Всем привет! 22 апреля 2023 года прошел ежегодный турнир силы АРМаТУРа в городе Алматы, Казахстан.
В рамках турнира необходимо было выполнить 11 упражнений: отжимания от пола, подтягивания, отжимания на брусьях, подъем на бицепс, армейский жим стоя, жим гири одной рукой, армлифтинг, жим лежа, подъем трубы, подъем блина к подбородку, ходьба с весом.
Чтобы получить 1 место, нужно было собрать 1000 очков, 2 место - 800, 3 - 500.
В общем было 300 мест: 100 первых, 100 вторых и 100 третих.
В целом, прошло все круто. Было очень много сильных ребят. Пообщались, зарядились мотивацией.
Если тебе нравятся ролики, ставь лайк и подписывайся. Мне будет очень приятно.
Мой Instagram: / ruslanshulen
Туда тоже подписывайся. Там я устраиваю различные конкурсы и челленджи с хорошими призами.
#streetworkout #calisthenics #алматы #казахстан