Учу стойку на руках с полного нуля😉
Спорт
❗ВАЖНО❗ ЧТОБЫ БЫТЬ НА СВЯЗИ
НЕ ЗАБУДЬ НА МЕНЯ ПОДПИСАТЬСЯ!👇👇👇
►Telegram t.me/maxdemteam
►KZread / maxdemidovsw
►Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e746f3d70e1...
►Тик-ток / maxdemidov7
►Я ВКонтакте maxd_ow
►Группа ВКонтакте workout_maxdem
Пікірлер: 122
Привет! Как дела?
@babaika755
Жыл бұрын
Вы молодец! А дела хорошо
@Ghostcankill
Жыл бұрын
Хорошо бро😉
@FZM4216
Жыл бұрын
Стойка бананом
@user-db8wr8nf6k
5 ай бұрын
Привет ! Хорошо , а у вас ?
Если хочешь сдаться то вспомни, что Billy наблюдает за тобой...
@Leather_Good
Жыл бұрын
Из Майна?
@Jabenka
Жыл бұрын
Из Телевизора?
Легендарный музон
Трек на фоне просто имба
@user-yl9tz7yc1g
3 ай бұрын
🎉😂❤ Кшнваодщш😢😮🎉😂❤🛀❤
@ristakon_2023
3 ай бұрын
@@user-yl9tz7yc1g чего?
Красава
Спасибо за эту музыку
Музыка из бой с тенью
Легендарная музыка из Шедоу файд 2
@user-tz6mu9yo8i
12 сағат бұрын
Оса
Shadow fight 2 хорошая игра! Музыка на фоне
Вспомни в пять утра, в ванной, до долбанного отказа!
@mikkaevrik2987
6 ай бұрын
С волосатыми, потными мужиками
Классный вид на холмы
Сегодня я хочу научиться пердеть с полного нуля)
Эх шадоу файт...
*эх настольгия песня шадик*
💪💪💪😎👍👌😁
Музыка на заднем фоне легенда
Знаете, очень интересно было бы узнать, кого, что смотрвировало стоять на руках)
@sanechka_ll
10 ай бұрын
Тренер, который всегда в меня верил😢
@levenik3674
9 ай бұрын
Ничего, меня заставили
@user-qb3om7gu1l
7 ай бұрын
Научиться контролировать свое тело на новом уровне, потом в горизонт выходить. Иметь выносливое тело. Желание изменить жизнь и найти новых друзей
Если с нуля - то сначала руки укреплять, а уж потом стойка на руках ( моя мечта)))😊
Вспомнил когда прошел были слезы радости не мог неделями ее пройти😢
Красава я тоже сегодня научился
Почему не кто не пишет что холмы сзади красивые
Я мог идти раньше хоть 100шагов назад на руках😂
Я тоже вчуся❤🎉
Я две недели учу и его первые попытки сровне моим лучшим
У меня также не могу поймать баланс😂
Я даже так не могу встать на руки
Музыка легенд
Когда там показывали как другой парень стоит на руках если пригледется то можно увидеть парня в салатовом костюме которого стёрли, и типо парень САМ стоит на руках
Ой, как вспомню, так заколебался, но ходить на руках научился
Ты встал на 1 секунду больше
> полный ноль > 5 секунд. Понял
согл шедоу файт 2 вьетнамские флешбеки
Мужик
начал тренить стойку на руках и лоб покрылся сыпью
Тут нужно просто бомбить попытками. Ломовая работа) а потом отжимания нужно подключать. За пару месяцев с твоей физухой можно начать отжиматься, или быстрее, если по пол часв в день пытаться
Шадоу Файт песня глава из босса Оса
интересно как время удержания увеличивалось? тупо попытки и время само добавится?
