تسريع تحركات الأرجل للملاكمين والمقاتلين والرياضيين عامة

Спорт

هذا الفيديو موجه للرياضيين عامة مثل لاعبي كرة القدم وخلافه وللمقاتلين والملاكمين خاصة بغرض تسريع تحركات الارجل وزيادة سرعة الجسم عامة والتوافق العصبي العضلي
للاستفسارات والمتابعات الشخصية والبرامج المخصصة راسلني على انستجرام :
fitsplitz
شكرا للمتابعة .. متنسوش اللايك والشير

Пікірлер: 163

@bilalbilal-hb5rt2 жыл бұрын
عمل مهم جدا من دون اتقانه لايمكن التحكم الفعال في القتال شكرا استاذ الخبرة لها وزنها انك مبدع بصراحة
@user-tm7vr3eh8h2 жыл бұрын
الله يجزيك خير الجزاء يا خير وأكفأ مدرب 🌹😘💥💥👍ماشاء الله عليك يا كوتش الغالي انا عمار اخوانكم متابعينكم من الاردن😘
@ahmedaba24882 жыл бұрын
بارك الله فيك أحمد سالمه يعطيك العافيه
@user-ob5lx7fx1b2 жыл бұрын
قسما بالله انك رائع شكرا ع افضل سلسله ع اليوتيوب
@user-cv9un5qv3j2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك شرحك مفصل وملاحظاتك ممتازة عاش يا كوتش
@Daapi-2 жыл бұрын
جزاك الله خيراً ❤
@fifinina7800 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية وربي يخليك على هذه النصائح القيمة
@sll69212 жыл бұрын
درس في غاية الأهمية بلتوفيق إن شاء الله
@ahmedrebbouh2829 Жыл бұрын
قوة كوتش ... مشاء الله كل فيديواتك في قمة الروعه .استفدت كثييييرا ..ربي يوفقك كوتش واصل
@user-ko5yt8ci5l2 жыл бұрын
والله جنت انتضر هاذي الحقه يا احلى مدرب بلعالم
@tarekmahmoud763411 ай бұрын
شكرا يا كابتن احمد افادة عظيمة جدا
@kamelbrono74792 ай бұрын
تفسير وتوجيه رائع جزاك الله كل خير
@KhalidKhalid-jo6cn2 жыл бұрын
واصل كابتن انت دايما في المستوي فيديو ممتاز جدا
@user-mf7qh5ut8b2 жыл бұрын
مبدع كابتن أحمد
@mohamedmostafafareadfaread143714 күн бұрын
جزاك الله كل خير
@user-qh1hd8dl5x11 ай бұрын
ماشاء الله عليك الله يعطيك العافية ❤❤❤
@lowolfwolf3486 Жыл бұрын
أسلوبك رائع
@fatimasalah1124 Жыл бұрын
اختصرت كل حاجة في فيديو برافووووو
@mustaphasiafa77089 ай бұрын
شكرا كابتن على مجهوداتك
@youssefamr82332 жыл бұрын
اقسم بالله بستفاد منك كمل بالله عليك بسم الله ماشاء الله
@user-kz7yq2cb8x2 жыл бұрын
اقسم بالله فديو أكثر من رائع وشرح جميل جدا استمر ربنا يوفق سعيك
@didohocine31992 жыл бұрын
Thanks a lot bro its reallly useful
@user-gi2ik1gj1q Жыл бұрын
انت شخص رائع ربنا يحفظك
@yhutu4660 Жыл бұрын
شكرا جزيلا اخي العزيز الغالي ربي يوفقك استاذ
@medsalim96702 жыл бұрын
احسنت صديقي استفدت منك شكرا✌️
@user-gv9hl2fs2g2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك معلومات قيمه جدا استمر
@belgassemsetif1472 Жыл бұрын
جزاك الله خير يا كابتن
@shgfhjkkk32 жыл бұрын
ياريت يوتيوبرز كرة قدم زيك وزي توضيح تبعك روعة استمر 👍
