Благодарю вас ,все доступно и понятно. Рада что нашла вас и ваш канал

Пора врачам в поликлинике в качестве рекомендаций своим пациентам выписывать просмотр видео на вашем канале! Очень много полезной информации! Спасибо вам за ваш труд!

@user-hl3sx3de8g

8 ай бұрын

Так эти '' врачи '' так и говорят, лечитесь по интернету, а путнего ничего не говорят. На приём ходить к ним просто для галочки.

Спасибо большое! Очень кстати! И нога тоже левая сломана.

Добрый день! Как же вовремя Ваше видео. Спасибо большое!

Здравствуйте,Юрий!Огромное спасибо за Ваши видео,в которых очень профессионально, грамотно об'ясняете алгоритм реабилитации !Это очень помогает в восстановлении после травмы голеностопа!!!

Спасибо Вам большое за такую полезную информацию. Как раз сейчас разрабатываю ногу. Много интересного и полезного узнал. Дай Бог Вам здоровья и всех благ.

@walking_training

Жыл бұрын

Выздоравливайте.

Спасибо большое за помощь. Удачи вам в развитии канала!

Очень полезное видео! Спасибо!

Большое спасибо за помощь! 🙏👍

Спасибо огромное!!! Как снимут гипс , перелом лодыжки, обязательно буду выполнять!

Спасибо большое, начал выполнять. Очень просто и полезно.

@walking_training

10 ай бұрын

Выздоравливайте.

Отличный ролик! Спасибо! Вопрос. Раньше были довольно частые травмы/растяжение связок голеностопа. Теперь использую суппорт, когда играю в футбол, волейбол. Суппорт довольно жёсткий, начинает побаливать ахилл. Как быть?

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте. Суппорт поддерживает сустав, помогая связкам. Ах. СУХОЖИЛИЕ!!!. Задачи разные, взаимодействие другое. Консультируйтесь с врачом.

Юрий здравствуйте. Эти упражнение сколько раз в день делать? Благодарю за ваши видео канал 👏

@walking_training

6 ай бұрын

Здравствуйте. Можно делать 6 раз в день по 10 минут. Т. е. Часто и Понемногу. Выздоравливайте.

Спасибо вам большое за рекомендации. Здоровья вам. Но у меня такой вопрос: какие упражнение делать при переломе 1/3 большой и малой берцовых костей внизу. Была сделана операция, остеосинтез большой берцовой кости. После операции прошло 2 месяца и 2 недели.

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте. Упражнения всегда подбирает инструктор, индивидуально. Примерные упражнения есть в ролике " Разрабатываем голеностоп". Выздоравливайте.

@user-jm7el2ru2x

Жыл бұрын

Спасибо большое

Здравствуйте, нужно ли передвигаться или можно с одним костылём или нет? Так как была сломана пятая плюсневая кость левой стопы?

@walking_training

10 ай бұрын

Здравствуйте. На канале есть ролик "Когда оставить костыли". Выздоравливайте.

Добрый день, а можно делать супицанию руками?

@walking_training

10 ай бұрын

Можно.

Подскажите после разрыва ахилового сухожилья подойдут ли данные упражнение ? Если есть подходящие можете скинуть ссылку ?

@walking_training

9 ай бұрын

Здравствуйте, Дмитрий. На моем канале контент информативный. Плейлист "ЛФК для ног", - советуйтесь с лечащим врачом. Очень много Индивидуального при Каждой травме. Выздоравливайте.

Добрый день доктор! Как я рада ,что нашла ваш канал.24августа сломала ногу, косой линейный перелом наружной лодышки.месяц гипса,две недели ещё не наступать велел доктор, вот прошли эти полтора месяца,а теперь сказал ходить с помощью трости две недели.я боюсь наступать,да и нога мне кажется сразу не готова этому,про разработку ни слова мне не сказали,решила найти как правильно наступать,нашла ваше видео,оказывается надо сначала разработать ногу,а потом ходить.нога Слава Богу не болит,не в гипсе , не сейчас.при нажатии на пол немного чувствую боль, вставать на ногу боюсь.пожалуста посоветуйте мне столько времени разрабатывать ногу и когда после этого можно наступать на ногу.в начале ноября хотим поехать на Кавказ,на термальные источники востановить ногв,что мне посоветуете.спасибо большое, что так помогаете людям.

@walking_training

8 ай бұрын

Здравствуйте. На моём канале Плейлист " ЛФК для ног". Там всё видео для Вас. + ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? " Выздоравливайте.

@user-mc5fg6cj2k

8 ай бұрын

@@walking_training спасибо вам большое.

После 2,5 лет (сустав не травмирован,просто не двигался)разработается до полноценного сгибания разгибания?

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте. Вам нужен врачебный осмотр, диагностика. На их основании назначается лечение. (на моём канале ролик про курицу и яйцо). Выздоравливайте.

@llovyou6784

Жыл бұрын

Можно делать эти упражнения ,если установлено пластины?

Месяц в гипсе после перелома . Хруст стоит при упражнениях. Чую доломаю кости

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте, Николай. "Хрустят" не кости. Делайте "до боли", не издевайтесь над собой. Выздоравливайте.

Здравствуйте! Получила внутрисуставной перелом пятки с не значительным смещением, ну и что то со связками. Уже прошло три месяца. Пользуюсь костылями. Врач разрешил разрабатывать ногу, но дикая боль под косточкой и вдоль стопы с внешней стороны. Врачи не очень общительные, перелом то не сразу увидели. Какие упражнения можно пробовать? Спасибо!

@walking_training

5 ай бұрын

Здравствуйте. Плейлист "ЛФК для ног". Обратите внимание на ролик " После перелома ноги ". Выздоравливайте.

@user-xr4ts9ye5e

5 ай бұрын

@@walking_training спасибо Вам. Посмотрю

А ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ, СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КОСТЫЛЯМИ.

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте, Эмма. Я в ролике про это говорю. ( про " тепло " в суставе)

@user-qj9lh4ul9k

Жыл бұрын

@@walking_training СПАСИБО.

Врачи не разрешают .когда они разрешает реалибитацию уже была поздно так что через 28 дней надо начинат реал..