❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/

@sababd6987

3 ай бұрын

😊

Спасибо! Всё очень интересно! Даже когда не всё понимаешь! Всем здоровья! Мира! Добра! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

СПАСИБО БОЛЬШОЕ..,ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ...❤

Спасибо дай Бог Вам здоровья ❤❤❤❤❤

Спасибо вам за ваши лекции они очень интересные. Здоровья вам.

Мари благожарю вас за вашу работу и заботу . С вами не боюсь от диабета. Ворчать ❤ да мы больные ворчуны и все вас любим.

Спасибо Вам огромное❤

Мари ❤ как всегда: Познавательно, грамотно, лаконично. Вот, ведь знаю, всё, что скажете наперёд, а слушаю и смотрю очень внимательно. Залипательно.😊 Благодарю!

Спасибо Мари!!!!@ Вы все по полочкам раскладываете для нас диабетиков! Отдельное спасибо за ваши рецепты!!!! Я уже не могу без ржаного вафельного хлебушка. Внучка приходит и спрашивает а хлебушек есть? Спасибо еще раз !!!!!

Будьте здоровы!!!! Спасибо Вам большое за ваш труд❤.

Уважаемая Мари спасибо большое за информацию

Спасибо дорогая Мари, все понятно . В голове все стает на место.

Всякий раз узнаю что-то новое! Имею ввиду творог! По полочкам разложили😢 несмотря на то, что читаю Вас, как бестселлер😊 Спасибо🎉

Спасибо!🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо большое!

Здравствуйте, Мари, большое спасибо за очередной интересный рассказ, всего вам самого доброго.

Как всё интересно!!! 👍👏🌹

Спасибо большое за книгу про торты и за эфир. Держу сахар в норме. Здоровья Вам крепкого!

Здоровья вам❤

Благодарю за вашу работу ❤❤❤🎉🎉🎉

здоровл. умница. спасибо Вам большое.

Спасибо вам огромное...вы талант , так доступно, чётко, кратко...дай бог ВАМ здоровья и сил, на нас в том числе. Недавно попала к вам на канал, не могу нарадоваться и наслушаться. Вы СУПЕР МОТИВАТОР❤❤

Благодарю

Добрый день, уважаемая Мари! Случайно увидела Ваш видеоролик две-три недели назад и теперь с огромным вниманием смотрю остальные. Оказывается, что все 15 лет "стажа" диабетика 2 типа я жила, как слепая лошадь у колодца - вода рядом, а не напиться. Теперь поняла, что есть надежда "напиться". Столько открытий для себя сделала!!! Подступиться и начать жить по примеру Вас хочется ОЧЕНЬ. Сразу растерялась, с чего начать.... Первое, что сделала, приобрела на ВБ мини вафельницу, заменитель сахара FIT PARAD N7, муку ржаную цельнозерновую и соевую. Буду пробовать изменить свою жизнь, сделать выше еë качество. Мне 73 года через неделю. Верю, что всë получится. Ваш пример очень воодушевляет. Вы просто выше всех похвал! ❤

@user-ol4ty4fu1l

7 ай бұрын

Добрый день. Я ваша ровесница. Но диабет пришёл только в этом году.сразу была паника после врача. Потом изучение инта и попадание на данный канал!🤗 и у меня тоже вафельница и уже побольше ассортимент муки И прочего. Сегодня в очередной раз забрала с озона какао,масло какао,фитпарад.так что благодаря Мари радуемся жизни👍

@user-kw7xb4is9l

7 ай бұрын

Всё у вас получится.У меня уже за месяц есть хорошие сдвиги.Глюкометр радует.Стаж диабетчика тоже 15 лет. Месяц готовлю,пеку вкусняшки по рецептам Мари всё меняется,даже вес приходит в норму.Конечно,знаю до полного результата далеко,но верю что перехитрить диабет можно!

@user-hr7fi4fw6y

7 ай бұрын

Добрый вечер Мария!меня удивляет что все вас хвалят за правильное питания диабетиков а для глухих тоже хочется знать пожалуйста делайте вашу передачу через смс

@marideniz

7 ай бұрын

Здравствуйте, в текстовом формате рецепты публикуются на канале Перехитри диабет на Дзене. Посмотрите там. Вот ссылка dzen.ru/perehitridiabet

@user-ti4nr9jj3x

7 ай бұрын

@@marideniz Спасибо, я приобрела уже три эл. книги. Потихоньку уже три дня делаю первые шаги в освоении новой для меня жизни. Скачки сахара колоссальные. От 3,8 до 8. И это при том, что я начала питался нашей едой, которую готовлю по Вашим рецептам. Думаю, что это нормально, не всë сразу произойдëт. Благодарю за стимул, подаренную надежду на лучшее главное теперь не опустить руки. Низкий Вам поклон.

