পান্তা ভাত - এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার
পহেলা বৈশাখ এলেই পান্তা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। পান্তা ভাতকে আমরা এতদিন তুচ্ছ একটা খাবার মনে করে থাকলেও এর যে আসলে কত ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ রয়েছে তা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা।
আসুন, ভিডিওটি দেখে জেনে নিই পান্তা ভাতে কোন কোন পুষ্টি উপাদান আছে এবং সেগুলো আমাদের কীভাবে উপকার করে থাকে।
0:00 ভূমিকা
3:01 কী আছে পান্তা ভাতে?
6:07 পান্তার উপকারিতা
7:59 পান্তার অপকারিতা
8:45 কীভাবে তৈরি করবেন?
10:23 অপপ্রচার
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা :qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZread channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
Пікірлер: 1 400
ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণবার্তা দেওয়ার জন্য কিন্তু স্যার আমরা তো লাল চাল খাই না সাদা চালের ভাত খাই তাতে কি পান্তা ভাত খাওয়া যাবে ?
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আমাদের অবশ্যই সবার লাল চাল খাওয়া উচিত। এখন থেকে লাল চাল খেতে শুরু করুন এবং লাল চালের পান্তা খান। যতদিন না হয় ততদিন সাদা চালের পান্তা খান। ❤❤❤
@chhayasakar5570
Ай бұрын
দারূন লাগলো দাদাভাই আজকের ভিডিও 👌❤
@pijushkantiroy752
Ай бұрын
সাদা চিকন চালের পান্তা ভাত আরো মজার।কাঁচা মরিচ+ পেয়াজ কুচি।ওয়াও।আজকেও( ১১/০৫/২৪) খেলাম। মুশুর ডাল,আলুভর্তা, দিয়ে খেলেতো আরো মজা।
@ManhaMehera
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman1
@techtokbangla2946
Ай бұрын
@@chhayasakar5570qqqqQ@@@Aqaqfq AGR
আপনার মতো এতো সুন্দর করে খুব কম ডাক্তারি বোঝাই।আললাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ
@SussaduKitchen
Ай бұрын
Akdom thik
@deleteplease7464
Ай бұрын
Ameen!
@subalgorai2827
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzamanঅঁঅঁ.
@waliulislam6522
Ай бұрын
আসলেই আপনাকে একজন জিনিয়াস মনে হয়।
যখন ছাত্রী ছিলাম,তখন প্রতিদিন সকালে পান্তা ভাত খেয়ে,২ কিলোমিটার হেটে মাদ্রাসায় যেতাম,আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো এবং সুস্থ আছি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@openmovies4924
Ай бұрын
🥹🥹🥹🥹
@user-us2kl3ks2e
Ай бұрын
Y😢@@openmovies4924
@somasom245
Ай бұрын
Thank you sir ato valo bisoy jabanor jonno
@mizanuddin293
Ай бұрын
তো এখন কই আচেন
শব্দ চয়ন ও বলার দক্ষতা অপূর্ব সুন্দর।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা ও গ্রাম বাংলার সস্তা খাবার,এতো প্রয়োজনী উপকার ।স্যার, আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
বেশ স্মার্ট ও স্পষ্ট শ্রুতি মধুর লেকসার। 🥰💙🥰
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks ❤❤❤
১০০বছরের সেরা ভিডিও।ধন্যবাদ ভাই❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD. ❤❤❤❤❤❤❤
@QuantumMethod
19 күн бұрын
শুকরিয়া।
খুব পছন্দ পান্তা ভাত।পান্তা ভাতের উপকারিতা শুনে, এখন থেকে পান্তা ভাত খেতে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ।
@QuantumMethod
Ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
আমি একজন গ্রামীণ চিকিৎসক। আমার বাড়ি পশ্চিমবঙ্গ-ভারত।আমি প্রতিদিন সকালে পান্তা-ভাত খায় । কারণ এর উপকারিতা সম্পর্কে জানি। ধন্যবাদ জানায় ডঃ মনিরুজ্জামান কে যে পান্তার উপকারিতা সম্পর্কে ভালো ভাবে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য।
@QuantumMethod
Ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@asifikbalofficial3568
Ай бұрын
আমি আপনার নিয়মিত দর্শক। আমি আপনার দেওয়া ফর্মূলায় তৈরি গ্রীন জুস পান করি। খুবই মজার। আপনার contact number খুব প্রয়োজন।
। স্কুল, কলেজ, ইউনিভার্সিটি যেতাম পান্তা খেয়ে । ৩১ বছর হল আমিরিকায় আছি । এখনও পান্তা আমার পছন্দের খাবার। আমার দই মেয়ের জন্ম আমিরিকায় । তারাও পান্তা পছন্দ করে ।
@QuantumMethod
Ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
ঠিক বলেছেন। এই কারণেই আমি বলি থাকি পান্তা হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার। ভাত হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার।
@shamsunbegum8325
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzamanAmi Canada theke Aponar health video channel regular dekhi. Aponi kun hospital er doctor please bolen. I always share your educational video with my family members, so I’m eagerly waiting for your reply.
