত হলেও সারাজীবন পান্তাভাত খেয়ে এসেছি শুধুই ভাললাগা থেকেই।গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখে,এটার জন্য।এটি যে এত গুণসম্পন্ন খাবার তা জানলে নিয়মিতই খেতাম।যাহোক,এ তথ্যটি দেশের গরীব জনগণের জন্য অনেক অনেক উপকারী হবে।ধন্যবাদ আপনাকে তথ্যটি সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার জন্য।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    3 күн бұрын

    আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    3 күн бұрын

    Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @user-pu6qp8gg6w
    @user-pu6qp8gg6wАй бұрын

    আপনাকে ধন্যবাদ আল্লাহ তায়ালা নেক হায়াত দান করুন আমীন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria amin

  • @salmakhatun6471
    @salmakhatun6471Ай бұрын

    খুবই সুন্দর উপস্থাপনা। খুব সুন্দর করে আলোচনা করেন। আল্লাহপাক আপনার মঙ্গল করুন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ । ভালো থাকুন আপনিও

  • @sabethabedin3321
    @sabethabedin3321Ай бұрын

    আসসালামুয়ালিকুম স্যার। ওজন বাড়ার ভয়ে কোনদিন পান্তা ভাতের কথা চিন্তাও করতাম না। আজ পান্তা ভাতের এত গুণাগুণ শুনে বিস্মিত হলাম। আপনার আলোচনায় অনেক কিছুই জানতে পারি। সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড

  • @magicmadrasha
    @magicmadrashaАй бұрын

    পান্তা ভাত আমার খুব পছন্দের খাবার। ধন্যবাদ স্যার, পান্তাভাতের এত এত গুন জানতে পেরে আরো ভাল লাগছে।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    সকল আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @RubinaYasmin-pb2xj
    @RubinaYasmin-pb2xjАй бұрын

    এত সুন্দর করে পান্তা ভাতের বর্ণনা দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স্যার

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    20 күн бұрын

    ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @user-zl8tb1ct6b
    @user-zl8tb1ct6bАй бұрын

    প্রধান খাবারের মধ্যে আমারও প্রিয় এই পান্তাভাত। কিন্তু পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তেমন পছন্দ করে না। পান্তা ভাতের এত ভালো গুণ আছে তা জানা ছিল না। জেনে খুব উপকৃত হলাম স্যার ❤

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শুকরিয়া ভালো থাকুন

  • @ayeshasiddaka
    @ayeshasiddakaАй бұрын

    আমি স্যারের ভিডিও গুলা নিয়মিত দেখি এবং একটা করে লিস্ট তৈরি করি এবং সেভাবে চলার চেষ্টা করি। আমি সত্যিই খুব গর্বিত এরকম একজন ডাক্তারকে পাশে পাওয়ার জন্য। আলহামদুলিল্লাহ❤❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @user-md1go3yw7z

    @user-md1go3yw7z

    Ай бұрын

    !!​@@qm_dr.moniruzzaman

  • @akbartonima2039
    @akbartonima2039Ай бұрын

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ,অনেক কিছু শিখলাম ,অনেক শুকরিয়া ❤❤❤❤,আমি ফ্রান্স থেকে আপনার ভিডিও দেখি

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria. Thanks God

  • @nhchowdhury3897
    @nhchowdhury3897Ай бұрын

    আমার পছন্দের এক জন ডাক্তার,

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shokor alhamdulillah

  • @amirhamza5240

    @amirhamza5240

    Ай бұрын

    আমারও

  • @reenareena1165
    @reenareena1165Ай бұрын

    Jajakallahy khair.dr

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @MdAbul-xl8bk
    @MdAbul-xl8bkАй бұрын

    ডাঃ মধুমিতা বড়ূয়া আসাম কৃষি গভষণাকারীকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই।আমি বড় কয়ড়া গ্রাম কাওয়কোলা সদর,সিরাজগঞ্জ থেকে দেখছি ও শুনছি।🇧🇩❤️🇧🇩

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    ধন্যবাদ ভাই ভালো থাকুন

  • @JiaulSekh-ry4qy
    @JiaulSekh-ry4qyАй бұрын

    Alhamdulillah khub sundor topic ❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @mdmosiar814
    @mdmosiar814Ай бұрын

    আপনার সঠিক তথ্যগুলো খুব ভালো লাগে।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @kamrunnaher3824
    @kamrunnaher3824Ай бұрын

    চমৎকার উপস্থাপন। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @haradhansen9043
    @haradhansen9043Ай бұрын

