Ameiiiii Gente a minha ponte eu não conseguia tirar minha cabeça do chão e agora to conseguindoooo Treino perfeito

Eu adoro que a clary canta uma musiquinha pra poddr se distrair, bem quando tá em momentos de sofrimento ksksks ❤❤

@Clary_Barbosa

12 күн бұрын

Hahaha naturak

Claro, foi simplesmente perfeitoooooo❤❤❤❤❤, eu adolescente era atleta de GRD federada pelo TTC no RJ, e minha coluna perdeu toda a Flex, to desesperada, pq danço outras modalidades alem do ballet q estou voltando e preciao profissionalmente demais das habilidades da GR... meu sonho era fazer treinos assim!!! Foi Deus❤❤❤ Por favor, peço mais pois não posso pagar agora o curso mas pretendo!

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

boaaaa ! irei trazer sim

@carolinamerlo5484

8 ай бұрын

Aimmmm MTA emoção kkk 💓💖

Que aula! 🥵 Sou iniciante total (sedentária) consegui acompanhar 25min de aula mas já deu pra soar muito 😅 obrigada ❤

@Clary_Barbosa

5 ай бұрын

ahhh que bom ! Sabia que tenho um cruso que voce pode sair do zero e avançar sua flexxx !

Oiiee Clary eu consegui aprender bastante coisa com vc eu tenho 9 anos e sai do ballet era onde eu me alongada sabia fazer espacate mas saí pq mudou o dia eu fazia patinação mas não quiz sair pq estou na equipe daí desaprendia fazer bastante coisa e estou reconquistando elas com vc mt obgd msm❤❤❤

todos os dias assisto seu vídeo, a cada dia q se passa sinto a evolução

Eu depois das olimpíadas 😊

@BrunaLaryssa12_0

11 күн бұрын

Sss kkkkk

Oi Clary❤❤Agora faz um treino de contorcionismo por favooooorzinho ❤❤Me nota😊❤❤

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

boa ideia vou estudar algus movimentos e trazer aqui

voce e bem leve e flexivel, gosto disso. detesto aquelas pessoas pesadonas e musculosas, que so de ver se movimentar, sao todas lentas e rigidas. flexibilidade e vida! voce e demais! parabens!

@jenifersamara4066

4 ай бұрын

Preconceito?? Com quem é acima do peso ?? Tenho flexibilidade mas não é todo mundo que tem. Temos que respeitar o corpo de cada um.

@marciohiga5126

4 ай бұрын

@@jenifersamara4066 oi quis dizer pesadona daqueles que so investem em musculos, nao quis dizer de obesidade. por que tem pessoas que so investem em massa muscular e sao "zero" em flexibilidade. foi nesse sentido. nao me interprete mal, mas me expressei mal. ok? desculpe o equivoco.

@sofiasara4080

17 күн бұрын

@@marciohiga5126não,não se expressou mal, a pessoa é que interpretou mal, não se culpe , você deixou bem claro o que quis dizer.

agora eu vou conseguir! muito obrigada por este video *mesmo que agora que eu assisti*

O tanto que meu corpo estalou ne é brincadeira😂😂

Eu gostei muito, conseguir fazer tudo direitinho

@Clary_Barbosa

7 күн бұрын

Ebaaa

Que aula completa e incrível 🎉

Gratidão, gratidão e gratidão 🙏💕

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

lindezaa

Clari voce pode fazer um vídeo de fortalecimento para fazer parada de mão por favorrrrrrrr❤

NOSSA EU AMEI SEU TREINAMENTO ATE CONSEGUI FAZER PONTE

@Clary_Barbosa

2 ай бұрын

eba eba eba

Menna do céu.. me arrepiei só de ver

Oiie clary eu tenho 8 anos Meu sonho é ser ginasta meia-noite estava ouvindo música envie o seu vídeo quando acordei de manhã já fui direto pesquisar ele amei muito faz de balé❤❤❤❤😊😊😊

Eu nas olimpíadas artística🎉 ❤

❤❤❤

Minha filha esta fazendo ginástica ela Ama seus videos. Ela esta fazendo os alongamentos para fazer o espacate. Muito obg pelo video ❤

@Clary_Barbosa

19 күн бұрын

Que amorrrr

Clary eu também uso inshot, percebi só no final do vídeo, para tirar a marca de água (se caso quiser) é só clicar em remover gratuitamente e desligar o Wi-Fi assim não precisa ver comercial

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

foii eu esuqeci mesmo haha ai deixei, estava sem tempooo! Mas obrigada pela dica

Oiii clary, sou a segunda a comentar faço ginástica acrobatica amo seu canal ❤😊

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

ebaaaa que legal seja bem vindaa

eu amei eu fiz a ginástica❤❤❤❤❤

Hoje sozinha depois de seis anos sem ballet e na verdade nunca consegui mas hoje eu virei uma ponte e pouco mais pra mim foi uma conquista e tanto❤

Faz uma com chinelos e com lights comunsFitness e por favor faz algum espaço de balé também que eu conheço já fui trabalhar

Q DIVAAAAA

Oi clary tudo bem amo vc pode fazer um vídeo falando mais sobre suas aulas online

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

Oii eu tenho a comunidade da da Clary, temos aulas todos os dias e aulas alvas, com varias aulas para trabalhar seu corpo e melhorar voce como bailarinahotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/comunidade-da-clary-f4rse/L83186090C !

