2024 anyone???

@BeautyAngel_L

18 күн бұрын

Я

@ameliegameryt2112

18 күн бұрын

Mee

@Karka-yf3rv

17 күн бұрын

Me

@sabiravirani1380

16 күн бұрын

Me 😅

@mayaromar5502

14 күн бұрын

Me

y'all in the comments better not be lying

@phear4147

Жыл бұрын

It may took a very long time for chubby hands to turn into slim hands But coming from a person who doesn’t really have slim or chubby hands ig it worked?

@phear4147

Жыл бұрын

@Kiki Kaka it still works even if it’s short I’m not sure if it works the same way as I did Because I didn’t see the tutorial on this video but on tiktok

@user-mc7gy5gh9x

Жыл бұрын

It works I have tried it !!💗

@JwwherA

Жыл бұрын

It really works, my fingers used to look like it was about to explode then almost for a week I noticed my fingers looks abit different like I’m in the progress of it

@rumi9849

Жыл бұрын

You are right I'm also doing this exercise for 1 month and some days and there is no result ☹️☹️☹️

I can confirm it does work. Here are my tips! 1. Wear hand cream or moisturiser before hand to prevent wrinkling and hand aging 2. Grow your nails out for a better effect 3. Do this as many times a day as you can 4. Combine with a hair tie workout; stretching your hands out in a hair tie 5. Although 3 makes results quicker, make sure you don’t overwork your hands! This will cause muscle pain if you do. This also may take more time depending on what your fingers look like before Remember, your hands are beautiful! ❤

@Xblackfoxgirlx.

18 күн бұрын

Omg that what i lit say to my mom that, that would help me grow out bail

@Xblackfoxgirlx.

18 күн бұрын

Yk i will ur first sub and ur dog us adorable

@Vivi_Melo

11 күн бұрын

I DIDNT MOISTURISE MY HANDS.

@UP...MEDIA.

10 күн бұрын

help it worked for me and i didnt do any of these

@FatenBarazi

9 күн бұрын

Don't worry it's just tips that could maybe make the process faster but that doesn't mean it's very important​@@Vivi_Melo

Im gonna do it in one week and twice a day Day 1-no difference,but relaxing Day 2-still no difference Day 3-welp same as the day 2 Day 4-It got longer and a little slim Day 5-Its more slim now Day 6- Slim noww Day 7-ITS SLIM BRO Please like it so i can update EDIT 1:sorry for not updating on 1 month

@hawaiiduo1

2 ай бұрын

updatee

@chaireloulato

2 ай бұрын

update

@cvntyzahua

2 ай бұрын

UPDATE

@K-pop_coffe

2 ай бұрын

Update!

@Bfswithdark

2 ай бұрын

ITS 1 MONTH AGO UBDATEEE

Doing this for 2 weeks 2 times! Day 1: ✅ Pain but no difference Day 2: ✅ Became slightly thinner Day 3: ✅ Thinner but not longer Day 4: ✅ Became a bit thinner Day 5: ✅ Quite pain but no difference Day 6: ✅ Not that pain anymore and there is a slight difference!Day 7: ✅ Became thinner! Day 8: ✅ Not pain and no difference Day 9: ✅ No difference still Day 10: ✅ A bit thinner! Day 11: ✅ Was a little too harsh this time so it hurt a lot 😅 Day 12: ✅ No difference Day 13: ✅ Slight difference! Day 14: ✅ Complete! Overall this exercise is very good! My knuckles are more prominent and my hands are definitely longer and skinnier than before! ❤🎉 Edit: OMG! Thank you everyone for so many likes! 😊

@FMRS2008

8 ай бұрын

Hey come here

@user-wy6ui5ds8p

8 ай бұрын

Come tell. Us progreaa

@divniee

8 ай бұрын

hii im ready for the update🤗

@divugamer02

7 ай бұрын

Reminder....

@N0ura._.

7 ай бұрын

Keep going ! You can do this

I'll do this exercise and get hands like TAEHYUNG's 🥺

@tenzinpalyang1557

2 жыл бұрын

Me too🥺😊

@jacinthaugustin280

2 жыл бұрын

Me too

@uddinn6450

2 жыл бұрын

Literally most of ppls come here for it 😩😩😩😩📍

@heartbeat6238

2 жыл бұрын

@Jyellsera Lovely Jarius yess

@heartbeat6238

2 жыл бұрын

@@uddinn6450 You are right

Doing for 2 weeks!! Day 1:✅(no difference,did once) Day 2:✅(i can very slightly see the bones in my hands move when i move my hands)

Doing from today!✨ For a week!! I measured my every finger!! Thumb : 6.6 cm Index finger : 8 cm Middle finger : 8.3 cm Ring finger : 8 cm Pinky finger : 6.8 cm Both fingers : same Day 1 : ✅ It's too easy!! No changes!! Day 2 : ✅ Ahhhh!! No changes!!! But still doing!! Day 3 : ✅ Little bit of change!! My fingers are getting long and longer Day 4 : ✅ ok today no changes!! Day 5 : ✅ some changes Day 6 : ✅ it have changed a lot..! Day 7 : ✅ Finally..!! My fingers have been longer Thumb : 6.8 cm Index finger : 10 cm Ring finger : 11 cm Pinky finger : 6.9 Both hands : same!! I'm sorry for late!!✨ *Remind me* !!

@ethethyy

2 ай бұрын

Reminder

@D.r_Rama

2 ай бұрын

Remember

@mennaelgendy_

Ай бұрын

What happened?

@monicalpz1691

Ай бұрын

Reminder

@Aarushi_648

Ай бұрын

​@@mennaelgendy_ I tried it its my 7th day but i can't see much difference 😔😕

Doing this for seven day’s Day 1: no results yet but the exercises and really relaxing that I could probably do this exercise more than 3 times a day,super time consuming too! My hands were a bit tired put but the tiring ness only last for maybe 5 minutes. I’ve done this 3 times today and I will update about tomorrow soon see you on day 2. Day 2: my hands have got the tiniest bit slimmer and I see the progress a tiny bit.I have done the exercise three times today because my hands hurt a little bit,but it’s probably because I did a bunch of writing and homework before the exercise, I’m planning on doing this exercise three times a day. Day 3: my hands have got a bit slimmer but only probably because I’ve done this three times a day three times in a row.I’m getting more confident with my fingers and less insecure,my hands hurt a bit because I haven’t given them a rest all day and because of the exercise. It’s starting to get a bit boring of this routine since I’ve already gotten a bit of the results. I’ll still update you guys and do it every day. Day 4:I’m feeling way more confident than I was starting the exercise/routine it’s boosted my confidence a lot, I’ve done this 1 time today because I’ve been busy and my device is running low on battery, but once it’s charged again I will do this two more times today. So happy with the results even though the challenge hasn’t even finished yet. I’ll keep updating! Day 5:my hands have became a lot slimmer. And I’m very confident. I did the exercise three times and I’m hoping to do this exercise five times on day six to make up for day 4, since I only did it once then. My hands hurt a little bit but overall I am happy with the results. Day 6: I’m happy with how my hands are looking so far I’ve only done this exercise once and that’s what I’m going to be doing on day seven because I feel like I am overworked my hands with doing it for three times a day and it’s taking up too much time,I will keep updating but my hands have gotten skinner. Day 7: the results are so good!! This video helped me get over my insecurities of my hands being chubby. They are skinner and appear to be longer too! I definitely recommend this exercise. Overall 10/10 if you want me to keep updating and doing for maybe 14 days I’d be more then happier too please leave on comment if I should thanks

@Ricecakezs

Жыл бұрын

Day 4?

@sangeetabarve260

Жыл бұрын

Update✋🏻

@iisxnnil4738

Жыл бұрын

@@sangeetabarve260 I’m just about to start doing it to update day five check back in maybe thirty minutes

@itznekochan

Жыл бұрын

Update?

@negin1386

Жыл бұрын

wow that sounds great I had doubts to do this exercise or no but now I'm sure that I wanna do it as soon as possible thanks 😍

Day 1 - no change but the exercise is very relaxing Day 2- no difference also Day 3- a little difference but almost like none Day4- my fingers have got quite long but not slim Day5- no difference Day6- my fingers have got a little slim Day7- I see a lot of difference today Day8- my fingers have got long Day9- no difference today Day10- my fingers have become very slim and long Day11- the result is awesome I only tried for 11 days but my fingers have become very much better. Sorry for late update I was in hospital for 3 weeks . I have some health problems going on

@cherishisbetter

5 ай бұрын

dont forget to update!!

@StudyTips_And_Tricks

5 ай бұрын

don't forget to update :)

@sunchorvy

5 ай бұрын

Update!

