То что нужно для офисных работников😊

@Innorto

14 күн бұрын

Добрый день) Мы рады, что вам понравился данный комплекс)

Спасибо...а что делать есди уже сутулый и не получается держать спину"в нейтральном положении" без прогиба?

@Innorto

15 күн бұрын

Добрый день! Мы рекомендуем вам поработать над гибкостью мышц спины и укреплять мышцы кора. Также важно обратить внимание на свою позу в повседневной жизни - старайтесь сидеть и стоять ровно. И делайте перерывы для разминки и упражнений в течение дня. Чтобы легче было держать ровную осанку, мы рекомендуем воспользоваться нашим корректором осанки. Артикул на корректор осанки: WB: 169567540 OZON: 1087039525 Если проблема с осанкой стала серьезной и беспокоит вас, рекомендуем обратиться к лечащему врачу.