    আমার পছন্দের ডাক্তার 🙏🇮🇳

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন

  • @sabinayasmin-ms2qd
    @sabinayasmin-ms2qdАй бұрын

    আমার কাছে খুবই পছন্দ, আগামীকাল খাব ইনশাআল্লাহ

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    ইনশাআল্লাহ

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244Ай бұрын

    Thank you so much sir Watching from Saudi Arabia thanks

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

  • @bekashchandro9587
    @bekashchandro9587Ай бұрын

    আমি তো মাছ, কাচা মরিচ, লবণ ও পেঁয়াজ দিয়ে এখনও পান্তা ভাত খাই। তবে আজ আমি এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলাম।❤❤❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    অভিনন্দন আপনাকে। ভালো থাকুন

  • @rajahaque1074
    @rajahaque1074Ай бұрын

    Thanks Dr. Moniruzzaman for discussion on Fermented Rice.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a lot and thanks GOD

  • @arefasultana9146
    @arefasultana9146Ай бұрын

    Nice explanation & presentation. Thank you..

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শুকরিয়া ভালো থাকুন

  • @arifasultana3123
    @arifasultana3123Ай бұрын

    আমি একজন পান্তা ভাত প্রিয় মানুষ। রাতে খাওয়ার পর ভাত বেশি থাকলেই রক্ষা নেই। ভাতে পানি দিয়ে রাখি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    দারুন

  • @sanawarabegum5493
    @sanawarabegum5493Ай бұрын

    Alhamdulillah jazakallah kairan

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shokor alhamdulillah and thanks

  • @ranamuhammed9749
    @ranamuhammed9749Ай бұрын

    স্যারের অসাধারণ আলোচনা

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria and thanks GOD

  • @khondkerakhtarulislam1114
    @khondkerakhtarulislam1114Ай бұрын

    খুব ভালো লাগলো। অবশ্যই এখন থেকে খেতে থাকব।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks God ❤

  • @mohammednizamuddin5733
    @mohammednizamuddin5733Ай бұрын

    মাশাআল্লাহ, অনেক তথ্যপূর্ণ আলোচনা।ধন্যবাদ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤

  • @mdabdulmatin6558
    @mdabdulmatin6558Ай бұрын

    মাশা আল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shokor alhamdulillah and thanks GOD

  • @sumaya188
    @sumaya188Ай бұрын

    মাশআল্লাহ,,,,,

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @MdMd-dw3rg
    @MdMd-dw3rgАй бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকেজানিয়েদেওয়া জন্য

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    আপনার জন্য শুভকামনা

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @amitavchakrabarty6176
    @amitavchakrabarty6176Ай бұрын

    সুন্দর বক্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @MohammadHalal-xh7ts
    @MohammadHalal-xh7tsАй бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ আমরা গরম কালে প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Alhamdulillah

  • @UmmeRaisamonii
    @UmmeRaisamoniiАй бұрын

    আমার খুব প্রিয় পান্তা ভাত

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Alhamdulillah

  • @moktarhosen2815
    @moktarhosen2815Ай бұрын

    Nice...and thanks for the information

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @aminakhatun7829
    @aminakhatun7829Ай бұрын

    মাশা-আল্লাহ ❤❤❤ অজানা অনেক কিছু জানতে পারলাম, শুকরিয়া স্যার,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤

  • @sultanashirin5960
    @sultanashirin5960Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ খুবই প্রয়োজনীয় আলোচনা

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤

  • @ShahiBegum-sb6cm

    @ShahiBegum-sb6cm

    Ай бұрын

    আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাঃ সাহেব আপনার ভিডিও দেখলে মনএ বড় আন ন্দ লাগে। আমি পান্তা ভাত আগে খাইতাম আজ ১ মাস আগে আমার রক্ত পরীক্ষায় কিডনিতে কিছু সমসা আচে চিকিত্সক বলেন আমার কুষ্ঠ কাঠিন্যে ভোগছি আমি পান্তা ভাত খাইতে পারমুকি জানাবেন আপনাকে ধন্যবাদ।

  • @prokashkantinath2418
    @prokashkantinath2418Ай бұрын

    আমি চোট বেলা থেকে এখনো পান্তা খায়।বিদেশে প্রবাসে থেকে ও পান্তা খেয়েছি।শীত,গরম বা বর্ষা কাল যাই হোক সকালে পান্তা খেতেই হয়,তা না হলে যত কিছুই খাই না কেন মনে হয় উপোষ আছি।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    দারুন মোস্ট ওয়েলকাম

  • @user-kn5fq9vu4v
    @user-kn5fq9vu4vАй бұрын

    পান্তা ভতের গুনাগুন এতো ভালোভবে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ স্যার❤

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mizanrahman4285
    @mizanrahman4285Ай бұрын

    গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা খুব ভালো লাগল স্যার।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    ধন্যবাদ

