Благодарю за просмотр! Приглашаю к обсуждению темы. Пишите свое мнение в комментариях ниже. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, жмите колокольчик! 😉

Я тревожусь просто жесть, самое ужасное, что на одну тревожную мысль через минуту наплывает еще миллион другой)))) Спасибо за видео и чек-лист! :)

@yakovkina_psy

3 жыл бұрын

Мне очень приятно, что Вы нашли это видео полезным для себя! ))

Отличное видео, видно что Вы профессионал)

у меня последнее время тревожное расстройство. Я ужасно себя чувствую .( Причины конечно есть , скорее всего семейные и друзья, мне 16, а скоро экзамены. Это мешает мне жить. Я уже не могу , как это сложно.. Что же может помочь?

Можно ссылку на чек лист. Спасибо!

год назад умерла бабушка. я нашла её тело, рядом никого не было. после этого боюсь если кто-то долго не отвечает на звонки, спит или ушёл куда-то на долго. не могу ничего с собой сделать, к сожалению....

@user-nw8yf6ym3g

2 жыл бұрын

Понимаю(

Из-за того что мы не понимаем что от нас требуют, где этот определённый стиль жизни, который обеспечивал бы нам безопасность. Что можно/что нельзя, как должна вести себя женщина, как мужчина, нет чётких правил, границ, моральных норм, с которым бы согласилось бы большинство и было бы принято на законодательном уровне. Обычно бывает так - кто-то что-то сказал/сделал, одни это повторили, другие это осудили и сказали, что это мне не нравится и поэтому стали изгоями за своё «не такое» мнение. Вообщем нет чётких границ, культуры в общении и это плохо на самом деле(. Нет базового уважительного отношения друг к другу, культуры общения, понятия о плохом и хорошем и всего прочего.

Если я начинаю нервничать,то это надолго...поэтому сразу начинаю принимать Триптофан от эвалар.Дольше принимаю и заметней результат.в составе амнокислота,способствующая выработке серотонина.Настроение хорошее,тревога уходит.

Вы вообще понятия не имеет, что такое тревожность, видно, что в реальности вы никогда с этим не сталкивались

@sollod

Жыл бұрын

Мне стало интересно, почему же вы так думаете?

Психолог Юлия Яковкина понятия не имеет о том, что такое тревожность.