@Hasinasultana1
Ай бұрын
Deke sorgay gaylayo than vanay.
@AbdulHakim-uc2ou
Ай бұрын
Hi,,ami apnar kota aktu kota bolta pari,,janaben
অশেষ ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা ও আন্তরিক শ্রদ্ধা জানাই । স্কুলে যাওয়ার আগে পান্তা ভাত খেয়ে যেতাম বিশেষ করে গরমে।
আজকে আমি খেয়েছি পান্তা ভাত,ডালের বড়া, ডিম ভাজি,পিয়াজ মরিচ দিয়ে।যদিও আমি ঢাকা থাকি তবুও মাঝে মাঝে আমি খাই,যখনি মন চায়, রাতে পানি দিয়ে রাখি সকালে খাই,সেই ছোটবেলার কথা মনে পরে যায়। গ্রামে গেলে খাই,অনেক অনেক ধন্যবাদ, পান্তা ভাতের এত উপকারিতা জেনে খুশি হলাম।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
@AbdulHalim-xh5vv
Ай бұрын
😂Good presentation.
@sahinsha7205
Ай бұрын
Outstanding presentation
@mdrubelshakerubel6642
Ай бұрын
🤔🤔🤔🤔
@hudaihudai667
Ай бұрын
।@@sahinsha7205
আপনার কথা গুলো খুবই স্পষ্ট। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আমিন আল্লাহুম্মা আমিন
না জেনে জীবনে অনেক পান্তা ভাত খেয়েছি। এখন তো মনে হচ্ছে ভালই করেছি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
একদম ঠিক বলেছেন ভাই❤❤❤
@emonzakir7014
Ай бұрын
এ ভাত টা খেতে আসলে কেমন,,, কখনো খাওয়া হয়নি😔🤔
আলহাদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে সহি সালামত ইমানের সহিত দীর্ঘজীবি করুক🎉
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আমিন সুম্মা আমিন। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করি।
স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি। আমি আজকে পান্তা ভাত খেয়েছি।পিয়াজ কাঁচা মরিচ ও কাঁঠালের বিচির ভর্তা দিয়ে দারুণ লেগেছে।
@qm_dr.moniruzzaman
3 күн бұрын
দারুন
@QuantumMethod
2 күн бұрын
ধন্যবাদ।
আমরা ও পান্তা ভাত খেতে ভুলি নাই এই গরমে প্রতি দিন পান্তা খেয়েছি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Most welcome
পান্তা ভাত আলু ভর্তা দিয়ে খুব ভালো লাগে। আমার প্রিয় খাবার
@QuantumMethod
Ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
অনেক উপকারী আলোচনা, স্যার রমজান মাসে আমি আপনার কথা মত চলে অনেক উপকৃত হয়েছি চার কেজি ওজন কমিয়েছি আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD
স্যার আমি একজন গ্রাম ডাক্তার, পান্তা ভাতের গুনাগুন নিয়ে আপনি যে সুন্দর আলোচনা করলেন তা আমার হৃদয় ছুঁয়ে গেছে, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার,,,এতো সুন্দর করে পান্তা ভাতের উপকারীতা বুঝিয়েছেন,,,,,
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
মাশাল্লাহ আপনার আলোচনা গুলো সবসময় সুন্দর ধন্যবাদ স্যার🙂
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD
@mdshahadathossain5041
Ай бұрын
Sir do you eat
মাশাআল্লাহ, অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যারের কথাগুলো মন ছুঁয়ে গেল
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
অনিয়মিত হলেও সারাজীবন পান্তাভাত খেয়ে এসেছি শুধুই ভাললাগা থেকেই।গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখে,এটার জন্য।এটি যে এত গুণসম্পন্ন খাবার তা জানলে নিয়মিতই খেতাম।যাহোক,এ তথ্যটি দেশের গরীব জনগণের জন্য অনেক অনেক উপকারী হবে।ধন্যবাদ আপনাকে তথ্যটি সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার জন্য।
@QuantumMethod
3 күн бұрын
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman
3 күн бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