  • @Emirates2.0
    @Emirates2.0Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ, পড়ালেখার জীবনে প্রায় খেতাম, আমার খুব পচন্দ👍

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    এখন মাঝে মাঝে খাবেন ভালো লাগবে

  • @MdImran-ot5ce
    @MdImran-ot5ceАй бұрын

    খুব সুন্দর আলোচনা

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @user-lp4hd9tz9b
    @user-lp4hd9tz9bАй бұрын

    স্যার, আপনার ভিডিও আমি সম সময় দেখি,,আপনি, সুন্দর করে বুঝিয়ে বললে,,,, এর জন্য আমি দেখি,,আমি কঠিন ভাষায় ডাক্তারের পরামর্শ বুঝতে পারিনা,,,,এর জন্য আপনার ভিডিও গুলো দেখি,,, ধন্যবাদ,,,,

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria and thanks GOD. May God bless you

  • @majedalamabir6085
    @majedalamabir6085Ай бұрын

    Excellent Discussion. Thanks!

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria and thanks GOD ❤

  • @totaltextile5386
    @totaltextile5386Ай бұрын

    Awesome :Thanks a lot for such advise. Obviously Will start the "Panta" breakfast from tomorrow morning.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Most welcome

  • @luckykazivlog8782
    @luckykazivlog8782Ай бұрын

    Mashallah great information! 😍❤🤲💪💪

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড ❤❤❤

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    19 күн бұрын

    শুকরিয়া।

  • @user-ec2yo2li5m
    @user-ec2yo2li5mАй бұрын

    আমার পান্তা ভাত পছন্দ

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks God

  • @Muktidas523
    @Muktidas523Ай бұрын

    ধন্যবাদ স্যার

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড

  • @liponnawsad-fl6fc
    @liponnawsad-fl6fcАй бұрын

    আমি গ্রীষ্মকালে প্রায় প্রতিদিন পান্তা খাই,,,আলহামদুলিল্লাহ

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @MDAlImran400
    @MDAlImran400Ай бұрын

    Panta batar opokarita onnodar mokha o shonachi toba apnar mokha Shona bashi Valo laglo.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks God

  • @rashedulislam9762
    @rashedulislam9762Ай бұрын

    লাল চাউল,ইংলিশ মাছ, মসুর ডাল ভড়তা,পিয়াজ, কাঁচামরিচ,আলু ভর্তা,পান্তা ভাত ,৩০ বছর আগে প্রচলন ছিল।

  • @itabardhan3015

    @itabardhan3015

    Ай бұрын

    ❤🎉

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য

  • @arahaman1905
    @arahaman1905Күн бұрын

    আমার প্রিয় খাবার সেই ছেলেবেলা থেকে। আজ সকালেও পান্তা ভাত খেয়েছি। পান্তা ভাতের কোন তুলনা নেই। ভারত থেকে।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    17 сағат бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @user-sh5zj1nz8z
    @user-sh5zj1nz8zАй бұрын

    অসাধারণ একটা বিষয় তুলে ধরেছেন স্যার❤❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @ShahiBegum-sb6cm
    @ShahiBegum-sb6cmАй бұрын

    আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাক্তার সাহেব ভাল উপদেশ আমিও গরমের সময় খাই পান্তা ভাত।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @md.sarwarhossain5306
    @md.sarwarhossain5306Ай бұрын

    স্যার প্যানিক এটাক নিয়ে একটা ভিডিও দিন তাহলে অনেকেই উপকৃত হবে

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্‌ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব।

  • @Moinuddin-bc9ps
    @Moinuddin-bc9psАй бұрын

    alhamdulillah, আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে। barakallahu fi hayatihi.

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @afrozakhan115
    @afrozakhan115Ай бұрын

    Thank you sir💕

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks God ❤

  • @user-ti1oe1du5e
    @user-ti1oe1du5eАй бұрын

    I am watching from Saudia

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকুন

  • @drkhadijamitu416
    @drkhadijamitu416Ай бұрын

    আমি আজ সকালেই খেয়েছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Darun

  • @gmhasan4790
    @gmhasan4790Ай бұрын

    Respect for this complete value weighted video.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। ভালো থাকুন।

  • @RupakMajumder84
    @RupakMajumder84Ай бұрын

    Excellent Sir. Important News ❤❤❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shukria and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤

  • @MdIsmail-ue9il
    @MdIsmail-ue9ilАй бұрын

    Sir apna k dekhlai mon valo hoaya jay

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Shokor alhamdulillah and thanks GOD

  • @Parvincookingandvlogs
    @ParvincookingandvlogsАй бұрын

    ঠিক বলেছেন স্যার গরমে আমার প্রিয় ভাত পান্তা ভাত কিন্তু পহেলা বৈশাখ মানে না পহেলা বৈশাখ আমাদের জন্য নয়

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Exactly 💯

  • @user-vx1bg4td6t

    @user-vx1bg4td6t

    Ай бұрын

    😊p😊😊​@@qm_dr.moniruzzaman

  • @mdnazrulislam8970
    @mdnazrulislam8970Ай бұрын

    Best information, thank you sir.

