Тренировка 21.05.24 - Часть 1 = Присед фронт + подтягивания.
Спорт
Домашняя тренировка на выносливость: суперсет присед+подтягивания. Собственный вес 100 кг., возраст 50 лет.
Подписывайтесь на канал.
Силовая рама на видео:
ironzubr.by/product/polnaya-r...
Пікірлер