@rini-qd6bl

5 ай бұрын

UPDATE

@user-ze4sk3dt1o

5 ай бұрын

Update

День1:изменений вроде нет День 2:либо это самовнушение либо у меня пальцы правда стали длиньше День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: Залайкайте чтоб не забыла!!!!

@avocadoberezkina9986

11 күн бұрын

Забыла? 😰😭

@missYou-dontcry

9 күн бұрын

не выдержала😔​@@avocadoberezkina9986

@susanarosero8468

7 күн бұрын

Это сработало? Вы получили это💗

@_duck-Milka_

2 күн бұрын

@@susanarosero8468 к сожелению не особо получилось:(

@_duck-Milka_

2 күн бұрын

@@avocadoberezkina9986 делать это я не забыла, а вот писать в комменты забыла(

Doing this for 2 weeks! Remind me!! Day 1: did it once, no difference Day 2: did it once again but no difference Day 3: did it twice and slight difference Day 4: did it twice and theres a bigger difference, i can see my bones a bit and my fingers got a bit longer Day 5: did it twice, the same Day 6: did it twice! Going great Day 7: did it twice, huge differece since day 1

@Yoon1.997

2 ай бұрын

Don't forget to update

@dollarstorekazuha

2 ай бұрын

come back

@suneethab633

2 ай бұрын

Update?

@Savvywavvyyy

Ай бұрын

Update??

@Abze

Ай бұрын

update:C

Im doing this exercise for 2 weeks and 3 times a day 😄 ! Day 1 : ✅ It was easy but no changes Day 2 : ✅ Did it 3 times today ! Day 3 : ✅ This time i did it 3 times and there was a little change Day 4 : ✅ I came home late but still did it 3 times ! Day 5 : ✅ There was a change today my fingers got a little skinnier Day 6 : ✅ I did 3 times today, my fingers got a little bit skinnier but they didnt got longer ! Day 7 : ✅ I did it 3 times today !, btw the knuckles are popping out :) Day 8 : ✅ Today i did it 2 times cus i came home late ! Day 9 : ✅ Did it 3 times today :D Day 10 : ✅ I did it 3 times today, they got much skinnier Day 11 : ✅ Did it 3 times Day 12 : ✅ also did it 3 times today i really recommend this workout ! Day 13 : ✅ Did it 3 times Day 14 : ✅ last day this workout really helped but only if you do it 2-3 times a day!🎉 Please like so i can remember ❤ 😄! Also when you grow your nails it will look longer!

@N0uf24k

8 ай бұрын

❤️

@Fairiiec

8 ай бұрын

Reminder!!

@burger943

8 ай бұрын

Reminder!

@skyllxrqt.

8 ай бұрын

Reminder

@rubyci

8 ай бұрын

Reminder

i just started it today so i’ll list the things/changes i observe and keep updating this comment on daily basis. day 1 :: it was good. though there was no change, no pain. it was relaxing, yes. i can’t wait to see the results. day 2 :: just as day 1, but it aches a bit. And my hands feel relaxed day 2.5 :: did it two times for today just because i was free. nothing special tho day 3 :: my hand was paining, but after i did this excercise it felt better. no change though day 4 :: did what i could remember in my school day 5 :: forgot to do it. day 6 :: just did it. guess i’m going to see the change soon, but no change for now. i’m not sure, but i think my fingers got a tad bit longer (?) if u ever see this, like this comment so i’ll get reminded that i’ve to update this incase i forget.

@Shreya_Sudheer

Жыл бұрын

Update!

@laibaamir7839

Жыл бұрын

Result??

@brockenbird3819

Жыл бұрын

come on update plzz

@kohana9121

Жыл бұрын

updateee

@itsyelenx3427

Жыл бұрын

Update right now

I have adopted these exercises and my hands have become beautiful, slim and wonderful. Thank you, my dear. I wish you success. ❤

i’m gonna do it in on week every day 1- no different 2- no different 2x 3- same 4- A little longer 5- a little slim and longer 6- slim but it is not the desired result, I need more time 7- SLIM NOW!!! please like it so i can update

@user-tq1nd6ew6f

17 күн бұрын

А ты сколько раз в день делал, надо было 2-3раза в день делать

I can't believe my hands can burn like any other part while working out, thanks, this is relaxing after using my phone for so long! 💖

@fedugody5368

2 жыл бұрын

Ohh really

@zminagashova9128

2 жыл бұрын

♥️

@tasnova9910

2 жыл бұрын

Yes

@fedugody5368

2 жыл бұрын

Really working guys ❤️

@suriiixi

2 жыл бұрын

Thoma fan? :o

As a person with neither slim or fat hands (most likely a mix out of both), I did this workout since July, once everyday, and I definitely got results. It actually made my hands slimmer. I also recommend: Having longer nails, it makes your hands look longer.

@baeee9763

Жыл бұрын

yes whenever i get my nails done my hands looks so nice but without them they looke so ehhh

@novitarianq8846

Жыл бұрын

Emng bener

@vickabraham7331

Жыл бұрын

THANK YOU THIS HELPS SO MUCH :D

@randomperson6682

Жыл бұрын

@@vickabraham7331 I‘m glad to help! 😅😅

@misox_43

Жыл бұрын

It's really work??

Буду делать эти упражнения раз в день Начало: понедельник 08.04.2024 Пальцы не толстые, но хочу тоньше 1 день - сделала 1 круг, после упражнений увлажнила кремом, + интенсивное кардио 15 минут 2 день -Пропустила из-за забитости дня( 3 день -Сделала, +15 минут интенсивное кардио 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - Пока что буду делать неделю Скоро увидимся, лайкать не надо, вспомню и без лайков ♡

@ddelicateroses

29 күн бұрын

You got this! ❤

I decided to try it too!❤I decided to study for 10 days, let’s see what happens! Day 1: done!✓ I don’t feel anything, of course only VERY SMALL fatigue in my arms, no changes yet, but although... I don’t know😅 It’s 20:27 now, I did it again for a better result, see you tomorrow! Day 2:It’s now 7:34 and I’ve done ✓ this workout! There are no changes.❤It’s now 16:54 I’m done, and wow, my fingers have really gotten bigger and longer, awesome! But I don’t stop!❤ Day 3: Day 4: Day 5: Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Like it so you don’t forget to write your results!❤ In short, I didn’t do them further, but there are differences, so do it, I think the result will be!)

@bubbliie

2 ай бұрын

POOKIEEE COME BACK AND UPDATE PLEASEEE

@K_world13

2 ай бұрын

pls update ❤

@u_u690

Ай бұрын

Come back and edit !!!! Plzzzz!!!!!

A few tips: 1. Using hand cream before exercises is preferred so your hands can stay moisturized 2. During step 6 be careful to control how much strength you're using when pulling 3. If your fingers start hurting a lot after an exercise, pause for a few seconds and let them relax before continuing 4. You can take pictures of your fingers after each day to document your progress~ 5. Slightly longer nails make your fingers look longer and slimmer overall, weight loss can also help! good luck everyone 🤍

@Call_me_MarshMellow

Жыл бұрын

Thank You For The Tips..♡♡♡♡ But I Also Want To Say Something.. Bonus tip: Don't Grow Your Nails While During Exercise Or Else It Will Pain...

@Sidwilson_number1fan

Жыл бұрын

Ty this helps a lot

@lolipopberryy

Жыл бұрын

Thanks ! 💌✨

@lolipopberryy

Жыл бұрын

The step 6 made my fingers crack a bit (it’s normal when you pull) so careful! It might make your knuckles big 💀

@kisaba34

Жыл бұрын

Thank you. It's really helpful.Tysmfya

Hello! I’ll be doing this everyday! And I’ll be giving tips and tricks I have learned along the way, I am now on day 7 btw! Day 7: Since day 1 I have seen a huge difference, my fingers have became more lean, and my knuckles are more visible unlike day 1! Day 8: Thank you all for reminding me! I have done it now, my fingers are even more lean then the day before and a bit more boney! Day 9: Hey guys I did it but I forgot about this comment 💀 but my fingers do look like some like an idols hands. Day 10!: I finished it today, and I have realized that finger have been really boney, and my knuckles are popping out! Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: Please remind me, and I’ll try to do this everyday! 😃

@Mimi91205

10 ай бұрын

Sigue así

@Dontlookatmyprofilephoto_

10 ай бұрын

Reminding

@Dontlookatmyprofilephoto_

10 ай бұрын

Reminder

@Dontlookatmyprofilephoto_

10 ай бұрын

Do it againnnnn

@Dontlookatmyprofilephoto_

10 ай бұрын

❤😊

Day 1-✅ No difference, but relax my hands. Day 2-✅ My fingers were relaxed but still not much difference Day 4-✅ I felt my fingers lengthen a little Day 5-✅ I felt like they tuned it a little compared to the first time I did it . Day 6-✅ The result is surprising. I did it a little while ago and felt my fingers thin and lengthen. Day 7- ✅ It worked really well and I only tried it for 7 days Just try! 💗 (Don't let me forget to come back.)