Я люблю очень творог .Но меня напугали и я ем ,но мало .Сслава Богу хоть узнала положительный отзыв . Спасибо вам большое .

Спасибо большое

Спасибо.

Спасибо вам большое!!! ❤

Дай,Бог,вам здоровья и многих лет!Спасибо, Мари,вы многим дали надежду на норм.жизнь!

Добрый День. Я, в шоке, откуда такие знания, смотрю крутых эндокринологии, они такое не говорят. Спасибо за ваш труд.

Интересно было послушать. Творог ем со сметаной со стевией на ужин. Через 2 часа сахар до 7.0. Сахар утром до 6.0.

С творогом и сметаной я ваш единомышленник. 9 и 20 процентов. Много лет именно так думаю.

Добрый день!Спасибо за беседу о твороге!Диабет давно,но творог не отвергала!А после сегодняшней беседы и подавно!Только сейчас буду осмотрительней!Спасибо!❤

Спасибо за информацию. Диабетик со стажем около 10 лет, сахара держу в норме. Отруби использую много лет. Творог ем на обед, беру 5% процентный, 9% процентный не нравится по вкусу, кажется жирным, хотя выросла на домашней молочке. Попробую приготовить сгущенку для проверки, не люблю её. Фитпарада кладу в два раза меньше по вашим рецептам, для меня очень сладко.

Большое спасибо за эфир! Будьте здоровы!❤

Благодарю Вас.

Мари, спасибо! Как всегда очень интересно. После Ваших видео учусь читать состав продуктов, перешла на более жирные творог (18%) и сметану (30%).

@marinapavlova4367

7 ай бұрын

Я никогда не видела творога выше 9 проц, к сожалению.Попробовать бы...

❤по вашим рецептамдобавляю творог в выпечку с рынка домашнюю спасибо за подсказки

Мари, доброе утро. На вашем канале недавно. Месяц назад сдала натощак сахар и он был 12, естественно к врачу и она не глядя сразу прописала метформин. В этот же день наткнулась на ваш канал, чему безумно рада и очень благодарна вашим лекциям и вкусняшкам которые вы творите. Решила так как ещё не принимала таблетки, возьмусь за себя. Каждый день 4 км прохожу( избыточный вес есть), питаюсь по вашим рецептам, есть жировой гепатоз печени( пью таблетки для ее восстановления). И ,о чудо! Утренний сахар между 6.5- 5.3. В течении дня не более 7.5 после еды. Тяжело конечно отучить себя от желания что то перекусить, но думаю это дело времени, привычка. За месяц сбросила уже 6 кг. У меня вопрос по поводу деревенской молочки. Нельзя наверное, жирное и углеводов скорее всего много ( сметанка, топлёное масло, творог) ? И ещё, скажите пожалуйста, когда вас ваш глюкометр с утра натощак радует, какие у вас показатели? Ещё раз большое спасибо и привет из Самары! ❤🌹🌼🌹

@marideniz

2 күн бұрын

Чем жирней молочка, тем меньше в ней углеводов и выше ее усвояемость. Ешьте на здоровье! Норма утреннего сахара до 5,5. Именно эти показания и должны радовать! Кстати, сегодня в Клубе как раз разбираем тему показаний глюкометра. Подробнее о Клубе здесь kzread.info/head/PLGOjsfeTUDGWzhbj0CWasrsiDSrr6sxN9

@user-jt1oo9kq5w

2 күн бұрын

@@marideniz То, что я вам благодарна, это мало сказано! Спасибо, что вы есть! Что помогаете нам, запутавшимся в информации, что можно, а что нет! Спасибо за то, что оказывается можно вкусно кушать при сд! Просто большущее💪 человеческое спасибо!

@user-jt1oo9kq5w

2 күн бұрын

@@marideniz Мари, посмотрела видео о клубе. Сделала вывод, что да, мне это нужно! Сегодня на дачу, а потом приеду и вступлю. Очень интересненько!