আপনাকে ধন্যবাদ আল্লাহ তায়ালা নেক হায়াত দান করুন আমীন।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria amin
খুবই সুন্দর উপস্থাপনা। খুব সুন্দর করে আলোচনা করেন। আল্লাহপাক আপনার মঙ্গল করুন।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ । ভালো থাকুন আপনিও
আসসালামুয়ালিকুম স্যার। ওজন বাড়ার ভয়ে কোনদিন পান্তা ভাতের কথা চিন্তাও করতাম না। আজ পান্তা ভাতের এত গুণাগুণ শুনে বিস্মিত হলাম। আপনার আলোচনায় অনেক কিছুই জানতে পারি। সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড
পান্তা ভাত আমার খুব পছন্দের খাবার। ধন্যবাদ স্যার, পান্তাভাতের এত এত গুন জানতে পেরে আরো ভাল লাগছে।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
সকল আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
এত সুন্দর করে পান্তা ভাতের বর্ণনা দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স্যার
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
@QuantumMethod
20 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
প্রধান খাবারের মধ্যে আমারও প্রিয় এই পান্তাভাত। কিন্তু পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তেমন পছন্দ করে না। পান্তা ভাতের এত ভালো গুণ আছে তা জানা ছিল না। জেনে খুব উপকৃত হলাম স্যার ❤
@QuantumMethod
Ай бұрын
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শুকরিয়া ভালো থাকুন
আমি স্যারের ভিডিও গুলা নিয়মিত দেখি এবং একটা করে লিস্ট তৈরি করি এবং সেভাবে চলার চেষ্টা করি। আমি সত্যিই খুব গর্বিত এরকম একজন ডাক্তারকে পাশে পাওয়ার জন্য। আলহামদুলিল্লাহ❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
@user-md1go3yw7z
Ай бұрын
!!@@qm_dr.moniruzzaman
খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ,অনেক কিছু শিখলাম ,অনেক শুকরিয়া ❤❤❤❤,আমি ফ্রান্স থেকে আপনার ভিডিও দেখি
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria. Thanks God
আমার পছন্দের এক জন ডাক্তার,
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@amirhamza5240
Ай бұрын
আমারও
Jajakallahy khair.dr
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
ডাঃ মধুমিতা বড়ূয়া আসাম কৃষি গভষণাকারীকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই।আমি বড় কয়ড়া গ্রাম কাওয়কোলা সদর,সিরাজগঞ্জ থেকে দেখছি ও শুনছি।🇧🇩❤️🇧🇩
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
ধন্যবাদ ভাই ভালো থাকুন
Alhamdulillah khub sundor topic ❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আপনার সঠিক তথ্যগুলো খুব ভালো লাগে।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
চমৎকার উপস্থাপন। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
আমার পছন্দের ডাক্তার 🙏🇮🇳
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন
আমার কাছে খুবই পছন্দ, আগামীকাল খাব ইনশাআল্লাহ
@QuantumMethod
Ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
ইনশাআল্লাহ
Thank you so much sir Watching from Saudi Arabia thanks
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন
আমি তো মাছ, কাচা মরিচ, লবণ ও পেঁয়াজ দিয়ে এখনও পান্তা ভাত খাই। তবে আজ আমি এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলাম।❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
অভিনন্দন আপনাকে। ভালো থাকুন
Thanks Dr. Moniruzzaman for discussion on Fermented Rice.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
Nice explanation & presentation. Thank you..