@Vivi_Melo

11 күн бұрын

you didn't update it's been 4 days girl😭

@hsupyaezanaa

11 күн бұрын

Update?

@00gwen00

9 күн бұрын

Cc

@aikouzumaki248

9 күн бұрын

@@Vivi_Melo I FORGOT TO COME HERE SORRY

@eshuwusenpai

6 күн бұрын

??? Update

Day 1: did it twice Day 2: didn't do it 😢 Day 3: Did it twice PLS LIKE TO REMIND Me Day 4: Did it twice (don't see difference)

2 недели по 2 раза в день)) 1 день: всё как обычно, только немного болят руки. + 2 день: ничего не изменилось. + 3 день: пальцы вроде бы стали чучуть тоньше. + 4 день: изменения если честно небольшие, но пальцы чуток стали тоньше. + 5 день: косточки на пальцах виднеются лучше. + 6 день: изменения виднеются, но немного 7 день: ребят, вот сегодня реально хорошо видны изменения! 8 день: заметила что пальцы стали длиннее 9 день: ну, пальцы немного стали ровнее, по тонкости как на 7 день 10 день: ничего нового. всё как прошлые 2 дня 11 день: изменения видны, пальцы намного тоньше!! 12 день: ааа ребят! это круто, пальцы тоньше и длиннее) 13 день: всё круто, пальцы очень похудели с первого дня 14 день: пальцы стали реально худые, я очень рада этому и советую всем!! но не забывайте чтобы пальцы похудели, нужно следить за весом всего тела и заниматься физ. нагрузками)) ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ Я НЕ ЗАБЫЛА

@p1ves

9 ай бұрын

Изменения есть?

@sun_nanami208

9 ай бұрын

@@p1ves немного

@p1ves

9 ай бұрын

@@sun_nanami208 понятно

@user-ti8qh9nc5k

9 ай бұрын

Пни пж

@user-gn1kp4gj2s

9 ай бұрын

Я дела б уже неделю по 3 раза в день и ничтво не изменилось почему?

I will do this: ~Day 1: it was easy, while exercising my fingers cracked😂 I did it 1 time. ~Day 2: easy, hands a bit hurt straight after exercise, but after 1 min better. Did it almost 2 times. I don’t see the change clearly. ~Day 3: I forgot to do it for 2 days, but today I did it 1 time. Fingers don’t hurt that much after exercise, they became a little bit thinner and longer. ~Day 4: I see that my finger got really longer and did change from day 3.They became LIKE REALLY longer. 3 more days!! ~Day 5: i did it. It doesnt hurt at all, and i see, fingers got much longer and thinner that day 1!! Im keepibg doing it!! ~Day 6: did it!! Fingers are a bit more thinner, a little longer!! 1 day left!! ~Day 7: Finger got bit thinner, no longer. Yh, it’s better than in day 1, but not ideal. I’ll do it a whole summer before school!!! SOMEONE LIKE THIS SO I DONT FORGET tip: hands cream REALLY helps, makes your fingers to calm and hands feel more relaxed!! GUYS I RETURNED! NOW I SEE LIKE VEEEERY CLEAR DIFFERENCE!!! FINGER GOT VERY LONG AND AS THIN AS STICKS!! I ACTUALLY CAN SEE THE FINGER BONES!! NEW RETURN!! i didnt do it all the days lol. But fingers still kinda look good

@srijagudapati7868

10 ай бұрын

keep going buddy!!

@HunarSachdeva

10 ай бұрын

It’s your 3rd day… start now

@AneeOasen

10 ай бұрын

حلو

@Anemo_Wind

10 ай бұрын

Ok!

@mym3l0dy2

10 ай бұрын

DAY 4

Doing this for 1 1/2 weeks :) Day 1- ✅ my fingers are short and the workout was pretty easy Remind me for day 2 🔔

✅DAY 1 - thumb: 6.2 cm Index finger: 7.4 cm Middle finger: 8.1 cm Ring finger: 7.5cm Pinky finger: 5.5 cm ✅DAY 2 - thumb: 6.4 cm Index finger: 7.4 cm Middle finger: 8.3 cm Ring finger: 7.8 cm Pinky finger: 5.7 cm ✅DAY 3 - thumb: 6.6 cm Index finger: 7.5 cm Middle finger: 8.4 cm Ring finger: 7.8 cm Pinky finger: 5.8 cm LET'S HOPE FOR THE BEST 🤞

Я тоже решила делать эти упражнения 14 дней, я уже делала их 3 дня и сравняла результаты, так что смогу ими с вами поделиться😊 1 день:сделала 2 раза, руки приятно болели, будто после массажа, изменений не виднеется🤷‍♀️ 2 день: сделала 2 раза, тоже самое что и в первый день 😴 3 день: сделала 1 раз, был сложный день, пальцы стали немного стройней😀 4 день: изменений нету, но я не унываю🙉 5 день: либо это самовнушение, либо мои пальцы и вправду длиннее🤷‍♀️ 6 день: результат хороший, очень интересно что будет на 14 день😄 7 день: я забылась про эту тренировку, были ужасные долги по учёбе(, сделала 3 раза, мои пальцы выглядят отлично 😀 8 день: делала 4 раза на протяжении дня, изменений не много 9 день: изменений нет, сделала 3 раза😊 10 день: немного есть изменений! Мои пальцы такие длинные.. 😮 делала 2 раза 11 день: Я В ТАКОМ ШОКЕЕ, МНЕ ТАК НРАВЯТСЯ МОИ ПАЛЬЦЫ 😭 делала 3 раза 12 день: изменения есть, но их не много😅 делала 2 раза 13 день: Боже моой, мои пальцы стали длиннее и аккуратней, я так счастлива!! 😁 делала 4 раза 14 день: я восхищаюсь этой тренировкой, спасибо огромное всем за лайки, поддержку, и надежду в меня, я очень счастлива!! ❤ Залайкайте этот пост, что бы не забыла!! 🙏

@soni_ito

4 ай бұрын

Update

@user-mo3pb9zr7k

4 ай бұрын

Давай ты сможешь ❤️

@qwetrwr

4 ай бұрын

давай дальше

@Zzelioc

4 ай бұрын

Like my comment too

@alanna7415

4 ай бұрын

🌷☘️

i like how everyone in these comments are like during the middle of their process and stopped updating after less than 7 days EDIT : hey guys, its almost at 1k yall are insane 😭anyways ive been doing workouts lately and ive learnt something, this exercise only slims ur finger. it won't make it longer but it'll make ur fingers appear thinner and reduce fat, so ur bone structure's visible.

@TK-vj5li

Жыл бұрын

Ahahahaa... I have been doing it since one month and i don't see any result.. This is dissapointing but i still wanna continue in case I see some results later on.. 👻

@sanasbestgf

Жыл бұрын

@@TK-vj5li i recommend doing excersises that help you lose other body fat, and also do multiple hand excersises instead of just one, that kinda belped me:)

@remaa2441

Жыл бұрын

اكلات رمضانيه اكلات حلويات معجنات منال

@remaa2441

Жыл бұрын

يكون هناك أي من المشاركات المكتوبه بواسطه

@remaa2441

Жыл бұрын

يكيززو هيموؤز ما عب يوم

😊Начала упражнение вчера!👀 Интересно что будет на 14 день🤔 + я делаю упражнение на похудение веса это тоже может зависить😄 пните чтобы не забыла😽 1 день: результатов нету 😢 продалжаю делать! (1 раз в день) 2: изменений тоже нет буду стараться!!☹️ (2 раза в день) 3 день: всё как и во 2 день (1 раз в день) 4: ураа! Есть немного изменений мои узательные пальцы немного вытянулись!!! +костяшки хорошо видно!😆 (2 раза) 5 день: я словами новостями мои пальцы стали тоньше в ширину💗👼🏻 (пока сделала 1 раз может сделаю вечером ещё 2 раза) 6 день: урарара осталось всего 6 дней хочу сказать что не Левой руке средний палец стал тоненьки но не совсем принципе как и в 5 день✨️ но я думаю что как закончу это упражнение перейду к другим✊🏻💗 не у верена что это упражнение прямо мне поможет ☹️ 7:❎️ 8 день: и так сегодня думала что не буду делать так как делала тренировку на живот и очень устала но всё таки 6 дней проделоной работы давало о себе знать!✊🏻 мои итоги за сегодняшний день пальчики стали более тоненькими и жир убрался немного вообще бщем как-то так буду делать наверное ещё и 15 день так как пропустила вчера. 9: 10: 11: 12: 13: 14: 15:

حلوه جيدا 🩷 لاكن لا اعلم اذا كان بغير ولا لا بجربه ل اسبوع كامل وبرجع 🎀🎀

Doing this for awhile I'll keep yall updated ! Day 1: really relaxed my fingers and made them ache less but I just started so there is no difference Day 2: Same as day one but it's really soothing to do Day 3: My hands look a bit slimmer and I am starting to see my veins a lot more in my hands but it's not a very big difference Day 4: Same as yesterday, didn't have a big difference but I can definenlty tell my fingers aren't as chubby as they were on day 1 Day 5: Tomorrow :)

@maroonduckling

2 жыл бұрын

nicee, i'll be waiting for the next update!