Спасибо вам будьте здорово

Доброе утро! Спасибо Вам за ваши обзоры!!!!🎉

Получается,что как таково Диабет толком и не изучен.Спасибо,я очень люблю творог.И всегда слушаю и смотрю ваши видео.Поучительно!

Здравствуйте, Мари! Рада вас слышать и видеть! Будьте здоровы, не болейте. Сегодня готовила по вашему рецепту сырники с яблоками, такая вкуснятина. Хочу заказать вашу книгу с рецептами для диабетика, как это можно? Благодарю за ваши вкуснейшие рецепты!

@marideniz

7 ай бұрын

Книги здесь www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Большое спасибо за беседу о твороге, боялась есть даже 5

Абсолютно с Вами согласна насчёт творога и его инсулинового индекса. Во -первых, действительно, в Австралии творог так не распространен, как у нас, поэтому вряд ли стала бы Миллер определять инсулиновый индекс мало употребляемого продукта.. Во- вторых, если бы инсулиновый индекс был бы актуальным, то за столько лет после его открытия специалисты уже определили бы инсулиновые индексы всех продуктов. Это не так сложно. И продавали бы эти индексы по всему миру, писали бы книжки на эту тему, использовали бы в лечебных методиках и диетах (на этом рынке услуг по похудению очень высокая конкуренция и новые актуальные открытия тут же внедряются в практику). Поэтому делаем вывод, что это скорее надуманно, а не актуально.

Делаю творог сама из молока с добавлением кефира или йогурта, тоже домашнего приготовления. Могу есть вечером спокойно. Сахар не поднимается.

Дякую❤

❤❤❤❤❤❤❤ Благоларю❤🎉🎉🎉🎉🎉

Как найти ваши рецепты , я начинающий диабетик , я не знаю что мне можно , я в шоке , я благодарна вам что вы нас учите, случайно зашла на ваш канал подписалась

@marideniz

7 ай бұрын

Так вы же на моем канале сейчас. Канал Перехитри диабет, здесь у меня сотни рецептов. Вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzread.info/dron/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA.html Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ А в Телеграм-канале всегда выходят ссылки на новые рецепты t.me/perehitridiabet

Просьба в телеграме тоже давать ссылки на ютуб,спасибо

@marideniz

7 ай бұрын

В телеграм-канале всегда публикуются все ссылки на Ютуб.

Спасибо за труд, рецептами активно пользуюсь, имею перекусы-это моя беда, но есть вопрос, а не вредны с/замы для здоровых, особенно детей?

@marideniz

7 ай бұрын

Про подсластители здесь kzread.infoUyTeW7xBEk4

Мари, доброго времени суток! Благодарю Вас за Ваш труд!!! Кстати в больнице дают творог диабетикам 9 стол и дают его вечером, а я ем творог спокойно дома вечером с молоком и фитпарадом и скачков ни каких нет я диабетик 2 типа

@Ninalichi307

7 ай бұрын

👍👍👍

@user-hi7xg5gv8j

7 ай бұрын

Нас с братом творогом с молоком и с сахаром мама маленьких кормила . С фитпарадом получается вкус детства. Творог на рынке продавался очень плотными кругляшами из-под гнета после приготовления в печи в кринках

Всегла избегала Ваших лекций, думала, долго, нудно, не интересно, не продуктивно, а сейчас, когда жаренный петух уже клюет и клюет, и еще плюс к сахару печень очень барахлит, прислушалась, творог ведь нужен печени, а тут Вы все по полрчкам раскладываете! И Вы не представляете даже, как нужны для диабетиков! Ведь действителбно, как слепые котята! Завтра утром займемся с глюкометром творогом, я из Оренбурга, и у нас можно купить настоящий творог. Огромное Вам спасибо за разьяснения! С уважением ваша уже ученица Ольга

@user-ez9xk7jr7r

5 ай бұрын

❤❤

@user-ef9yy5sd7t

2 ай бұрын

Я творог ем по потребности организма... Иногда прямо жутко хочу творог... Покупаю, съедаю пачку 200гр пачку и все... Сбила охоту и могу несколько недель даже не вспомню😂

Добрый день Мари.Можно ли уменьшать количество подсластителей в блюдах?

@marideniz

7 ай бұрын

Это на ваш вкус.