Professora, gostaria que você me tirasse uma dúvida sobre a prática de ganho de flexibilidade; é necessário o aquecimento antes da prática ou pode - se ganhar flexibilidade sem aquecimento? Há uma professora de ballet aqui no KZread, que aplica um método sem aquecimento, pois segundo ela o aquecimento " mascara os resultados"! 🤔

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

O aquecimento é fundamental inclusive para o ganho de flexibilidade e também para evitar lesões. Se você não aquece o seu corpo fica incapaz de ir ao máximo de amplitude, o aquecimento prepara e previne o corpo contra lesões !!

@kdtfreestyle3144

8 ай бұрын

@@Clary_Barbosa muitíssimo obrigado pela resposta! Seus vídeos são muitos inspiradores e me animam a continuar os teinos de flexibilidade! Com algumas dificuldades consigo zerar os espacates; já a abertura lateral nem tanto, mas, com as suas dicas creio que dessa vez conseguirei! Sucesso pra você e que o canal cresça mais ainda!

É impossível você fazer isso tudo no vídeo se você não tem prática nenhuma gente, peguem um vídeo bem de iniciante

Eu coloquei na velocidade 2x kkkk treinando e cantando kkkk ameiii apenas vejam

Maravilha! Hoje consegui fazer 20 min😅

AAAAA OBRIGADA CLARYYYY, VOCE É INCRÍVEL

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

fico feliz que tenha gostado

Olha nem tinha percebido que a reposta era de 2 meses eu achava que era de agora

Amei muito 🥰

Nossa, arrasou! Obrigada!

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

ebaa

Eu não consegui esticar BÉM as pernas e não consegui fazer a sesta

Ameii ❤

Eu Nossa você eu estou aprendendo tanta coisa com você muito obrigada

@Clary_Barbosa

8 ай бұрын

ebaaaa

Oiiii, estou achando mto difícil fazer o barco, a cesta e a ponte me dá umas dicas por favor

Clar faz infantil porfavo pq eu fui fazer e eu quase morri pq meu joelho ta doendo muito e minha mão ficou doendo muito tive q colocar gelo🙁 ja sei q esse vídeo faz muito tempo mas faz infanti

Kkkkk fiquei com dor de cabeça😅

Eu faço ginástica ritmica❤ amo muito

@xslisboaaa

16 күн бұрын

Eai amg tá fazendo??

@AnaLu34561

16 күн бұрын

@@xslisboaaa sim eu faço toda sexta hj eu faço

@xslisboaaa

16 күн бұрын

@@AnaLu34561 esses exercícios aq best?

OJE E O MEU ANIVERAIO E AMANIA EU TENIO BALE

Faz mais pra iniciante🥺

Eu sei que um dia eu vou ta na olimpída eu. confio em Deus 🙏🏻

@Clary_Barbosa

18 күн бұрын

Isso aiiiii nao desista

@LiviaSousa-ho6ky

18 күн бұрын

@@Clary_Barbosa obrigada pelo ensentivo 💗🥰

Fas au. Lá debale😊😊😊

Gente do céu tô morrendo

Oiiii

Não gostei porque demorou muito me machuquei e não gostei mas a Paula foi boa parabéns para você

Tem mais exercio do q essas coisa eu fiquei meia hora mas SÓ piorou a situação

Tava fazendo e eu não consigo quase lasquei minhas pernas😢😱

Oi clari estou a no balé 8 meses e ainda nao consigo fazer❤❤❤❤❤❤❤❤❤ abertura ❤❤❤❤❤ pode me ajudar por favorsinhoooooo ❤❤❤❤me nota❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

É muito difícil😅

Eu só consigo fazer a abertura do lado esquerdo e a abertura normal

Mais

❤

É muito difícil fazer não é para iniciante procure um vídeo para iniciantes e para muito avançado eu achei que perdi tempo tentando 😢😢

bon

moça eu não consigo esticar o joelho oq eu faço?

Men tô no meio do treino e já tô cansadona

🎉

Redeca❤❤❤❤❤❤❤❤🎉emeuanlvesao🎉😊

Tem que ter descanso

Dói muito a cabeça isso é normal Estou com muita dúvida não sou de nossa profissional uma estranha em casa com os seus vídeos

@Manuellamanu167

2 ай бұрын

Dese ser por que vc ñ tá acostomada

EU. SOU. INICIANTE. MWIS. OU. MENOS. NA. GINASTICA. RITIMICA.

❤❤ Io

Oi mim nota ❤

Nao consegui aprender nenhum

Eu sou pequena n da perdeu uma escrita🙄

@user-wh5lv4xk9v

2 ай бұрын

Oxi o problema é seu pq pesquiso😒

Eu to muito triste eu não aprendi você pode fazer vídeos só pra mim Por favor não consegue fazer nada meu nome é lúcio mas eu tenho uma irmã que uma cantar se pode machucar me ensina fazer reversão com tudo pronto A e sui aprender ferrou eu não sei senhor E se pode Ler ta vêm a😢😢😢😢😢😢😢😢

É uma mentirosa sua atleta desde 3 anos eu fui tentar fazer esse negócio aí eu fiz todo tutorial e ainda quando eu fui tentar fazer eu não consegui ainda machuquei a minha cabeça

Aaaa falo a sabichona 🙄🙄🙄🙄🙄

Nossa vc n deicha respirar

@Lilizinha12396

4 ай бұрын

Deixa* escreve direito linguiça e ela deixa respirar e pq é ginástica artística ne