@Ghizlane_06

2 жыл бұрын

tag me when it's updated, she/he is in day 4

@scenekitzen

2 жыл бұрын

I started this workout on Friday nigh it has NOT only been two days istg this comment was not made 2 days ago 😭😭

@chutalawea8161

2 жыл бұрын

.

@Ghizlane_06

2 жыл бұрын

@@scenekitzen lmao

Day 1 - no change but look's like it's getting fat. Day 2 - same nothing change Day 3 - nothing change Like to remind me❤ Sorry I forgot about it But I try it for a whole mouth but It's still look the same idk why it didn't work on me idk about other I try but it didn't work my fingers are all same. Sorry for making u all wait

@starsforanais

2 ай бұрын

UPDATE

@BTSARMY-cb8zj

2 ай бұрын

updateee

@pukartam

2 ай бұрын

same it look fat in day one

@ReyyanDemirci

2 ай бұрын

Its been one month

@Itz_XOXO_girl

2 ай бұрын

2:08 𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑𖠑♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Ребята! Я конечно не конор, но это проверю!Так как у каждого человека разная генетика,я могу отличаться от других,так что,если у вас вышел результат лучше и раньше или наоборот,то знайте,что вы не виноваты! Буду выполнять это упражнение по 2-4 раза в день в течение 2 недель. 1 день:сделала 3 раза. Пальцы очень устают, присутствует хруст, длинна и ширина не изменились 2 день:сделала 3 раза.Пальцы стали меньше уставать, стали более гибкими, длина не изменилась, также как и ширина 3 день: сделала 2 раза.Пальцы почти не устают, приходится делать каждое упражнение по 40-50 раз, чтобы они устали, результата нет или его совсем не видно 4 день:сделала 4 раза. С каждым днём увеличиваю нагрузку, пальцы очень сильно устают, но я терплю, так как красота требует жертв. Пальцы стали очень гибкими. Длина немного увеличилась, но ширина такая же 5 день:сделала 3 раза. Пальцы становятся тоньше.Длина такая же, как и в 4 день 6 день:сделала 2 раза. Разница заметна. Пальцы стали худыми и более длинными. Даже мои друзья стали замечать изменения, что говорит о том, что результат точно есть. По ощущениям: пальцы с каждым днём всё более гибкие. Это успех! 7 день:сделала 3 раза.Пальцы стали более худыми, длина не изменилась. Пальцы стали ещё более гибкими. Если за неделю такой результат, то какой будет за 2 недели? 8 день:Повторила 2 раза. Пальцы с каждым днём всё тоньше и длиннее.

I'll do this for a week, 2 times a day Day 1: ✅, it didn't hurt but only done it once Day 2:✅✅, it did hurt the 2nd time Day 3: ✅ day 4: ✅

Started:17/08/23 Day 1:✅This is a very comfortable workout and rlly easy! Idk why most ppl say that the fingers hurt after the first day,but I don't feel anything. They are no changes yet Pls like/comment to remind me!

@-Rosieswq-

8 ай бұрын

Comeeee pls you remind me too

@kadenoo

8 ай бұрын

reminder

@MeddourRahim-sm2ir

8 ай бұрын

Remind me too

@-Rosieswq-

8 ай бұрын

@@MeddourRahim-sm2ir comee❤️❤️

@technicalmelora929

8 ай бұрын

remember to do it! I believe in you!

I’ve just started doing this so lets hope it works!! Day 1: my fingers are shaky and a tiny bit sore. Day 2: I did it once and my fingers still look the same which is expected! But they aren’t as sore Day 3: I did it and my fingers look thinner than before:) Day 4: (i was out but no changes) Day 5: My hands are noticeably slimmer but nothing big Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: LIKE SO I CAN REMEMBER

@Skull000.

9 ай бұрын

One question, how many times do you do it?

@Capybara.doxeador

9 ай бұрын

Que paso después?

@Jae_Shin

9 ай бұрын

@@Skull000. Do it twice a day

@hiyaaa1

9 ай бұрын

REMINDER :D

@daleighamarie

9 ай бұрын

@@Skull000.I do it twice naturally🫶🏼

Bunu 8 gün denemeye karar verdim⚘️ 1.Gün=Pek değişiklik yok ama rahatlatıcı 2.Gün=Aynı 3.Gün=Parmaklarım biraz uzadı gibi 4.Gün=İncelmeye başladı 5.Gün=Daha güzel gözüküyor 6.Gün=İşe yarıyor 7.Gün= 8.Gün= Hatırlatırsanız sevinirim❤

@rosalinaquinones9127

2 ай бұрын

It’s been seven days, please update!

@Daisy_Nunu_777

2 ай бұрын

GEL

@ReyyanDemirci

2 ай бұрын

GEELLLL

@user-nt9jk1zw2e

Ай бұрын

Update girl update

я тоже решила провести такой эксперимент: 1 день: сделала один раз, изменений нет. 2 день: результат тот же что и в 1 день. 3 день: если посмотреться есть оочень маленький результат, но в основном все так же без изменений. 4 день: результат тот же, что и в третий день. Пролайкате пожалуйста, чтобы я не забыла дальше изменять этот пост и смотреть на эксперимент таклй❤

@sw3trwthr

Ай бұрын

не забывай)

@melisxxvy

Ай бұрын

Ну как?

@yricaae

Ай бұрын

.

@Bylochka_s_corizey

Ай бұрын

Попробуй делать по 2-3 раза в день, результат должен появиться по идеи тогда раньше

я тоже решила с вами делится; 1 день-✅ легкие упражнение)мне понравилось я начала фоткать свои пальцы как они будут меняться 2 день- ✅ нормально). Изменение не вижу 3 день- 4 день- 5-день - 6 день - 7 день - 8 день - 9 день - 10 день - 11 день - 12 день- 13 день - 14 день- 15 день - 16 день 17 день - 18 день - 19 день- 20 день- Залайкайте чтоб не забыла 😭

@user-ys1jo7fb6p

11 ай бұрын

А я уже 3 дня делаю сегодня 3 день почти злюделала😅

@dasha_rbx177

11 ай бұрын

Ыыыыы щалайкали

@krotyatina

11 ай бұрын

Напоминалочка пришла на помощь!!

@zlatasoyma805

11 ай бұрын

давай

@IloveLukas

11 ай бұрын

Давайй

I've realised that this doesn't really make your fingers that much longer, but it's actually very effective and makes you feel productive and relaxed. It mostly tightens the skin around your fingers making them appear longer although they haven't actually grown. It also warms your hand up, which is really nice!

@Random_micheal

Жыл бұрын

yeah ur fingers dont grow! it gets rid of the fat around them and since theres less fat they appear slimmer and the more slim they are the longer they appear!

@reeha895

Жыл бұрын

We must do it for one week But I think she don't

@rakeandhubaba4000

Жыл бұрын

But my finger grew longer!