музыка легенда
Я думал слова Войтенко это «до отказа»
А вы знали что недавно один 10 летний мальчик установил рекорд по хождению на руках 253 метров он прошёл на руках теперь он в книге Гиноса
Он это спомнил для баланса вселенной
Я эту Осу очень долго проходил
Токи изданные знают что это песня из тень 2 из осы
Тоже 7
Ооооооооооо🥰🥰🥰🥰🥰🤤🤤🤤🤤 шадоу файт
Музыка лега❤
Закадровая музыка из шадоу файт 2
Музыка из шадоу фадоу фацт2
Но это не правильно столько.❤❤❤
Эта мелодия.....
А что за город )?
Попробуй раздвинуть ноги
Капец я конечно умею стоять на руках у стены и типо я такая виииии и встала на мостик и потом упала:)
Надо кисти и плечи прокочать
Мой максимальный 15 сек
как не бояться упасть впереди и свернуть шею? научите так отходить рукой в бок(((
Осааа
За музон лайк
Я. Максимум. 22 секунды
Чем я
Руки широко ставишь
Красивые сопки
Шедоу файт топ
Ахахахкхкх, игарь реально мотивирует, я так ЕГЭ на 90 баллов сдал
@Get.griddy.
Жыл бұрын
игарь хпхпхпха
@Oesophagus
Жыл бұрын
@@Get.griddy.игарь Войтенко сам так говорит, через а, прислушайся
Я больше аремени стоял )
Мне 10 и я максимум стою на руках 8 секунд
Оса где то здесь кто понял тот понял Олды здесь
Голову не поднимай вверх так сильно...
Это видео о том, как вы научились стоять на руках? Кликбейт
Советую как Bboy, советую согнуть ноги.так будет лучше.так же плечи должны быть впереди,так же прямые руки.удачи)
@vlastasd5468
8 ай бұрын
Согнутые ноги для слабаков
@ikurichaan7283
8 ай бұрын
@@vlastasd5468 на тебя похоже)
Я в этом -2
Если забанят новый акк откроет
Кто так умеет ставте лайки,например я умею)а вы?
теперь учись стойке на локте 😅. Я её умею делать
Мой рекорд 12 сек
Боже я учу уже месяц стойку и мой рекорд 5 секунд😢😢😢
У меня рекорд 1 минута 11 сек
‘’с нуля’’
6 сек рекорд
Я умею стоять на стойке 20:00
Мне почти 12 лет и мой рекорд около 15-20 секунд
@vlastasd5468
8 ай бұрын
Так ты малой вот когда будеш 90 кг весит др разговор ,я тоже мелкий стоял ,а щяс не получается вес 93 кг
Чет тебя в сторону кренит
Лол
А умеешь ты делать переворот я умею мне шесть лет шесть и мне лет а тебе сколько это смешно стоишь на руках😂
Я умею 3099менут
по пробуй на брусьях научится я с помощью брузьев понял баланс
@Workout944
Жыл бұрын
брусьев*
я дольше стоялпаа
Я могу стоять 5сек
5 минут стойки это ещё много😐
@Ne1ronGames178
8 ай бұрын
Ой секунд
Я 30 секунд умею Кто не верит пишите Я покажу Ну сниму ролик
😮
Ты просто не правиль делаешь, не нужно принимать форму банана (не прогибай спину) нужно голову не уводи за плечи не нужно смотреть в пол, старайся простотдержать тело в одной линии и нужно задействовать все мышци, тело полностью в напряжении
@vlastasd5468
8 ай бұрын
Вообще то нужно смотреть в пол , иначе ты грохнешся ,какой бы идеальный баланс не был
это не стойка на руках это дерьмо
@maks_wolf98
8 ай бұрын
что не так?
😂😂😂😂😂👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
Думаю отчасти дело в пояснице, мышцах рук и плечах все эти части нужно закачивать ещё и подводящими упражнениями, помимо того что баланс держать))
@a2ice917
Жыл бұрын
Ну поидее даже не сильных рук достаточно, т.к. во время элемента ты на разогнутых руках держишься
Мой рекорд 20 сек где то если не больше)
@user-vg5zg4ws1l
Жыл бұрын
53 секунды стоял на брусьях