@user-kw7xb4is9l

7 ай бұрын

Спасибо@@marideniz

Добрый вечер Мари, сегодня мне поставили этот страшный диагноз "диабет типа 2" 😢 я в шоке т. к никто и никогда в нашей семье не страдал этой болезнью. Может ли перенесенный в свое время Гепатит повлиять на этот диагноз ? И вот я случайно наткнулась на ваш канал, теперь буду учиться на вашем опыте. Очень рада с вами познакомиться - Катрин.

@irynamuller4271

7 ай бұрын

С МАРИ ДЕНИС , ДИАБЕТ НЕ СТРАШНЫЙ ЕЕ НУЖНО СМОТРЕТЬ СЛЫШАТЬ И КУШАТЬ ЧТО ОНА ПРЕДЛАГАЕТ ,МАРИ НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ВАШ ТРУД ❤❤❤

@lora_raduga1890

7 ай бұрын

Катрин! Держитесь и не паникуйте! Мне год назад поставили диагноз и мне, как я зла на наших врачей, ничего не объяснили, ни поговорили...сунули в руки какую то бумажку с разрешенными продуктами из 10 пунктов и сказали, что если я не буду соблюдать диету - мне отрежут ноги!!!! Вы не представляете, как я прожила этот год! Я ела только по списку, но сахар рос!!! Я психоваоа, рыдала, я перестала спать... И вот когда сахара уже стабильно показывал 21-22 я увидела ролик Мари! Прошло всего 3 недели - я ем всё кроме сахара и того, что содержит пшеницу. И да! Фрукты, которые я люблю и обожаю - мне подошли не все! Категорически не подходят мне цитрусовые. Но парадоксально мой глюкометр любит бананы и творог! Такой огромный список продуктов!!! А сейчас я еще купила вафельницу и ко мне вернулись десерты, булочки и венские вафли!!! Сахар упал практически до нормы. И не пожалейте ленег на полоски и проведите тщательную диагностику на все продукты и выясните на что повышается сахар!

@user-ok1pr3ww2k

6 ай бұрын

Вот недавно поставили Диабет 2 типа 😢😢😢 , никто в родне не страдал этим заболеванием. Думаю что из за Гепатита С он у меня с 32 лет , занесли в больнице после переливания 🩸🩸🩸 крови... Начинаю учиться жить по новому с Диабетом . Спасибо большое что учите нас жить , я вообще думала что теперь всё Нельзя !!! Хлеб 🍞 всегда ела мало , я к хлебу отношусь равнодушно... Сахар кушать перестала.

@user-ej1bw3cd7g

5 ай бұрын

​@@user-ok1pr3ww2k❤❤❤

Я очень внимательно Вас слушаю . Официально диабета нет , но возраст приличный . Индекс HOMA нормальный , но врачи говорят . , что педдиабет .

@marideniz

7 ай бұрын

Я не могу знать что не нравится врачам, наверное есть какие-то другие анализы, которые им не нравятся.

Спасибо за вашу работу. Я так понимаю, что творог с фруктами - это очень хорошее сочетание?

@marideniz

7 ай бұрын

Для завтрака великолепно!

Мари,огромное спасибо!Было очень интересно,хотела задать вопрос про полбяную муку,но не получилось,т.к.не знаю как через ЧАТ,соевая не нравится

@aiwa5842

7 ай бұрын

Мари много раз отвечала, что полба - это пшеница. А есть или нет пшеницу - решать Вам, но привести сахара в норму пшеница Вам не даст. Я могу это подтвердить личным опытом - убрала пшеницу и все постепенно пришло в норму, сейчас могу даже виноград и бананы есть без скачка сахара. Даже каши, которые раньше не могла есть, спокойно могу себе позволить порцию граммов в 100-150 на завтрак.

@user-zy8nl7mx8i

7 ай бұрын

😅❤спасибо!

Мари спасибо, за вашу работу. Скажите а сколько углеводов нужно употребить на ужин, чтобы не было резкого падения ночью.

@marideniz

7 ай бұрын

Все индивидуально, по углеводам вообще нет общих норм.

Я стала делать сама творог дома, два-три раза в месяц из 3-4 литров молока из магазина. Из литра молока получается 110-140 гр. творога. Измеряю сахар постоянно, есть преддиабет, сахар практически не употребляю, 75 лет, таким образом, обнаружила, что творог уменьшает сахар в крови….😃

Огромная благодарность за беседу о твороге. Очень важный продукт. Со слов иностранцев, у них этого продукта нет.