@mintie1534

Жыл бұрын

@@rakeandhubaba4000 did your fingers actually grow much or was it the skin around them tightening. It's probably the skin. If your fingers actually grw I'm guessing they didn't grow that much as you can't really make your fingers much much longer by simply just using exercises

@your.girl.amy34

Жыл бұрын

Yeah ik that but I still do it cause I want to get a bit slimmer fingers

Im doing this for about a month! Remind me!❤ Here are the measurements! Thumb:5.3 cm Index finger:6.1 cm Middle:7.1 cm Ring finger:6.5 cm Pinky:5.6 cm Day 1: No difference at all Day 2: did nothing Day3:idk the measures since I put the measures on day 3bc I forgot to put on day 1 but i felt like they grew a bit long. Day 4:they grew a bit longer i think but here are the measurememts again after 4 days : Thumb:5.4 cm Index:6.2cm Middle:7.4 cm Ring finger:6.8 cm Piny finger:5.9 Its going good! I hope they become slim tho! Bc i dont think they are getting slimmer that much. I'll do the next 1 tmrw

Really ..... My hand is looking pretty now thnxxx✨💗

Day 1: Completed! My hands hurt a little but other than that I feel fine. (Did the exercise once) Day 2: Donee!! My hands don't hurt as much as day 1, still no noticeable changes in my hands (Only did the exercise once) Day 3: Done! Decided to do the exercise twice this time, my hands hurt a little. Day 4: Done, today it hurt a lot more than yesterday. But I did it twice again!! I could also notice that my fingers are getting slimmer! Day 5: All done! Only did it once because I had to get ready for a party right after I was done doing this, but I noticed that my knuckles are a bit visible!! (ONLY A BIT!) Thank you all for reminding me :D Day 6: Moved onto another hand exercise :) Day 7: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

@AngelaGift

10 ай бұрын

Im confused, you posted 6 hours ago, but your on day 5?

@user-mi6zt4mn5y

10 ай бұрын

@@AngelaGift for the past few days i was hesitating on if i should document this or not, so today i decided to finally do it! i didnt skip any days

@Starchi_xo

10 ай бұрын

Please do it!

@lynn4real

10 ай бұрын

omg actually thanks, I’ll try it out now!

@eclair_kr8580

10 ай бұрын

I'm gonna try it NOW!!!

тоже захотела сделать пальцы более тонкими и длинными) начало - 25 июля конец - когда буду довольна результатом 1 день - ✅ 1 раз 2 день - ✅ тоже 1 раз залайкайте чтобы не забыла =)

@user-zu6nj1xq5f

9 ай бұрын

Делайте лучше по 2 разы, 1 утром а 2 вечером,так результат будет виден быстрее

Im gonna try this exercise Day 1:done Day 2:done Day 3: Day 4: Day 5: Day 6: Day 7: 1 week done

Updating! day 1✅hurted for few seconds but no diffetence Tip🌟:make sure to use hand cream before doing it! day 2✅ not much difference but they look pretty

делаю два раза в день. 2 недели. 14:00, 19:00 1 день - рукам стало намного легче нету изменений. 2 день - 3 день - 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - 8 день - 9 день - 10 день - 11 день - 12 день - 13 день - 14 день - лайкайте чтоб не потеряла

@lyfoum

10 ай бұрын

будем ждать результатов

@Hummken0283

10 ай бұрын

Seni bekliyoruz

@Earring-Seryozha_811

10 ай бұрын

Удачи

@tainsbiscuits

10 ай бұрын

ждëм!

и так я решила для себя что надо наконец-то начать заниматься собой поэтому промежуточные результаты я буду записывать сюда, также я бы хотела добавить что буду заниматься этим 14 дней) 1 день: сделала два подхода, руки приятно болят, особых результатов пока что не вижу) 2 день. успела только сделать один подход пока что, вечером думаю сделаю ещё два. Пока что также результат не очень виден 3 день. сделала два подхода, я вижу что пальцы чуть стали вытянутые, но чуть-чуть( 4 день. 5 день. 6 день. 7 день. 8 день. 9 день. 10 день. 11 день. 12 день. 13 день. 14 день. ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА💋

@sasylikpan

10 ай бұрын

ну как??

@Loolymolly

10 ай бұрын

@@sasylikpan нуууууу, пойдёт в принцепи. Я делаю же только 3 день поэтому на вау результат я и не думала, но могу точно сказать что пальцы чуть стали вытянутые

@sasylikpan

10 ай бұрын

@@Loolymolly ого, спасибо за ответ!

@Loolymolly

10 ай бұрын

@@sasylikpan пожалуйста;)

@user-bl1sg3sz2j

10 ай бұрын

Ну что?

Doing this once a day unless i say otherwise! (Tracking ⬇) - Start 0:30 - 「 Before ﹁ Middle Finger Length: 7cm Middle Finger Width: 1.5cm Palm Width: 7cm 」 ﹂ - Tracking - Day 1 - ✅ Did it once, fingers feel stretchy. Day 2 - ✅ Did it once, This is kinda fun Day 3 - ✅ Did it twice, i don't see a change Day 4 - ✅ Did it twice, No change Day 5 - ✅ Did it once, small change. (also i did some exercises in school for fun) ❌ I skipped 2 days because i was at a sleepover and am moving into a new house Day 6 - ✅ Did it once, Same as day 5 Remind me and give tips!

@strqwb3rri.

Ай бұрын

Update?

I, like everyone else, also decide to try it (I will train 2 times a day) 1 day: I feel the lightness of my fingers, and I also see that my hands have lost a little weight. 2 day:I checked if something had changed, took the skin of my finger, and realized that something seemed to have changed a little bit 3 day 4 day 5 day 6 day 7 day 8 day 9 day 10 day 11 day 12 day 13 day 14 day please post my comment so that I don't forget to write the result

делаю по одному разу в день 2 недели: 1 день-нет результата 2 день-пока еще нету результата 3 день-тоже не вижу изменений, но вроде чуть подтянулись руки 4 день-слегка видно результат 5 день- 6 день- 7 день- 8 день- 9 день- 10 день- 11 день- 12 день- 13 день- 14 день- пролайкайте пж, что бы не забыла

@twelli5314

10 ай бұрын

Забыла походу

@user-dz9er1fh6w

10 ай бұрын

Непомогает

@twelli5314

10 ай бұрын

@@user-dz9er1fh6wмне помогло

@twelli5314

10 ай бұрын

@@user-dz9er1fh6w кстати, частица не с глаголами пишется раздельно

@kirixii

10 ай бұрын

продолжай

Буду делать 15 дней ------------- 1 день: сделала 4 подхода. Пальцы стали гибкими.(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) Очевидно, что изменений пока нет. 2: сделала 2 подхода 3: сделала 1 раз 4: сделала 4 подхода. Изменения есть. Кость руки виднеется, а это очень классно выглядит! Пальцы стали заметно худее😊 5: сделала 3 подхода. Мои пальцы реально стали худее! Всем советую!!! 6: сделала 2 подхода. Всё также, как и вчера 7:

@malika12556

9 ай бұрын

что еак?

@kar_igirl

9 ай бұрын

ну что?😊

@user-jh2wq9zi7t

9 ай бұрын

Ну, как?😊

@qeinxss2

9 ай бұрын

Ну как?

@p1ves

9 ай бұрын

Ну чтооо?

GUYS, IT REALLY WORKS! YOU NEED TO DO IT FOR TWO WEEKS

1день: изменений не видно,ппльцы немного болят 2день: изменения есть,мои кольца стали мне чуть больше,одно даже чуть не потеряла,хахах 3день: не виду сильныз изменений,но продолжу делать 4день:сделала,с пальцев спадают кольца 5день:сделала два раза 6день: 7день: Залайкайте,что бы не забыла!!!❤❤❤

@despetee

Жыл бұрын

это работает!💗

@lcuclipo

11 ай бұрын

Нууу???

начало: 21.07.23 пальцы: 7см. 1 день: 1 подход, нет изменений 2 день: уже 2 подхода, вроде что-то уже начало изменяться 3 день: сделала 3 подхода, пальцы по тихоньку начали становится стройными, или же глаза врут 4 день: 2 подхода, ощущается разница, но не сильно, а так же пальцы начали по немногу побаливать 5 день: 2 подхода, уже что-то ощущается, буду использовать мазь, завтра сделаю уже 3 подхода 6 день: 3 подхода, так же, как ив 4 день 7 день: 2 подхода, на что же я надеюсь?... завтра 4 подхода 8 день: ??? 9 день: ??? 10 день: ??? 11 день: ??? 12 день: ??? 13 день: ??? 14 день: ??? пальцы: ??см. P.s - напомните пожалуйста ^^

@user-wl4pb7qu5e

9 ай бұрын

пинаю

@kitten-de6nv

9 ай бұрын

ой,жиза,мне глаза врут...я их фоткаю,и со второго дня ничего не изменилось(я на четвертом дне) пинаю