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শুকরিয়া ভালো থাকুন
আমি একজন পান্তা ভাত প্রিয় মানুষ। রাতে খাওয়ার পর ভাত বেশি থাকলেই রক্ষা নেই। ভাতে পানি দিয়ে রাখি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
দারুন
Alhamdulillah jazakallah kairan
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks
স্যারের অসাধারণ আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD
খুব ভালো লাগলো। অবশ্যই এখন থেকে খেতে থাকব।
@QuantumMethod
Ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
মাশাআল্লাহ, অনেক তথ্যপূর্ণ আলোচনা।ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
মাশা আল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks GOD
মাশআল্লাহ,,,,,
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
ধন্যবাদ আপনাকেজানিয়েদেওয়া জন্য
@QuantumMethod
Ай бұрын
আপনার জন্য শুভকামনা
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
সুন্দর বক্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ আমরা গরম কালে প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Alhamdulillah
আমার খুব প্রিয় পান্তা ভাত
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Alhamdulillah
Nice...and thanks for the information
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
মাশা-আল্লাহ ❤❤❤ অজানা অনেক কিছু জানতে পারলাম, শুকরিয়া স্যার,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ খুবই প্রয়োজনীয় আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤
@ShahiBegum-sb6cm
Ай бұрын
আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাঃ সাহেব আপনার ভিডিও দেখলে মনএ বড় আন ন্দ লাগে। আমি পান্তা ভাত আগে খাইতাম আজ ১ মাস আগে আমার রক্ত পরীক্ষায় কিডনিতে কিছু সমসা আচে চিকিত্সক বলেন আমার কুষ্ঠ কাঠিন্যে ভোগছি আমি পান্তা ভাত খাইতে পারমুকি জানাবেন আপনাকে ধন্যবাদ।
আমি চোট বেলা থেকে এখনো পান্তা খায়।বিদেশে প্রবাসে থেকে ও পান্তা খেয়েছি।শীত,গরম বা বর্ষা কাল যাই হোক সকালে পান্তা খেতেই হয়,তা না হলে যত কিছুই খাই না কেন মনে হয় উপোষ আছি।
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
দারুন মোস্ট ওয়েলকাম
পান্তা ভতের গুনাগুন এতো ভালোভবে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ স্যার❤
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা খুব ভালো লাগল স্যার।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ, পড়ালেখার জীবনে প্রায় খেতাম, আমার খুব পচন্দ👍
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
এখন মাঝে মাঝে খাবেন ভালো লাগবে
খুব সুন্দর আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
স্যার, আপনার ভিডিও আমি সম সময় দেখি,,আপনি, সুন্দর করে বুঝিয়ে বললে,,,, এর জন্য আমি দেখি,,আমি কঠিন ভাষায় ডাক্তারের পরামর্শ বুঝতে পারিনা,,,,এর জন্য আপনার ভিডিও গুলো দেখি,,, ধন্যবাদ,,,,
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD. May God bless you
Excellent Discussion. Thanks!
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤
Awesome :Thanks a lot for such advise. Obviously Will start the "Panta" breakfast from tomorrow morning.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Most welcome
Mashallah great information! 😍❤🤲💪💪
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড ❤❤❤
@QuantumMethod
19 күн бұрын
শুকরিয়া।
আমার পান্তা ভাত পছন্দ
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God
ধন্যবাদ স্যার
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড
আমি গ্রীষ্মকালে প্রায় প্রতিদিন পান্তা খাই,,,আলহামদুলিল্লাহ
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
Panta batar opokarita onnodar mokha o shonachi toba apnar mokha Shona bashi Valo laglo.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God
লাল চাউল,ইংলিশ মাছ, মসুর ডাল ভড়তা,পিয়াজ, কাঁচামরিচ,আলু ভর্তা,পান্তা ভাত ,৩০ বছর আগে প্রচলন ছিল।
@itabardhan3015
Ай бұрын
❤🎉
@QuantumMethod
Ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য
আমার প্রিয় খাবার সেই ছেলেবেলা থেকে। আজ সকালেও পান্তা ভাত খেয়েছি। পান্তা ভাতের কোন তুলনা নেই। ভারত থেকে।
@QuantumMethod
17 сағат бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
অসাধারণ একটা বিষয় তুলে ধরেছেন স্যার❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাক্তার সাহেব ভাল উপদেশ আমিও গরমের সময় খাই পান্তা ভাত।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
স্যার প্যানিক এটাক নিয়ে একটা ভিডিও দিন তাহলে অনেকেই উপকৃত হবে
@QuantumMethod
Ай бұрын
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব।
alhamdulillah, আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে। barakallahu fi hayatihi.