@coachkamelyahiaoui67005 ай бұрын
جميل ❤شكرا 🌹بالتوفيق والنجاح كوتش
@Mohamed-Thrwat Жыл бұрын
رائع يا كابتن والله ربنا يبارك لك
@etymemoune25952 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@alharem_32032 жыл бұрын
انا بدرب في البيت واتعلمت منك كتير
@salimbabaali1206 Жыл бұрын
شكرا جزيلا كابتن
@tareknasre80542 жыл бұрын
تحياتي لك يا اسطورة متابعك طارق من سوريا العاصمة دمشق 🤩
@user-qd8wk2fm9l2 жыл бұрын
حمد لله على السلامه يا كابتن ايو باه
@grimmjowjerjegenz17392 жыл бұрын
آنستنا وأفدتنا كثير شكرا لك يامعلمي متابعينك من السعودية
@user-ry1fw7bd9m2 жыл бұрын
بارك الله فيك يافتى
@amaltrad31862 жыл бұрын
أهلا وسهلا كابتن الغالي...شكرا جزيلا
@azero123said87 ай бұрын
شكرا لك اخي احمد انا من المغرب احب لبوكس .شكرا على مجهود استفدنا كنت ابحت عن قناتك وجدتها تستحق لا يك اخي
@user-qp7dx5kf8r11 ай бұрын
عالمي شكرآ
@sajad90462 жыл бұрын
أفضل كابتن
@brosslee8604 ай бұрын
فيديو رائع شكرا
@iyediyed19352 жыл бұрын
اسطورة واصل
@mohammedosama21122 жыл бұрын
جامد يا كابتن انا استفدت جدا جدا
@manalsarhan54582 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يوفقك ويحميك ويحفظك ياحبيبي ياااااااااااااارب 🤲💓🤲
@user-kv4px8jl6l2 жыл бұрын
انتا فنااااااااان
@csmalgeria2 жыл бұрын
استفدنا الله يحفظك مشاء، الله عليك
@djameltoualeb45412 жыл бұрын
انا اخوك من الجزائر والله bravo عليك ربنا يعينك ويحميك
@khamsimoumni1852 жыл бұрын
ربنا يحفظك أخي الكريم
@essaibmarouane96282 жыл бұрын
جميل جدا تسلم
@user-gk1hb1qs7l2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك♥
@user-ki8sc6ld4k2 жыл бұрын
تحياتي لك من المغرب
@kaddaoui46232 жыл бұрын
تبارك الله عمل ممتاز
@tagioallahmoslim319610 ай бұрын
بارك الله فيك
@MajidMajid-fg5lm2 жыл бұрын
وحشنا ياوحش يا مايك تايسون العرب
@user-jp7hw2wk1p11 ай бұрын
هذا الفيديو عبارة عن مدرسة .
@hasnicanari8737 Жыл бұрын
اللهم بارك
@mou3admou3ad412 жыл бұрын
كفو واصل
@mohamedsritane27592 жыл бұрын
صراحتا افضل كوتش شفته🌹🌹
@user-xt5kb5hn1m
2 жыл бұрын
اتفق
@nadir39972 жыл бұрын
شكرا شيخ
@user-vi1ch4xt4i2 жыл бұрын
ذهب يا اسطا
@algeriemouloudia53762 жыл бұрын
SLM coach très bonne enchaînement merci pour la vidéo yassine d'Algérie A Laprochain
@hxhdvh7559 Жыл бұрын
رهيب
@youssefalmalki98422 жыл бұрын
ماشاء الله أخي
@HossamHassan-lt8jh2 жыл бұрын
يا كوتش انتا بتعمل حلقه كل شهر احنا بننسا أن احنا متابعينك يا ريت ماتتاخرش علينا
@galaxyskikda612910 ай бұрын
روعة
@mustafakz75692 жыл бұрын
عاش يكوتش
@Concordeloverrestinpeace12348 ай бұрын
الله يحفظ مشا الله