@user-bq1my1zi3s

9 ай бұрын

Пинаю

@user-pm1nq5lk4y

9 ай бұрын

пинаю

@bestymet

9 ай бұрын

напоминаю

Начнём🎉 (Коментарий этот как заметка для себя) Буду пока делать 10 дней но если ничего не измениться буду делать месяц 1 день-✅️ 2 день-✅️ 3 день-✅️ 4 день-✅️ 5 день-❌️(не успела) 6 день-✅️(решила делать две недели по два подхода если изменений не будет буду делать один месяц) 7 день-✅️ 8 день-✅️(я когда сидела за столом мне казалось что пальцы стали длинне и у меня костяшки на пальцах более менее видны) 9 день-✅️ 10 день-✅️ 11 день-❌️(лень было делать цц🙄) 12 день- 13 день- 14 день- Итог:

День 1 - не каких изменений День 2 - не каких изменений День 3 - пальцы кажутся худее День 4 - не каких изменений В конце скажу результат, залайкайте чтобы не забыла❤

Начинаю делать, использую крем для рук, по два подхода 1 день-покалывание, но приятно 2 день-тоже особо ничего не вижу, палцы болят меньше 3 день-пальцы не болят, ничего не вижу 4 день-вроде бы стали уже 5 день-стали уже на немного, но заметно 6 день-пальцы серёзно стали тоньше 7 день- 8 день- 9 день- 10 день- 11 день- 12 день- 13 день- 14 день- Залайкайте что бы не забыла плиииз❤ Эхахха, ну да, я забыла отметить, но я доделала эти 2 недели и скажу так, РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО БОМБА, мои пальци теперь совершенны;)

@heqaqaelemiolub

10 ай бұрын

davay den 2

@user-ce5se6ge6w

10 ай бұрын

Удачи

@figureskatersfan

10 ай бұрын

ну что

@elizabetplay47

10 ай бұрын

Забыла

Here’s the improvement from day 1-7! By the way, I do this 2 times a day. 😁 Day 1 🍃: Nice exercise but nothing has changed. Hands were a bit sore but was gone after a few minutes. 👍 Day 2 🍃: Still a bit sore after the exercise, but I see my fingers getting a bit more slimmer. :) Day 3 🍃: Day 4 🍃: Day 5 🍃: Day 6 🍃: Day 7 🍃: Please try to remind me everyday! And comment if I should do it for 14 days (2 Weeks)

@kcvalo195

9 ай бұрын

.

@user-ng1ev5xy7m

9 ай бұрын

Конечно продолжай!💋

@madeleineparmentier3093

9 ай бұрын

Reminder

@gabifefi011

9 ай бұрын

Let's goooo

@Emotionless_Chic

9 ай бұрын

Ay!!! It’s time for finger exercise 🗣️🗣️ get up!!!! Don’t ignore this notification 📢‼️

Doing it for 2 weeks. (I'll try to upload everyday) Day 1. No change 🙂👍 Day 2-done but no change 😅 Could you like the comment to remind me? (if i dont upload, maybe its bcs i dont find my own comment lol ❤ Sorry for not updating! I had no internet during these 2 weeks, so i didnt do it😅😅😅😅 Day 3.Done😊 Day4 done😊i think im starting to see very little changes,but is not visible tho😅 Day 5:done😊

I will do these exercises for a month Day 01: There is no change Day 02: There is no change Day 03: A little change. I started to notice that my fingers became thinner and longer Day 04: ؟؟ They reminded me to come back 😅😊

@takeiteasy1124

18 күн бұрын

Hiii

Тоже попробуб) 15 июля 1 день- ✅✅ Сделала 2 раза, пальцы не особо болят. 2 день-✅✅ Сделала пока только утром, позже вечером сделаю. Уже сделала второй раз. Пальцы не особо болят 3 день-✅✅ пальцы не болят. Пока не видно результата 4 день- 5 день- 6 день- 7 день- Лайкайте, чтобы не забыла :3

@Sunscreen2214

10 ай бұрын

Жду сегодня)

@prostoGOLUB

10 ай бұрын

Пни пожалуйста😫🙏🙏💓

@YoonTheBon

10 ай бұрын

@@prostoGOLUB пинаю

@wild1kitten

10 ай бұрын

жду

Я тоже решила сделать эту тренировку)) Буду делать две недели, каждый день по 3-5 раз День 1:пока что сделала только два подхода, руки как будто после массажа. День 2:результат немного заметен День 3:пальцы стали немного длиннее День 4:результат очень заметен пальцы стали тоньше P.S простите что долго не писала 😫телефон был в ремонте День 5:пальцы тонкие и длинные День 6:с каждым днем все лучше День 7:уже почти идеал День 8:идеал (дальше делать не буду мне уже нравятся пальцы) День 9: День 10: День 11: День 12: День 13: День 14: ЗАЛАЙКАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА!!🫶

@behzodrustamovviolin3299

11 ай бұрын

Не забудь

@userneuser9

10 ай бұрын

я тоже делаю

@sashimesasha_

10 ай бұрын

Ну что?

@lady_almanix

10 ай бұрын

@@0_safia_0пинаю)

@lady_almanix

10 ай бұрын

@@0_safia_0 ааа, окей

gonna do these exsercises once every night for 21 days !! remind to update if you want :3 [update every night.] Day 1 : I don’t see any change, but the massage is nice :) Day 2 : coming tomorrow night

day 1: pain but feels good

Буду делать 2 недели утром и вечером: 1 день: нету ничего, но в пальцах есть приятные ощущения 2 день: (утро) изменений нету, но чувствуется что хорошо размяла(вечер) было лень делать 3 день: без изменений 4 день:в принципе ничего не поменялось 5 день: пальцы стали совсем чуть чуть длинее 6 день:также как и в 5 день 7 день: вроде что-то поменялось, пальцы стали длинее и тоньше 8 день:также как и в 7 день 9 день: пальцы заметно стали длинее и тоньше 10 день:таже как и в 9 день 11 день:пальцы стали намного длинее чем были, мне нравится 12 день: 13 день: 14 день: ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА

@kaee9869

8 ай бұрын

Не забываай

@xcheelx

8 ай бұрын

ну чо как

My journey Week 1-52 / Year. *DIDNT GIVE UP, 1 WEEK LEFT* ❤👍🏻 Week 1: Day 1:✅ I dont see any difference. Day 2:✅ I tried it twice, I feel tired. Day 3:✅ I see a minor difference with length. Day 4:✅ Its working now. bit thin and long! ^^ Day 4:✅ Same as day 2, but working. Day 5:✅ I see a difference. Day 6:✅ I did this before bed, working. Day 7:✅ I see a major difference, now I will keep track of weeks!! ^^ Week 2:✅ A little bit longer. Week 3:✅ Now my thin and long fingers are equal. Week 4:✅ A huge difference, I recommend a lot! ^^ Week 5:✅ Keep doing this to make thinner Week 6:✅ I use lotion and it’s better Week 7:✅ My family noticed lol Week: 8:✅ This works, and I got compliments. Month 3: ✅ Month 4:✅ Month 5: ✅ Huge improvement Month 6: ✅ Month 7: ✅ Month 8: ✅ Much growth Month 9: ✅ Month 10:✅ Month 11: ✅ Toned and Lean :D Month 12: So close Month: Don’t forget everybody is different. This exercise is meant to massage and tone your fingers. It may not grow it much, but it is definitely noticeable. My fingers have gotten much leaner and toned, remember consistency is key. 🙏🏼

@Josgatte

Жыл бұрын

😂😂

@kalpanakamboj2806

11 ай бұрын

Hlo But I m doing this exercise from last 15 days I can't see any difference 😅plz tell

@PopTap

11 ай бұрын

SLAY ITS WORKING FOR ME TOO!! 😝

@Noyya311

11 ай бұрын

@@kalpanakamboj2806 you might wanna try a different one Bc not all workouts work efficiently for everyone

@kimshohav

11 ай бұрын

What?? My whole life!!! 😢😢😢

I'm going to try this too!! I'll do it for seven days, (if I remember) if it works, then I will do it for more than that! Amount:Once a day. Day 1: I have already noticed a slight change in my hands, not a massive change, but still a difference! See you tomorrow! :)

trying this for 2 weeks !! ( as a person who has short and a bit of chubby hands will try to see if it works ,, ) day 0: wanted to try at march 1 but i decided to do a head start , i did this at night so i only had a bit of time, so far no changes, felt more stretchy and relaxed ,, did this two time only for tonight, updating soon ! day 1: i did it for 2 rounds no changes

@bubblezsdiary

2 ай бұрын

kayla. KAYLA.