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
Thank you sir💕
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God ❤
I am watching from Saudia
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকুন
আমি আজ সকালেই খেয়েছি।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Darun
Respect for this complete value weighted video.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। ভালো থাকুন।
Excellent Sir. Important News ❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤
Sir apna k dekhlai mon valo hoaya jay
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks GOD
ঠিক বলেছেন স্যার গরমে আমার প্রিয় ভাত পান্তা ভাত কিন্তু পহেলা বৈশাখ মানে না পহেলা বৈশাখ আমাদের জন্য নয়
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Exactly 💯
@user-vx1bg4td6t
Ай бұрын
😊p😊😊@@qm_dr.moniruzzaman
Best information, thank you sir.
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God
আমিও আজকে পান্তা ভাত খেলাম,মাছ ভাজা দিয়ে,,মাঝে মাঝেই খায় ❤এতো উপকার জানতাম না, জেনে উপকার হলো,ধন্যবাদ স্যারকে এতো সুমার্জিত ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য 🙏দোয়া করি সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকুন দীর্ঘ আয়ু নিয়ে 🤲
@qm_dr.moniruzzaman
23 күн бұрын
Shukria and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤❤
@QuantumMethod
23 күн бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
Sir first comment... From Kolkata ❤
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Special thanks
@MdNur-ft2fd
Ай бұрын
স্যার,অনেক অনেক শুভকামনা রইলো।
স্যার আমার মেয়ের ১১ বছর ও পড়া মনে রাখতে পারেনা পড়লে কিছুদিন পর ভুলে যায়, ওকে কি খাবার খাওয়ালে পড়া মনে রাখতে পারবে প্লিজ প্লিজ স্যার রিপ্লাই।
Its really great.
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Thanks God
Thanks, Sir
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আসসালামু আলাইকুম, স্যার হার্টের সমস্যা হার্টে রিং বসানো রোগির লাইফ স্টাইল খাওয়া দাওয়া নিয়ে একটা বিডিও বানাবেন।প্লিজ 🙏
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
এটা নিয়ে আমার একটা ভিডিও আছে ভালো করে দেখুন
@Islamicvediobd
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman ধন্যবাদ স্যার❤️
@QuantumMethod
Ай бұрын
আমাদের চ্যানলের অন্যান্য ভিডিও গুলো দেখবেন আশা করছি হার্টের ব্লক কীভাবে কমাবেন? হার্টের ব্লক কমানোর সহজ উপায়- Dr. Moniruzzaman kzread.info/dash/bejne/fmerj5WvgsTalto.htmlfeature=shared হার্টের জন্যে উপকারি ১০ খাবার | kzread.info/dash/bejne/gICLs8qypLazcsY.htmlfeature=shared
আমি নিয়মিত খাই একবার
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Most welcome
ধন্যবাদ৷ অনেক ভাল৷ লাগলো৷ কথাগুলো
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
শুকরিয়া
Diabetis rogi ki panta vath khete parbe?
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
খেতে পারবে তবে লাল চালের পান্তা খেতে হবে এবং সকালবেলা খেতে হবে এবং খুব অল্প পরিমাণে খাবেন
Panta vaat aer moddhe aaro besi pusti royeche
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
May be ❤❤❤
@BodrulIslam-er7zy
Ай бұрын
Lal bat ki
@user-fh3yd4sr5w
Ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman Yes sir
Assalamualaikum doctor Thanks for your good cooperation Allah bless you 💗
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Alhamdulillah. May Allah bless you also ❤❤❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
কিন্তু স্যার সেটা ঢেঁকি ছাটা ছাউল।
@qm_dr.moniruzzaman
Ай бұрын
Yes