@natavova

7 ай бұрын

Но уже приспособились,нашли йогурт греческий,10проц,из него делаем творог

@elsaweisert549

7 ай бұрын

Ну это не правда, в Германии конечно творог есть.

В ночное время когда просыпаюсь 5 ягод винограда и утром сахар норма если не ела 5шт винограда то сахар выше нормы виноград и для почек лечебный творог делаю сама мололоко нам возят

@marideniz

6 ай бұрын

Вам срочно нужно заняться печенью, она буквально просит о помощи.

Спасибо большое, очень люблю творог, а то все эндокринологи твердят нельзя, Мари мне поставили нейропатия, утром совершенно не хочу есть, а пью утром кучу таблеток, подскажите как быть

@marideniz

7 ай бұрын

По лекарствам и их приему - только к докторам!

@user-hh9wx7tm4i

7 ай бұрын

@@marideniz спасибо за ответ

Добрый день, Мари! Скажите пожалуйста, ваши рецепты для людей которые пока что не на инсулине подходят ? Мне очень нравится ваш канал, но мы с мужем новички и я никак пока не войду в тему Д2, кто то говорит только НУП, врачи(все) строго Стол 9.

@marideniz

7 ай бұрын

Если вы перейдете на правильные рецепты, то до инсулиновых инъекций, даст бог, вы никогда не дойдете!

@larisalarisa9389

7 ай бұрын

@@marideniz мой вопрос не праздный, дело в том, что питание у людей уже применяюших инсулин и ещё нет, разное, и в одном блоге мне ответили - "ха, она же на инсулине! , что вы её слушаете! "

@marideniz

7 ай бұрын

Скорее всего путаница возникла при сравнении 1 и 2 типа диабета, а не именно в наличии инсулина. Первотипники да, могут позволить себе значительно больше, чем второтипники.

@larisalarisa9389

7 ай бұрын

@@marideniz у сына диабет 1, я уже немного в теме. Короче, беру ваши рецепты, спасибо за ваш труд! Всего вам хорошего!

Добрый вечер Мари! Хочу первый раз задать вам вопрос! У меня диабет 2 и камень в желчном. Рецепты питания разные. Врач сказал, ищите середину, между 5 и9 столом. При сахарном диабете это можно а при жкб это нельзя и наоборот. И как быть? Ума не приложу. Может быть Вы , что-то подскажите. Спасибо! С уважением! Подписана и всегда смотрю ваши рецепты.

@marideniz

7 ай бұрын

Я не доктор, увы, в такой ситуации не рискну давать советы.

Спасибо вам за всё

🎉я уже спрашивала вас, как использовать для выпечки похожие на палочки отруби? Они не растворяются в сметане, что с ними делать?

@Vintagnayagenshina

7 ай бұрын

Палочки зачем вам, там же мука еще наверное.

@user-zn3zu9kz6w

7 ай бұрын

Выбросьте, купите не палочки а рассыпные.

@user-et7ry5hj5h

7 ай бұрын

Перемолоть в кофемолке

@user-uy6mt2fb9n

7 ай бұрын

Измельчить кофемолкой

@marideniz

7 ай бұрын

Я вам уже отвечала. Как я могу сказать о продукте, зная о нем только то, что он в виде палочек? Посмотрите состав, и сами все поймете.

❤❤❤

Добрый день вы всё можете у нас принято готовить Чак Чак для ув гостей придумайте пожалуйста рецепт этого блюда чем их можно слепить

@marideniz

7 ай бұрын

Чак чак еще не записан, хоть и есть. А вот муравейник давно на канале. Посмотрите kzread.info/dash/bejne/rI6u25OgqZTYqqg.html

Хотелось бы узнать если я скину снимки узи и анализы сможете мне сказать серьезно у меня все Узи брюшной полости Сказали что панкреатит камни в желчи и диабет 2 типа

@marideniz

7 ай бұрын

Я не врач, с результатами обследований вам нужно обратиться к доктору.

Мари, проверять глюкометром, это означает делать измерение через два часа после того, как съел этот продукт, или сразу после еды?