@bubblezsdiary

2 ай бұрын

STOP WTHF

буду делать 2,5 недели по 2 раза в день: 1 день: пальцы немного болят, изменений, очевидно нет. 2 день: изменений нет 3 день: на пальцах стали заметны вены 4 день: пальцы стали «стройнее» и гибче 5 день: вроде пальцы стали тоньше, но изменения не особо заметны 6 день: изменения вроде есть 7 день: изменения почему то есть только на левой руке 8 день: вроде пальцы действительно вытянулись 9 день: пальцы стали тоньше, результаты видны, осталась половина пути 10 день: со вчерашнего дня особых изменений нет) 11 день: пальцы остаются стройными и гибкими, еще неделя 12 день: результаты хорошие 13 день: 14 день: 15 день: 16 день: 17 день: 18 день: залайкайте, чтоб не забыла💗

Буду делать по 2 раза в день, 2 недели) 1 день: пальцы болят, изменений не вижу 2 день: изменений нету.. Но пальцы стали немного выше 3 день: изменений пока нет. (( 4 день: немного длиннее 5 день:забыла написать:_ 6 день: стали длинными, и немного худыми!! 7 день: 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТО-БЫ НЕ ЗАБЫЛА!!

@Addie14147

9 ай бұрын

Time to Fill in!

@muminovax

9 ай бұрын

Сегодня не забыла?

@manbarin_5

9 ай бұрын

@@muminovax а ой, ахвхв, нет, скоро буду делать

@lovery_fife

9 ай бұрын

​@@manbarin_5а я сейчас сделала

@e4961

9 ай бұрын

​@@lovery_fifeи я

1 day - nothing has changed. Day 2 - nothing has changed. Day 3 - the fingers became a little thinner and longer. Day 4 - fingers are longer. Day 5-Nothing has changed. Day 6 - The fingers are much longer than before. Day 7 - no changes. Day 8- The Poles became much thinner and longer. Day 9 - the knuckles became visible. The fingers are longer, but not thinner. But there is a difference. I will do it every day and see the result.

day 1 : doing three times, a bit tired, a little shaky afterwards, no difference day 2 : doing two times, used to it and not hurts, no difference day 3 : doing three times, used to it, seeing no difference

делаю 2 недели по 3 раза в день 1 день: результата нет,но такое чувство что рукам сделали массаж!! изменено: сделала уже 5 раз за день! 2 день:пока сделала только 3 раза,изменений вроде бы нет,но такое чувство что пальцы стали длинее,но пока не уверена,думаю сделаю позже несколько раз 🤝 3 день:сделала только 2 подхода,очень устала поэтому пока что только так. по сравнению с тем что было и сейчас,результат точно есть,но не существенный 4 день: пишу спустя месяц,в общем я решила забросить заполнение всех этих данных,результат есть и он очень заметен!! во первых: пальцы стали тоньше,но как мне кажется не стали длиннее во вторых: кисть стала меньше и худее 5 день: 6 день: 7 день: 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: итог: полайкайте что бы я не забыла !🐱💗

@prostoKioki930

11 ай бұрын

Ее

@liop_399

11 ай бұрын

Где 2 день?🥺

@whohop

11 ай бұрын

@@liop_399 сейчас буду делать упражнения!!🐱

@ilil6816

10 ай бұрын

eek

@lalalalalaa143

10 ай бұрын

Ну как?)

Собираюсь делать до 1 сентября 1-5 подходов в день 1 день, чувствую растяжку пальцев 2 день ,привыкаю 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день Залайкате,чтоьы не забыла)

@user-dm5vu6cp9t

8 ай бұрын

ждем

@iklimaa08

8 ай бұрын

Heyyy

@Adelaaidaa

8 ай бұрын

ждем самый лучший результат

@sabrinaBlack-qr9jt

8 ай бұрын

Я тоже делую

@user-jj1ym5yk6l

8 ай бұрын

ну

Updating guys!! Please remind me! Day 1 : ✅ 5 times (no difference) Day 2 : ✅ 1 time (got slightly taller) Day 3 : ✅ 3 times (same as day 2) Day 4 : Day 5 : Day 6 : Day 7 : GUYS I ALSO THINK THAT YOU CAN’T SLIM FINGERS IF YOU’RE OVERWEIGHT!!! Sorry if im wrong!

Everyday I’m doing this Day 1 no difference I’ll give a update in a couple mins since I started yesterday Day2 still no difference I read the comments saying that there’s still no difference so I’ll check tmrw!! Day 3 i’ve noticed like an inch of length and a little bit of slim but i really hope for something better tomorrow (late on because i forgot to do it yesterday) Day 4 My fingers are more slimmer!! not fully but it got longer and slimmer!!! Day5 i don’t really notice anything in my fingers!! but i hope tomorrow something is better! Day 6 Day 7 Day 8 Day 9 Day 10 Day 11 Day 12 Day13 Day 14

Буду делать неделю(зависит от результата) лайкайте пожалуйста что бы не забыла 1 день(сегодня)-ничего не изменилось 2 день-точно не знаю, но кажется что пальцы стали чуть тоньше, думаю на 5-6 день будет всё очевидно ) 3 день, не замечаю изменений возможно тоже самое возможно нет 4 день-Незнаю, но кажется будто ничего не изменилось, не знаю, это либо я что то не правильно делаю, ибо это не работает, либо я просто не замечаю результат 5 день- 6 день- 7 день-

@asayel.6839

11 ай бұрын

Great let's do it together for 7 days And I will tell my experience too -First day Nothing is clear, but of course, if this method is honest, it will show results in the coming days

Saying the truth:- I used to do some of these exercises when I was a kid. and I have really long fingers now.. my fingers are the longest among all in my family 🤣😁.

@jannatulnayeem3512

2 жыл бұрын

LOL

@miyafarrukh2715

2 жыл бұрын

How old are you now !

@yeonin1533

2 жыл бұрын

I have the longest finger in my family and friends they tell me I have hand like tae

@kkuznetsov2424

2 жыл бұрын

thats probably just genetics

@momlife6640

2 жыл бұрын

Called variation

We are going to try this for two weeks. Im going to do this 3 times a day with another routine that ill put the name of below at the bottom. Day 1:✅ Did it. Felt fine. Not much different but could force out a few bones by making hand positions. (I did it 3 times). Day 2:✅. I did it. It was extremely easy. This time I did it 5 times. Hasn't helped with chubbiness but my bones are coming out excessively. I have extremely chubby hands.

It really worked!! thanks for sharing💙

тоже буду делать начиная с пятницы закончив в следущую пятницу ! ! 1 день-делаю 3 раза.руки чуточку болят и чуство чуть чуть класные. 2 день-изменение есть !! руки чуточку стали выше но не похудели 3 день-1 раз.эффект есть пальцы чуточку похудели. 4 день- 5 день- 6 день- 7 день- ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ НЕ ЗАБЫТЬ

@dunya_asdcghjkoutfhnnkk

9 ай бұрын

ну что

@himiqkw3372

9 ай бұрын

​@@dunya_asdcghjkoutfhnnkkкакой же вы нетерпеливый))

@user-xn2qz3zh3q

9 ай бұрын

Ну чо

@Li_Lissa

9 ай бұрын

Ну как?

@mina-gf4dc

8 ай бұрын

It work actully it work so good none of my rings fit now

решила начать делать, по 4-5 подходов в день. буду делать неделю, потом посмотрим. P.S: помимо этой тренировки я делаю еще тренировку на талию, соблюдаю дефицит калорий, не ем после 19:00, не ем жаренное и мало употребляю сладкого. 1 день: не видно изменений, что, в принципе, ожидаемо, ещё болят пальцы. 2 день: изменений по прежнему не видно, но пальцы уже не болят. 3 день: вроде бы есть результат, но возможно это все самовнушение. 4 день: пальцы стали худее.. 5 день: изменения есть, но они не сильно видны, так же как и на 4 день. 6 день: пальцы явно худее, чем на 1 день. 7 день: мне кажется что правда есть разница с 1 дня, пальцы стали тоньше и худен, сильнее видны вены, буду продолжать. залайкайте, чтобы я не забывала. 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день:

@katix6403

8 ай бұрын

@@ox....... обязательно оповещу вас об изменениях

@sniksi013

8 ай бұрын

Ну как

@katix6403

8 ай бұрын

@@sniksi013 пока изменений не вижу, оповещу вас, когда станут заметны изменения.

@katix6403

7 ай бұрын

​@@ox.......неделя прошла!!

@katix6403

7 ай бұрын

​@@sniksi013неделя прошла!!

RESULTS!!! Remind me if I forget lmao Day 1:Little bit of pain but no difference. Used rosehip oil, hand cream and vaseline when doing the massage to keep them moisturised as well Day 2:Less pain but overall no difference

@jamiedawerid6719

Ай бұрын

!!!