@boubekeursebata20162 жыл бұрын
انا ملاكم من الجزائر اتمنۍ لك كل التوفيق
@ahmedsherif07 ай бұрын
ممكن حضرتك تعمل فيديو مخصص لمدربين البوكسنج ل طريقه التعامل مع المتدربين و اي ال ممكن نبدا بيه معاهم
@marinanaeem3936 Жыл бұрын
جامد
@khamsimoumni1852 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@mohammedallly2 жыл бұрын
ممتاز
@samirrougi1519 Жыл бұрын
تمرين مهم
@ibrahimmuhammad12372 жыл бұрын
عايزين سلسله عن استايل مايك تايسون
@osamarm80962 жыл бұрын
ملك
@dalilmohammed4025 Жыл бұрын
ماشالله تبارك... بس والله صعب رغم الشرح جيد جدا...😅😅😅😅
@user-ko5yt8ci5l2 жыл бұрын
اول
@ahmedsamir12362 жыл бұрын
برافووووو
@AhmedMohamed-cl7em2 жыл бұрын
هااا ، مش هاتنزلنا شرح الشادو بوكسينج بقى ولا هانستنى كتير❤️ عاوز افهمه منك
@user-ko5yt8ci5l2 жыл бұрын
البوكس 7. و 8 ياكوتش اتمنا الحلقه القادمه
@mohammedmahmoud40442 жыл бұрын
اعمل حلقة عن تمرين stamina للملاكين عشان التعب اثناء المباراة مشكلة يعنى منه كثير من الملاكمين
@FiTSplitz
2 жыл бұрын
قريب جدا ان شاء الله
@mohammedmahmoud4044
2 жыл бұрын
@@FiTSplitz شكرا 🙏
@khaledlkhaloui.07222 жыл бұрын
💪💪
@user-nd3vc8cn6t4 ай бұрын
ممكن يا كابتن تعرفنا نظام التحرك في الفيت عامل ازاى
@sarikhamar35065 ай бұрын
اخي ممكن مقاييس الحبل علشان الصقه بالشريط اللاصق في الارض
@fahd3033 Жыл бұрын
ماخليت حاجة لغيرك ههههه ممتاز
@debouzdebouz76422 жыл бұрын
كم مرة تكرر او كم مجموعة وكم وقت هذا التمرين بعض التفاصيل كبتن الله يحفظك
@mostafafarag68402 жыл бұрын
مصطفي محمود
@mohamedsritane27592 жыл бұрын
من فضلك نريد فيديو حول كيفية زيادة الطاقة عن طريق التمارين حتى لا تصاب بالاعياء والفشل ، بمعنى لو دخلت لحلبة المصارعة تنعي 4 د الخاصة بك دون الاجهاد ...وشكرا
@FiTSplitz
2 жыл бұрын
ان شاء الله هعمل فيديو عن الموضوع ده بالتفصيل
@user-bf1tl3wd6s2 жыл бұрын
نحن نريد فيدوهاتك يومي
@Buddy_Abdallah Жыл бұрын
احلي كابتن شوفته في حياتي 💝💌😘🌹
@5_po_2 жыл бұрын
جم يوم اتمرن هذا التمرين في الاسبوع
@hamzaboxing55902 жыл бұрын
🥊🙏💪
@husamkadim2973 Жыл бұрын
هل اعمل كل هذه الحركات ؟
@khalilogie92995 ай бұрын
كيف اقدر اضبط حركة رجلي مع ايدي؟
@user-mf7qh5ut8b2 жыл бұрын
اتمنى تنزل كيغ بوكسنك
@AbdulRahman_Al-Hashemi.18
2 жыл бұрын
ممكن مش اختصاصو
@user-ul8hv3vz4i2 жыл бұрын
طيب كل تمرين فيما يتعلق بالسلم كم دقيقة يستغرق أثناء التدريب
@DmitryUtkiny2 жыл бұрын
والله احنا فى الارياف محرومين من من الرياضات دى ولا فى مدربين ولا عندنا صالات تدريب للبوكسنج نفسى اتعلم وللأسف لازم سفر عشان الاقى صالات
@re2xf2 жыл бұрын
ثاني 😂
@Hesham_saad002 жыл бұрын
ازاي حضرتك بتجمع بين الملاكمه والجيم