Tortillas de Pura proteina, para UN DESAYUNO o CENA deliciosos NUTRITIVOS Y faciles de hacer

Te muestro paso a paso como hacer tortillas de pura proteina rica y nutritiva para aquellas personas que estan cuidando el peso o para cuidar tu salud, aqui te dejo la receta perfecta que le encantara a toda tu familia, RIQUISIMAS... Y FACILES DE HACER.
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Saludos y que Dios me los bendiga A TODOS ! martha
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Пікірлер: 10

  • @peaceloveforever88
    @peaceloveforever8819 күн бұрын

    saluditos Marta

  • @maritamatuszack5207
    @maritamatuszack520718 күн бұрын

    Se ven muy ricos😊

  • @lossaboresdelafonda4985

    @lossaboresdelafonda4985

    18 күн бұрын

    Hola, Gracias vor apoyarme con tu comentario,.. Saludos desde Yucca Valley.. Martha

  • @peaceloveforever88
    @peaceloveforever8819 күн бұрын

    muy BUENO

  • @lossaboresdelafonda4985

    @lossaboresdelafonda4985

    18 күн бұрын

    Me alegra que te gusto, gracias por apoyarme.. Te invito a que conozcas el otro canal se llama ESTO Y LOTRO. Gracias por tomarte tu tiempo y comentar.. Saludos. Martha

  • @peaceloveforever88

    @peaceloveforever88

    18 күн бұрын

    @@lossaboresdelafonda4985 Hola amigita, mi gsta mirar tus recetas tanbuenas, jeje y sabes que, yo tambien te invito en mi canal nos vemos pronto, OK

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez521817 күн бұрын

    Gracias sra Marta le agradezco su res puesta ,si es un poco difícil para calcular que cantidad se debe utilizar para Har para la semana,o medio kilo de todos modos muchísimas gracias Dios la colme de bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lossaboresdelafonda4985

    @lossaboresdelafonda4985

    16 күн бұрын

    Asi es yo prefiero por pieza, es mas facil. Feliz fin de semana, Saludos desde Yucca Valley California.. Martha

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez521818 күн бұрын

    Sra linda quiciera pedirle un favor , sería tan amable de decirme si yo quiero preparar un kilo de esas tortillas es para mi hogar ,me llama la atención porque mi hija bajaría de peso Está un poquito subida y por salud debe bajar de peso Para que no cómo en la calle llevá almuerzo Pero sigue comprando golosinas ,de antemano le quedaré muy agradecida Si me puede dar la información que Dios la colme de bendiciones

  • @lossaboresdelafonda4985

    @lossaboresdelafonda4985

    18 күн бұрын

    Hola Rocio Gracias por ver mis recetas,.. Te en tiendo, yo tengo problemas con mi tiroides, y si no me cuido engordo y eso epeoraria mi salud, yo preparo lonche para un hijo, y trato de darle comida lo mas saludable posible, porque esta un poco pasado de peso, le encanta lo que le cocino pero el no deja de comer golosinas y papas fritas, y de nada sirve, que le de comida saludable, no adelgasa.. Y sobre tu pregunta te dire que es muy dificil decirte exactamente como hacer un kilo, pero como viste la receta las cantidades fueron para una tortilla, lo que yo hago es que preparo 6 para la semana, le doy 3 a el y 3 para mi, y completo la semana con otras recetas que tambien son saludables y muy ricas, y no tienes que comer tortilla, porque son tortillas Unas con espinacas, y la combinacion de los ingredientes, le elimina el sabor a la espinaca y son deliciosas, otra es con zanahorias, y muchas mas combinando nopales y otros ingredientes,. Te invito a que visiten mi canal todas estas recetas estan en el canal , si quieres verlas solo HAZ CLIC al nombre del canal LOS SABORES DE LA FONDA cuando estes en el canal solo te mostrara poquitos videos PERO si hacer CLIC A VIDEOS te mostrara todo el contenido del canal. Ojala y las veas y las trates, especialmente la de espinacas aunque se ve VERDE es deliciosa.. Gracias por apoyarme con tu comentario, ... Saludos desde Yucca Valley CA. Martha

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