I’m going to update (i promise.) My hand is currently at 17cm. Day 1: there’s no results, but I felt my fingers very relaxed after doing it. Day 2: I did it after working out! There’s no changes yet, but i’m really looking forward it! Day 3: I didn’t notice any difference, but my wrists are definitely more relaxed. I noticed it because I got some ache on them after some time writing or using my phone, but now not. Day 4: No changes yet! Day 5: No changes! Day 6: Couldn’t do. Day 7: Slight change, my fingers are a bit slim than average. *Updates-* going to update every week, my consistency may not be that good, but I still do this exercises in free time, w/o watching the video. WEEK2: My hand is overall a bit skinnier than before WEEk 3: No changes but that’s alright :) i feel like this exercises are helping my hands to just relax and that’s enough

@7miraaa

Ай бұрын

do you still do it?

@AAA444AAAH

Ай бұрын

@@7miraaa YEAH but in like going to update per week now soo monday it is

Тоже решила сделать эти упражнения,буду делать 10 дней: 1 день-сделала,пальцы немного болели. 2 день-сделала,всё ок. 3 день- 4 день- 5 день- 6 день- 7 день- 8 день- 9 день- 10 день- Залайкайте пожалуйста чтобы не забыла,всегда буду благодарна ❤

@user-vn5mw9lh3m

9 ай бұрын

Скажете потом ваши результаты?

@user-bq1my1zi3s

9 ай бұрын

З день когда

@myata_UwU_

9 ай бұрын

У меня сегодня 3 день под моим комментом нет лайков я его пели нашла

@user-wx8ji1di8n

9 ай бұрын

Ну как?

@Gojo1000-7

9 ай бұрын

@@user-wx8ji1di8n привет,короче я пианистка и мои пальцы очень тонкие,мне просто не нравилось тогда,но щас у меня изменилось мнение,если что видео помогает★)

Буду делать по 2-ум подходам в день 7 дней подряд. 1 день: тренировка далась достаточно легко 2 день: Сделала с перерывами между 1-ым и 2-ыми подходами, но впринцепе всё также как и в 1 день. 3 день: Кисти рук стали немного длиннее, но я буду продолжать делать:) 4 день: Результат виден, немного проявляются вены, пальцы стали более худыми. 5 день: 6 день: 7 день: Залайкайте чтобы не забыла:)

@alicewwgh

9 ай бұрын

Я сегодня начала но планирую 3 подхода в день. Удачи!

@VikiGAMES2903

9 ай бұрын

Что дальше? 8,9...

@muminovax

9 ай бұрын

Update reminder

@Viktoriia_love

8 ай бұрын

Ну как, есть результаты?

@gsgken

8 ай бұрын

Каков результат?

Like to remind me every day and I'll tell you the results❤

I am gonna do these exercises twice a day and for a week!! Day 1: I did it twice, no difference but my palms hurt ✅

Я тоже решила это сделать)) P.S напоминайте мне, пожалуйста, и пользуйтесь кремом)) 1 день: Я только что это сделала, пальцы немного болят, сделала три подхода, буду делать это неделю) 2 день: Я сделала 3 подхода, и нанесла крем. Руки слегка болят, даже больше чем в 1 день. Но, я заметила, что они стали немного длиннее) 3 день: Я сделала три подхода, пальцы стали длиннее, и кости стали немного выпирать, реально, разница очень заметная. я буду продолжать это делать. 4 день: Я так же сделала три подхода. Разница стала заметнее, пальцы стали тоньше, и длиннее, костяшки стали выпирать. Я продолжаю это делать💋 5 день: Я сделала один подход. Времени особо не было. Но разница видна. Руки похудели, пальцы стали тоньше и длиннее 🫶🏼 6 день: Я сделала один подход. Я довольна результатом^^, завтра последний день 7 день: Сделала. Итог: Я советую. Пока не попробуешь, не узнаешь), пальцы стали длиннее и тоньше. Костяшки видно)), короче, круто😨💋 (Спасибо, что лайкаете, и напоминаете мне 🥹🫶🏼💋🫂)

@edser_love3485

9 ай бұрын

Как там ?

@amandablevins3572

9 ай бұрын

Good luck!! ❤❤ (Also hi stay!!)

@user-dr3zi1en3p

9 ай бұрын

Ты сидишь на диете ?

@naissstr23-xy9lg

9 ай бұрын

как успехи?

@liviacultrera1767

9 ай бұрын

Alors ils sont comment mtn

Doing this exercise for 7 days! - 1 day - My fingers are a little numb, I feel some pain, but it only lasts for about 5 minutes! I can't see difference in my fingers for now (and I hope so). Update you tomorrow! - 2 days - My fingers are a lot less numb and I feel a lot less pain, It only lasts for 1 minute! I can see a little bit difference in my fingers they are slimmer and I can see they are a little bit more lean. Update you tommorow! - 3 days - My fingers don't feel numb and I don't feel any pain after the exercise at all! I can see more difference my fingers are slimmer and more lean. Update you tommorow! - 4 days - Did it 2 times today! My fingers don't feel numb and I don't feel any pain after the exercise at all! I can see more difference my fingers are slimmer and more lean, much better than day 1. Update you tommorow! - 5 days - Did it 2 times today! My fingers don't feel numb and I don't feel any pain after the exercise at all! I can see more difference my fingers are slimmer and more lean, a lot better than day 1. Update you tommorow! - 6 days - Planning on doing it 2 times today (I will update if I will or not). My fingers don't feel numb and don't feel pain after the exercise! My fingers are a lot more lean and slim than day 1. Update you tommorow!

@thexplrman

9 ай бұрын

im so glad for you so far :)

@uglycrier.prettyliar

9 ай бұрын

you better not be lying 😂

@tetraia

8 ай бұрын

Good luck 🍀

@enhhypen_

8 ай бұрын

finally someone who actually updates it

@IzaTiton

8 ай бұрын

back today please!!!

Doing this for 2 weeks, remind me! Day 1: did it twice and not really a difference and it faded quickly Day 2 - I did it twice again, I see a slight change Day 3 - I did it once, and I can start to see my fingers getting slimmer Day 4 - I did it twice again today, and I'm starting to see a difference Day 5 - my fingers are getting slimmer, I have done it 3 times today and even my friends are noticing a difference but it fades quickly Day 6 - Day 7 - Day 8 - Day 9- Day 10 - Day 11 - Day 12 - Day 13 - Day 14 -

@Laini_Gacha

6 күн бұрын

Ok

Решила тоже попробовать!❤Решила заниматься 10 дней,посмотрим что получится! День 1: сделан!✓ Ничего не чувствую,конечно только ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКУЮ усталость в руках,пока изменений нету,а хотя... Не знаю😅❤ Сейчас 20:27,я сделала еще раз чтобы был лучше результат, увидимся завтра! День 2:сейчас 7:34 и я сделала✓ эту тренировку!Изменений пока нету.❤ Сейчас 16:54 и вау,это работает!Мои пальцы реально стали больше и длиннее,но я не останавливаюсь❤✨ День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: День 8: День 9: День 10: Залайкайте,чтобы не забывала писать результаты!❤

@Bylochka_s_corizey

Ай бұрын

НАПОМИНАЮ!

@Bylochka_s_corizey

Ай бұрын

Как ваши руки? Можете измерить длину и ширину пальцев линейкой? Я бы хотела сравнить

буду делать две недели! 3 раза в день,ну,на утро,день,и вечер(я фоткаю руки,чтоб не забыть и увидеть результат) 1 день:вроде ничего не изменилось. 2 день:разница видна,стали немного длиннее. 3 день:ничего не изменилось,все также как и вчера. 4 день:ничего не изменилось,просто мои мозги думают,что они тоньше,но на фотках разницы нету. 5 день:немного забылаа,один раз сделала(блогер ушел,грустно стало) залайкайте,чтоб не забыла!!!!!

@lerka.aa13

9 ай бұрын

Делай!

@_Nak_Young_

9 ай бұрын

Ева ушла?

@kitten-de6nv

9 ай бұрын

@@_Nak_Young_ да,она ушла...и мне грустно.перестала делать,но некоторые элементы запомнила,и щас делаю

@_Nak_Young_

9 ай бұрын

@@kitten-de6nv мне тоже грустно, но это её выбор и надеюсь то что она будет счастлива

Делаю это в течение недели День 1:сделала 1 раз было тяжело День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: Залайкайте чтоб не забыла😊

ЭТО ЛЬВРЬНО РАБОТАЕТ! СПАСИБО 🙏

Journaling (I’m doing it three times) Day 1: ofc no difference Day 2: Tiny difference but just in length Day 3: I didn’t have time so I will do six times tomorrow