@marideniz

7 ай бұрын

Мы всегда измеряем через два часа. Сразу измерять нет никакого смысла.

@user-ts3sr7fp8e

7 ай бұрын

@@maridenizспасибо, я так и делаю, но что-то стала сомневаться, удачи Вам!

❤❤❤❤❤

Мари, извините, можно уточнить? Я задавала вопрос, что после каш / на завтрак/ через 2 часа сахар 5,8. Перед завтраком 5,7. Вы ответили, что это для здорового человека мало. А что это может означать? Инсулин не вырабатывается? Хотя гликированный был 7 и повышенная инсулинорезистентность по анализам. Может сможете что то сказать?

@marideniz

7 ай бұрын

Если вы не принимаете сахароснижающие, то это прекрасный результат. А вот если такой сахар через два часа на сахароснижающих, это серьезная причина попросить доктора пересмотреть назначение сахароснижающих.

@user-rl2vh9vn2y

7 ай бұрын

@@marideniz спасибо большое за ответ. Да, я никакого лекарства не принимаю. Внимательно изучаю все ваши ролики и придерживаюсь ваших рецептов! А то я уже расстроилась .

Мари добрый день никак не могу выйти к вам на связь не пойму где записаться на консультацию спасибо

@marideniz

7 ай бұрын

Кнопка для записи здесь, попадете сразу в личные сообщения вконтакте ко мне www.marideniz.com/Запись-на-консультацию/ Можно просто написать мне без кнопки на сайте vk.com/marrideniz

Здравствуйте, прошу вашего совета, халестерин 7" 7 общий. Посоветуйте пить статины или как быть?

@marideniz

7 ай бұрын

Я не врач, ничего сказать не могу.

Мари, а что Вы скажете про 30% творог? Может такой быть или там добавленные жиры, он такой вкусненькое, со сливочным вкусом....

@marideniz

7 ай бұрын

Не встречала такой продукт)

@juliajulia6497

7 ай бұрын

@@marideniz я живу в Германии и это польский творог есть 15%, а есть 30%, попробую сделать, как Вы советовали сгущенное молоко...

@marideniz

7 ай бұрын

Странно, сегодня написали в комментариях, что в Польше нет творога выше 5%, а у вас их творог продают 15%)

@irynamuller4271

7 ай бұрын

Тоже покупаю очень вкусный.

@j.s5861

7 ай бұрын

В Германии в русских магазинах продают и польский 15-30 процентов . Литовский творог . Также в русских магазинах в Германии продают Творог деревенский фирма : Молочка: 15-30 процентов.

Мари добрый день noma -0. 39 это плохо?

@marideniz

7 ай бұрын

Это норма для здорового человека. У второтипников с нашей инсулинорезистентностью такого не бывает. Анализ только показывает есть инсулинорезистентность или нет, нужно смотреть все остальное. Возможно, недостаток своего инсулина, если при таком анализе высокий сахар.

@user-et7ry5hj5h

7 ай бұрын

@@marideniz спасибо Мари

У меня поднимается сахар после булгура.почему

@marideniz

7 ай бұрын

Булгур - это пшеница. А пшеница для диабетиков 2 типа яд в чистом виде. Неважно что из нее сделано, булгур, манка, макароны твердых сортов, мука цельнозерновая - все это для нас яд! Ни в коем случае, если хотите нормализовать углеводный обмен, не допускайте пшеницу к своему столу!

Здравствуйте!.Какие супы можно готовить,с картошкой нельзя,без картошки не могу.?

@marideniz

7 ай бұрын

Рецептов супов на моем канале великое множество! Вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzread.info/dron/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA.html Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ А в Телеграм-канале всегда выходят ссылки на новые рецепты t.me/perehitridiabet

Где можно найти ваши рецепты

@marideniz

7 ай бұрын

Так вы же на моем канале сейчас. Канал Перехитри диабет, здесь у меня сотни рецептов. Вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzread.info/dron/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA.html Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ А в Телеграм-канале всегда выходят ссылки на новые рецепты t.me/perehitridiabet

Добрый день, Мария. Случайно попала на ваш сайт и заслушалась. 2 недели назад мне поставили диагноз диабет 2 типа. Хлеб из пшеничной муки нам есть нельзя и все, что связано с пшеницой. Мой сын со снохой вот уже 3 год не покупают магазиный хлеб. Они ведут здоровое питание и пекут хлеб сами. Пекут из зелёной гречки с добавлением нут, семена льна и специи, и никакого сахара. Я хотела вас спросить можно ли нам есть такой хлеб, сахар не поднимется?