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks God

  • @Moni_Talukder
    @Moni_Talukder24 күн бұрын

    আমিও আজকে পান্তা ভাত খেলাম,মাছ ভাজা দিয়ে,,মাঝে মাঝেই খায় ❤এতো উপকার জানতাম না, জেনে উপকার হলো,ধন্যবাদ স্যারকে এতো সুমার্জিত ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য 🙏দোয়া করি সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকুন দীর্ঘ আয়ু নিয়ে 🤲

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    23 күн бұрын

    Shukria and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    23 күн бұрын

    ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @subhraguha8401
    @subhraguha8401Ай бұрын

    Sir first comment... From Kolkata ❤

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Special thanks

  • @MdNur-ft2fd

    @MdNur-ft2fd

    Ай бұрын

    স্যার,অনেক অনেক শুভকামনা রইলো।

  • @sharminsultana4426
    @sharminsultana4426Ай бұрын

    স্যার আমার মেয়ের ১১ বছর ও পড়া মনে রাখতে পারেনা পড়লে কিছুদিন পর ভুলে যায়, ওকে কি খাবার খাওয়ালে পড়া মনে রাখতে পারবে প্লিজ প্লিজ স্যার রিপ্লাই।

  • @user-jy3xg3bc7n
    @user-jy3xg3bc7nАй бұрын

    Its really great.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Thanks God

  • @user-le8uf5rb7o
    @user-le8uf5rb7oАй бұрын

    Thanks, Sir

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @Islamicvediobd
    @IslamicvediobdАй бұрын

    আসসালামু আলাইকুম, স্যার হার্টের সমস্যা হার্টে রিং বসানো রোগির লাইফ স্টাইল খাওয়া দাওয়া নিয়ে একটা বিডিও বানাবেন।প্লিজ 🙏

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    এটা নিয়ে আমার একটা ভিডিও আছে ভালো করে দেখুন

  • @Islamicvediobd

    @Islamicvediobd

    Ай бұрын

    @@qm_dr.moniruzzaman ধন্যবাদ স্যার❤️

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Ай бұрын

    আমাদের চ্যানলের অন্যান্য ভিডিও গুলো দেখবেন আশা করছি হার্টের ব্লক কীভাবে কমাবেন? হার্টের ব্লক কমানোর সহজ উপায়- Dr. Moniruzzaman kzread.info/dash/bejne/fmerj5WvgsTalto.htmlfeature=shared হার্টের জন্যে উপকারি ১০ খাবার | kzread.info/dash/bejne/gICLs8qypLazcsY.htmlfeature=shared

  • @rizutalukdar4525
    @rizutalukdar4525Ай бұрын

    আমি নিয়মিত খাই একবার

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Most welcome

  • @A.N.B.B.
    @A.N.B.B.Ай бұрын

    ধন্যবাদ৷ অনেক ভাল৷ লাগলো৷ কথাগুলো

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @irinaktar6023
    @irinaktar6023Ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    শুকরিয়া

  • @FaisalKhan-zr3lq
    @FaisalKhan-zr3lqАй бұрын

    Diabetis rogi ki panta vath khete parbe?

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    খেতে পারবে তবে লাল চালের পান্তা খেতে হবে এবং সকালবেলা খেতে হবে এবং খুব অল্প পরিমাণে খাবেন

  • @user-fh3yd4sr5w
    @user-fh3yd4sr5wАй бұрын

    Panta vaat aer moddhe aaro besi pusti royeche

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    May be ❤❤❤

  • @BodrulIslam-er7zy

    @BodrulIslam-er7zy

    Ай бұрын

    Lal bat ki

  • @user-fh3yd4sr5w

    @user-fh3yd4sr5w

    Ай бұрын

    @@qm_dr.moniruzzaman Yes sir

  • @mohammedziaurrahman2800
    @mohammedziaurrahman2800Ай бұрын

    Assalamualaikum doctor Thanks for your good cooperation Allah bless you 💗

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Alhamdulillah. May Allah bless you also ❤❤❤❤

  • @AnowarHossain-cy8tx
    @AnowarHossain-cy8txАй бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdmithu2028
    @mdmithu2028Ай бұрын

    কিন্তু স্যার সেটা ঢেঁকি ছাটা ছাউল।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Ай бұрын

    Yes

Келесі