@marideniz

7 ай бұрын

Проверьте глюкометром, других вариантов нет. Он вам точно скажет, скакнет сахар или нет.

Пока живу с діагнозом вторую неделю. Сахар от 7,6 до 6,4. А днем и 5,6 бывает. С Метформином не подружилась. Давление и пульс резко упали, а мой организм к такому не привык. Поэтому - диета. Но... Выдержать без перекосов на голоде - тут уж мой гастрит взбунтовался. Поняла для себя, что сахар 7 ещё терпимо, и что нужно есть. Ещё с удивлением обнаружила, что могу есть творог, гречку с молоком, кефир и сливочное масло. Сахар падает. Так что что-то тут не все так просто.

Скажите пожалуйста, а если я постоянно хочу кушать, как быть и что это

@marideniz

7 ай бұрын

Причин может быть великое множество, и диабет вообще может быть не виноват. Нужно обследоваться.

Добрый вечер Мари хочется узнать сколько можно употреблять белков в день Д2.

@marideniz

6 ай бұрын

Белковые блюда едим досыта, если нет других противопоказаний. Главное не занижать количество углеводов ниже физиологической нормы, чтобы ни в коем случае не свалиться в кетоз или неоглюкогенез.

А если утром 6.2 и крайне редко 7,то это высоченный?

@marideniz

7 ай бұрын

Уж не норма это точно. Нужно смотреть причины.

👍👍👍🌺💄💄💄

Если кушать 3 раза, то когда вкусненькое, тортики?

@marideniz

7 ай бұрын

Это десерты, зачем их есть отдельным приемом пищи?

Добрый вечер. Хотела к Вам записаться в группу для занятий. Я из Казахстана.

@marideniz

7 ай бұрын

Набора в группы больше не будет. В конце ноября начинает работать клуб Перехитри диабет. О начале непременно расскажем в Телеграм-канале t.me/perehitridiabet

Я в Польше выше 5% творог не видела, он так и называется-жирный. Сметана 18% .

@marideniz

7 ай бұрын

Во всех странах разный набор продуктов. Правда, 5% творог назвать жирным - это прямо очень странная фантазия у ваших производителей) Но творог вообще продукт, который не во всех странах производят и едят. В Турции тоже под названием творог продают совсем не творог) Бывает, что везем с собой, если летим надолго.

@Ninalichi307

7 ай бұрын

Ничего себе, а говорят там молочка хорошая😏🫢

@marideniz

7 ай бұрын

Просто там другие молочные продукты, в каждой стране свои традиции. У нас невозможно найти настоящий йогурт, а в Турции его ведрами даже продают. Он не только вкусный, но и микрофлору кишечника восстанавливает без всяких лекарств за сутки. Они не едят творог, не привыкли к нему. Так что просто разный набор продуктов, вот и все!

Беру творог в магазине 2% рассыпчатый в упаковке. Диабет 2 типа.

@marideniz

7 ай бұрын

Творог 2% это полное отсутствие пользы. Зачем вам такое есть?

@user-xu8bt4jo4k

7 ай бұрын

Мари, хотелось бы узнать почему у меня минус 6 кг но по комплекции этого не заметно- Глушкова Надежда.

Немає такого творога 9 пр в магазині, по крайній мері в амеріці не бачила такого

@marideniz

4 күн бұрын

Да, там вообще с хорошими продуктами серьезная проблема. Возможно, в русских магазинах есть, попробуйте посмотреть.

А как быть с тем,что вся молочка в организма превращается в сахара,это установлено?

@marideniz

7 ай бұрын

Кто и когда это установил? Каким это интересно способом молочка ВДРУГ прямо ВСЯ превратится в сахара? Сами подумайте, что вы такое написали)

😊😊😊😂😂😂😂

Подписалась на ваш канал,скажите,а вы врач эндокринолог?

@marideniz

7 ай бұрын

Я всегда говорю, что я не врач. Именно поэтому на моем канале не обсуждаются лекарственные средства, лечение и т.д. Я психолог и диабетик. Делюсь своими наработками.

@user-qs2jy9uy9v

7 ай бұрын

​@@maridenizспасибо,я поняла